زيت الزيتون ، يتم تدليك مكان آثار الجرح بكمية من زيت الزيتون وذلك لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء. ماء البصل ، يتم استخدام قطعة من القطن أو قطعة من القماش ووضعها في ماء البصل وتمريرها على الوجه، وذلك لأن البصل يحتوي على مضادات الأكسدة. عصير الليمون، يمكن وضعه على الوجه لمدة 7 دقائق، وبعد ذلك يتم غسله بالماء الدافئ. كيف أزيل آثار الجروح القديمة؟ - الامنيات برس. كيف ازيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة؟
يمكن اللجوء إلى الجراحة لعلاج آثار الجروح، وهناك طرق مستخدمة في الجراحة لإزالة الجروح ومنها الآتي:
ترقيع الجلد ، يتم في هذه العملية أخذ طبقة جلد من منطقة سليمة، وبعد ذلك يتم وضعه في مكان الندبة، ويجب أن يكون الجلد سميك ومشابه للمنطقة التي تكون بها الإصابة. الاستئصال، في تلك العملية يتم إزالة الندبة بصورة نهائية، ويجب أن يتم عمل تلك العملية تحت إشراف طبيب محترف. سبب بقاء آثار الجروح
هناك العديد من الأسباب وراء عدم اختفاء آثار الجروح في أماكن الإصابة، وجاءت تلك الأسباب كالآتي:
أثناء علاج الجرح لا تتم عملية تنظيف مكان الجرح بصورة سليمة وهذا السبب من الأسباب الرئيسية لبقاء أثر للجرح.. تعرض الجرح للكثير من الجراثيم أثناء مرحلة علاج الجرح.
كيف أزيل آثار الجروح القديمة؟ - الامنيات برس
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجلدية
16 أبريل 2015
9146
كيف ازيل اثار ندبة الجروح القديمة
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يوجد طريقة محددة لإزالة آثار ندبة الجروح القديمة، حيث تقل بشكل تدريجي مع مرور الوقت ويمكنن تسريع عملية إزالة آثار ندبة الجروح القديمة من خلال اتباع النصائح التالية:
تطبيق جل الصبار على الندب القديمة عدة مرات يومياً. تطبيق محتويات كبسولة فيتامين هـ مكان ظهور الندبة مع التدليك لمدة 10 دقائق بحركة دائرية عدة مرات يومياً. تجربة تطبيق العسل مكان الندب. تطبيق زيت جوز الهند مكان ظهور الندبة مع التدليك بشكل دائري لمدة 10 دقائق وترك الجلد يمتص الزيت وذلك عدة مرات يومياً. تطبيق مزيج من الماء وخل التفاح باستخدام قطنة وتركها حتى تنشف وذلك قبل النوم. تطبيق مزيج من زيت اللافندر وزيت الزيتون على الندبة مع التدليك لمدة 5 دقائق ومن ثم غسل المنطقة بالماء الدافئ عدة مرات يومياً. فرك منطقة الندبة باستخدام قطعة من البطاطا أو الليمون بشكل يومي. تطبيق عجينة مصنوعة من صودا الخبز والماء على الندبة، ووضع ضغط دافئ فوقها لمدة 15 دقيقة يومياً. تطبيق المراهم والكريمات التي تحتوي على السيليكون في تركيبتها.
الطريقة الثالثة
هناك خلطة أخرى يتم إستخدمها لإزالة أثر الجرح من البشرة و هي إستخدام عجينة الطحين الأبيض مع الحناء و زيت الزيتون. حيث يتم خلط ملعقتين من الطحين و ملعقتين من الحناء و كوب من زيت الزيتون حيث يتم خلط المكونات جيدا مع بعضها البعض و يتم وضعها في مرطبان و يمكن إستخدامها مرتين يوميا لنتائج أسرع أي صباحا و مساءا و نضع منها على أثر الجرح ثم ندعها تجف مدة ساعة و يتم غسلها نشير الحنة هنا لا تترك لون على الجلد لأن الطحين و الزيت أزال مفعول صبغة الحنة و يتم إستعمال الخلطة مدة اسبوعين و يتم بعد الخلط دهن الأثر بكريم الجلوسيليد و نلاحظ بعد فترة أسبوعين إختفى أثر الجرح.
