يساعد الكولاجين على تحسين صحة القلب، وكذلك تقوية مناعة الجسم: حيث أن من المعلومات اللافتة أنّ انخفاض نسبة الكولاجين في القلب والأوعية الدموية في الغالب يؤدي إلى حدوث خللٍ في القلب أو مشكلةٍ، وفيما يخص المناعة فبحسب بعض البحوث فإن هناك علاقة طردية بين نقص كمية الكولاجين في الجسم واحتمالية الإصابة ببعض الأمراض. يعمل على تقوية العظام: فإن الكولاجين يحد من فرص الإصابة بهشاشة العظام التي يتعرض لها الأشخاص في سن الشيخوخة خاصة. الأعراض الجانبيّة للكولاجين رغم وجود الكثير من الفوائد الرّائعة للبشرة للكولاجين إنما قد يسبّب استخدامه كمكملاّت غذائيّة أو بالعمليّات التّجميلية إلى حدوث عدّة أضرارٍ، أو حدوث بعض الأعراضٍ الجانبيّةٍ التي قد تختفي بعد مدّةٍ معيّنةٍ، أو تبقى بحسب طبيعة تحمّل البشرة وطبيعة الجسم، تلك الأعراض والأضرار، مثل: ظهور تلوُّن بسيط في الجلد وأوأو تصبّغات البشرة. ينتج في بعض الأحيان عنه حدوث تقشُّر في الجلد. نتيجة لبعض أنواع مكمّلات الكولاجين يمكن حدوث رائحة كريهة للفم. حدوث جفاف في البشرة. ظهور احمرار في البشرة. كريم الكولاجين للوجه "إليكِ أفضل 6 وسعرها" | الخليج جازيت. حدوث نزيف في البشرة. بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
كريم الكولاجين للوجه &Quot;إليكِ أفضل 6 وسعرها&Quot; | الخليج جازيت
إبقاء الأسنان واللثة بصحة جيدة. تحسين مظهر أظافر الأطراف وبنائها. مصادر الحصول على الكولاجين
الأسماك بانواعها: مثل: التونا، والسلمون، والفيليه، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأحماض أوميغا3 المسؤولة عن إحاطة الجلد بطبقة دهنية تعزز صحته وحيويته. الخضروات الحمراء: مثل: البندورة، والفلفل الأحمر نظراً لاحتوائها على مادة الليكوبين المضادة لعمليات الاكسدة، والتي تحمي الجلد من الجفاف، وأشعة الشمس الضارة. الثوم: حيث يمد الجسم بحمض اليبويك الذي يُعد عنصراً أساسياً لإعادة تكوين الكولاجين. أطعمة اخرى: مثل: السبانخ، والتوت، والجزر، والبطاطا الحلوة، فهي تسرع إنتاج الكولاجين في الجسم.
[١]
فوائد الكولاجين للبشرة والجسم
هذه أبرز فوائد الكولاجين للبشرة والجسم: [٢] [٣]
مكافحة الشيخوخة. ترطيب البشرة. التخفيف من التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه. التخفيف من التجاعيد حول العينين. التحسين من مرونة الجلد. جعل البشرة أكثر إشراقاً. زيادة قوة الشعر والأظافر. التخفيف من آلام المفاصل. تعزيز صحة العظام. تحسين صحة الأمعاء. جعل الشفاه أكثر امتلاءً. التخفيف من الهالات السوداء حول العينين. شد الجلد المترهّل وتقويته. التخلص من علامات الإرهاق. جعل البشرة أكثر حيويةً وشباباً. فوائد كريم الكولاجين
هناك مجموعة من الفوائد التي يعود بها كريم الكولاجين على البشرة، والتي تتضمن النقاط الآتية:
تحسين مرونة البشرة، فالمرونة تقل كلما تقدم الإنسان بالعمر، ويرجع ذلك إلى انخفاض الكولاجين بالجلد مكوّناً التجاعيد والبقع والجلد المترهل، ومشاكل أخرى بالبشرة متعلقة بالعمر. [٤]
جعل البشرة تبدو أصغر سنّاً وأكثر شباباً. ملء الحفر والندوب الناتجة عن حبّ الشباب أو بسبب الشيخوخة، فيؤدي نقص الكولاجين إلى ظهور ندوبٍ واضحة وعميقة، حيث إنّ كريم الكولاجين يقلل من ظهور هذه الندوب، لكن مع المداومة بوضعه على البشرة. ملء التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه، وآثار التعبيرات التي نقوم بها سواءً أكانت تعابير فرحٍ أو حزنٍ، أو الآثار الناتجة من التعرّض لأشعة الشمس التي تتضّح أكثر بعد قلة نسبة الكولاجين بالبشرة، والجدير بالذكر أنّ الكريم يعتبر طريقةً مؤقتةً ينتهي مفعولها بمجرد التوقف عن استعمال الكريم، لذلك ينصح بالمداومة عليه للحصول على نتائجٍ أفضل.
