1
2
3
أم_ مجاهد
•
11 سنة
زهرة النبرمان
جزاك الله خير وجعله من موازين حسناتك
"عشنا وشفنا"
جزاك الله خير
االقريبه المغتربه
جزاك الله خيرا
وجعله في ميزان حسناتك
سمراء جدة غير
جزاتس الله خيير
- جزاك الله خيرا اخي ... في ميزان حسناتك إن شاء الله :)
- طبخات لمرضى النقرس وعلاجه
- طبخات لمرضى النقرس بالاعشاب
- طبخات لمرضى النقرس بالصور
- طبخات لمرضى النقرس اسبابه وعلاجه
جزاك الله خيرا اخي ... في ميزان حسناتك إن شاء الله :)
8. 11
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذه المنتديات لا تتبع أي جماعة ولا حزب ولا تنظيم ولا جمعية ولا تمثل أحدا هي لكل مسلم محب لدينه وأمته وهي على مذهب أهل السنة والجماعة ولن نقبل اي موضوع يثير الفتنة أو يخالف الشريعة وكل رأي فيها يعبر عن وجهة نظر صاحبه فقط دون تحمل إدارة المنتدى أي مسؤلية تجاه مشاركات الأعضاء ، غير أنَّا نسعى جاهدين إلى تصفية المنشور وجعله منضبطا بميزان الشرع المطهر.
والموازِين تُوزَن بِها الحسنات والسيئات. فَمَن أراد أن يَدعُو لأحد في عَمَل مِن الأعمال فليَقُل: جَعَله الله في موازين حسناتك. وكان شيخنا الشيخ ابن عثيمين رحمه الله يَنْهَى عن قول: جَعَله الله في موازين أعمالك. والله تعالى أعلم.
المشكلة هنا تكمن في ارتباط هذا المرض بأمراض أخرى مثل:
ارتفاع ضغط الدم. الفشل الكلوي. ظهور حصوات الكلى. مرض السكر. افضل 10 اغذية لعلاج النقرس - مجلة رجيم. لذلك ينصح المبادرة بالعلاج بسرعة، كذلك البعد عن مسببات هذا المرض قدر المستطاع، والتخفيف من أملاح اليورات بالجسم والالتزام بتناول طبخات خاصة لمرضى النقرس. إليكم بعض الأكلات الهامة و طبخات لمرضى النقرس وتخفيف آلامه عن طريق الفيتامينات الموجودة فيها وكذلك بعض الأعشاب الطبيعية المتوفرة في البيت:
البقوليات وأهمها العدس، والفاصوليا البيضاء، وفول الصويا. خاصة اللوبيا من الأكلات التي تقلل نسبة الأملاح في الدم وتحارب النقرس وهي وجبة صحية حيث أن طبق واحد من اللوبيا السوداء قادر على تخفيف الآلام الحادة بالمفاصل والتهابات وأعراض النقرس عموماً، وهي وجبة مليئة بالعناصر المعدنية والفيتامينات والألياف الغذائية والبروتينات ويحتوي أيضاً على مركبات الأنثوسيانين وهي صبغة ذائبة في الماء والتي بها مضادات الأكسدة تعمل على وقاية الجسم من الأمراض والاصابة بالميكروبات وهي أيضاً مادة مضادة للالتهاب لذلك فهي تخفف من التهابات المفاصل وتمنع احمرارها والشعور بالألم وهي من ضمن طبخات لمرضى النقرس. طبخ الخضروات مثل البامية، والبازلاء.
