تاريخ النشر:
2022-03-04
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تتعدد طرق تحضير البيض المقلي، إذ يمكن تحضيره بالزيت أو الزبدة أو السمن حسب الرغبة، هنا سنقدم طريقة البيض المقلي الأفضل وبخطوات بسيطة جداً، للاستفادة من فوائده المتعددة للجسم بفضل احتوائه على البروتينات والدهون والمعادن الأساسية. المكونات
2 دقيقة
1 اشخاص
122 سعرة حرارية
مقادير البيض المقلي
بيضتان كبيرتان. نصف ملعقة كبيرة من الزبدة. طريقة فول مدمس بالبيض المقلي - يمي ليالينا. رشة ملح. رشة فلفل أسود. طريقة التحضير
طريقة تحضير البيض المقلي
تم نسخ الرابط
سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة، ثم افقسي البيض فيها بحذر للحفاظ على شكل البيضة وعدم اختلاط البياض بالصفار، اتركي البيضة دون تحريك لمدة دقيقة، وحاولي وضع بعض الزبدة من المقلاة فوق البيض بواسطة الملعقة، ثم هدئي النار تحتها وغطي المقلاة مدة دقيقة إضافية. طريقة تقديم البيض المقلي
رشي الملح والفلفل الأسود على البيض، ثم أخرجي البيض من المقلاة وضعيه في أطباق التقديم وقدميه ساخناً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
122
الدهون
10g
الكربوهيدرات
1g
البروتين
6g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عمل البيض المقلي بالخضار - موضوع
- طريقة فول مدمس بالبيض المقلي - يمي ليالينا
- كيفية عمل البيض المقلى - صحة وهنا
- طريقة عمل البيض المقلي بالمشروم - طريقة
- منصة تبرع | المنصة الوطنية للتبرعات النقدية بالمملكة - ثقفني
- منصة تبرع - جمعية تأصيل العلمية
- خطوات التسجيل فى منصة تبرع الوطنية للتبرعات النقدية بالمملكة
طريقة عمل البيض المقلي بالخضار - موضوع
ذات صلة طريقة البيض المقلي طريقة عمل بيض مقلي لذيذ
طرق عمل بيض مقلي
يعتبر بيض الفراخ من أهمّ المواد الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمرّ، حيث إنّه غنيّ بالبروتين، والكالسيوم، ويعد البيض المقلي، والبيض المسلوق من أشهر الطرق صنع البيض، ويمكن أن نضيف لطبق البيض العديد من المكوّنات، ويتمّ تناول البيض في العادة في وجبة الإفطار، وهناك العديد من الأشكال التي يصنع بها البيض، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة عمل قرص البيض المقلي، وعجّة البيض المقلي، بالإضافة إلى شكشوكة البيض المقلي. قرص البيض المقلي
المكونات
بيضتان. ملعقة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. طريقة عمل البيض المقلي بالخضار - موضوع. طريقة التحضير
نخفق البيض بشكل جيد في إناء، ومن ثم نضيف إليه الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، بشكل جيّد مع بعضهم البعض. نحضر المقلاة، ونضع بداخلها الزيت، ونبقيه حتى يسخن لمدة خمس دقائق، ومن ثم نسكب خليط البيض على الزيت، ونتركه لمدة دقيقة حتى يتحمر، ومن ثمّ نقلبه إلى الوجه الأخر ونتركه حتى يصبح لونه مائلاً إلى الذهبيّ، ونقدّمه. عجة البيض المقلي
ثلاث ملاعق من الدقيق الأبيض. بصلة مفرومة بشكل ناعم.
