ووجد الباحثون ان الرجال الامريكيين من اصل افريقي والذين يعيشون في اماكن يقل في التعرض لاشعة الشمس، يكونون اكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين D بحوالي مرة ونصف من الرجال من العرق القوقازي (اي ذوي البشرة الفاتحة). وباعتبار فيتامين D علامة بيولوجية لصحة العظام والإصابة بالامراض الاخرى بشكل عدواني، عقب الدكتور مورفي قائلاً: "يجب على كل الرجال المحافظة على مستويات طبيعية من فيتامين D، فهذا الامر يعتبر خطوة وقائية حكيمة". فيتامينات تسبب سرطان البروستات لدى الرجال. وتعرف الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني بانها تلك الإصابة التي انتشرت إلى خارج البروستاتا بالإضافة إلى ارتفاع مقياس الغليسون (Gleason Score)، فالمقياس المنخفض يعني بان انسجة السرطان مشابهة للانسجة الطبيعية للبروستاتا وهي اقل عرضة للإنتشار، في حين ان ارتفاع هذا المقياس يشير إلى ان انسجة السرطان مختلفة جداً عن تلك الطبيعية وتميل إلى الانتشار بشكل كبير. واستطاع الباحثون التوصل إلى هذه النتائج من خلال استهدافهم لـ 190 رجلاً بمعدل اعمار وصل إلى 64 عاماً، حيث خضع المشتركون إلى علاج البروستاتا بهدف استئصالها ما بين عامي 2009 و2014. وكان من ضمن المشتركين 87 رجلاً مصاباً بسرطان البروستاتا العدواني، ووجد ان مستوى فيتامين D لديهم وصل إلى 22.
فيتامينات تسبب سرطان البروستات لدى الرجال
حمّل تطبيق الطبي الآن
لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني
فحوص منتصف العمر للبروستاتا قد تضر | صحيفة الخليج
لذلك لابد من الحرص على
تناول مثل تلك الأسماك من السلمون والتونة والسردين والماكريل مرتان على الأقل كل
أسبوع. 5- العنب
يحتوي العنب على بعض المركبات التي
تساعد على خفض نسبة الدهون. كما يحفز انتاج الانزيم الذي يساعد على تنظيم نسبة
الدهون في الدم. وللعنب الأسود العديد من الفوائد في الوقاية من السرطان. بعض الدراسات تضع الثوم على لائحة الاطعمة المفيدة لخفض الكوليسترول في الدم. فهو غني بمضادات الأكسدة مما
يمنع أكسدة الكوليسترول الضار LDL وتراكمه داخل الشرايين. فحوص منتصف العمر للبروستاتا قد تضر | صحيفة الخليج. ولكن قد يكون تأثير الثوم على خفض الكوليسترول في الدم مؤقت. وبعيدا عن
اتباع النظام الغذائي السليم، لابد من تغيير بعض العادات اليومية في أسلوب
الحياة المتبع للعمل على خفض الكوليسترول الضار LDL وزيادة
الكوليسترول النافع HDL داخل الجسم. تبقى ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية مثل السباحة وركوب الدراجة والمشي لمدة نصف
ساعة يومياً اكبر كفيل لصيانة الصحة ضد الامراض. الصورة: Shutterstock ©
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
8- مرض الزهايمر ادعت دراسة إيرانية أن تناول الزعفران عن طريق الفم لفترة لا تقل عن 22 أسبوعا قد تحسن من أعراض مرض الزهايمر. ويرجح أن يعود ذلك إلى مادة الكروسين Crocin ذاتها. أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا. فوائد أخرى فوائد الزعفران مكافحة السرطان يساعد الزعفران على مكافحة السرطانات، وذلك بسبب محتواه من مواد منشطة ومضادات أكسدة قوية، كما يعتقد بأن الكاروتينات التي يحويها الزعفران قد تعمل على قتل أنواع معينة من الخلايا السرطانية، مثل: خلايا سرطان الدم، وسرطان الجلد، والسرطانات الليمفوية. تعزيز الصحة