سلام عليكم
رأيت مدونتك و أنصح بعدم نقل مواضيع أو إعادة صياغتها.
- #’’ رسالة إلى أبي العزيز.. ! يحفظه الله ويرعاهـ ,, # - منتديات مكاوي
- مكاوي جيم
- كيف أصغر معدتي بدون جراحة - موضوع
- كيف اكبر مدونتي ب40$ - حسوب I/O
- كيف اعرف ان الشخص حذف اللاين - الوصيف
- إنشاء حساب لاين - موضوع
- كيف أحذف حسابي ببرنامج لاين - أجيب
#’’ رسالة إلى أبي العزيز.. ! يحفظه الله ويرعاهـ ,, # - منتديات مكاوي
وهذه الوضعية المعقدة التي قذف الانقلاب بالبلاد واهلها في اتونها، يصعب حلها ببساطة او وسيلة واحدة او من جهة محددة. بل تحتاج لتكاتف الجهود، ومراجعة متكررة للوسائل وطريقة العمل ومعرفة القدرات ومدي ملاءمتها للمطالب. اي ما نحتاجه يتعدي تنوع الوسائل الي تنوع الفاعلين المعارضين، واستثمار كل ما هو متاح من فرص، وبما في ذلك المجتمع الدولي، للوصول لتوليفة معارضة اكثر شمول ومرونة، تنال اكبر قدر من المكاسب باقل قدر من الخسائر. مع الوضع في الاعتبار ان المواجهة لاتشمل الانقلابيين ولا داعميهم في الخارج فقط، ولكن قطاعات عديدة استفادة من نظام الانقاذ نظير مصالح متبادلة. وكذلك تراث عظيم من الاستبداد رسخ قيمه واخلاقياته، وتاليا يجد الكثيرون صعوبة في التحرر منه او تحمل مسؤولية الحرية، وعلي الخصوص التعامل الناضج مع حالة اللايقين واللااستقرار التي تسم مراحل الانتقال. واخيرا
التغيير مشوار طويل، ويزداد صعوبة في بلاد تتعارض فيها مصلحة السلطة مع مصلحة الدولة مع مصالح المواطنين. ودمتم في رعاية الله. #’’ رسالة إلى أبي العزيز.. ! يحفظه الله ويرعاهـ ,, # - منتديات مكاوي. المزيد من كتابات: المزيد من المقالات
347 0 1
493 0 1
328 0 1
287 0 1
مكاوي جيم
نعم يا رب, لأنك أنت وحدك الذي يعرف قدر هذه القلوب الرحيمة الكريمة العظيمة, نعم يا رب.. وبالولدين إحسانا. والله لكأني أرى أن الله يقول إحسانا بكل والدين, وبأي والدين. حتى إن كانا غير أبي وأمي. فلو أن كل ولد ظل خادما لوالديه طيلة حياته يسعى في أسباب إسعادهما بكل ما يملك. بنفسه وماله وكل ما عنده, لكان ذلك قليل قليل. فمن أين ياتي بقلب كقلب أبيه أو قلب أمه ؟. حب خالص, وحنان خالص, وعطاء خالص, وإيثار خالص, وصدق في كل ذلك خالص. مكاوي جيم. ليت من رفع
صوته على صوت
أباه... يدرك معنـى كلمة
أب... وليت من طأطئ رأس أباه
من فعل يُقبح عليه... يدرك معنى كلمة
أب... وليت اليتيــــــم الذي عق والده قد أدرك
معنى كلمة أب قبل أن يـــــوارى الثرى
إنني والله ما أجد أحب إلي من ذلك الإنسان البار بوالديه, ولا أبغض إلي من ذلك العاق لوالديه. انظر إلي يا والدي تراني صرت رجلا.. صار عمري عشرينا ثلاثينا أربعينا خمسينا. فلو أنفقت عمري كله في خدمتك أنت وأمي فما فعلت شيئا. فلتسمح لي أن أقبل رأسك ويديك وقدميك. دنـــ نجد ــــدون
