10-03-2008, 01:24 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 479
بسم الله الرحمن الرحيم
صور التلفزيون السعودي قديما ايام حلوة تذكرنا الكثير والكثير بايام الطفولة. اليكم الصور........ :3::3::3:
10-03-2008, 01:25 AM
المشاركه # 2
10-03-2008, 02:19 AM
المشاركه # 3
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1, 816
الله على زمان وايام زمان شكرا تصدق قعدت اصارع العبره ودي اصيح
بوفهد
10-03-2008, 03:01 AM
المشاركه # 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد في قلبي
اسعدني مرورك اخي بو فهد وصدقت انها ايام لاتنسى ايام حلوووووووووووووووووة
ليتها تعود,,,,,
التلفزيون السعودي قديما وحديثاً
رمضان زمان على التلفزيون السعودي - قناة رمضان - YouTube
التلفزيون السعودي قديما يسمى
مؤخراً صدر (1435هـ - 2014م) كتاب «قصة التلفزيون في المملكة العربية السعودية» ومؤلفه د. عبدالرحمن الشبيلي الإعلامي والمؤرِّخ المعروف والذي دأب على توثيق مراحل متنوِّعة من تاريخنا على اختلافه إعلامياً واجتماعياً، وسياسياً، لكونه ساهم في صياغة إنجازات بعينها، كما كان شاهد عيان لغيرها. الكتاب جاء يروي قصة التلفزيون السعودي خلال حقبة زمنية وفي إطار مكاني حدده المؤلف، وفي ذلك يوضح المؤلف « حرصت منذ البداية... على أن تتركز الحلقات السبع التي شاركت فيها، على الجوانب التاريخية التي قد تخفى على المشاهدين، وهي الجوانب التي تخصصت في جمعها والكتابة فيها على مدى العقود الماضية، وذلك منذ أن بدأت الدراسات العليا في أمريكا (بين عامي 1967و1971م)، حيث تمحورت رسالة الماجستير حول تاريخ التلفزيون السعودي، ورسالة الدكتوراه حول الإعلام في المملكة. أما الإطار الزمني لهذه الحلقات، فيبدأ من عام 1383هـ (1963م) وهو العام الذي بدأ فيه التخطيط لتأسيس التلفزيون الحكومي، وينتهي في عام 1397هـ (1977م) العام الذي انتقلت فيه من وزارة الإعلام إلى وزارة التعليم العالي». والمؤلف يروي مواقف توارت في المجتمع وفي الوقت ذاته غابت عن الجيل الحاضر الذي لا يعرف عنها شيئاً من مثل: ردة فعل المجتمع عندما رأى البث والشاشة وفي ذلك يوضح موقف اجتماعي من الجميل استعادته للوقوف على أن أي شيء جديد لا بد أن يواجه بمعارضة وفي ذلك يقول المؤلف: «في الحقيقة لم تجر دراسات عن تلك الفترة على حد علمي، المجتمع انقسم إلى أقسام، قسم كان متلهفاً جداً، وهو الأغلبية كانوا متطلعين لمشاهدة التلفزيون الوطني، وقد نسجت حكايات وطرف عن تلك الحقبة، كان منها ما يقال عن إسدال بعض النساء الغطاء أمام مذيعي التلفزيون في بعض القرى، أو تشبيه أقمشة معينة بأشكالهم.
التلفزيون السعودي قديما تسمى
#4#
وفي سنوات لاحقة تم إيصال البث التلفزيوني إلى مكة المكرمة والطائف من محطة جدة عام 1387هـ، ثم محطة المدينة المنورة في شوال 1378هـ، ثم محطة القصيم في شعبان 1389هـ، ثم بدأ البث الرسمي الملون في الأول من شوال 1396هـ. وفي ذي الحجة سنة 1394 هـ، بدأ التلفزيون السعودي في التقاط عرض الأحداث الخارجية بعد ساعات من وقوعها، وفي أواخر عام 1392هـ جرى نقل مناسك الحج إلى العالم أجمع عبر شبكات الأقمار الصناعية. وأقر مجلس الوزراء في 1433هـ، تحويل التلفزيون والإذاعة إلى هيئه عامة تسمى هيئة الإذاعة والتلفزيون لتصبح هيئة مستقلة ذات شخصية اعتبارية، بعد أن كانا يتبعان لوزارة، وظل التلفزيون السعودي طوال تاريخه، يقوم بدور كبير في مجالات التوعية والتثقيف والترفية والتواصل مع كل فئات المجتمع. ويضم التلفزيون السعودي تسع قنوات تتنوع في اختصاصاتها وتشمل كل فئات المجتمع السعودي واهتماماته، وهي القناة الأولى العامة والقناة الثانية الموجهة لمن يتحدثون اللغة الإنجليزية، والقنوات الرياضية التي تخدم المهتمين بالقطاع الرياضي، والقناة الإخبارية التي تقدم التغطية الإخبارية والبرامج الحوارية في هذا الشأن، والقناتان الاقتصادية والثقافية المتخصصتان في مجاليهما، وقناة أجيال التي تخدم فئات الأطفال في المجتمع، وقناتا القرآن الكريم والسنة النبوية اللتان تبثان من الحرمين الشريفين في بث حي ومباشر وتقدمان تلاوات من القرآن الكريم وأحاديث من السنة النبوية.
