القرفة. الشمر. الماء. 4- أعشاب طبيعية
تفضل بعض النساء الاعتماد على الطرق الطبيعية للتعامل مع آلام الدورة، فإذا كنتِ لا تفضلين الأدوية، إليكِ بعض الأعشاب التي قد تساعد:
الأعشاب الصينية. الشبت. ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين؟ - موضوع سؤال وجواب. النعناع. عشبة كوهوش الزرقاء. أوراق التوت. 5- ممنوعات الدورة
إلى جانب الأطعمة والمشروبات السابق ذكرها التي يمكن تجربتها لتخفيف الآلام والتقلصات، توجد أيضاً بعض الممنوعات التي يجب تجنبها لمنع زيادة حدة هذه الآلام مثل:
بعض الأطعمة مثل الأطعمة المالحة والحارة والسكريات. المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات. تجنب بعض التمارين الرياضية مثل بعض وضعيات اليوجا التي قد تؤثر على الجزء السفلي والبطن.
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين؟ - موضوع سؤال وجواب
الاكتئاب: كما أنها تُفكّر كثيراً بالأفكار السلبية والتشاؤمية قبلَ النوم، وتكون رغبتها حادّة في البكاء. الانتفاخ: من أعراض فترة الحيض أيضاً وجود انتفاخ في أسفل البطن. تساقط الشعر: أثناءَ الدورة الشهرية تشعر الفتيات بتساقط كبير في شعرها، وهذا يعود إلى الحالة النفسية وبعض الاضطرابات داخل جسدها التي تُسبب تساقط في الشعر. صداع وإعياء: تشعر الفتيات بصداع خفيف في الرأس مع عدم القدرة على التركيز، كما أنها تشعر بالإعياء قبلَ حدوث الدورة الشهرية. الشعور بالقيء: أيضاً تشعر بالحاجة للقيء إلى جانب لعيان النفس. ما هيَ فوائد الدورة الشهرية؟
بالرغم من وجود الكثير من الآلام والتغيرات الهرمونية في جسم المرأة، إلّا أنَ الدورة الشهرية مُفيدة جداً وتُعدّ صحيّة للفتيات، ومن أهم فوائدها:
تعمل على تنظيف جسم المرأة منَ الداخل بشكلٍ كبير، وتتخلص من كل الأوساخ والباكتيريا الموجودة داخل جسم المرأة، وذلكَ من خلال خروج الدم الفاسد أثناءَ الدورة. تعمل على تهيئة رحم الفتيات للحمل والإنجاب، فمن دونها لا يُمكن للفتاة أن تُنجب. تعمل على خسارة الوزن، وذلكَ من خلال نشاط عمليات الأيض في جسم الفتيات، فيُمكنكِ استغلال وقت الدورة استغلالاً صحيّاً والقيام بخسارة الوزن.
أسباب الشعور بآلام أثناء فترة الدورة الشهرية:
تتعرض السيدات للشعور بآلام شديدة وتقلصات في منطقة أسفل البطن أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك الأمر يكون ناتج عن تمزق جدار الرحم الإسفنجي والخلايا والدماء وتلك الطبقة التي كونها الرحم من أجل استقبال البويضة المخصبة، ولذلك فإن جدار الرجم يتعرض للتمزق حتى يتخلص من الطبقة التي كونها وبالطبع هذا يولد الكثير من الآلام والانقباضات عند المرأة في تلك الفترة من كل شهر. علاقة هرمون البروجيستيرون بالدورة الشهرية:
كما ذكرنا أن الرحم يكون متأهب لاستقبال البويضة المخصبة بالحيوان المنوي، ولكنها عندما لم تأتي البويضة وتموت، لذلك يتم تقليل إفراز هرمون البروجيستيرون في الدم وذلك من قبل المخ، وهنا يكون بمثابة إشارة للرحم لمجرد أن يتم إخباره أن البويضة لم يتم تخصيبها، لذلك يقوم الرحم بتمزيق الجدار الذي قام بتكوينه من أجل استقبال البويضة، فهرمون البروجيستيرون هو بمثابة الإشارة للرحم من أجل إنزال طبقاته والتي تنزل على هيئة دم الحيض. كيف يمكن التحكم في نزول الدورة الشهرية؟
تتعرض الكثير من السيدات لبعض المواقف التي تجعلها بحاجة إلى التحكم في نزول دم الحيض، والتي من بينها رحلات الحج أو العمرة، فتلك الظروف يكون من الصعب تفويت فرصة فريضة الحج بسبب الدورة الشهرية، لذلك يمكن أن يتم الذهاب إلى الطبيب المختص، والذي يقوم حينها بوصف بعض العلاجات التي تساهم في جعل هرمون البروجيسترون ثابت بالشكل الطبيعي وذلك من أجل عدم إرسال الإشارة للرحم بتمزيق خلاياه.
