4 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
لتفتيح الركب والاكواع اتبعي عزيزتي الطرق التاليه: ١. احضري عزيزتي حبة ليمون واقسميها قسمين ، ثم ضعي ما يقارب ملعقه كبيره على كل نصف حبة ليمون ، ثم أبدئِي بفرك الركب والاكواع بشده بشكل دائري. اتركي الليمون والسكر عليهم لمدة عشر دقائق بعدها قومي بغسلهم ،ثم سوف تلاحظي الفرق ، سوف تبدو الركب والاكواع لديكي افتح مما كانو عليه. تبييض الركب والأكواع - عالم حواء. ٢. استخدمي عزيزتي الليمون وزيت الزيتون في فرك الركب والاكواع وسوف تلاحظي الفرق ،في تفتيحهم مباشره بعد غسلهم من الليمون وزيت الزيتون. ٣. استخدمي شرائح الخيار بوضعها على الركب والاكواع مما يؤدي الى تبيضهم والتقليل البقع الداكنه عليهم. قام
شخص
بتأييد الإجابة
526 مشاهدة
إسمرار الركب والكوع والذي قد يسبب حرج عند إرتداء الملابس القصيرة. يعود سبب وجود هذا اللون نتيجة نقص فيتامين أ في الجسم الذي يؤدي نقصة لأكتساب اللون الداكن، عدا عن حساسية هذه المناطق من الشمس، وإهمال الإهتمام بهذه المناطق يؤدي الى تراكم طبقات سميكة من الجلد الميت عليها، واحتكاك الركب بالأرض أو الإتكاء عليها. من هنا أنصحك ببعض الحلول لكي تتخلصي من هذة المشكلة.
كريمات تفتيح الركب والاكواع سناب دكتورة جنة خدادة - Youtube
- الليزر أو التقشير الكيميائي. - التقشير بإستعمال فرشاة مع ملح بحركة دائرية وحركات خفيفة - الترطيب من المهم ترطيب جميع أجزاء الجسم باستعمال مرطب مناسب للبشرة. كريمات تفتيح الركب والاكواع سناب دكتورة جنة خدادة - YouTube. - الماء الساخن واللوز عن طريق نقع بالماء الساخن مع حجر الحمام ومن ثم الترطيب بزيت اللوز. - الليمون يعتبر أقوى المبيضات الطبيعية يتم إستعماله عن طريق التدليك ومن ثم وضع مرطب. - زيت الزيتون حيث يتم فرك الجلد بزيت الزيتون ومن ثم وضع الجلسيرين - زيت الخروع والجلسيرين - ماسك الكركم والحليب.
ـ ادهني الخليط على المرفقين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر. ـ يمكن أيضاً فرك المرفقين بشريحة من الليمون
ـ تكرر العملية مرة أسبوعياً، وسيكون المرفقين ناعمين وجميلين. 2. الأناناس
ـ خذي شريحة من الأناناس، وقشريها
ـ يرش ملح صخري فوقها، وافركي المرفقين بها
ـ كرري ذلك مرة يومياً
إن حمض السيتريك الموجود في الأناناس يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعل لونهما أفتح وأكثر نعومة. 3. الخاثر
الخاثر، واحد من أكثر مكونات التجميل فاعلية، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة، وترطيبها في نفس الوقت. ـ خذي ملعقة صغيرة من الخاثر واخلطيها مع نفس الكمية من الخل الأبيض. خلطة بياض الثلج لتفتيح الكوع والركب طبيعيا خلال ثلاث أيام - ثقفني. ـ ادهني الخليط على المرفقين، ثم تغسل بعد أن يجف. ـ خلال عدة استعمالات، سيتثبت اللون الفاتح ويلمع الجلد.