طريقة فول مدمس بالبيض المقلي - يمي ليالينا
-بيض. -زبد. -ملح ، فلفل. طريقة تحضير البيض المقلي
-ضعي الحليب والبيض والملح والفلفل في وعاء وأخفقي جيدًا في اتجاه واحد. -سخني الزبد في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ثم ضيفي مزيج البيض ، وقومي برفق بغرس الملعقة في البيض وفتح الخليط واستمري في الطهي وسحب البيض في كل المقلاة حتى يصبح سميك ولا يبقى أي سائل مرئي ثم انزعي البيض مع على النار وقدميه بجانب شرائح التوست والجبن. معلومة لا تبالغ في الحرارة أو في تسخين الزيت أو الزبد عند قلي البيض ، أطهي البيض على نار هادئة دائمًا. البيض المقلي بالسجق على الطريقة الإيطالية
مكونات البيض المقلي بالسجق
-ملعقة كبير زيت زيتون. -كوب من البطاطس المقطعة. – سجق إيطالي. -كوب مشروم مقطع شرائح. طريقه عمل البيض المقلي. -أربعة بيضات. -ربع كوب حليب أو ماء. -ربع ملعقة زعتر مجفف. -ربع ملعقة ملح. -نصف كوب مزيج جبن. طريقة تحضير البيض المقلي بالسجق
-سخني الزيت في مقلاة تيفال على نار متوسطة حتى يسخن ثم ضيفي قطع البطاطس وقلبيها حتى تصبح ذهبية اللون من 6-8 دقائق ثم أضيفي السجق والفطر والفلفل والملح وحركي الخليط بين الحين والأخر حتى يصبح الخليط طري. -في تلك الأثناء اخفقي البيض والحليب والملح في وعاء أخر حتى يمتزج الخليط تمامًا.
كيفية عمل البيض المقلى - صحة وهنا
بيض مقليّ مع الخضار
المكوّنات
حبّة من الفلفل الأخضر الحلو. حبّة من الفلفل الأصفر الحلو. حبّة من الفلفل الأحمر الحلو. حبّة من الفلفل الأخضر الحارّ. حبّة من البصل. حبّة من البندورة. زيت الزيتون. بهارات مشكلة حسب الرغبة. كمّون حسب الرغبة. طريقة التحضير:
نفرم كلاً من البصل، والبندورة، والفلفل الأخضر الحلو والحارّ، والفلفل الأصفر، والفلفل الأحمر فرماً ناعماً. كيفية عمل البيض المقلى - صحة وهنا. نُقلب البصل في زيت الزيتون حتّى يبدأ البصل بالذبول، ويتحوّل لونه إلى اللّون الذهبيّ، ثُمَّ نُضيف البندورة، والفلفل بأنواعه وألوانه، والكمّون والبهارات المشكلة، ونُقلب لبضع دقائق. نخفق البيض في وعاء مع الملح، والفلفل الأسود، جيّداً، ثُمَّ نُضيفه إلى المقلاة مع باقي المكوّنات ونقلّب حتّى ينضج البيض، ونقدّمه. البيض المقليّ بالفلفل الحلو
ثلاث حبّات من البيض. حبّة من الفلفل الأخضر الحلو مُقطع إلى حلقات سميكة. حبّة من الفلفل الأصفر الحلو مُقطع إلى حلقات سميكة. حبّة من الفلفل الأحمر الحلو مُقطع إلى حلقات سميكة. فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير
نُحضر مقلاة نضع فيها كميّة مُناسبة من زيت الزيتون، ونضع فيها حلقات الفلفل الحلو، ونتركها على نار خفيفة.
طريقة عمل البيض المقلي بالمشروم - طريقة
تسخين الزبدة، والزيت في المقلاة ثمّ صب خليط البيض فوقهما وطهي البيض على نار منخفضة الحرارة. رشّ جبنة الشيدر على الوجه وترك البيض على نار هادئة إلى أن تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني. نقل المقلاة إلى الفرن وطهي الخليط لمدّة عشرين دقيقة تقريباً إلى أن ينضج تماماً من كلا الجانبين. إخراج المقلاة من الفرن وقلب البيض في طبق مناسب للتقديم وتغطية السطح بمجموعة من أوراق البقدونس الخضراء وتقديم البيض بالخضار. أومليت الخضروات
عشر دقائق
ثلاثة أشخاص
ست بيضات. حبة من الطماطم. بصلة. فصان من الثوم. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الريحان. نصف ملعقة كبيرة من معجون الشطة الحمراء. ملعقتان كبيرتان من كريمة الطهي. وضع زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم وإضافة جميع الخضروات، ومعجون الشطة وتشويح المكوّنات مع بعضها. خفق البيض مع الكريمة في طبق عميق إلى أن يمتزجا تماماً. صب خليط البيض، والكريمة فوق خليط الخضروات في المقلاة وطهي الخليط دون تغطية المقلاة لعدة دقائق على نار متوسطة الحرارة إلى أن يتماسك القاع. تغطية المقلاة وخفض الحرارة أسفل المقلاة وطهي الخليط على نار منخفضة الحرارة لمدّة خمس دقائق تقريبًا إلى أن ينضج تماماً.
