وما يزال النيل يمثل طريق تجاري مهم يربط إفريقيا بالأسواق بأوروبا وخارجها ، وقد بدأ بعض سكان القاهرة في استعمال القوارب السريعة الخاصة ، أو ال عبارات ، أو سيارات الأجرة المائية من أجل تجنب الشوارع المزدحمة ، ذلك بالإضافة لبناء السدود كالسد العالي من أجل المساعدة في الت حكم بتدفق النهر وتوفير مصدر للطاقة الكهرومائية. للمزيد يمكنك قراءة: معلومات عن نهر النيل للاطفال
خريطة حوض نهر النيل وروافده
ما طول نهر النيل
رسمة توضح أهمية النيل
ما هو طول نهر النيل
الحيوانات البرية
نهر النيل ومصارفه وفيرة مع العديد من أنواع الحياة الحيوانية، وتشمل هذه الحيوانات وحيد القرن وسمكة النمر الأفريقية، وسمكة البيرانا في أفريقيا، ومراقبي النيل وسمك السلور الفوندي الضخم وأفراس النهر و الحيوانات البرية والقردة والضفادع والنمس والسلاحف والسلاحف وأكثر من 300 نوع من الطيور، وتقضي مئات الآلاف من الطيور المائية فصول الشتاء في دلتا النيل، وهذا يشمل أكبر تركيزات في العالم من النوارس الصغيرة وخراطيم البحر. وربما يكون الحيوان الأكثر شهرة والأكثر تخوفا هو تمساح النيل، ويمكن أن تصل تماسيح النيل إلى أطوال تتراوح من 18 إلى 20 قدما، وعلى عكس أبناء عمومتها الأمريكيين يمكن أن تكون عدوانية تماما تجاه الناس، وتقول التقديرات أن حوالي 200 شخص في السنة يقتلون بهذه الزواحف حسب ناشيونال جيوغرافيك.
طول نهر النيل في مصر
تغير مكان سقوط الأمطار على هضبة الحبشة قال عضو الهيئة الدولية لتغير المناخ والأمم المتحدة: توجد سيناريوهات تفيد بأن الأمطار التي تسقط على هضبة الحبشة في إثيوبيا وهي مصدر مياه نهر النيل، يتوقع أن يتغير مكان سقوطها وهو ما يسمى "إزاحة أحزمة المطر" لتسقط في الاتجاه الآخر لنهر النيل وتنزل في المحيط. وأضاف الدكتور سمير طنطاوي: مصدر مياه النيل هو الأمطار على هضبة الحبشة في إثيوبيا وروافد النيل، وبعض السيناريوهات تؤكد أن التغيرات المناخية يمكنها أن تتسبب في التأثير على أحزمة المطر، سواء كما من حيث كميات الأمطار أو مكانيا من حيث مكان سقوط الأمطار. واستطرد الدكتور سمير طنطاوي: إذا لم تسقط المياه كما هي الآن على هضبة الحبشة سنفقد جزءا من مياه الأمطار التي تغذي نهر النيل. طول نهر النيل في مصر.
رشا محمد
محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
الخرطوم: محمد احمد كباشي
قبل ان تزول سحابة الحزن التي جثمت على منطقة البسابير بمحلية شندي برحيل خمسة من لاعبي فريق الملاحة نهاية الشهر الماضي اثناء محاولة عبور الفريق عبر لنش الى منطقة الجريف بمحلية المتمة لاداء مباراة هناك وقبل ان تجف آثار هذه المأساة تنتقل الأحزان الى محلية الدامر حيث ابتلعت مياه الاتبراوي خمسة ارواح غضة ترتسم البراءة على وجهوههم قادتهم اقدامهم الى اللهو والسباحة داخل مياه الاتبراوي لتكون لحظات حياتهم الاخيرة في مشهد حزين جعل منطقة البسلي تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي.
التعريف:
هو تراكم البراز في القولون والمستقيم نتيجة عدم الإفراغ الكامل للبراز عند كل تبرز والمشكلة أن هذه الحالة هي أكثر واشبع بكثير مما نظن. وذلك فأن تشخيصها يتأخر ولأن التشخيص يتطلب أشعة سينية تظهر بوضوح امتلاء القولون بالبراز ولكن هذه الأشعة لا تطلب عادة خاصة أن الأعراض تشتبه مع ثلاث حالات أخرى وهي:
الإمساك وقد تعطي مظاهر الإمساك الكلاسيكي مما يزيد من صعوبة التشخيص. الإسهال ألم بمنطقة البطن. أعراض تراكم البراز:
جفاف الحلق. التعرق الشديد والحمى. الشعور بالغثيان من ثم التقيؤ. انتفاخ البطن. الشعور بالدوار. ألم شديد في الظهر وأطراف القدم. قلة التبول أو انعدامه. طرق علاج احتباس البراز بالأعشاب – السعـودية فـور - السعادة فور. زيادة في نبضات القلب. الإسهال المائي. انخفاض ملحوظ في ضغط الدم. ضيق في التنفس. أسباب احتباس البراز:
قلة الحركة: الحركة القليلة تتسبب في احتباس البراز نتيجة حدوث ضعف في عضلات البطن من ثم كسل في القولون. الإصابة ببعض الأمراض الأخرى: هناك بعض الأمراض التي يصاب بها الإنسان وتتسبب في احتباس البراز مثل سرطان القولون ومتلازمة القولون العصبي. الإمساك الشديد: قد يصاب الشخص بإمساك شديد حيث يصبح البراز صلب وجاف ويحدث ذلك نتيجة خلل أو قلة في حركة الأمعاء.