خلطة بياض الثلج لتفتيح الكوع والركب طبيعيا خلال ثلاث أيام - ثقفني
– ماسك الكركم والحليب: يعرف الكركم بخواصة المطهرة المعالجة للالتهابات وخاصة الجلدية ، كما يفيد الحليب في تبييض الجلد ونقاءه ، لذا يعد ماسك الكركم والحليب من الخلطات الطبيعية ذات المفعول الأكيد لتنعيم الركب وتبييضها. – الوقاية من الاحتكاك: تجنب احتكاك الركبتين بالأرض بعدم الجلوس عليها ، أو الصلاة على سجادة وثيرة لينة ، حيث أن الاحتكاك يسبب اسمرار الجلد خاصة في البشرة الحساسة. تبييض الركب والمرفقين 1- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو وسيلة ناجحة لتخفيف اسمرار الركبتين والمرفقين، يحتوي على فيتامين E الذي يمكن أن يساعد في تخفيف لهجة البشره ومنع الجفاف، حتى أنه يمكن إصلاح البشرة الداكنة والتالفة، بعد كل دوش أو حمام، قومي بتدليك زيت جوز الهند على الركبتين والمرفقين لمدة 1-2 دقائق، كرّري هذه العمليه عدة مرات في اليوم لمنع جفاف البشره. بدلا من ذلك، اخلطي ملعقه صغيره من زيت جوز الهند و نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، افركي هذا الحل على المرفقين والركبتين لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بمنشفه رقيقه، كرّري هذه العمليه هذا مرة واحدة يوميا. 2- الصبار: الألوة فيرا يحافظ على البشره الرطبه، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على لونها كما أنه يصلح خلايا الجلد التالفة من قبل التعرض للشمس، قومي بستخراج هلام الألوة فيرا وطبقية على المناطق المتضررة، واتركيه لمدة 20 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
احضري وعاء أخر ضعي به ربع كوب عصير الليمون وعليه ملعقة من نشا الذرة وقلبي المكونات على البارد حتى يذوب النشا جيدا ثم ارفعي المكونات فى حمام ماء ساخن مع التقليب حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم. أضيفي ملعقة من زبدة الطبخ الطرية إلى الكريم وقلبي المكونات جيدا حتى تتجانس مع بعضها. قومى بتصفية الزيوت من بشر الليمون ثم أضيفيها إلى كريم الليمون وقومى بخلطها بالمضرب اليدوي حتى يصبح قوامها ناعم تماما. بذلك تكون زبدة الليمون جاهزة على الاستخدام ويمكنك الاحتفاظ بها فى علبة نظيفة محكمة الغلق. يمكنك استخدام زبدة الليمون يوميا على بشرة نظيفة فى الأماكن الداكنة والتدليك بها جيدا ثم تركها من الليل وحتى الصباح ثم غسلها ووضع أي كريم مرطب. تبييض الركب والأكواع وعقل الأصابع
ملعقة صغيرة نشا ذرة. ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة زبادي. عصير نصف ليمونه. يجب أولا أن تقومي بتقشير المنطقة للتخلص من طبقات الجلد الميت وذلك عن طريق التدليك بقليل من زيت الزيتون والسكر أو الليمون والسكر لعدة دقائق. اخلطي جميع المكونات فى وعاء وقلبيهم معا جيدا حتى تحصلي على قوام مثل الكريم. طبقي الخليط على مناطق الاسمرار فى الركب والأكواع مع التدليك الخفيف بحركات دائرية.
تبييض الركب والأكواع - عالم حواء
[٣]
جلّ الألوفيرا
لهذه الوصفةِ فوائدُ إضافيّةٌ للتفتيح، فهي تساعدُ على شفاءِ الرّكبِ والأكواعِ التي تعاني من جروحٍ وتلفٍ نتيجةَ الشمس، ويتمّ التحضيرُ بخلطِ نصفِ كوبٍ من اللبن الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من جلّ الألوفيرا الطازج أو الذي يتمّ شراؤُه من الصيدليات، يوضعُ القناعُ الناتج على الرّكب والأكواعِ ويُترك نصفَ ساعةٍ ثم يُغسل بالماء. [٤]
خلطة زيت جوز الهند
يساعد زيتُ جوز الهند على تغذيةِ وترطيبِ الجلد وحمايته من الجفاف، كما يعملُ فيتامين E على تفتيحِ الجلدِ وإصلاحِ أيّ تلف، وتُحضّر الخلطةُ من ملعقةٍ كبيرة من زيتِ جوز الهند وملعقةٍ كبيرة من جوزِ عين الجمل المطحون، يُستخدمُ المعجون الناتجُ كمقشّرٍ للأكواعِ والرّكب ثم يُغسل بالماء. [٣]
بيروكسيد الهيدروجين
يستخدمُ بيروكسيد الهيروجين بتركيز 3% ويتمّ تخفيفه بنفسِ الكميّةِ من الماء لتجنّبِ حدوثِ أيّ تحسّسٍ، وباستخدام قطعةٍ من القطنِ يوضعُ المحلولُ على الأكواعِ والرّكب ثمّ يُغسل بعد 15 دقيقةً بالماءِ وتُجفّف المنطفةُ جيّدًا ثمّ يوضعُ الكريم المرطّب، حيث يُستخدمُ بيروكسيد الهيدروجين كمبيّضٍ لطيفٍ لتفتيح المناطقِ الداكنةِ كما يدخلُ في تركيبِ الكثيرِ من الكريمات المستخدمةِ للتبييض.
