يعد زيت بذور القرع من الزيوت التي يجهل فوائدها العديد من الناس على الرغم من فوائد استخدامات القرع المتعددة سواء في إعداد المربى أو الحلويات أو الحساء والسلطات، لذا سنُلقي اليوم نظرة فاحصة على منافع هذا الزيت الرائعة لصحة الجسم وجمال الشعر والبشرة، كونه غني بالكاورتينات ذو الأمد طويلة والفيتامينات والأحماض الدهنية سريعة الامتصاص. موطن زيت بذور القرع يشيع استخلاص زيت بذور اليقطين أو القرع العسلي في الولايات المتحدة الأمريكية، كونها أكبر موطن لإنتاج اليقطين يليها المكسيك والصين والهند. كيفية استخراج زيت بذور القرع اليقطين يوجد بنوعين يتم الحصول منهما على بذور القرع العسلي وهما الماكسيما والبيبو، عملية استخلاص الزيت تعتبر بسيطة حيث يتم تحميص البذور ومن ثم الضغط عليها لاستخراج الزيت الموجود بداخلها ويجدر بالإشارة إلى أن هذا الزيت غني بالمواد المضادة للتأكسد، حيث يتم الاعتماد على درجات حرارة منخفضة خلال التحميص لمدة فترة طويلة للحصول على أفضل تركيز وفعالية أقوى.
- زيت القرع والصلع.. هل يساعد زيت القرع فى إعادة نمو الشعر(الصلع)
- نتايج مباريات كاس الملك سلمان جدول
زيت القرع والصلع.. هل يساعد زيت القرع فى إعادة نمو الشعر(الصلع)
4. تحسين صحة البروستاتا والمثانة. بذور القرع قد تقلل من أعراض تضخم البروستاتا الحميدة والمثانة المفرطة النشاط. 5. عالية جداً بالمغنيسيوم. بذور القرع غنية بالمغنيسيوم، لذلك فإن مستويات المغنيسيوم الصحية مهمة لضغط دمك، ومستوى السكر في دمك، وكذلك صحة القلب والعظام. 6. تحسين صحة القلب. يمكن أن تساعد المواد المغذية في بذور اليقطين في المحافظة على صحة قلبك بخفض ضغط الدم وزيادة الكولسترول الجيد. 7. تساعد في خفض سكر الدم. قد تساعد بذور اليقطين في خفض مستويات السكر في الدم في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. 8. تحتوي على نسبة عالية من الألياف. بذور القرع الكاملة هي مصدر جيد من الألياف، حيث ترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة. 9. زيت القرع والصلع.. هل يساعد زيت القرع فى إعادة نمو الشعر(الصلع). تحسين عمل الحيوانات المنوية. قد يساعد ارتفاع محتوى الزنك من بذور اليقطين على تحسين جودة الحيوانات المنوية وخصوبة الرجال. 10. قد يساعد على تحسين وتعزيز النوم
بذور القرع هي مصدر جيد من التريبتوفان ( tryptophan) والزنك والمغنيسيوم والتي تساعد على تعزيز النوم الجيد. 11.
بالنسبة للأطفال: ينصح بتناول نصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء. بالنسبة للشعر: فينصح خبراء العناية بالشعر بمزج ملعقة صغيرة من هذا الزيت مع مقادير متساوية من الزيوت الناقلة مثل زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون، وتدليك فروة الرأس بهذا المزيج لمدة عشر دقائق ثم تركه لمدة ساعة مع تغطية الشعر ببونيه الاستحمام، لتسهيل اختراق مسام فروة الرأس ووصوله للجذور، ومن ثم غسله بالطريقة المعتادة مع الحرص على تكرار ذلك مرتين أسبوعيًا. بالنسبة للبشرة: يمزج القليل من زيت اليقطين مع ملعقة من زيت الأرجان أو زيت الشيا، ثم يتم تدليك البشرة الجافة برفق حتى يتغلغل داخل مسام البشرة ويمنحها الرطوبة والنعومة، كرري ذلك يوميًا قبل النوم. زيت بذور القرع من فلورا Flora Certified Organic Pumpkin Oil هذا المنتج يمتاز بجودته ودرجة نقاوته الفاخرة. فوائد زيت القرع للشعر. تم استخلاص الزيت بطريقة الضغط على البارد من بذور اليقطين العضوية المصرح باستخدامها. مصرح باستخدامه منتج عضوي من خلال وزارة الزراعة الأمريكية. حائز على شهادة ضمان الجودة العالمية وشهادة QAI يمتاز هذا المنتج بمذاقه الخفيف الذي يحتفظ بطعم ونكهة بذور اليقطين، والسبب يرجع إلى طريقة الضغط بالحرارة المائية الأوروبية التي اتبعتها فلورا.