البيض المقلى طبق سهل. في وعاء ضعي البيض والملح والفلفل الأسود والحليب واخفقي جيدا. طريقة التحضير تسخين زيت الزيتون في مقلاة واسعة وقلي البصل فيه وتقليبه إلى أن يذبل قليلا. سوف يتحولون إلى مجرد حفنة من البيض المقلي هنا. Fried egg is just a simple dish. خفق البيض مع الكريمة في طبق عميق إلى أن يمتزجا تماما. تسخين مقلاة على نار متوسطة ثم وضع القليل من الزيت على ورق مطبخ ودهن المقلاة بطبقة رقيقة من الزيت باستخدام الورقة على المقلاة الساخنة.
وفى الخطوة التالية يقوم بالضغط على تبويب (تسجيل الدخول) من أعلي صفحة الموقع. ثم بعد ذلك يقوم الفرد بإدخال رَقَم الجوال الشخصي في المكان الخاص به. بعد ذلك يضغط الفرد علي تبويب (استمرار). وفى النهاية يستطيع الفرد الدخول للمنصة ومن ثم استخدام جميع خِدْمَات التبرع التي تتناسب كل شخص. خطوات تسجيل جديد بمنصة التبرعات
كما يتمكن المستخدمين الجدد من القيام بتسجيل حساب جديد في المنصة الوطنية للتبرعات عن طريق إتباع خطوات الإلكترونية وهى كالتالى
فى البداية يجب الدخول لمنصة التبرعات الوطنية بشكل إلكتروني اضغط هنا بشكل مباشر. ثم يقوم باختيار أمر (تسجيل الدخول). بعد ذلك يقوم باختيار أمر (تسجيل جديد). وبذلك تطلب المنصة القيام بتسجيل بعض البيانات الشخصية التي يجب تسجيلها بشكل صحيح، مثل الاسم كاملاً وتسجيل البريد الإلكتروني ورقم الجوال الثابت للتواصل. على أن يتم الموافقة علي شروط التسجيل الخاصة بالمنصة. وفى النهاية يقوم بالضغط علي إتمام التسجيل ومن ثم النقر علي دخول. أميرة أشرف مقالات الكاتب
كاتبة صحفية اداب اعلام صحافة "قل ربى زدنى علما"
التعليقات مغلقة على هذه التدوينة. مواضيع مشابهه قد تعجبك
منصة تبرع | المنصة الوطنية للتبرعات النقدية بالمملكة - ثقفني
المناطق_الرياض
أنهت المنصة الوطنية للتبرعات "تبرع" إخراج زكاة الفطر في وقتها الشرعي وإيصالها لمستحقيها الحقيقيين بدأً من غروب شمس يوم 28 رمضان، حيث بدأت باستقبال التوكيل من تاريخ 20 رمضان وبتدشين من أمراء المناطق وبرعاية معالي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. وركزت المنصة في مشروعها الموحد حول المملكة لزكاة الفطر على اختيار أجود أنواع الأرز ولديها مايزيد عن 450 جمعية شريكة و13 مجلساً من مجالس الجمعيات الأهلية حول المملكة، وبلغ عدد المستفيدين أكثر من 919 ألف مستفيد، كما تعمل مع المنصات الوطنية الشريكة في الوصول للمتبرعين وتعمل مع المراكز والتطبيقات وموردين أصحاب الجودة العالية، إضافة إلى قدرة المشروع للوصول إلى الفئة المستهدفة والمستحقة لزكاة الفطر من خلال البيانات الموثقة في الجمعيات الأهلية بالمملكة، وتحقق التعاون مع مجلس الجمعيات الأهلية وتحري الدقة في رفع البيانات. يذكر أن المنصة الوطنية للتبرعات تخدم أكثر من 1500 جمعية حول المملكة بمختلف مجالاتها وحالاتها إضافة إلى أن عدد المستفدين المسجلين لدى المنصة يصل إلى 5 ملايين مستفيد، وعدد العمليات المنفذة داخل المنصة تخطت 2 مليون عملية منذ إطلاقها، وتزيد مشاريعها عن 5 آلاف مشروع خيري.
