و الآن بعد أن تعرفنا على أسباب ضعف البصر المفاجئ وكيف يتم تشخيصه وعلاجه، وعلى الأطعمة التي تساعد على تقوية ضعف النظر ، لا تنس مشاركة رأيك معنا في التعليقات ،وأيضا متابعة موقع الطريق إلى الجنة ليصلك كل ما هو جديد إن شاء الله.
خطيبي يتعب لما يشوفني | Yasmina
وفي المقابل، فأنا أخاف أن أنا تحدثت معها بقصد التعرف إليها، أن يكون فعلي يخالف الإسلام. أنا في وضع صعب، فما هو أفضل ما يمكنني عمله؟. وبعد: اعلم وفقك الله أن محادثة الرجل للمرأة الأجنبية يجوز في الشرع بضوابط وشروط مهمة الغرض منها كلها هو سد باب الفتنة ومنع الوقوع في المعصية. من هذه الشروط:
1- أن لا يستطيع توصيل الكلام إليها عبر محرمها أو عبر امرأة من محارمه. 2- أن يكون بدون خلوة. 3- أن لا يكون خارجا عن الموضوع المباح. 4- أن تؤمن الفتنة فلو تحركت شهوته بالكلام أو صار يتلذّذ به حرُم عليه. 5- أن لا يكون من المرأة خضوع بالقول. 6- أن تكون المرأة بكامل الحجاب والحشمة أو يخاطبها من وراء الباب والأحسن أن يكون بالهاتف وأحسن منه أن يكون برسالة مكتوبة أو بالبريد الألكتروني مثلا. خطيبي يتعب لما يشوفني | Yasmina. 7- أن لا يزيد على قدر الحاجة. فإذا تحققت هذه الشروط ، وأمنت الفتنة فلا بأس ـ والله أعلم ـ
قال الشيخ صالح الفوزان في جوابه عن حكم مخاطبة الفتيان للفتيات عبر الهاتف: " مخاطبة الشباب للفتيات لا تجوز لما في ذلك من الفتنة ؛ إلا إذا كانت الفتاة مخطوبة لمن يكلمها ، وكان الكلام مجرد مفاهمة لمصلحة الخطوبة ، مع أن الأولى والأحوط مخاطبة وليها بذلك. "
وفي رواية: قال: ففعل ذلك. قال: فتزوجها فذكر من موافقتها. رواه الدارقطني 3/252 (31،32) ، وابن ماجه 1/574. 4- عن سهل بن سعد رضي الله عنه قال: " إن امرأة جاءت إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقالت: يا رسول الله ، جئت لأهب لك نفسي ، فنظر إليها رسول الله صلى الله عيله وسلم ، فصعّد النظر إليها وصوّبه ، ثم طأطأ رأسه ، فلما رأت المرأة أنه لم يقض فيها شيئاً جلست ، فقام رجل من أصحابه فقال: أي رسول الله ، لإِن لم تكن لك بها حاجة فزوجنيها.. ) الحديث أخرجه البخاري 7/19 ، ومسلم 4/143 ، والنسائي 6/113 بشرح السيوطي ، والبيهقي 7/84. من أقوال العلماء في حدود النّظر إلى المخطوبة:
قال الشافعي - رحمه الله -: " وإذا أراد أن يتزوج المرأة فليس له أن ينظر إليها حاسرة ، وينظر إلى وجهها وكفيها وهي متغطية بإذنها وبغير إذنها ، قال تعالى: ( ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها) قال: الوجه والكفين " ( الحاوي الكبير 9/34)
وقال الإمام النووي في ( روضة الطالبين وعمدة المفتين 7/19-20: " إذا رغب في نكاحها استحب أن ينظر إليها لئلا يندم ، وفي وجه: لا يستحب هذا النظر بل هو مباح ، والصحيح الأول للأحاديث ، ويجوز تكرير هذا النظر بإذنها وبغير إذنها ، فإن لم يتيسر النظر بعث امرأة تتأملها وتصفها له.