كيف أصغر معدتي بدون جراحة - موضوع
وهو ما لا يمكن ان يمر إلا عبر السلطة القهرية، وهذا ما لم تتاخر عن فرضه المؤسسة العسكرية، سواء من تلقاء ذاتها او بتحريض من بعض القوي المدنية، ولكنه ايضا وافق تطلعات واستعدادات مسبقة للعساكر! خاصة بعد ان واكب تورط المؤسسة العسكرية في السلطة، تدهور وتجريف مريع للحياة السياسية. لدرجة تحولت السلطة نفسها مؤخرا من صراع السياسة والسياسين، الي صراع القوي المسلحة من قادة الجيش والمليشيات والحركات المسلحة. ومع انحطاط الصراع لهذه الدرجة من غياب الافكار والبرامج والنشاط المدني، كان لابد للقوي التقليدية (تجاوزها التاريخ) والاقلمية من ملء هذا الفراغ. المهم، هذا النقص في وعي الدولة الذي سمح بتمدد السلطة، قد يرجع الي ان تكوين الدولة نفسها تم علي ايدٍ اجنبية ولاجل اغراضٍ استعمارية. كيف اكبر مدونتي ب40$ - حسوب I/O. ولذا لم تتجذَّر ككيان ووظيفة في وعي نخبة الاستقلال. اي ظلت مجرد كيان غريب شانه شان الآلة والاجهزة التكنولوجية! وافتقاد هذا البعد الحيوي في كيان الدولة، اي كجزء من النسيج المجتمعي، هو ما حرمها الفاعلية والتطوير والمواكبة لحاجات المجتمع. وبتعبير آخر، الدولة شأنها شان اي مصنع، تم التنازع حول ملكيته بين الوارثين، اكثر من كيفية تشغيله والمحافظة عليه!
كيف اكبر مدونتي ب40$ - حسوب I/O
6- أكل ما يكفي من البروتين لدعم نمو العضلات:
ينبغي أن تكون وجبات الطعام عالي البروتين، منخفض الدهون، ومعتدلة من الكربوهيدرات. وهنا بعض الوجبات كمثال:
الدجاج والأرز البني، والخضار الخضراء، والمياه. شريحة لحم والأرز البني، والخضار الخضراء، والمياه. الأسماك (التونة، البلطي، سمك السلمون)، والأرز البني، والخضار الخضراء، والمياه. 7- شرب الكثير من الماء:
يساعدك الماء كثيرا فى بناء العضلات ، وكذلك فى وقت التمرين فإن شعورك بالعطش يجعلك تضعف وتفتر عن التمرين فى حين أنك لو اصطحبت زجاجة مياة معك فى كل مكان لتشرب منها كلما شعرت بالعطش فإن ذلك سيفيدك جدا ، ومعدل شرب الماء المناسب يوميا هو حوالى 3 لتر يوميا ، وعليك أن تتخلى عن المشروبات الغازية فإنها لن تفيدك فى تكوين العضلات بل قد تضرك. 8- الاستماع للموسيقى أثناء التدريب:
يمكنك الاستماع لموسيقى تزيد من قوتك أثناء التدريب ، ويمكنك الاستعانة بمشغل mp3 لتستمتع بالتدريب مع ايقاعات الموسيقى فهذا لاشك أنه سيزيد من نشاطك كثيرا. 9- التحلى بالصبر:
أنت لن تبنى العضلات بين عشية وضحاها، ولكن إذا حافظت على التدريب من مرتين لثلاث إسبوعيا سترى فرقا كبيرا فى وقت سريع.