دشن صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبد العزيز أمير منطقة تبوك، بمكتب سموه اليوم، مشروع زكاة الفطر الموحد بالمنطقة ، الذي تشرف عليه المنصة الوطنية للتبرعات "تبرع".
منصة تبرع - جمعية تأصيل العلمية
المنصة الوطنية للتبرعات، حيث ترعي وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية منصة التبرعات الوطنية التي من خلالها يتم إيصال المتبرع إلى الشخص المحتاج في جميع مناطق ومدن المملكة العربية السُّعُودية، ويتوفر ذلك بواسطة عملية تبرع آمنة وشفافة لجميع المتعاملين بالمنصة سواء من حيث المتبرع أو الشخص الذي يتلقى التبرع، وتتولي منصة التبرعات الوطنية تقديم عدة فرص وعدة مجالات تخص تبرع المواطنين في المملكة، حتي يكون هناك أكثر من فرصة لكل مواطن بأن يقوم إخراج ماله في العمل الخيري الذي يرغب به، وحتي يتم استخدام خِدْمَات المنصة ينبغي علي الشخص أن يقوم بتسجيل حساب في المنصة الوطنية للتبرعات. المنصة الوطنية للتبرعات
تعد منصة المنصة الوطنية للتبرعات من المنصات الآمنة للتعامل النقدي بها، وتهتم المنصة بتوزيع أكثر من فرصة علي كل مواطن، يستطيع من خلالها إخراج تبرعه النقدي، وقد وفرت المنصة فرص التبرع في كل من (الصدقات، زكاة المال، زكاة الفطر، التبرع للأيتام، الكفارة، العقيقة والفدية)، ومن خلال هذه الأنواع يتوفر لكل شخص توزيع تبرعه كما يشاء. تسجيل دخول المنصة الوطنية للتبرعات
بإمكان جميع المواطنين في المملكة العربية السُّعُودية استخدام جميع خِدْمَات المنصة في أي وقت علي مدار اليوم، علي أن يتم تسجيل دخول المنصة من خلال هذه الخطوات:
يجب علي الشخص تسجيل دخول المنصة من خلال الرابط الآتي: المنصة الوطنية للتبرعات.
أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عددًا من الأمور المتعلقة بالمنصة الوطنية للتبرعات « تبرع »، التي تم تدشينها وإطلاقها، أمس الأربعاء، من أجل حوكمة التبرعات وضمان وصولها إلى مستحقيها بكل يسر وسهولة. وأشارت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية إلى أن المنصة الوطنية للتبرعات «تبرع» تعد نموذجًا وطنيًّا لتعزيز المواطنة الفاعلة والتكافل الاجتماعي بالبذل والإحسان بين أفراد المجتمع، لافتة إلى أن الهدف منها أن تكون إيصال المتبرع بالمحتاج في كل مناطق ومدن المملكة. خطوات المشاركة في منصة «تبرع» وأوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية ، في مقطع فيديو تعريفي حول المنصة الوطنية للتبرعات «تبرع»، شاركته الوزارة عبر حسابها الرسمي الموثق بموقع التغريادت القصيرة «تويتر»، خطوات المشاركة في منصة «تبرع»، عبر إتباع الخطوات التالية: 1- الدخول على موقع منصة تبرع ( من هنا) 2- استعراض فرص التبرع المتاحة. 3- قم بتحديد قيمة المبلغ الذي تريد التبرع به 4- قم باختيار طريقة الدفع لإكمال خطوات التبرع وبعد التبرع ستقوم وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالعمل على توجيه أموال التبرعات بحسب رغبة المتبرع مباشرة إلى الطرف المستفيد.
خطوات التسجيل فى منصة تبرع الوطنية للتبرعات النقدية بالمملكة
منصة تبرع
المنصة الوطنية للتبرعات:
أخبار أخرى
زيارة أمير منطقة القصيم إقرأ المزيد
حصاد برامج محرم1443 إقرأ المزيد
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