طبخات لمرضى النقرس وعلاجه
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات: 42 الردود: 0
26/September/2021
#1
ما هو مرض النقرس؟
يعد مرض النقرس أحد أنواع الأمراض التي من الممكن أن تصيب الإنسان، فهو عبارة مرض يكون في صورة التهاب المفاصل، فعادة ما يصاب الأشخاص بمرض النقرس بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم. طبخات لمرضى النقرس
نجد أن قيام الطبيب المعالج بتحديد طبخات لمرضى النقرس معين للتناول يعمل بمثابة نظام غذائي وصحي يساعد في عملية التحكم واعتدال حمض اليوريك في جسم الإنسان. فمن الواجب أثناء علاج مرض النقرس أن يصف الطبيب المعالج بعض الأدوية التي تساهم في الحد من حدوث خطر الإصابة بالنوبات في المستقبل. طبخات لمرضى النقرس بالصور. فنجد أن من أكثر الأسباب الشائعة التي تساهم في إصابة الأشخاص بهذا النوع من أنواع المرض عدم إتباع نظام غذائي وصحي مما قد يؤدي أحياناً إلى حدوث سمنة مفرطة والتي تعد من أكثر العوامل التي تساهم في حدوث هذه الإصابة. وفيما يلي نبين الأطعمة الآمنة لمرضي النقرس:-
من الأطعمة التي يكون تناولها آمن لمرضي النقرس البقوليات مثل العدس والفاصولياء بكافة أنواعها المختلفة، بالإضافة إلى فول الصويا والتوفو. من الأطعمة المسموح للأشخاص المصابين بتناولها المكسرات والبذور.
طبخات لمرضى النقرس بالاعشاب
حافظ على رطوبة جسمك: يمكن أن يساعد الحفاظ على الماء في تقليل خطر الإصابة بالنقرس وذلك لأن تناول كمية كافية من الماء يساعد الجسم على إزالة حمض اليوريك الزائد من الدم وإخراجه في البول. أفضل طبخات لمرضى النقرس لتجنب مضاعفاته - منتديات درر العراق. إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا فمن المهم أن تبقى رطبًا لأنك قد تفقد الكثير من الماء بسبب العرق. جرب مكمل فيتامين سي: تظهر الأبحاث أن مكمّلات فيتامين سي قد تساعد في منع هجمات النقرس عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك. يبدو أن فيتامين سي يفعل ذلك عن طريق مساعدة الكلى على إزالة المزيد من حمض اليوريك في البول.
طبخات لمرضى النقرس بالصور
العشاء: الدجاج المقلي والخضروات مع الأرز البني. الأربعاء: الإفطار: الشوفان بين عشية وضحاها – 1/3 كوب (27 جرامًا) الشوفان الملفوف، 1/4 كوب (59 مل) زبادي يوناني، 1/3 كوب (79 مل) حليب قليل الدسم، 1 ملعقة كبيرة (14 جرامًا) بذور الشيا، 1 / 4 كوب (حوالي 31 جرامًا) من التوت و 1/4 ملعقة صغيرة (1. 2 مل) من خلاصة الفانيليا. دعه يجلس بين عشية وضحاها. العشاء: سمك السلمون المخبوز بالأعشاب مع الهليون والطماطم الكرز. الخميس: الفطور: بودنغ بذور الشيا بين عشية وضحاها – 2 ملعقة كبيرة (28 جرام) بذور الشيا، 1 كوب (240 مل) زبادي يوناني و 1/2 ملعقة صغيرة (2. 5 مل) خلاصة الفانيليا مع شرائح الفاكهة التي تختارها. اتركيها في وعاء أو برطمان طوال الليل. الغداء: بقايا سلمون مع سلطة. طبخات لمرضى النقرس وعلاجه. العشاء: سلطة الكينوا والسبانخ والباذنجان والفيتا. الجمعة: الفطور: توست فرنسي بالفراولة. الغداء: شطيرة الحبوب الكاملة مع البيض المسلوق والسلطة. العشاء: التوفو المقلي والخضروات مع الأرز البني. نصائح لمرضى النقرس: تغيير نمط الحياة: بصرف النظر عن نظامك الغذائي هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على تقليل خطر الإصابة بالنقرس ونوبات النقرس.