فوائد الفاصولياء البيضاء للرجيم، تمكن في إحتوائها على نوع من أنواع البروتينات يسمى"فاسيولومين"، يعمل بدوره على إنقاص الوزن، كونه يمنع امتصاص الكربوهيدرات الموجودة في الأغذية الغنية بها مثل المعكرونة، الأرز، الخبز وغيرها، فضلا عن ذلك تلعب طريقة استخدام الفاصوليا البيضاء دور هام في تخسيس الوزن، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى إضطرابات في المعدة، الغثيان والإسهال. فوائد الفاصوليا البيضاء للعضلات | تعرف على كيفية استخدام الفاصوليا البيضاء لبناء العضلات. الفاصوليا البيضاء
أكد إختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، أن فوائد الفاصوليا البيضاء متعددة، لا تتوقف فقط على نوع البروتين الذي تحويه، بل أن سعراتها الحرارية المنخفضة ومركباتها" الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الماغنيسيوم، فيتاميني D وK، حمض الفوليك والألياف" لها أهمية كبيرة في تعزيز فوائدها لإنقاص الوزن خلال رجيم صحي لكل سيدة على حدة حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية. فوائد الفاصوليا البيضاء للرجيم
حدد الدكتور باسم، فوائد الفاصوليا البيضاء للرجيم في النقاط التالية:
تعزز الفاصوليا البيضاء الشعور بالشبع والإمتلاء أثناء تخسيس الوزن. تحافظ الفاصوليا البيضاء على مستويات السكر في الدم أثناء إنقاص الوزن. تحمي الجسم من إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كونها خالية منه.
فوائد الفاصوليا البيضاء للعضلات | تعرف على كيفية استخدام الفاصوليا البيضاء لبناء العضلات
هل من فوائد الفاصوليا البيضاء للجنس؟
الفاصوليا البيضاء White beans ويطلق عليها أيضًا Kidney beans وعلميًا Phaseolus vulgaris، وتعد من أنواع البقوليات التي تستوطن المكسيك وأمريكا الوسطى، [١] وعادةً يتم استخدام هذا النوع من البقوليات بعد تجفيفها أو استخلاصها للاستخدام العلاجي، [٢] وتحتوي الفاصوليا على العديد من المركبات الكيميائية التي تدعم فوائدها منها ما يأتي: [١]
الايسوفلافون. الأنثوسيانين. فيتوهيماجلوتينين. حمض الفيتيك. فوائد الفاصوليا البيضاء. إضافةً إلى ذلك تحتوي الفاصوليا البيضاء على العديد من الفيتامينات والمعادن كالحديد والنحاس والبوتاسيوم وغيرها. [١] تعد الفاصوليا البيضاء من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي تحسن من الصحّة العامة. تحتوي على الزنك المفيد لسرعة القذف
ما هي آلية عمل الزنك على الصحة الجنسية؟ عادةً يتم تصنيف الزنك على أنه واحدًا من الفيتامينات التي تدعم الصحة الجنسية وتعمل على تعزيزها عند الرجال، وذلك عن طريق تنظيم إفراز هرمون التستوستيرون ، [٣] وفي دراسة أجريت في قسم جراحة المسالك البولية، إيطاليا عام 2016 م، لبيان الأثر الفاعل لبعض الفيتامينات والتي من ضمنها الزنك على التحكم في سرعة القذف عند الرجال، وكانت حيثياتها كالآتي: [٤]
ضمت الدراسة الرجال المراجعين لمؤسسات جراحة المسالك.