الجنسية وجدت بعض الأدلة أن تناول الزعفران قد يساهم فى علاج بعض المشاكل الجنسية ومشاكل العقم لدى الرجال، إذ أشارت بعض البحوث أن تناول الزعفران قد يزيد مدة الجماع ويقلل من ضعف الانتصاب. مفيد للقلب والشرايين يعتبر تناول الزعفران مفيدا جدا لمرضى القلب وضغط الدم لو تم تناوله باعتدال، فهو يمتلك من النحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والزنك والمغنيسيوم ما يجعل له دورا مهما فى ذلك، عنصر البوتاسيوم مهم لانتظام ضغط الدم وهو مسئول عن اتزان السوائل فى الخلايا، وضروري لعمل القلب وتنظيم معدل دقاته، وينصح من تعرض لتصلب الشرايين بتناول الزعفران لأن يعمل كمضاد للأكسدة ويعزز تدفق الدم والدورة الدموية فى جميع أنحاء الجسم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بشكل عام لا يتم تناول أي دواء مدي الحياة هكذا دون داع طبي واضح وأساسي، وفيما يتعلق بفيتامين (ب) المركب فلا مشكلة فيه، ولا مشكلة في تناوله فترات مطولة، طالما هناك حاجة لذلك، ومثال ذلك مريض السكر يحتاج إلى تناول هذا الفيتامين تقريباً بصفة مستمرة، لتجنب الأعراض الجانبية لمرض السكري على الأعصاب. هناك العديد من الأدوية التي تحتوي على فيتامين (ب) فقط، ومثال ذلك: أقراص مثل: ilga, TRI-B, Neurotone قرص مرتين يومياً، أو حقن مثل:eurobione, neurorubine, betolvex, depovit B 12 والحقن تختلف حسب النوع من مرة يوم بعد يوم إلى مرة أسبوعياً فقط مثل الديبوفيت، وهي تحسن من حالة الأعصاب، وكذلك من الانتصاب في بعض الحالات، وبالتالي قد يفسر هذا تأخر القذف. أفضل علاج لاحتقان البروستاتا يكون في البداية بتجنب الأسباب، وهي تجنب العادة السرية وتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، والتزام غض البصر والحرص على الرياضة المنتظمة، والصوم وتجنب الجلوس لفترات مطولة، وتجنب الملابس الضيقة، وتجنب التعرض لبرودة مباشرة على منطقة الحوض، ويكون الزواج وانتظام العلاقة الجنسية هو الحل الأمثل مع العلاج التالي:
-prostanorm مرة واحدة يومياً صباحاً 10 أيام.
نعم انا اراهن انك لن تقاوم لذة الحلويات. العالم سيكون افضل مع حلوياتنا. احسن الحلويات من اي وقت مضى. يمكن من هنا تحميل اكثر من ١٠٠ عبارة للدعاية والاعلان للحلويات ، حمل الان عبارات قوية عن الحلويات. عبارات للدعاية والاعلان للملابس اليكم اقوى عبارات تسويقية تجارية للملابس وللمتجر الملابس. هيا لنكن حصرين. داخل متجرنا اكتشف اسلوبك الداخلي. ماذا تنتظر انغمس في عالم الموضة. كن انيق من الرأس الى القدمين فقط في متجرنا. تمتع بأسلوب استثنائي مع جودة عالية. اهتم بالتفاصيل فهي من تجعلك متميز. عندنا ازياء راقية للمرأة الجميلة. متجرنا هو حب ابدي للخزانة الملابس. تمتع بذوق فريق واسلوب عصري. هل الموضة ام العاطفة ؟ يمكنك ان تحصل على كلاهما بسهولة تامة. اجعل تعاملك مع الموضة جديا. بسهولة يمكنك التعرف على اناقتك. فقط متجرنا هو متجر للبيع الجمال. تريد ان تلهم الاخرين ، استخدم اسلوب لباسي خاص. الموضة مرأة وانعكاس لما انت عليه الان. عبارات تسويقيه ناجحه تُغري العملاء وتُزيد من نسبة مبيعاتك » مدونة دكتورميجا. تسوق اكثر وانفق اقل فقط مع متجرنا.. يمكنك تغذية جسمك بالموضة. لا تكوني عارضة ازياء كوني اميرة نفسك. من باب متجرنا تبدأ رحلة الموضة الخاصة بك. الموضة ابدية ليس لها حدود. هذا القميص مصمم لك فقط.
