مخاطرزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية – لكنها غنية أيضًا بالسعرات الحرارية والدهون. في حين أن الدهون الصحية في زبدة الفول السوداني مغذية، يجب أن تستهلكها باعتدال لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها أو المشاكل الصحية المحتملة. يمكن أن تكون زبدة الفول السوداني إضافة رائعة لنظامك الغذائي إذا حددت حصصك بالكمية الموصى بها. زبدة الفول السوداني هل هي صحية أم ضارة ؟ | مدونة العلاج الطبية. تتضمن بعض المخاطر الصحية المحتملة لزبدة الفول السوداني ما يلي:
حساسية الفول السوداني
يعاني بعض الأشخاص من حساسية الفول السوداني، والتي يمكن أن تكون قاتلة في بعض الحالات. تجنب جميع منتجات الفول السوداني إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الفول السوداني. نسبة عالية من السعرات الحرارية
تحتوي زبدة الفول السوداني على كمية عالية من السعرات الحرارية لكل وجبة. تأكد من تعديل حصصك لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها. نسبة عالية من الدهون
في حين أن معظم الدهون الموجودة في زبدة الفول السوداني صحية نسبيًا، إلا أن الفول السوداني يحتوي أيضًا على بعض الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب عند تناولها بكميات زائدة مع مرور الوقت. نقص المعادن
يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الفوسفور، مما قد يحد من امتصاص الجسم للمعادن الأخرى مثل الزنك والحديد.
- زبدة الفول السوداني هل هي صحية أم ضارة ؟ | مدونة العلاج الطبية
- أفضل أنواع ماركات المكياج العالمية - حياتكِ
- أفضل ماركات المكياج - فهرس
- أفضل ماركات المكياج - 10 علامات يجب أن تعرفها كل امرأة - Almowafir
زبدة الفول السوداني هل هي صحية أم ضارة ؟ | مدونة العلاج الطبية
إن زبدة الفول السوداني غنية تماماً بالألياف وبالفيتامينات والبروتينات والكثير من الدهون الصحية والمعادن، وبسبب هذا يلجأ الكثير من النساء إلى استخدام زبدة الفول السوداني من أجل تكبير المؤخرة، ولا يعتبر استخدام زبدة الفول السوداني من أجل هذا الهدف طريقة فعالة. حيث إن زبدة الفول السوداني من الممكن أن تسبب زيادة في الوزن وذلك لأنها تحتوي على كثير من السعرات الحرارية، وهذا سوف يؤدي إلى تكبير المؤخرة، ولكنها لن تعمل على تكبير المؤخرة فقط بالتحديد، وذلك لأنه لا يوجد أي طعام من الممكن أن يستهدف أي منطقة معينة في جسم الإنسان. إن تكبير المؤخرة يتم من خلال بعض الطرق الأخرى مثل التمارين الخاصة ببناء العضلات، أو التغيير العام في تكوين الجسم بسبب نظام غذائي معين أو بسبب مستوي النشاط، فهذا من الممكن أن يغير من شكل المؤخرة بطريقة ملحوظة. فوائد زبدة الفول السوداني للجنس
يساعد الفول السوداني على رفع مستوى القدرة الجنسية. يحتوي الفول السوداني على الحمض الأميني الأرجنين الذي يحسن القدرة والكفاءة الجنسية لدى الرجال. ايضا يحتوي على الأحماض الأمينية التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية للعضو الذكري مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم للعضو الذكري.