التلفزيون السعودي قديما للنساء
قديم التلفزيون السعودي: فاصل موسيقي مناظر من الرياض - YouTube
منذ عقود أحدث جهاز " التلفزيون " فرقاً في حياتنا، فمن خلاله يمكننا الحصول على المعلومات المختلفة في شتى المجالات، وعن طريقه يمكن التعرف على الثقافات والشعوب المختلفة حول دول العالم، وبالتالي فهو يوفر طريقة جيدة للتواصل بين الأفراد. وفيما يلي نستعرض نشأة "التلفزيون" في السعودية ومتى بدأ البث فيه لأول مرة وكيف تطور:
الخطوة الأولى
أصدر الأمير فيصل بن عبد العزيز – رحمه الله- (ولي العهد ورئيس مجلس الوزراء في ذلك الوقت)، بياناً وزارياً بتاريخ 2 /6/ 1382هـ أعلن فيه عزم الحكومة إدخال البث التلفزيوني إلى البلاد في الإطار الأخلاقي للمجتمع السعودي الذي يستند إلى القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة. وفي عام 1383هـ، أقر مجلس الوزراء مشروعاً بإنشاء التلفزيون في السعودية على مرحلتين، تكمن في بناء محطتين مؤقتتين في الرياض وجدة، وإنشاء نظام تلفزيوني متكامل على أسس أكثر تطوراً. بداية البث
تجمع السعوديون في منازلهم مترقبين أول إشارة بث رسمي للتلفزيون من محطتي الرياض وجدة باللونين الأبيض والأسود، في مشهد مازال عالقاً في أذهان السعوديين قبل أكثر من نصف قرن من الزمان، وبدأ في شهر ربيع الأول من عام 1385هـ، البث الرسمي للتلفزيون من محطتي الرياض وجدة عندما خرجت أول إشارة بث من المحطتين وكان الإرسال على قناة واحدة، فيما حددت إدارة تلك القناة الوحيدة وقتها الإغلاق عند 8 مساء.
«الصَّحوة».. كَيّ لا نصحو ثانيةً! يُطرح السُّؤال عن تراجع الأفكار النهضوية عبر التاريخ، ولماذا يزج الدِّين في قمعها على الدوام؟! فليس أكثر مِن المقتولين بسبب ديني، وترديد مبرر«سد الذرائع»، وكان كتاب ابن قيم الجوزيّة(ت: 751هج) «أعلام الموقعين عن ربّ العالمين»، أعطى القوة لرجل الدين أن يكون نائباً عن الله، والتّوقيع بمعنى التَّفويض. تحدث الكتاب عن «الضَّرورات تبيح المحظورات»، وزمن الفتوى ومكانها، وما يتعلق بمصالح العباد. لكنْ يبقى مبرر الحفاظ على التدين، ومحوره رجل الدين، وراء العقبات التي وضعت أمام الأفكار النهضويَّة، فلكلِّ زمنٍ «صحوته»، وما التجديد الديني المطروح، قديماً وحديثاً، إلا إعادة وهج الأُصول، فصار حقَّاً أن يسمَّى التجديد صحوةً، فالرأي أنَّ النهضات الفكرية حصلت بسبب خمول المنابر الدينية، لذا يُعتبر ما كُتب في تحريم الفلسفة وعلم الكلام صّحوةً، وأخطرها التي حصلت في عصرنا، لأنها تناولت المجتمع، وطرحت التَّدين بشكل مشوه مليء بثقافة العنف الكراهيَّة، وكان فرسانها السلفية الحركية التي أنعشتها حرب أفغانستان، والثورة الإيرانية، وربما فكر جهيمان العتيبي(أعدم: 1980) أنّ يكون خميني السنّة.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. ما العشاء المناسب الذى يمكن أن أقدمه لوالدتى المريضة بالكولسترول خاصة أن هناك أشياء كثيرة يتم منعها. شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن 2. Save Image
عريكة جنوبية Cooking Arabic Food Arabian Food
مصطفـــــــــــى محمـــــد الغـــذاء والصحــــــــــة طريقة عمل أقراص القرنبيط المخبوزة شوربة الطماطم والفلفل وصفات أخرى Broccoli Vegetables Food
اطعمة Anycanal Health Facts Fitness Eye Health Facts Health Fitness Nutrition
ما العشاء المناسب لمرضى الكولسترول اليوم السابع
Pin By Wa Ag On Nutrition Facts Health Facts Fitness Organic Health Health Facts Food
الأكل المناسب لمرضى الكولسترول ربى مشربش نصائح صحية Youtube
كيف يؤثر نظامنا الغذائي على صحة القلب والشرايين. طبخات لمرضى الكوليسترول. البطاطس المسلوقة والكوليسترول. 2020-06-16 رجيم لمرضى الكوليسترول. طريقة باستا بكريمة الطبخ. طبخات لمرضى الكوليسترول الطبيعية. 2020-05-08 طبخات لمرضى الكوليسترول. اضف تعليقا واقرأ تعليقات القراء. افكار لتزيين غرف النوم للبنات بالصور. وهناك بعض الإرشادات الواجب اتباعها لمرضى الكوليسترول المرتفع وتتضمن.