فوائد واضرار الفاصوليا البيضاء - مجلة رجيم
ثانيا فوائد الفاصوليا البيضاء للصحة العامة:
* الفاصوليا البيضاء تحميك من السرطان.. تحتوي الفاصوليا البيضاء على مضادات الأكسدة التي تمنع تكون و نشاط الخلايا الخبيثة فهي تقتل جذورها و تقاوم آثارها بالاضافة لذلك الفاصوليا غنية بالمنجنيز ،و فيتامين ك و هذه العناصر جميعها تتحد معاً و تقلل خطر الإصابة بالسرطان. *الفاصوليا البيضاء تحميك من الشيخوخة.. تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين ب ،و فيتامين ك تحد من آثار الشيخوخة المزمنة. * الفاصوليا البيضاء تخلصك من الكوليسترول.. تمتاز الفاصوليا البيضاء أنها تحتوي على نوعين أساسيين من الألياف النوع الأول قابل للذوبان و النوع الثاني غير قابل للذوبان و يستفاد الجسم من الألياف الغير قابلة للذوبان لأنها تقاوم تشكيل الكوليسترول الضار. * الفاصوليا البيضاء مفيدة للجهاز الهضمي.. فوائد واضرار الفاصوليا البيضاء - مجلة رجيم. يحتاج الجهاز الهضمي إلى الألياف الغذائية و ذلك ليكافح عسر الهضم ،و التهاب القولون المزمنة ،و الامساك الشديد و هذا يرجع إلى إنها تعمل كملين طبيعي. * الفاصوليا البيضاء تعزز صحة القلب.. تحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة قليلة من الدهون بالاضافة إلى حمض الفوليك الذي يتميز بقدرته على خفض نسبة الأحماض الأمينية التي يشكل ارتفاع خطر على صحة القلب كونها ترفع خطر الإصابة بالنوبة القلبية ،ويوجد الفيتامينات التي تعزز صحة القلب.
أضرار الفاصوليا البيضاء هل تفوق فوائدها؟ - ويب طب
وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. الفاصوليا البيضاء غنية بالألياف:
تعد الفاصوليا البيضاء مثلها مثل بقية البقوليات تحتوي علي الألياف الغذائية سواء كانت القابلة للذوبان أم غير القابلة للذوبان. وعند تناول ما يعادل كوب من الفاصوليا المطبوخة يحصل الجسم علي ما يقرب من 45% من الألياف التي يحتاجها الجسم يومياً. و تعمل الألياف علي التخلص من الأحماض الصفراوية التي توجد في الجسم. وتعمل الألياف الغير قابلة للذوبان علي منع تشكيل الكوليسترول الضار في الجسم و تمنع الإصابة بالإمساك لأنها تساعد في تسهيل عملية الهضم. وتمنع الإصابة ببعض المضاعفات الأخري مثل إلتهابات القولون. تساعدك الفاصوليا البيضاء في الحصول علي قلب صحي:
الفاصوليا البيضاء غنية بفيتامين ب 9 ويسمي حمض الفوليك وتحتوي علي نسبة دهون صغيرة مما تساعدك في الإحتفاظ بقلب صحي. يقلل حمض الفوليك من معدل الأحماض الأمينية في الدم حيث أن زيادة الأحماض الأمينية تؤدي إلي الإصابة بالنوبات القلبية وعند تناول كوب واحد من الفاصوليا يمد الجسم بحوالي 50% من حمض الفوليك اليومي. الألياف التي توجد في الفاصوليا هي المسئولة عن تقليل نسبة الكوليسترول. أضرار الفاصوليا البيضاء هل تفوق فوائدها؟ - ويب طب. كما أنها تحتوي علي حمض الفوليك والذي يساعد علي تقليل مستوي الحمض الأميني وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
26 غرام
الدهون
0. 29 غرام
الكربوهيدرات
21. 2 غرام
الألياف
4. 8 غرام
السكر
الكالسيوم
73 مليغرام
الحديد
2. 99 مليغرام
المغنيسيوم
51 مليغرام
الفسفور
91 مليغرام
البوتاسيوم
454 مليغلرام
الصوديوم
340 ميلغرام
الزنك
1. 12 مليغرام
السيلينيوم
1. 6 ميكرو غرام
من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الخميس 21 كانون الثاني 2021