و لكن إذا كنت تريد التخسيس بعد تناول بعض حبات المكسرات مع ترك اكل الكثر من الكلات التي تحوي على كربوهيدرات, وبعد الابتعاد عن الدهون الثلاثية الموجودة في الدهون, وهذا جواب على الأسئلة التي تفيد حول هل الفول السوداني يزيد الوزن. القيمة الغذائية للفول السوداني
فالفول السودان جيد بشكل عام للجسد ويحافظ على خفض معدل مستويات الكوليسترول في الدم, فهو متوفر ورخيص الثمن ويمكن الإستفادة منه بأكثر من طريقة لفوائده الصحية. ويصفه البعض الطعام المثالي وينصح في تناوله يوميا وبالاخص للذكور أو الحوامل, والسعرات الحرارية التي ينتجها تساهم في فقدان الشحوم الثلاثيه في جسمك. ويمكن وصفه من الأطعمة المميزة في خسارة وزنكي وهو من انواع الفستقيات, ويمكن غدخاله في الكثير من أنواع الاكلات لزياده وزنكم بطرق تخفيف السكريات فهو يعد غني بالطاقة, وهنا أجوبة على من يسأل هل الفول السوداني يزيد الوزن. أضرار الفول السوداني
ومن اضرار الفول السوداني الإحساس بالتخمة أو الحساسية في الجلد و ذلك بسبب الاكثار من تناوله, وفي كل مرة ننصح بعد الأكثار من أكل أي شيء وبالاخص الحامل او المريض غن كان السكر او الضغط. وفي حال اكله محمص وفيه ملح يجب عدم الإفراط في الكمية حتى لا نتسبب في مشاكل للدم او لجسمنا, وهذا موضوع غيد جيد او قد يصبح لدينا الطاقة زائده فيكون مفعولها سلبي وتصبح السمنة مفرطة.
تشتهر بتقديم مجموعة من أفضل أنواع السيرم للبشرة الذي يمنح الترطيب والتغذية المثالية. ومنتجات المكياج التي تضيف لمسة جمالية ساحرة للمرأة مع اخفاء تام لجميع عيوب البشرة والحماية من أشعة الشمس. من أكثر منتجات سرفالي شهرةً: Farsali Green Hydrating Primer Primer before Makeup: برايم فرسالي ويبلغ سعره حوالي 220 ريال سعودي ويعادل سعره في مصر 264 جنيه مصري. Farsali Illuminator Highlighter Jelly Beam – Glowup: هيلايتر فرسالي ويبلغ سعره حوالي 180 ريال سعودي ويعادل سعره في مصر 490 جنيه مصري. 8- لوريال L'Oréal L'Oréal ماركة لوريال واحدة من أشهر ماركات مستحضرات التجميل بالسعودية، فهي تقدم مجموعة من العناية بالبشرة والجسم وتضمن اطلالة ذكية جذابة للمرأة. أفضل ماركات المكياج - 10 علامات يجب أن تعرفها كل امرأة - Almowafir. وهي من الشركات الفرنسية التي تأسست عام 1907 وحققت وقتها شهرة كبيرة وحتي وقتنا هذا. فركزت شركة لوريال علي جعل منتجاتها أن تكون للعناية بالبشرة وللشعر وللجسم وللحماية من أشعة الشمس والمكياج والعطور. وجميع مستحضرات التجميل الخاصة بلوريال من مكونات طبيعية لذلك تمنح الترطيب واللمسة التجميلية الطبيعية الجذابة للبشرة. تقدم منتجات عديدة منها البلاشر الذي يتميز بالبريق واللمعان الصحي ويحمي البشرة من العوامل الخارجية، والماسكارا التي تمنع تكتل الرموش وتمنحها الطول والإطلالة الطبيعية.
أفضل أنواع ماركات المكياج العالمية - حياتكِ
3_ ديور
عندما نتحدث عن أفضل ماركات المكياج على مستوى العالم، من الضروري الحديث عن ديور الماركة العالمية التي ترتبط بها الكثير من المنتجات الفاخرة. لذا، عند التسوق في المرة القادمة، تأكدي من أن واحدا من منتجات ديور يقع ضمن قائمة اختياراتك. 4_ لوريال
عندما يتعلق الأمر بالتجميل والعناية بالبشرة، فإن لوريال هي شركة عالمية رائدة في هذا المجال. تقدم ماركة المكياج الفرنسية هذه للنساء من جميع أنحاء العالم الكثير من مستحضرات التجميل الفاخرة بجودة عالية وأسعار معقولة. لذا، سواء كنت بحاجة إلى كريمات أساس أو محدد للعيون أو حتى أحمر شفاه أو أي منتج آخر، فلن تشعري بخيبة أمل مع لوريال. أفضل أنواع ماركات المكياج العالمية - حياتكِ. 5_ لانكوم
يعد العلم والتطوير المستمر من أهم السمات التي تعرف بها ماركات ميك اب مثل لانكوم. تم تأسيسها من قبل Armand Petitjean في سنة 1935، لتصبح واحدة من أبرز الشركات الفرنسية التي تعمل في مجال التجميل والبشرة وتقدم منتجاتها للنساء في كافة أنحاء العالم لأكثر من 80 سنة. 6_ كلارنس
من بين الأمور التي تجعل من كلارنس أفضل ماركات المكياج على مستوى العالم هي الشغف والقيمة الكبيرة التي تقدمها. في الوقت الذي نجد فيه الكثير من أفضل ماركات المكياج الرخيصة تعمل في السوق من أجل كسب المزيد من المال، تعمل كلارنس على تقديم أعلى حلول الجمال لكل سيدة تبحث عن الجودة العالية والفخامة.