تجدر الإشارة إلى أنّه سوف يتم عقد مؤتمر Google I / O في 11 مايو، والتي ستكون فرصة أخرى لكي تكشف فيها جوجل عن الأجهزة الخاصة بها بالإضافة إلى Pixel Watch... جوجل بكسل ووتش Google Pixel Watch فيديو و5 صور جديدة للساعة الذكية بالإضافة إلى ذلك، من غير المؤكد أنّ الشركة سوف تطلق الساعة في ذلك التاريخ، ومن غير المؤكد حاليًا ما إذا كانت هذه الساعة هي الساعة الحقيقية من جوجل، ومن المتوقّع ظهور تفاصيل جديدة خلال الفترة القادمة. برأيكم.. الوقت في باتنة, الجزائر الآن - Time.is. هل ستنافس جوجل بالساعة الشركات الأخرى؟ شاركونا في التعليقات. بكسل ووتش pixel watch تظهر في صور حية بطريقة مصر كانت هذه تفاصيل بكسل ووتش – Pixel Watch تظهر في صور حية بطريقة غير متوقعة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على رقمي Raqami TV وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
الوقت في باتنة, الجزائر الآن - Time.Is
معلومات عن مدينة بيتسبرغ
تقع مدينة بيتسبرغ في دولة امريكا (United States) وفق الأحداثيات التالية:
خط العرض لمدينة بيتسبرغ: 40. 4406248
خط الطول لمدينة بيتسبرغ: -79. 9958878
اسم بيتسبرغ بالانجليزية: Pittsburgh
المنطقة الزمنية: America/New_York (GMT -5. 0)
تاريخ اليوم في بيتسبرغ: 29-04-2222 AD
تهديد مستمر بأضرار الرياح مع تحرك خط العواصف (Getty)
تأكد وصول إعصار قوي في ساعة متأخرة من مساء الأحد إلى ضواحي شيكاغو، مع ظهور حطام على شاشات الرادار، وفقا لما قاله خبراء الأرصاد الجوية. حثت السلطات السكان- الذين يعيشون بالقرب من مدينتي دارين وبور ريدج، على بعد نحو 32 كيلومترا جنوب غربي شيكاغو- على الاحتماء، الساعة 11:15 مساء بالتوقيت المحلي، حسبما ذكرت خدمة الأرصاد الجوية الوطنية في شيكاغو، في تغريدة على (تويتر). The National Weather Service in Chicago has issued a Tornado Warning for Will County, Southern DuPage County, South central Cook County until 11:45 PM CDT. ***A severe thunderstorm capable of producing a tornado was located over Naperville, moving east at 50 mph. — WDCB news (@WDCBnews) June 21, 2021
بيئة
التحديثات الحية
لم تتوافر معلومات عن مدى الضرر والاصابات المحتملة. وقال خبراء الأرصاد إنه كان هناك تهديد مستمر بأضرار الرياح مع تحرك خط العواصف فوق إلينوي. يتحرك الإعصار شرقا بسرعة 75 كيلومترا في الساعة. (أسوشيتد برس)