وبعد 12 أسبوع كان هناك انخفاض في ألم أسفل الظهر، بالإضافة إلى زيادة قوة العضلات القطنية والمرونة، ومع ذلك لم يكن هناك تغيير كبير في انحناء العمود الفقري. وتتضمن تمارين تثبيت الفقرات القطنية الآتية:
تمرين sit ups لـ علاج تقوس الظهر
استلق على ظهرك وقم بثني ركبتيك بزاوية 90 درجة، مع التأكد من تسطح قدميك على الأرض. ضع ذراعيك على صدرك بشكل معاكس وارفع جذعك لأعلى حتى يلتقي بفخذيك. قم بخفض جذعك بثبات إلى الأرض مرة أخرى. تمرين superman لـ علاج تقوس الظهر
استلقِ مستقيماً ووجهك لأسفل، ومدّ ذراعيك أمامك. ارفع ذراعيك وساقيك وصدرك عن الأرض في وقت واحد. قم بالثبات على هذا الوضع لمدة ثانيتين أثناء الزفير. قم بخفض ذراعيك وساقيك وصدرك ببطء إلى الأرض أثناء الشهيق. تمرين Quadruped arm and leg raise لـ علاج تقوس الظهر
قم بالركوع على الأرض والميل إلى الأمام، مع الاستناد على راحة يديك. قم بالحفاظ على الركبتين مع الوركين واليدين مباشرةً تحت الكتفين. ارفع ذراعًا واحدًا في وقت واحد وقم بتمديد الساق المعاكسة، بحيث تتماشى مع العمود الفقري. ما هي طرق علاج تقوس الظهر ؟ - كل يوم معلومة طبية. ثم قم بالعودة إلى وضع البداية. تمرين Squat لـ علاج تقوس الظهر
قم بالوقوف مع قدميك بعرض كتفيك.
أسباب وعلاج تقوس الظهر | المرسال
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
ما هي طرق علاج تقوس الظهر ؟ - كل يوم معلومة طبية
وتفسير ذلك بكل بساطة هو أنه عضلات الظهر مسؤلة عن إستقامة ظهرك للوراء والعضلات المعاكسة لها هي عضلات الصدر والبطن والمسؤلة عن إنحناء جسمك للأمام ونتيجة للجلوس بأسلوب خاطيء يحدث عدم توازن وخلل بين هذه العضلات ويكون بضعف عضلات الظهر أو زيادة قوة عضلات الصدر والبطن مما ينتج عنه الإصابة بتقوس الظهر (الأتب). ما هي مسببات تقوس الظهر؟
العوامل المتسببة في حدوث تقوس الظهر عديدة ولكن أغلب هذه العوامل يقع في نطاق العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر بالسلب علي الفقرات والعضلات ويحدث تحدب الظهر, ومن أبرز الأسباب:
أولاً أسباب تقوس الظهر عند الأطفال:
الإنحناء الشديد للأمام أو التقوس عند الجلوس لهدف الدراسة أو مشاهدة التلفاز أو أمام الحاسوب وعند تناول الطعام, وعدم تصحيح هذه الوضعية الخاطئة في الجلوس وإستمرار الطفل في ذلك. زيادة وزن حقيبة المدرسة التي يحملها الطفل علي الظهر وحمله لها بأسلوب خاطيء يضر بالفقرات وعضلات الجسم. أسباب وعلاج تقوس الظهر | المرسال. قد يكون طفلك يعاني من ضعف في الرؤية (البصر) مما يدفعه للإنحناء لوضوح الرؤية أثناء المذاكرة أو عند إستعمال الهاتف والكمبيوتر, وبالإستمرار في هذا الفعل يتقوس الظهر. إذا لم يفعل الطفل أي من العادات السابقة ومع ذلك لديه تقوس في الظهر هنا يجب إستشارة الطبيب لأنه قد يكون السبب هو ليونة في العظام.
وأخيراً يجب أن تدرك أن مشكلة تقوس الظهر التي تعاني منها هذه لم تحدث بشكل مفاجيء بل هي ناتجة عن إستمرارك في وضع خاطيء لساعات متواصلة وأيام وشهور مما نتج عنه حدوث تلك المشكلة فأيضاً العلاج سوف يتطلب منك المثابرة والإهتمام لوقت مناسب قد يتعدي ال 6 أسابيع حتي تستعيد عضلات الظهر قوتها ويسترجع العمود الفقري إستقامة فقراته العلوية ويزول تيبس الصدر, لذلك أنصحك بأن تلتزم الصبر ولا تستعجل النتائج وأن تقلع عن أي عادات خاطئة تؤخر العلاج, وإحرص علي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين دال لتعزيز كثافة وقوة العظام.