كل مايهم المرأة العربية
مقادير غداء سهل و سريع
مقيلة بصدر الديك الرومي والبصلة والفلافل
طريقة التحضير
نقطع البصلة على شكل هلال والفلفلة خضرة صفرة حمرة حسب المتوفر دوائر نوضعهم فمقلاة
نضيف عليها زيت الزيتون ومليحة ونخليهم يتشحرو مزيااان
عاد نضيف قطع لادند مشرمل(قزبور ملح ابزار خرقوم تحميرة زعفران كمون شوية زيت) ونبقى نحرك
عاد نضيف مطيشة قطع انا درت مطيشة سوريز قسمتها على زوج
ملي يتشحر كلشي مزيان ويدخلو الطياب نضيف التوابل(بزار سكنجبير خرقوم تحميرة زعفران كمون شوية سودانية) قزبور وشوية ديال الحامض ونشحرهم مزيان
وبالصحة والراحة
هذه الوصفة هي من isine اضغطي هنا لزيارة حسابها
اخترنا لك أيضا
لو مستعجلة.. وصفات غداء سهل وسريع وابهري أسرتك ستستغني عن الدليفري تماماً - ثقفني
اليكم من خلال مقالنا اليوم أفضل وصفات غداء سهل وسريع، لمساعدة المرأة العاملة في تحضير أفضل الأكلات المفيدة والمشبعة في خلال وقت قصير نظرا لانشغالها على مدار اليوم، وعلى الرغم من انها سريعة ولا تحتاج إلى وقت كبير إلا أن مكوناتها تحتوي على البروتينات والفيتامينات وجميع العناصر الغذائية اللازمة لجسم الانسان، ويفضلها كثير من الاشخاص ويزداد البحث عليها عبر محرك البحث العالمي جوجل، لذلك تم توفير تلك الوصفات اليوم نستعرضها معكم الان. وصفات غداء سهل وسريع
تحتاج المرأة العاملة الى وصفات غذاء سريعة و مغذية و لذيذة لأسرتها في الأيام الطارئة او الأيام التي تكون مشغولة فيها لذلك نعرض لكم وصفات سرية و سهلة سيعجب بها استرك ولن تحتاج الى وقت طويل. صدور الدجاج بالزبده
من أكثر ما يحبه الأشخاص هو صدور الدجاج واليوم نقدمها مشوحه بالزبدة كما أنها لا تحتاج لمزيد من الوقت في تسويتها، وفيما يلي مكونات طاهيها بمذاق رائع كل تحتاجينه المكونات التالية:
ثلاث ملاعق من الزبدة. كيلو بانيه. لو مستعجلة.. وصفات غداء سهل وسريع وابهري أسرتك ستستغني عن الدليفري تماماً - ثقفني. بصله كبيره مقطعه صغيرة. فلفل اسود. ملح. نصف كوب من الزبادي. ربع كوب من الخل. طريقه عمل صدور الدجاج بالزبده
يتبل البانية أولا حيث يتم وضعه في بولة عميقة ويضاف إلية كلا من الزبادي والخل والملح والفلفل الاسود والبصل المفروم.
غداء سهل و سريع - موقع بسمة Maw9I3 Basma
ثم نضع مقلاة على نار متوسطة ونضيف إليها 3 ملاعق كبيرة من الزيت والبصل المفروم ناعم ونقلب باستمرار حتى يذبل البصل. بعد ذلك نضيف اللحم المفروم ونقلب باستمرار حتى يتغير لونها. ثم نضيف البقدونس المفروم ناعم والفلفل الأسود والكمون والزنجبيل والكركم والبابريكا والشطة والكاري والثوم البودرة ونقلب باستمرار حتى تنضج. ثم نضيف صلصة الطماطم ونقلب باستمرار ونتركها حتى تنضج اللحم جيدا ويتجانس الخليط. بعد ذلك نرفع الحشوة من على النار. ثم نضع مقلاة على النار ونضيف إليها 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثم نضيف السبانخ المفروم ناعم ونقلبه باستمرار قليلا. بعد ذلك نضيف رشة من الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة ونقلب باستمرار حتى تنضج. ثم نضيف الجبنة الكريمي ونقلب باستمرار حتى يتجانس الخليط. ثم نرفع السبانخ من على النار. بعد أن تنضج البطاطس نخرجها من الفرن ونوزع فوقها حشوة السبانخ ونساويها جيدا. ثم نوزع فوقها حشوة اللحم ونساويها جيدا. ثم نوزع طبقة من الجبنة الموزاريلا المبشورة. بعد ذلك نلفه رول بدون ورقة الزبدة، ثم نوزع على وجه الرول جبنة موزاريلا مبشورة. ثم ندخل الرول الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم نتركه حتى يتحمر وتذوب الجبنة.