4- يمكنك تناول المكملات الغذائية ولكن لاتعتمد عليها:
يجب عليك أن تتناول غذاء صحى ليمد جسمك بالطاقة لبناء العضلات ، ويمكنك أن تتناول بعض المواد المكملة التى لم تثبت الدراسات أن لها أضرارا صحية ولكنها غير كافية لبناء الجسم هى فقط عامل محفز ومساعد فى بناء العضلات. الكرياتين مادة مكملة للبروتين ويساهم فى بناء العضلات وهو على شكل مسحوق يخلط مع الماء ويشرب منه عدة مرات في اليوم. 5- شرب الماء بكثرة:
جفاف الجسم يعوق تكوين العضلات ولذلك عليك أن تحمل زجاجة ماء معك دائما لتشرب كلما شعرت بالعطش ، وعليك شرب الماء بكثرة قبل وبعد التدريب ، ومتوسط الماء الذى يحتاجه اجسم هو 3 لتر ماء يوميا. تخلى عن المشروبات الغازية فإنها لاتساهم فى تكوين العضلات بل تعوق من اللياقة البدنية. المواد الكحولية ليست مفيدة بل إنها تزيد جفاف الجسم وتخفض الطاقة لديك. 6- تعرف على جسمك بشكل أفضل:
تابع التغيرات التى تطرأ على جسمك من أسبوع لآخر ، وتعرف على المكملات الغذائية التى تصلح لجسمك فليس كل المواد تصلح مع جميع الأجسام. العمل لإكتساب مزيد من العضلات:
1- التمرين بشكل سليم:
عليك إتباع أسلوب تمرين سليم وإختيار مدرب ذو خبرة جيدة واهتم بتمرين كل عضلة على حدا ، ولا تتسرع النتائج وتصاب بالفشل فالأمر يحتاج بعض الوقت.
حساب الفيس بوك من أهم البرامج التى يحتاجها الكثير من الأشخاص في التواصل فيما بينهم ومن الممكن أن يصل الشخص إلى عمل عدد من الحسابات المختلفة على الفيس بوك ويحتاج بعض الأشخاص إلي حذف الكثير من الحسابات و من خطواتها. كيفيّة حذف حساب فيسبوك نهائيّاً
أخذ نسخة احتياطية من بيانات المُستخدِم يستطيع مُستخدِم فيسبوك تحميل (Download) نسخة من بياناته كالصور والمنشورات وغيرها قبل حذف حسابه على فيسبوك بشكل نهائي باستخدام جهاز الحاسوب أو الهاتف المحمول، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[١]
النقر على السهم الأزرق الموجود أعلى الصفحة. النقر على الإعدادات (Settings). النقر على خيار معلوماتك على فيسبوك (Your Facebook Information). كيف اعرف ان الشخص حذف اللاين - الوصيف. النقر على خيار تنزيل معلوماتك (Download Your Information). النقر على خيار عرض (View). إضافة أو إزالة المعلومات التي يريد المُستخدِم تنزيلها من القائمة الظاهرة. تحديد بعض الخيارات مثل الصيغة المُراد التنزيل من خلالها، وجودة الصور والفيديوهات، أو تحديد التواريخ المعينة المُراد تنزيلها. النقر على أيقونة إنشاء ملف (Create File)، بعدها سيظهر خيار قيد الانتظار (Pending)، وقد تأخذ هذه العملية عدة أيام حتى يتمّ الانتهاء من تجهيز الملف.
كيف اعرف ان الشخص حذف اللاين - الوصيف
خطوات حذف الحسابات الرسمية والحسابات التجارية في تطبيق LINE: يمكنك العثور على خيار "حظر" ولن تتلقى أي رسائل من تلك الحسابات. لحذفه بالكامل من القائمة ، يجب عليك الانتقال إلى الإعدادات> الأصدقاء> المستخدمون المحظورون> تحرير وإزالة. إنشاء حساب لاين - موضوع. خطوات حذف الحسابات في تطبيق LINE:انقر فوق علامة التبويب الصفحة الرئيسية / الأصدقاء أو المزيد> الإعدادات> الحساب. 2. انقر فوق حذف الحساب في الجزء السفلي من الشاشة> التالي.