طبخات لمرضى النقرس اسبابه وعلاجه
طريقة اعداد البطاطا لمرضى النقرس اغسلي البطاطا جيداً للتخلص من بقايا التراب حتى تصبح نظيفة. قومي بلف البطاطا في ورق القصدير ونضعها على الشواية بالفرن لمدة نصف ساعة. تقلب البطاطا على الجهة الأخرى لمدة نصف ساعة أخرى حتى تمام النضج. 7- الدواجن الخالية من الدهون الدواجن الخالية من الدهون إذا كنت ممن يعانون من مرض النقرس فعليك تناول الدجاج قليل الدهن وإعداده بطريقة صحية لتقليل البيورين كما سنوضح لك. يفضل لمرضى النقرس تناول صدور الفراخ بدلاً من الأوراك. طريقة اعداد الدجاج لمرضى النقرس:- إزالة الجلد الموجود على الدجاج ثم غسل الدجاج بالماء بشكل جيد. قومي بتتبيل صدور الدجاج بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والكركم والطماطم. نضع الدجاج بصينية الفرن للشوي على نار هادئة حتى تمام النضج. 6- الفطر ( المشروم) الفطر ينصح الأشخاص الذي يعانون من مرض النقرس بتناول المشروم وذلك لامتلاكها خصائص قوية في الحد من مرض النقرس. كما أنه يمتاز بقيمته الغذائية العالية للجسم وذلك لاحتوائه على فيتامين D ومواد مضادة للأكسدة. طريقة إعداد الفطر ( المشروم) المكونات ربع كيلو فطر مقطع. 2 فص ثوم. افضل و احسن رجيم لمرضى النقرس النقرص مجرب. 2 ملعقة كبيرة من السمن. قليل من الملح والفلفل الأسود.
2- الاناناس: يفيد في علاج التهابات المفاصل والعظام ، فينصح بالإكثار من تناوله لمرضى النقرس. 3- الكركديه: يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، وكثير من الأحماض العضوية وجميعهم يعمل على إذابة حمض اليوريك المترسب على المفاصل ، كما يخفف من آلام النقرس والروماتيزم. 4- عصير العنب: يقلل من نسبة حمض البوليك المترسب على المفاصل ، مما يساعد على علاج مرض النقرس. 5- التفاح: يوصف عصيره أو مغلي قشور التفاح للعلاج النقرس والتهاب المفاصل. طبخات لمرضى النقرس بالاعشاب. 6- الفجل: يساعد على تسكين الآم التهاب المفاصل ومرض النقرس ، فمن الجيد تناول الفجل بكثرة. 7- الكرفس: يعتبر من أهم العلاجات المساعدة في تخليص الجسم والكليتين من حمض البوليك مما يعالج التهاب وآلام النقرس ، كما أنه مسكن قوي للأوجاع ، فمن الجيد إضافته للغذاء أو شرب عصير الكرفس يوميا. 8– الزنجبيل: مضاد للالتهابات ومسكن للآلام لما يحتويه من مضادات الأكسدة ، لذا يلحظ تحسن حالات الإصابة لمرضى النقرس عند تناول مغلي الزنجبيل وإضافته عند إعداد الطعام. 9- الكرات: يعد من أشهر مدرات البول الطبيعية مما يساعد على تخليص الكلي والدم من حمض البوليك ، كما يعمل على تقليل حموضة البول مما يساعد على علاج التهابات الكلى والمثانة ومرض النقرس.
حذرت الدكتورة مايسة شوقى، أستاذ الصحة العامة بطب قصر العينى، مرضى النقرس من تناول الأسماك بكافة أنواعها، رافضة مايقوم به بعض الأطباء من السماح لمرضى النقرس بتناول الأسماك، والتحذير فقط من اللحوم الحمراء. وقالت مايسة شوقى، فى حوارها مع الإعلامى أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتى»، بقناة «صدى البلد»،أن مريض النقرس لديه قائمة من الممنوعات تبدأ بالاسماك، ثم حوائج اللحوم والتى تشمل الكبدة والكلاوى والطحال، ثم اللحوم الحمراء، واخيرا اللحوم البيضاء، مشيرة إلى السماح لمريض النقرس بتناول الفسيخ والرنجة مع ضرورة تناول الدواء. وأكدت مايسة شوقى أن شرب المياه هام جدا لمرضى النقرس وارتفاع ضغط الدم للتخلص من الأملاح، موضحة ان شرب المياه يغسل اليورك أسيد من الكلى، ويفضل شرب كوب الماء الواحد على عدة مراحل. ، ونصحت مايسة شوقى، بتناول كميات كبيرة من المياه بعد تناول الفسيخ والرنجة للتخلص من الأملاح، محذرة ايضا من تناول المياه الغازية بعد تناول الفسيخ.