3- السكر: لتفتيح لون البشرة من الركبتين والمرفقين، يمكنك أيضا استخدام حبيبات السكر فهي تساعد في قشر خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة، اخلطي كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لعمل معجون سميك، ضعي العجينة على الركبتين والمرفقين، وافركي المزيج باستخدام حركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه مع الصابون المعتدل والماء الدافئ، كرّري هذه الوصفه مرة واحدة يوميا. 4- صودا الخبز: تعمل صودا الخبز بمثابة مطهر، وبالتالي فإنه فعال لعلاج اسمرارالركبتين والمرفقين، ويمكن أن يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ببساطه اخلطي ملعقه كبيره من الحليب وصودا الخبز، قومي بتطبيق الخليط على الركبتين والمرفقين وافركي المزيج باستخدام حركات دائرية لمدة 2 إلى 3 دقائق، واغسليه بالماء الفاتر وجفف المنطقة الداكنه جيدا، كرّري العمليه كل يوم. 5- ليمون: الليمون يحتوي على كمية عالية من فيتامين C الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح لون البشرة، قومي بتدليك عصير الليمون على المرفقين والركبتين لبضع دقائق، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. بدلا من ذلك، امزجي عصير الليمون مع ملعقه كبيرة من العسل، ثم طبيقي المزيج على المرفقين والركبتين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، وغسلية، كرّري هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين.
كيف أعلم طفلي القراءة أحد أكثر الأسئلة تداولًا بين فئة الأمهات اللائي لديهن أطفال بداية من سن الرابعة، حيث أن بعض الأطفال يعانون من مشاكل في القراءة، والبعض الأخرة لا يستجيب للأنشطة التي يطلبها منه المعلمين، وفي بعض الأحيان تكون المشكلة عند الآباء، ففي بعض الأحيان يكونوا متعجلين على رؤية النتائج من اليوم الأول للتعليم، فمن خلال هذا المقال نتعرف على أفضل الطرق لتعليم الطفل كيفية القراءة بسهولة، وأفضل النصائح والحلول التي تواجه الأهل في مرحلة تعلم القراءة. تمهيد الطفل لتعلم القراءة
يستطيع الطفل تعلم القراءة والكتابة بسهولة إن تم ذلك بالطريقة الصحيحة، وقبل بداية تلك العملية يجب إعداد وتمهيد الطفل من خلال الطرق التالية [1]:
التركيز على تقوية عضلات اليد من خلال بعض الألعاب والأنشطة مثل:
استخدام الصلصال. استخدام المقص (احرصي ألا يكون حادًا). اللعب المكعبات. التلوين. المساعدة في الأعمال المنزلية. تعلم الطفل القراءة الجهرية. كيف اعلم طفلي القراءة
حتى يتعلم الطفل طريقة القراءة السليمة يمكن اتباع النصائح التالية:
تكرار سماع أغنية الحروب الأبجدية وترديدها حتى يحفظها عن ظهر قلب. شراء بطاقات الحروف وسؤال الطفل عن اسم الحرف. الحصول على بطاقات تحتوي على صورة بوجه، والوجه الأخرى الكلمة من أجل ربط الصورة في ذهن الطفل برسم الكلمة.
