33 ملغم- 100ملغم) ، والمياسين (ب3) المانع لمرض الحصاف أو البلاغرا (1. صحيفة المواطن الإلكترونية. 2ملغم/ 100غرام). وأخيرا لا بد أن أذكرك عزيزي القارئ بالمثل الشعبي القائل إذا فاتك الضاني فعليك بالحمصاني مما يدل على أهمية الحمص والفول أيضا كمصدر رخيص وجيد للبروتينات يشابه لحد ما تلك الموجودة في اللحوم. (ملاحظة الضاني هو بائع اللحوم). المصدر مواقع الكترونية
شاهد أيضاً
صيام رمضان لمرضى السكري ووصفات غذائية خاصة بهم
إن كنت مصابا بالسكري فلن تحرم بعد اليوم من الأطايب ، لقد ولى زمن الممنوعات …
- أفضل طريقة عمل سندوتشات الفلافل - موقع مُحيط
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- هل صحيح أن كلمة "فنان" تعني حمار في اللغة العربية ؟
أفضل طريقة عمل سندوتشات الفلافل - موقع مُحيط
30 ديسمبر، 2021
التغذية الصحية, صحة وتغذية
125 زيارة
يعد الحمص بالطحينة احد أكثر الأغذية شيوعا وانتشارا في منطقة الشرق الأوسط، وخاصة في بلاد الشام ودول الخليج العربي، وهو يستعمل كنوع من المقبلات، كما هو الحال في كثير من المطاعم والفنادق، كما يستعمل كطبق رئيسي وعلى الأخص في وجبات الإفطار والعشاء عند قطاع كبير من الناس الفقراء والاغنياء منهم. ويعد سندويش الحمص بالطحينة مع الفلافل من أكثر الأكلات الشعبية السريعة انتشارا وأكثرها فائدة لصحة الإنسان. ويحضر الحمص بالطحينية عن طريق خلط حبوب الحمص المنقوعة والمسلوقة مع كمية من الطحينة (وهي ناتج طحن وعصر حبوب السمسم) ، ثم بإضافة عصير الليمون الحامض والملح وزيت الزيتون والثوم أحيانا. وتنبع الأهمية الغذائية لهذا المنتج من احتوائه على مادتين غذائيتين هامتين هما الحمص والطحينة ومن خلال النظر إلى جداول مكونات الأغذية نجد إن الحمص بالطحينة يعد مصدرا جيدا للبروتينات والكربوهيدرات والطاقة والدهون غير المشبعة مما يجعله غذاء ذا قيمة غذائية عالية يزود الجسم باحتياجاته من العناصر الغذائية الأساسية، إذ يحتوي على 9. 6% بروتينات و 49. أفضل طريقة عمل سندوتشات الفلافل - موقع مُحيط. 5% ماء و 17. 8% كربوهيدرات و300 وحدة حرارية لكل 100جرام و 19.
صحيفة المواطن الإلكترونية
معلومات عن الملف
قام برفعه
إلهام07
نوع الملف
doc
حجم الملف
7. 64 MB
تاريخ الملف
06-04-2015 16:33 pm
عدد التحميلات
908
شاركها معهم
أيعجبك هذا؟
اقترحه لأصدقاءك:
إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا
[ تم إيجاد الملف]
و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة
حمله الآن
سندويشات الفلافل Advertisement
الفلافل من اكثر الوجبات الشهية المشهورة
بكل الأماكن العربية والتي تعتبر وجبة متكامله بالعناصر الغذائية والتي تعد وجبة متكاملة
تناول كوجبة عشاء او فطور او غداء كوجبة سريعة للعمال والموظفين Advertisement
تعتبر ساندويشات الفلافل من أشهر أطباق الفطور التي تُعد في الدول الشرقية، وخاصة في فلسطين، ولبنان، وسوريا، ومصر؛ حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة إلى أخرى، وتُقدم إلى جانب العديد من السلطات، والصلصات، كما تُعدّ من الوجبات السريعة التي تُقدمها الكثير من المطاعم الشعبية، الاكله الشعبيه الي كل صباح ممكن نتناولها مع العائلة. طبق غني بالفوائد ممكن توفري عليك العمايل وتجيبي جاهز وتعملي احلى واطيب سندوتشات صباحية. عمل ساندويشات الفلافل
سندويشات الفلافل البيتة الطازجه
المكوّنات
ثمانمئة غرام من الحمص المنقوع بالماء
مع كربونات الصودا. حبة مفرومة ناعماً من البصل. فصان
مفرومان من الثوم. ربع كوب من مفروم البقدونس. ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان
من الطحين. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الحار
المطحون.