مكونات وجبة للغداء والعشاء
تتكون وجبة للغداء والعشاء من مكونات سهلة وبسيطة تكسبها مذاقه اللذيذ والخاص والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
2 حبة بطاطس كبيرة مقطع شرائح رقيقة. حبة بصلة متوسطة مفرومة ناعمة. ملح. زيت نباتي أو زيت زيتون. فلفل أسود. كمون. زنجبيل. كركم. بابريكا. كاري. ثوم بودر. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. نصف كيلو من اللحم المفروم. ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم أو الكاتشب. 2 ملعقة كبيرة من الجبن كريمي. كوب ونصف من السبانخ المفروم ناعم. جبنة موزاريلا مبشورة (ويمكنكم الاستعانة ب طريقة عمل الجبنة الموزاريلا في المنزل بدلا من شرائها). طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على طريقة عمل وجبة للغداء والعشاء بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية وصحية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وهي كالآتي:
نضيف إلى شراح البطاطس رشة من الملح ونخلطهم جيدا. ثم نحضر صينية فرن ونضع فيها ورقة زبدة، ثم نوزع فيها طبقة من الجبنة الموزاريلا المبشورة. ثم نرص فوقها شرائح البطاطس. بعد ذك ندهن شرائح البطاطس بزيت الزيتون. ثم ندخل الصينية فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية من أسفل ومن أعلى ونتركها حتى تنضج.
يعرف إذا كانت المرأة حامل بجنين واحد أم توأم. يكشف عن الحمل العنقودي في حالة حدوثه. إذا كان الرحم يعاني من أي ورم سواء كان سرطاني أو حميد، فإنه يتم الكشف عنه بواسطة هذا التحليل. اقرأ أيضًا: كيفية استخدام شريط اختبار الحمل بالصور
2- تحليل الدم النوعي
يعمل هذا النوع على توضيح نسبة هرمون الحمل HCG في الدم فقط، وتكون نتائجه إيجابية إذا تم القيام به بعد مرور 8 أيام من انغراس البويضة في الرحم، وما يميزه أنه قادر على الكشف عن هذا الهرمون حتى لو كان معدله في الدم 2. 1 مللي وحدة دولية فقط على عكس أنواع اختبارات الحمل الأخرى التي لا تكشف عنه إلا إذا تواجد بمعدل يتراوح بين 20 إلى 50 مللي وحدة دولية في الدم. تحليل الدم سلبي مع وجود حمل الأشياء. اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل أمر شائع، ولكن يجب على المرأة أن تتجنب التعرض لذلك الأمر من خلال اتباع كافة الإرشادات التي تكون مكتوبة على عبوة الاختبار.
تحليل الدم سلبي مع وجود حمل الأشياء
بعد ان اجبناك في وقت سابق عن سؤالك ماذا يعني ظهور خط باهت في اختبار الحمل بعد ساعات سنستعرض في ما يل الاسباب التي تجعل اختبار الحمل سلبي على الرغم من وجود حمل. القيام بالتحليل في وقت مبكر جدا. الدورة متاخره 12يوم وتحليل الدم والتحليل المنزلي سلبي مع وجود اغلب أعراض الحمل هل ياترى ممكن يكون في حمل 2019-05-04.
2011-05-14, 13:54
#3
تاجرة برونزية
ان شاء الله حااامل ^^
التعديل الأخير تم بواسطة موزه السويدي; 2011-05-14 الساعة 14:23
لا تخاف إلا من يوم ستعيشه تحت الأرض وتجازا بما فعلته فوقها!!! 2011-05-14, 14:04
#6
لو تسوين تحليل جديد بيبن 37 للدوة
لموديلات اكثر وصور اكثر على الواتس اب
2011-05-14, 14:25
#8
انا صارلي فبنتي بعد ٤ مرات فحص طلع موجب جيكي كل ١٠ ايام