إنشاء حساب لاين - موضوع
الخاتمة:
ها أنت ذا! بعد قراءة هذا الدليل، ستتمكن بالتأكيد من الاحتفاظ بنسخة احتياطية من سجل دردشة LINE واستعادتها مثل المحترفين. كما ترى، فإن أسهل طريقة للنسخ الاحتياطي واستعادة محادثات LINE هي باستخدام MobileTrans. سيسمح لك مباشرة بحفظ بيانات LINE على نظامك وسيعيد لاحقًا سجل دردشة LINE إلى نفس جهاز iOS أو إلى أي جهاز iOS آخر بنقرة واحدة. اتجاهات جديدة
كيف أحذف حسابي ببرنامج لاين - أجيب
كيف اعرف اخر ظهور في برنامج لاين ؟ كيف اعرف الشخص اون لاين في اللاين؟ كيف اعرف اني محظور في برنامج اللاين ؟ الكثير من الأسئلة التي تدور حول برنامج لاين Line وهو من التطبيقات الرائعة في مجال التواصل الاجتماعي، فهو من البرامج التي تتيح لك إجراء محادثات ودردشات مع أصدقائك بخصوصية كاملة، وعبر موقع مفيد سنتعرف اليوم على كيفية معرفة آخر ظهور في لاين؟
شرح برنامج لاين
لاين أو بالإنجليزية line من برامج التراسل الفوري التي تتيح لك إجراء مكالمات صوتية ومرئية بالفيديو مع الأصدقاء وزملاء العمل بجودة ودقة عالية، وهو من أكثر منافسين برنامج فايبر و تطبيق سكايبي Skype. يتمتع برنامج اللاين بالكثير من المزايا والتحسينات الرائعة التي تجعل منه الأفضل على الإطلاق من بين برامج الدردشة الفورية والتواصل الاجتماعي ما بين الأشخاص، فهو يتمتع بميزة الخصوصية العالمية إضافة إلى الأمان والحماية من أي عملية اختراق أو تجسس. قد يهمك أن تقرأ: أفضل برنامج مراقبة كل مايحدث على الجوال 2022 مجاني
كيف اعرف اخر ظهور في برنامج لاين
في شرح برنامج لاين في الأسطر السابقة قولنا بأن التطبيق يتمتع بالخصوصية العالية، وهذا يعني صراحة أن اللاين لا يوفر أي أداوت وإعدادات تتيح لك معرفة آخر ظهور للأصدقائك على برنامج لاين.
LINE هو أحد أشهر تطبيقات المراسلة الفورية الاجتماعية عبر الأنظمة المختلفة مع أكثر من 600 مليون مستخدم. إذا كنت أيضًا مستخدمًا نشطًا لـ LINE، فقد تعلم بالفعل أن هناك طرقًا لنقل محادثات LINE ونسخها احتياطيًا واستعادتها. ومع ذلك، هناك أوقات يقوم فيها المستخدمون بحذف محادثات LINE الخاصة بهم عن طريق الخطأ فقط ليندموا عليها بعد ذلك. الخبر السار هو أنه لا يزال بإمكانك استعادة سجل دردشة LINE إذا كنت ترغب في ذلك. في هذا المنشور، سأطلعك على 3 طرق مختلفة للنسخ الاحتياطي واستعادة سجل دردشة LINE على Android و iPhone. الجزء 1: هل هناك فرصة لاستعادة محفوظات محادثة LINE المحذوفة؟
باختصار، نعم - يمكنك استعادة محفوظات الدردشة على LINE. للقيام بذلك، يجب أن تكون بالفعل قد أخذت نسخة محادثة LINE احتياطية لاستعادتها. هناك الكثير من الطرق لإجراء نسخ احتياطي لمحادثات LINE التي سأقوم بتغطيتها لاحقًا في هذه المشاركة. في حالة حذف محادثات LINE ولم يكن لديك نسخة احتياطية موجودة، فقد تصبح الأمور أكثر تعقيدًا. على الرغم من وجود عدد قليل من أدوات استعادة البيانات (لنظامي iOS و Android)، فقد لا يتمكن معظمهم من استرداد محادثات LINE المحذوفة.