كما أنه من الممكن تحضيره فى المنزل بخطوات سهلة وبسيطة مثل الذى يحضر فى المحلات المتخصصة فى عمل الحواوشي ، وفى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا على طريقة عمل العيش باللحمة نجلاء الشرشابى ، كما تعرفنا على مقادير العيش والحشوة وطريقة تحضير العيشش باللحمة من المنزل.
طريقة عمل عيش باللحم المفروم (الحواوشي) سهله وبدون بيض &Ndash; غير شكل
همس القلوب....
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 1069
تاريخ التسجيل: Dec 2011
أخر زيارة: 09-19-2017 (09:14 PM)
المشاركات:
17, 370 [
التقييم: 50
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لوني المفضل: Deeppink
رد: عيش باللحمة, طريقة عمل عيش باللحمة
يعطيك العاافيه ع طرحك
دمتِ لناا..
عيش باللحمة , طريقة عمل عيش باللحمة - منتديات ال باسودان
نُضيف اللحم المفروم والكراث، ونقلّب من جديد حتّى تتجانس المكوّنات. عودة للعجينة
نفرد العجينة في صينية الفرن المدهونة بالزيت، ثمّ نوزّع على سطحها الحشوة. ندهن العجينة بالبيضة المخفوقة، ثمّ نرشّ على سطحها حبة البركة. ندخل العيش باللحم إلى الفرن الساخن مسبقاً على حرارة 1800 درجة مئوية حتّى ينضج، ليصبح جاهزاً للتقديم. طريقة عمل السمبوسك
كوب من الدقيق المنخول. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الزيت. نصف كوب من الماء الدافئ. خمسمائة غرام ( نصف كيلو) لحم مفروم. رأس بصل مفروم. حزمة كزبرة مفرومة. ملعقة صغيرة كاري ( بهارات). ملح حسب الرغبة. زيت نباتي للقلي. للصق العجينة
ملعقتان كبيرتان دقيق. طريقة عمل عيش باللحم المفروم (الحواوشي) سهله وبدون بيض – غير شكل. ربع كوب ماء دافئ. نخلط اللحم المفروم بالكاري ثم نضعه في الثلاجة لمدّة ساعة كاملة. نضيف البصل والكزبرة إلى ملعقة كبيرة من الزيت المسخن في مقلاة على النار، ثمّ نقلّب لمدة دقيقتين. نُضيف اللحم المفروم المتبّل إلى المقلاة، ونضيف الملح، ثمّ نقلّب المكوّنات حتّى تنضج، ونضعها جانباً. نضع الدقيق في وعاء عميق، ونضيف له الملح، الماء والزيت، ثمّ نخلط جيداً حتّى نحصل على عجينة ليّنة. نقسّم العجينة إلى عدّة كرات صغيرة الحجم، ثمّ نفرد كل كرة إلى دائرة بواسطة الشوبك، ثمّ نقسم كل دائرة إلى أرباع.
اسهل وأسرع طريقة لعمل عيش باللحمه المفرومه بطريقه جديده ولذيذه - Youtube
طريقة عمل عيش باللحمة المفرومة - YouTube
طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني - عيش باللحمة بالعجينة. &Raquo; دمدومى
اسهل وأسرع طريقة لعمل عيش باللحمه المفرومه بطريقه جديده ولذيذه - YouTube
نضيف أرباع العجينة المقطعة إلى الزيت المحمّى مسبقاً على النار، ثمّ نقلّبه لمدّة دقيقة من كل جهة. نُضيف بعض الحشوة إلى كل ربع من العجينة ونغلقها جيداً على شكل مثلث. نمزج الدقيق مع الماء ثمّ ندهن أطراف المثلثات في العجينة المغلقة كي تلتصق بشكل جيد. للقلي
نقلي السمبوسك في الزيت المحمّى حتّى يصبح ذهبيّ اللون، ليصبح جاهزاً للتقديم. Source:
ملاحظات: قبل ما أقول لكم المقادير والخطوات لازم نتبع الملاحظات الآتية: 1-الدقيق اللى بنستعمله نوع من اتنين (دقيق أسمر)وسعره مش غالى تمن الكيلو اربعة جنيه ونصف ومفيد جدآ،أو (دقيق أبيض) بس يكون خاص بالفطائر او البيتزا ، بالبلدى اسمه دقيق بعرق،لو اشتريتيه مغلف هتلاقى مكتوب عليه خاص بالفطائر. 2-نوعية البهارات المستعملة لازم تكون كويسة،أنا بأستعمل بهارات اسمها فايف مينتس ممتازة. 3-البصل يُقطع يدوى تقطيع ناعم (بالسكين) مش بالمبشرة ومش فى الكبة ، ليه؟ فى الكبةوالمبشرة بينزل المية بتاعته وبالتالى بيخلى الخلطة جافة ولو شوفتى أى جزار بيعمل عيش باللحمة هتلاقيه بيقطع البصل يدوى مع ان الأسهل له تجاريآ استعمال الكبة لكن هو بيعمله بالطريقة الأفضل.