طبخات لمرضى الكوليسترول نهائيا
ارتفاع الكوليسترول في الدم أمر شائع مع التقدم في العمر، خاصة لمن لا يلتزمون بنظام غذائي صحي، إذا كنتِ تبحثين عن نظام غذائي لمرضى الكوليسترول العالي لتحافظي على نسبة الكوليسترول في معدلها الطبيعي، وبالتالي تحافظين على سلامة قلبك وقلب أسرتك فهذا المقال سيفيدك، إذ أن تعديل الحمية الغذائية بإضافة بعض الخيارات الصحية والاستغناء عن بعض الأطعمة غير الصحية، مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية قد يساعد كثيرًا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، تعرفي في هذا المقال إلى وجبات فطور صحي وطبخات لمرضى الكوليسترول. نظام غذائي لمرضى الكوليسترول العالي هناك بعض الأمور التي تحدث فارقًا كبيرًا في معدل الكوليسترول وسلامة القلب عند إضافتها إلى حميتك الغذائية، تعرفي إلى بعضها: 1- تقليل الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء يمكنك الحصول على دهون أقل في اللحوم التي تتناولينها أو تطبخينها بعدة طرق: قللي من تناول اللحوم الحمراء بشكل عام. اختاري اللحوم الحمراء الخالية من الدهون عند الشراء. طبخات لمرضى الكوليسترول - مجلة الحلوة. اطبخي اللحم بطرق صحية، كالسلق والشوي، وتجنبي التحمير. تجنبي شراء اللحوم المصنعة، كالهوت دوج والسلامي وغيرها، فهي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.
طبخات لمرضى الكوليسترول عند النساء
هذا هو الحال في الزبدة، الكريم، الحليب شبه منزوع الدسم أو الحليب المركز، اللحوم الدهنية ( لحم الضأن، أوزة، لحوم البقر والدجاج)القطع الباردة، والأطعمة المقلية، البطاطا المقلية و المعجنات، الشوكولاته والبسكويت. الآيس كريم هي أيضا يجب أن نتجنبها خلال رجيمنا. كما يجب تخفيض الجبن عن طريق الحد من تناوله إلى مرتين في الأسبوع. 8 وجبات صحية وخفيفة لمرضى الكوليسترول. التفاح: التفاح منخفض في السعرات الحرارية: كمية التفاح من 100 غرام تحتوي على 40 إلى 50 سعرة حرارية. أنه يقلل من امتصاص الكولسترول والدهون في الأمعاء ويساعد على الحفاظ على النشاط البدني الجيد وذلك بفضل الفركتوز والكربوهيدرات التي يحتويها.