الفنان – فنان
الفنان صاحب الموهبة الفنية كالشاعر و الكاتب و الموسيقي و المصور و الممثل ؛ وهو مبالغة من فن. و الفنان الحمار الوحشى لتفننة فالعدو. المعجم: المعجم الوسيط
فنان
1 – فنان صاحب فن من الفنون. 2 – فنان حمار و حشى. المعجم: الرائد
فنان – فنان
جمع و ن ات. [ بن ى]. 1. " فنان عظيم " مبدع صاحب فن من الفنون. 2. : حمار و حشى اطلق عليه ذلك الاسم لتفننة فالعدو. هل صحيح أن كلمة "فنان" تعني حمار في اللغة العربية ؟. المعجم: الغني
1 – صفة مشبهة تدل على الثبوت من فن. 2 – الثقافة و الفنون صاحب موهبة فنية قادر على اثارة عاطفة الجمال لدي الانسان كالموسيقى و المصور و الشاعر و الرسام " ترعي الدولة الفنانين ". المعجم: اللغة العربية المعاصر
فنان ابداعى / اديب ابداعي:
مبتكر له قدرة على الابداع و التاسيس. المعجم: عربي عامة
كلام عن الفنان والرسام مرادف كلمه فنان معنى كلمة فنان باللغة العربية مأمعني كلمة فنأن في أللغة ألعربية ؟ ما معنى كلمة فنان ما هو جمع كلمة فنان معنى فنان معني فنان 1٬761 مشاهدة
هل صحيح أن كلمة &Quot;فنان&Quot; تعني حمار في اللغة العربية ؟
12-17-2008, 11:16 PM
معنى كلمة فنان باللغة العربية!!!!!!!!!!!!!! >
معناها الحمار عند البعض ولكن,,................................. ((الفن لغة كما يخبرنا القاموس المحيط لـ (الفيروزآبادي) هو: الحال والضرب من الشيء، وجمعه أفنان وفنون، والطَّرْد والمَطْل والتزيين، وافتنّ أخذ في فنون من القول... إلخ
أي أن الفن هنا هو الصنف أو الزينة من كل شيء، بل أنت تقول: فنن الناس أي جعلهم فنونًا أي صنَّفهم. هذا المعنى العام يجعل المعنى الذي تعارف الناس عليه معنى اصطلاحيًا استفيد من أحد معاني الكلمة، وهو التزيين، فصار الفن: هو ذلك الصنف الجميل الذي نصنفه بوصفه عملاً مميزًا مزينًا يتمتع بصفات الجمال والحسن والزخرف. ______________
كلمة ( فنان): استعملها الشاعر الجاهليّ الأعشى،
في وصف الحمار الوحشيّ، فاغترّ بذلك بعض المعاصرين، وزعم أن هذا هو معنى الكلمة. وهذا خطأ واضح، فإن الشاعر استعملها لوصف هذا الحمار الوحشي بأن له فنوناً من العدو، وهذا لا يمنع من وصف غيره بـ( الفنان):
إن كان له فنون أخرى في أمر آخر... وبناء عليه فلا خطأ في وصف صاحب الفنون ، بأنه:
(فنان)، وكذلك: (مِفَنّ)، و(متفنن). جاء في المعجم الوسيط:
(الفَنَّانُ): صاحبُ الموهبة الفنية، كالشاعر والكاتب، وهو مبالغة من (فنَّ).
هل كلمة (فنان) معناها حمار؟ - YouTube