عبارات تسويقيه ناجحه تُغري العملاء وتُزيد من نسبة مبيعاتك &Raquo; مدونة دكتورميجا
7- اقتني المنتج وأشعر بالفرق: عندما تُحفز الزبون بعبارة اشترى المنتج او الخدمة واشعر بالفرق، فأنت هنا تُثير فضوله لتجربة المنتج أو الخدمة ليقارنها بغيرها التى جربها من قبل ويرى الفرق بنفسه. فهى واحده ضمن عبارات تسويقيه ناجحه تُحفز الزبائن على الشراء. عبارات دعائية قوية 8- صالح / صالحة مدى الحياه: اقتران تسويق أى خدمة او منتج بجملة " مدى الحياه" مُلفته جدا للانتباه. فهى تجعل الزبون يشعر بانه يشترى منتج أو خدمة ذو قيمة دائمة تستحق الدفع. فمثلا وصف جهاز بانه له ضمان مدى الحياه على سبيل المثال واقترنه بشروط مثلا كتحقق الصلاحية الدائمة إلا فى حالة سوء الاستخدام. فهى عبارة توحى بجوده ومتانة وقوة المنتج او الخدمة بالتأكيد. 9- الحل النهائي أو الحل الأمثل: الغرض دائماً عند شراء منتج او خدمة هو تلبيه احتياجات او حل مشكلة ما، فمثلاً عند التسويق لكريم أو زيت بإنه الحل النهائي أو الأمثل لكل مشاكل الشعر، فهى بالتأكيد عبارة مُحفزة للغاية ومُغريه لكل من يعانون من مشاكل الشعر سواء تساقط او ضعف الشعر وغيرها من المشكلات الاخرى. فهى من ضمن عبارات تسويقيه ناجحه جداً خاصة فى المنتجات التجمليلة او الطبية. 10- يصلك حتى باب المنزل / يصلك اينما كُنت: وهى إحدى عبارات تسويقيه ناجحه، خاصة فى اعلانات التليفزيون أو السوشيال ميديا.
عبارات ترويجية للاكل
تسعى المطاعم والمقاهي دائمًا إلى جذب انتباه الزبائن، ومع زيادة أعداد تلك الأماكن صار هناك تسارع لكسب إرضاء العملاء ومحاولتهم لزيادة عدد الوافدين لتجربة ما يقدمونه من طعام وشراب، ولا يقتصر هذا على الكبار فقط حيث إن الأطفال أيضًأ أصبحوا يفضلون مكان عن آخر، وهناك طرق عديدة للترويج عن الأكل كوضع صور الوجبات المُتوفرة في قائمة الطعام التي تُقدمها تلك المطاعم، أو من خلال إرسال رسائل نصية عبر الهواتف المحمولة، ويمكن عبر وسائل التواصل الاجتماعية، وهناك عبارات تستخدم للترويج عن الطعام كالآتي: [1]
إذا كنت تخشى الزبد، اختر الكريم. الأكل أولًا، ثم أي شئ آخر. مصنوع بحب. أحب من يحبون الطعام. لكى تعيش حياة طويلة، يجب أولًا أن تملأ معدتك. تتلخص ملذات الحياة في الأكل والحب. أعتبر الكربوهيدرات نصفي الأخر. بهجة عيد الميلاد تكمن في الأكل. أمهر طباخ هو الجوع. الطعام الشهي أشبه بالجنة. الأكل وسيلة رائعة لجمع الأحباب. الحب هو أساس الطعام الشهي. أفضل جائزة للعمل الجيد هي الطعام اللذيذ. النحيفون أكثر عرضة للخطف، ابقَ آمنًا وتناول الكثير. نصحني البعض باتباع قلبي، فاصطحبني إلى المطعم. تتمثل ضرورة الحياة في استكشاف الأكل.