طبخات لمرضى الكوليسترول في
2- تقليل الدهون المشبعة في اللحوم البيضاء أزيلي جلد الفراخ قبل الطبخ. تناولي الفراخ أو الديك الرومي بدلًا من البط والأوز، فهما يحتويان على كميات كبيرة من الدهون. اطبخي بطرق صحية، كالسلق والشوي. طبخات لمرضى الكوليسترول عند النساء. 3- الإكثار من تناول السمك السمك يحتوي على كميات قليلة جدًا من الزيوت المشبعة، استبدال اللحوم الحمراء بالسمك والمأكولات البحرية الغنية بالـ "أوميجا 3" يقلل من معدل الكوليسترول، احرصي على تناول السمك على الأقل مرة أسبوعيًا خصوصًا الأسماك الغنية بالـ "أوميجا 3" كالسلمون والماكريل والتونة. 4- طبخ الخضروات بطريقة صحية يمكنكِ تسوية الخضروات على البخار ، أو استخدام كمية قليلة من زيت غير مشبع كزيت الزيتون، ثم وضع كمية من الماء مع إضافة البهارات والتوابل، بدلًا من الطبخ بالطرق المعتادة والتسبيك. 5- التخلي عن الدهون المشبعة الدهون المشبعة خاصة الزيوت المهدرجة والسمن النباتي خطيرة جدًا على القلب، خاصة لمرضى الكوليسترول، لذا تخلي عنها واستخدمي الزيوت النباتية بكميات قليلة كزيت الزيتون. 6- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الألياف والحبوب الكاملة الأطعمة المحتوية على الألياف، كالشوفان والخضروات والفواكه، لها تأثير مضاد للكوليسترول، فاحرصي على الحصول على حصة غذائية يوميًا من هذه الأطعمة.
طبخات لمرضى الكوليسترول الضار
الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات فهي توفر وسيلة دفاع طبيعية و تواجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ في الدم. هي أفضل مصدر لمادة الليكوبين، التي تحارب ضد تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين، وتزيد نسبة الليكوبين في الطماطم المطبوخة. أيضا الطماطم مضادة للأكسدة وتحتوي على فيتامين (س) والبوتاسيوم والألياف. قومي بطبخها لمدة 30 دقيقة أو أكثرفهي ترفع في مستويات اللايكوبين و1/4 كوب من الطماطم المجففة يحتوي على البوتاسيوم. 2- الشوفان: الشوفان مصدر غني بالألياف التي تحتوي على بيتا جلوكان. هذه الألياف القابلة للذوبان ولها القدرة على ربط الكوليسترول في الدم و هذا يسهل إفراز الكوليسترول من الجسم، الشوفان يساعد على تقليل خطر الكولسترول وسكر الدم ويخفضاحتمال نسبة الإصابة بنوبة قلبية ، وبالتالي إذا كنت تبحثين عن خفض مستويات الكوليسترول في الدم، فمن المنطقي أن تستهلك الشوفان على أساس منتظم. أفضل نظام غذائي لمرضى الكوليسترول العالي | سوبر ماما. يمكن وجود حوالي خمسة غرامات من الألياف القابلة للذوبان في يوم تساعد في خفض LDL و مستويات الكولسترول ما يقاراب 5 في المئة. 3- سمك السلمون والأسماك الدهنية: حاولى استبدال بعض اللحوم الحمراء، والدجاج خلال الأسبوع بالأسماك فقد تبين أن أسماك السلمون والتونة والماكريل غنية بالأحماض الدهنية وميغا 3 التى تساعدة فى الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم، و توفر البروتينات الضرورية ولها تأثير حرارة عالية.
طبخات لمرضى الكوليسترول الطبيعية
مجرد نصف كوب من أغذية اللوتين الغنية يوميا تعمل ضد النوبات القلبية عن طريق مساعدة جدران الشرايين و غزاة الكوليسترول التي تسبب الإنسداد. إستخدمي أوراق السبانخ في أطباقك اليومية. 12- الأفوكادو: الأفوكادو هو مصدر غني بالدهون تسمى أحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه الدهون غير المشبعة هي المسؤولة عن زيادة مستويات بروتين الجسم وبشكل طبيعي تقلل من خطر النوع 2 من داء السكري وأمراض القلب الناجمة عن ارتفاع الكوليسترول في الدم. الأفوكادو له طعم لذيذ، يمكنك إضافته إلى السلطة و سندوتشات مع إضافه القليل من عصير الليمون إليه ورشي بعض الفلفل الأسود لنكهة إضافية. طبخات لمرضى الكوليسترول الضار. 13- زيت فول الصويا و زيت الذرة: الزيوت النباتية مثل زيت فول الصويا وزيت الذرة تحتوي على ستيرول النبات أو الفيتوسترولس و لديها القدرة على منع الجسم من امتصاص الكوليسترول التي هي موجودة بشكل طبيعي في الأطعمة التي تتناولها. وقد تبين أيضا أن هذه المركبات تزيد آثار خفض الكوليسترول والتي توصف عادة لإرتفاع مستويات الكولسترول. أيضا العديد من الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب والبقوليات والبذور يمكن إضافتهم إلى نظامك الغذائي ستساعدك على تقليل مستويات LDL والكوليسترول الكلي.
تعرفي عزيزتي على مزيد من الأنظمة الغذائية والعادات الصحية من صحة وريجيم ، فأنت تستحقين حياة أفضل.