أفضل ماركات المكياج - فهرس
ستايلي شوب يعرض الشحن والتوصيل المجاني على عربات التسوّق المؤهلة التي تستوفي الحد الأدنى من الإنفاق. (انظر أدناه لمزيد من التفاصيل! ) متجر ستايلي: احصل على 15% خصم اضافي على ملابس النوم واللانجري
الشروات بقيمة 70 ريال واكثر استخدمي كوبون خصم ستايلي لتطبيق خصم إضافي 15% على كل طلبية بقيمة 70 ر. س أو أكثر! العرض نافذ على ملابس النوم واللانجري فقط. تسوّقي أجمل تشكيلات ملابس النوم المريحة وملابس اللانجري الأنيقة والمميزة ووفّري 15% من إجمالي سلة التسوق عند إتمام عملية الدفع! استمتعي بخدمة الشحن والتوصيل المجاني إلى جميع المناطق في المملكة العربية السعودية. التوصيل المجاني مشروط باستيفاء المبلغ النهائي الأدنى من سلة المشتريات. يمكنك الدفع عند تسلّم طلبيتك على عتبة دارك. اختاري "الدفع عند الاستلام" كخيار الدفع. ستتم محاسبتك برسوم إضافية تعود لشركة الشحن. كود خصم ستايلي: حتى 40% على تشكيلة دينم للرجال + 15% خصم اضافي
الشروات بقيمة 70 ريال واكثر تخفيضات ستايلي حتّى 40% على جميع تشكيلات الدنيم الرجالية. افضل ماركات المكياج. تصاميم مدهشة لكل ذوق. احصل على تخفيض إضافي 15% باستخدام كود خصم ستايلي. يجب استخدام الكود في ملخص الطلبية!
أفضل ماركات المكياج - 10 علامات يجب أن تعرفها كل امرأة - Almowafir
أوربان ديكاي (URBAN DECAY)
بدأت أوربان ديسي إصدار منتجاتها؛ كنوع من تغيير لون المكياج الوردي في الاسواق، إذ أنشأت ألوان جريئة لم توجد قبل في العلامات التجارية الأخرى، وبدأت منتجاتها بعشرات ألوان طلاء الأظافر وعشرة ألوان من أحمر الشفاه ، وبعد 20 عام أصبحت هذه العلامة أكثر العلامات التجارية المفضلة بالنسبة لخبراء وفنيي المكياج، ومن أشهر منتجاتها علامة "Naked"، و"Eyeshadow Primer Potion". 10 نصائح مهمة قبل شراء المكياج
إليكِ النصائح التالية قبل ذهابكِ لشراءِ أفضل مكياج، وهي كما يلي [٢]:
امتنعي عن شراء ما لا تعرفينه من أنواع أو ماركات المكياج، كما أن معرفة المكياج قبل شراءه من الممكن أن يوفر لكِ الوقت والمال واتخاذك للقرارات الصحيحة. أفضل ماركات المكياج - فهرس. ضعي قائمة في متناول يدكِ تحتوي على المستحضرات التي تريدينها قبل الذهاب لشراء المكياج، وممكن أن تكون هذه القائمة على ورقة أو الكترونية تحتفظي بها على جهازك المحمول؛ فذلك سيساعدكِ في شراء ماتحتاجينه فقط. استفيدي من مراجعات اليوتيوب حول أفضل المنتجات الجديدة والنصائح المفيدة لكِ، ولا تشتري منتجات لن تتطلعي على آراء مستخدميها. اصطحبي صديقتكِ لشراء مكياجكِ، وذلك سيكون مفيدًا لكِ؛ قد تنهيكِ عن شراء ما لاتحتاجينه، وتكون صادقة بما يتعلق بكل منتج، والحصول على أفضل منتج.