تعلم الطفل القراءة المركزة
عمر الثلاث سنوات: - استكشاف الكتب بشكل مستقل، وإمساك الكتاب بشكل صحيح، وتقليب الصفحات. - الاستماع إلى القصص الطويلة التي تُقرأ لهم، دون فقدان تركيزهم. - التعرف على الحروف الأبجدية، مع الربط بين كل حرف، والكلمات التي تعلموها معه. - التعرف على الحرف الأول من اسمهم. - استيعاب أن الكتابة مختلفة عن رسم الصور. - محاولة الإمساك بالقلم، وتقليد الكتابة. - تقليد طريقة الأم في قراءة الكتب. تعلم الطفل القراءة والكتابة. عمر الأربع سنوات: - التعرف على العلامات والرموز المألوفة على عبوات المنتجات، ولوحات الإعلانات، وإشارات المرور. - معرفة الكلمات التي تتشابه في حروفها، مثل: ثروة، ومروة. - القدرة على كتابة بعض حروف الأبجدية. - التعرف على الحروف التي يتكون منها أسماؤهم، وتعلم كتابتها. - معرفة أصوات الحروف، ونطق الكلمات البسيطة. - استخدام الحروف المألوفة، لمحاولة كتابة بعض الكلمات. - تمييز الاتجاه الذي تبدأ منه كتابة الكلمات في اللغة التي يتعلمونها، مثل أن اللغة العربية تبدأ من اليمين إلى الشمال، واللغة الإنجليزية من الشمال إلى اليمين. - القدرة على إعادة سرد القصص التي حُكيت لهم. عمر الخمس سنوات: - كتابة بعض الحروف والأرقام، وبعض الكلمات البسيطة.
تعلم الطفل القراءة الجهرية
تعتبر القراءة معلمًا ضرورياً جدًا في نمو الطفل. على عكس المهارات الحركية، لا تتطور مهارات القراءة عضويًا عند الطفل. يحدد التوجيه المقدم من الآباء لتطوير مهارة القراءة في وقت مبكر قدرة الطفل على القراءة. أفضل الطرق لتعليم الأطفال القراءة
القراءة مهارة يتعلمها العديد من الأطفال بين سن الرابعة والسادسة. عادةً ما يحتفظ بهذه الفئة العمرية على نطاق واسع لاستيعاب الأطفال بمستويات مختلفة من القدرات والتحفيز العائلي بمستويات عدة. يشعر بعض الآباء بالقلق بشأن قدرة أطفالهم على القراءة في هذا الوقت تقريبًا، ويبدأون في البحث عن دورات تدريبية مكثفة وطرق مختصرة حول كيفية تعليم الطفل القراءة في المنزل. فيما يلي عشرة طرق فعالة يمكنك من خلالها تشجيع طفلك في سن ما قبل المدرسة على القراءة. ابدأي بالصوتيات
الصوتيات هي الأساس لتفسير اللغات وقراءتها. وإن فهم الصوتيات أمر ضروري للغاية في تنمية مهارة القراءة. عادة ما يتم تعريف طلاب ما قبل المدرسة بمفهوم الارتباط بين الصوت والكلمة في السنة الأولى من الدراسة. في نفس الوقت تقريبًا، يمكن للوالدين إشراك الطفل في الألعاب الإبداعية والممتعة التي تعزز فهمهم. تعليم الأطفال أهمية القراءة وتحفيز الطفل للقراءة. يمكنك مساعدتهم على التعرف على الحروف الصوتية مثلا لأول حرف من اسم ألعابهم أو شخصياتهم المفضلة، كما سيفرح ابنك أو بنتك كثيرا بغناء أغنية الصوتيات معًا، فالأغاني طريقة رائعة للتعلم.