مشاهدة مباراة ليفربول وفياريال بث مباشر يوتيوب، وتغطية لحظة بلحظة للمباراة التي تأتي ضمن منافسات ذهاب دور نصف النهائي من عمر بطولة دوري أبطال أوروبا والتي تقام على ملعب استاد انفيلد معقل الفريق الإنجليزي، وهي المباراة الثانية بعد مباراة ريال مدريد ومانشستر سيتي التي أقيمت أمس. بث مباشر مباراة ليفربول هو ما يبحث عنه الجماهير اليوم من أجل مشاهدة محاولة الريدز لاستعادة الانتصارات في دوري أبطال أوروبا في مباراة اليوم أمام فياريال بعد أن تعثر في المباراة الماضية بالتعادل أمام بنفيكا ولكنه حسم التأهل إلى نصف نهائي البطولة بفضل الفوز في مباراة الذهاب في البرتغال بثلاثية. مشاهدة مباراة ليفربول الآن ستحمل الكثير من المجريات ورغم كونها أمام فريق فياريال الذي لا يمتلك قوة وأسماء في حجم الريدز، إلا أنه يمثل عقبة أمام الفريق الإنجليزي من أجل الوصول إلى النهائي بسبب الأداء الجماعي الذي يتميز به. نتايج مباريات كاس الملك اسبانيا. ويأمل ليفربول في الاستمرار على طريق الانتصارات وتحقيق الفوز اليوم أمام فياريال خارج الديار على أمل تسهيل مهمة العودة في إسبانيا. ووصل ليفربول إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بعدما تمكن من احتلال صدارة المجموعة الرابعة في دور المجموعات برصيد 18 نقطة نتيجة الفوز في جميع مبارياته، ثم اقصاء انتر ميلان من دور الـ 16 ثم الفوز على بنفيكا في ربع النهائي.
نتايج مباريات كاس الملك سلمان جدول
"لقد فزنا بالليغا نتيجة العمل الجاد من الفريق بأكمله. علينا أن نستمر في الفوز. هذه نتيجة العمل الجاد والمتعة والتضحية … لقد تمكنا من الفوز بها من خلال الجمع بين جميع العوامل. "من الأفضل أن تكون قادرًا على الاحتفال مع الجماهير بعد اللعب في المنزل. إنه أكثر شيء لا يصدق يمكن للاعب تجربته. نتايج مباريات كاس الملك سلمان جدول. "إنه يوم للاحتفال به ، على الرغم من أننا ندرك أن لدينا مباراة مهمة قادمة ، لكن لا بأس بالاحتفال والتركيز والتحفيز ليوم الأربعاء. " سيتحول اهتمام ريال مدريد الآن إلى مباراة الإياب في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا على أرضه أمام مانشستر سيتي يوم الأربعاء ، حيث يتقدم فريق المدرب بيب جوارديولا 4-3 ويتجه إلى العاصمة الإسبانية. اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا
أقرأ التالي
مايو 1, 2022
كريستيانو رونالدو " قد يعود بصدمة إلى ريال مدريد في الصيف "
معارض مايو وأكثر ، الأحد 1 مايو
التأهل لدوري أبطال أوروبا هو مسؤوليتي وحدي
نصائح للرهان والتنبؤ بين Oviedo و Mirandes | 30/04/2022
مانشستر سيتي: بيب جوارديولا 'يوافق على البقاء حتى عام 2025 لإقناع إيرلينج هالاند بالانضمام إلى الاتحاد'
إطلاق النشرة
مانشستر سيتي وليفربول يحافظان على وتيرة اللقب ، وعودة بيرنلي تهبط نورويتش
نصائح للرهان ضد إيبار وسرقسطة | 30/04/2022
لاعبو الهلال – المصدر @Alhilal_FC