طريقة ورق النشاف؛ اربتي على وجهكِ بورق نشاف، ثم انظري أمام الضوء لكمية الزيت على الورقة؛ فإذا التقطتِ كمية كبيرة من الزيت فهي دهنية، وإذا التقطت زيت من منطقة الجبهة والأنف فهي مختلطة، وإذا لم تلتقط زيت فهي جافة. نصائح لاختيار المكياج المناسب لبشرتكِ
إليكِ أبرز النصائح لمساعدتكِ في اختيار المكياج المناسب لبشرتكِ، وهي كالآتي [٤]:
اختاري كريم الأساس المناسب لنوع بشرتكِ، فالبشرة العادية ممكن أن يناسبها أي نوع، أما الدهنية فالأفضل لها هو البودرة، والبشرة الجافة فإن المرطبات الملونة مناسبة لها. اختبري مناسبة لون كريم الأساس لبشرتكِ قبل شراءه، وذلك من خلال وضع قليل من كريم الأساس على ظهر يدكِ؛ كونه الجزء الأقرب للون بشرتكِ، ثم ضعي لون أفتح وأغمق بدرجة مما تعتقدين أنه مناسبًا لكِ، وانتظريه حتى يجف واختاري اللون المناسب لبشرتكِ. اختاري ظلال العيون المناسبة، إذ إنّ لون الظلال قد يعتمد على لون عينيكِ أو بشرتكِ، وإذا كانت بشرتكِ شاحبة فتجنبي الألوان الداكنة، كما عليكي أن تتجنبي الألوان الرمادية والبيضاء في حال كانت بشرتكِ سمراء. اختاري أحمر خدود ذو اللون الوردي والفاتح، وذلك إذا كانت بشرتكِ شاحبة أو متوسطة البياض.
أفضل أنواع ماركات المكياج العالمية
إليكِ عزيزتي السيدة أشهر أنواع وماركات المكياج العالمية والتي يمكنكِ الاستعانة بها [١]:
ماك (MAC)
من أشهر الماركات التجارية التي نشأت من قبل شركة ماك عام 1984م، وتُباع في الوقت الحالي في 106 دولة، وتبيع شركة ماك أحمر الشفاه أكثر من أي ماركة أخرى، وتشتهر بظلال أحمر الشفاه "Ruby woo"، و "Russian Red". نارس (NARS)
عبارة عن ماركة تضم أشهر مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، إذ تأسست هذه الماركة عام 1994م على يد الخبير نارسو مارس حين أطلق أول 12 قلم أحمر الشفاه في بارنييز نيويورك، كما تٌقدم هذه الشركة أحمر الخدود "Orgasm NARS" والذي يُعد الأكثر مبيعًا ويُضيف جمالًا طبيعيًا للبشرة. بوبي براون (BOBBI BROWN)
هي علامة تجارية مرموقة تأسست عام 1991م على يد الفنانة ورائدة الأعمال بوبي براون، إذ أطلق عليها العلامة التجارية رقم 1 التي أُنتجت على سيدة، كما تُقدم هذه الماركة المنتج الأكثر قيمة لها وأول كحل جل وصل للسوق وهو "Long-Wear Gel Eyeliner". تارت (tarte)
تُعد من أفضل ماركات المكياج التي تأسست على يد مورين كيلي عام 2000م والخالية من المضادات للحساسية والقاسية على البشرة؛ إذ إنّ مورين تؤمن بضرورة استخدام المكياج الذي يُعد علاجًا للبشرة.