تعلم الطفل القراءة والكتابة
تكرار القراءة
شجع طفلك على القراءة مرارًا وتكرارًا، وقم بإحضار الكتاب من المكتبة الذي قام بقرأته مسبقًا، وجعليه يقرأ الكتاب عدة مرات، فهذه الطريقة تساعد على بناء السرعة والدقة لدى الطفل، كما يساعد في بناء الثقة للأطفال الذين يفكرون ويتعلمون بشكل مختلف. اجعل القراءة حقيقية
اربط الكلمات والجمل التي يقرأها طفلك بالأمور التي تحدث على أرض الواقع، كما يمكنك أيضًا البحث عن أنشطة المتابعة التي تجعل القصص تنبض بالحياة، فهذه الطريقة تحافظ على تفاعل الأطفال مع موضوع ما. تعمق في القصة
ساعد طفلك على الإنخراط في القصة من خلال طرح بعض الأسئلة حول أفكار الشخصيات ومشاعرهم وأفعالهم، وركز على الشخصيات التي يُحبها طفلك، وشجع طفلك على التواصل مع القصة من خلال التجارب التي قد تعرضت لها. كيف اعلم طفلي القراءة .. أهم النصائح لتعليم الطفل القراءة السريعة - موقع محتويات. التحلي بالصبر
عندما يبدأ طفلك بنطق الكلمات فهو بالتأكيد سيجد صعوبة في البداية وسينطق كلمات غير مفهومة، لذا عليك التحلي بالصبر ومنحه وقت كافي لجعله يقرأ بالطريقة الصحيحة، كما عليك مدح جهده الذي يبذله، وقم بتكرار قراءة الجمل والكلمات أكثر من مرة حتى يستطيع استيعابها. اختر الكتب بالمستوى الصحيح
اختر لطفلك الكتب الغير صعبة وليست سهلة للغاية، بل عليك اختيار الكتب التي تناسب عمره وقدراته العقلية على استيعابها وقرأتها، كما يفضل اختيار عدد صفحات محددة يقرأها طفلك، وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة الكتاب، فيمكنك اختيار كتاب آخر.
لسوء الحظ، لا تتطور القدرة على القراءة في يوم وليلة وتأتي تتويجًا لإدراك الطفل للأبجدية وصوتياتهم ومفرداتهم وفهمهم. إن التعرض المنهجي للغة من خلال القراءة والتحدث والكتابة، يساعد الطفل في وضع مريح لتطوير مهارة القراءة. لا تتطور مهارات القراءة من تلقاء نفسها في الطفل، ولهذا السبب قد تحتاجين إلى مساعدة طفلك الصغير منذ البداية. ابدأي بـ "الصوتيات" وانتقلي تدريجيًا إلى الحروف والكلمات. تعلم الطفل القراءة المركزة. وطريقة أخرى لضمان التطور الشامل لطفلك هي الاشتراك في Intellikit، وهو اشتراك في مربع نشاط للأطفال بمواضيع فريدة كل شهر. بالتركيز على أنواع متعددة من اللعب، فإن الأنشطة الموجودة في كل باقة تبقي طفلك مشغولاً بينما يوسع آفاقه ويعلمه شيئًا جديدًا في كل خطوة. يرجي الإشتراك للحصول على صندوق التعلم الممتع اليوم!
ولكن عليكِ عزيزتي أن تراعي مهارات التعلم لكل مرحلة عمرية، وألا ترهقي طفلكِ بتعلم أشياء أكبر من قدراته. مراحل تطور مهارات القراءة عند الأطفال تتطور مهارات الطفل بشكل تدريجي في القراءة، والقدرة على الدمج بين أصوات الحروف وشكلها، واستخدامها لتكوين الكلمات والجمل، وتفسير معناها بحسب السياق الذي جاءت فيه، عبر مراحله العمرية المختلفة كالآتي: السنة الأولى: - الاستيعاب بأن الحركات والأصوات توصل المعنى. - الانتباه إلى المتحدث أو مصدر الصوت. - فهم ضرورة وجوب الرد عند توجيه الحديث له. - تعلم 50 كلمة أو أكثر. متى أبدأ تعليم طفلي القراءة؟ | سوبر ماما. - الإمساك بالكتب، وتقليب الصفحات بمساعدة الآخرين. - التفاعل مع القصص عن طريق النطق، وإصدار الأصوات، والإشارة للصور ولمسها. من سنة إلى ثلاث سنوات: - الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالكتب، والقدرة على الإشارة لها، مثل: تحديد مكان إحدى شخصيات الكتاب، أو الكلام الذي تقوله. - تسمية الصور المألوفة لهم بأسمائها. - تكملة الجمل في الكتب التي يحفظونها جيدًا في أثناء قراءتها لهم. - معرفة أسماء الكتب، والتعرف عليها من خلال صورة الغلاف. - التظاهر بقراءة الكتب. - وجود كتاب مفضل لديهم، ويطلبون تكرار قراءته كثيرًا.