علاج احتباس البراز اسود
زيت القندس
من المعروف أن زيت الخروع علاج فعال للإمساك. ما عليك سوى وضع بضع قطرات في كوب من العصير وشربه ، لكن لا تستخدميه كثيرًا لأن له آثارًا جانبية ، خاصة أثناء الحمل. يجب أن يتم التمرين بلطف واعتدال. قم بالمشي قليلًا كل يوم ويمكنك زيادة وتيرتك تدريجيًا. تأكد من شرب كمية كافية من السوائل. يجب على البالغين شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء. تجنب الكافيين والمشروبات التي تزيد من الجفاف. تناول الخضار والفواكه لأنها غنية بالألياف. حدد وقتًا يوميًا لحركات الأمعاء وحركات الأمعاء بعد الإفطار ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك الروتين اليومي. تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء احتباس البراز
يجب تجنب الأطعمة قليلة الألياف للوقاية من الإمساك وعلاجه ، مثل:
هش. الطعام السريع. علاج احتباس البراز اسود. وفرة من اللحوم. الوجبات الجاهزة والوجبات المجمدة والوجبات الخفيفة. الأطعمة المصنعة مثل النقانق والهامبرغر والنقانق. تجنب شرب الكثير من الشاي الأحمر والأسود
اقرأ أيضًا: ما هو مرض معوي؟
عالج احتباس البراز باستخفاف بالأعشاب الطبية
وبحسب تقرير نشر على موقع Medicalnewstoday فإن الإمساك مشكلة تؤثر على البعض منا بعمق ، ويعاني البعض منا من هذه المشكلة بشكل مزمن.
علاج احتباس البراز المتحجر
نقص في بعض المغذيات الأساسية. الجفاف. قلة الألياف الغذائية في الطعام. الإصابة بمرض ما مثل السكري أو مشاكل الغدة الدرقية. الإصابة بنوبات متكررة من الإسهال. مشاكل في الجهاز الهضمي. انسداد الأمعاء في الجسم. مضاعفات لعملية في القولون. القيء المستمر. التوتر. علاج احتباس البراز المتحجر. اضطراب الطيران (Jet lag). الخيارات العلاجية لتراكم البراز في الجسم
هناك عدة علاجات من الممكن اتباعها للتخلص من تراكم البراز في الجسم، والتي يحددها الطبيب وفق حالتك الصحية:
1- الملينات
تعد الملينات الفموية من أول الأساليب العلاجية التي يمكن اتباعها للتخلص من تراكم البراز في الجسم، وهذه الأدوية تساعد في تنظيف القولون وتخليصه من البراز المتراكم بداخله. 2- التخلص اليدوي منه
في حال عدم تجاوبك مع الملينات، من الممكن أن يقوم الطبيب بالتخلص من البراز المتراكم في الجسم بشكل يدوي، ويقوم الطبيب في هذا العلاج بإدخال إصبعه بعد ارتداء القفازات الطبية إلى منطقة المستقيم للتخلص من البراز الذي يسد الطريق. 3- حقنة شرجية
إن لم يتمكن الطبيب من التخلص من الإغلاق بشكل كلي، قد يستخدم حقنة شرجية، وهذه الحقنة تعمل على ضخ السائل في المستقيم والقولون بهدف تليين البراز المتراكم.
الإكثار من شرب الماء
يعمل الماء كملين طبيعي للبراز ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك، ولذلك ينصح بالإكثار من شرب الماء يوميًا، بحيث لا يقل معدلها عن 8 أكواب على مدار اليوم. 2. ممارسة الرياضة
تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإصابة بالإمساك، وينطبق هذا على مختلف أنواع الرياضات، مثل: المشي والركض والتمارين اليومية الخفيفة. 3. تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تعد الأطعمة الغنية بالألياف من أبرز الأطعمة التي تساعد على تليين البراز وعدم الإصابة بالإمساك. 4. تجنب الأطعمة المسببة للإمساك
تزيد بعض الأطعمة من فرص الإصابة بالإمساك، وذلك لأنها تسبب عسر الهضم، مثل: المقليات، والأطعمة الدهنية، والمخبوزات والمعجنات، ولذلك ينصح بعدم الإكثار من تناولها. 5. تجنب مصادر التوتر
يؤدي التوتر إلى تأثيرات سلبية عديدة على الجسم ومنها الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يسبب الإصابة الإمساك ، وللتخلص من التوتر ينصح بالحصول على قسط جيد من النوم يوميًا وممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل. علاج احتباس البراز اخضر. من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 28 كانون الثاني 2020