الجديرُ بالذكرِ أنهم يبلغون من العمرُ الكثير ومع ذلك يتمتعون بصحة ولياقة لا تكون عند غيرهم ممن لم يمارسوا الرياضة في حياتهم، ومن أبرز الأسباب التي تدفع الشخص إلى ممارسة الرياضة بشكلٍ يومي هي أنّها تساعد الجسم على الاسترخاء وأخذ الراحه اللازمة له ليستطيع ممارسة أنشطته بشكل أفضل مما لوأنه لا يمارس الرياضة، لذلك حَريٌّ بمن يسعى لحياة صحيّة ولياقةٍ بدنيّة عالية بأن يحرصَ كلّ الحرص على أن يخصص جزءًا من يومه لممارسة الرياضة. كما ورد عن الرسول الكريم محمد بن عبد الل ه-عليه الصلاة والسلام- أنّه قال: "وأنّ لجسدِكَ عليكَ حقًّا" [١] ، يرمي الحديث إلى ضرورة إعطاء كل شيء حقه، فالجسد أمانة عند الانسان وعليه أن يُحافظ عليه حتى يلقى ربّه مُحافظًا على الأمانة التي أعطيت له، فممارسة الرياضة هي حقّ للجسد على المرء، لذلك كان لابُدّ للإنسان أن يتقوّى بجسده لكي يواجه الحياة بكل ضراوة وقوّة. فوائد ممارسة الرياضة كثيرةٌ لا تُعدّ، فمنها أنها تحافظ على صحة القلب من الأمراض فالر ياضة تسمح للدم بالمرور بسرعة من خلال الأوعية الدموية فتمنع تراكم الدهون في الأوعية فتحافظ على صحته، ومن فوائدها أيضًا أنها تحافظ على حيوية ونشاط الجسم وتسهم في افراز الجسم لهرمون الاندروفين في الدم والذي يساعد على تحسين الحالة المزاجيّة، بالإضافة إلى أنها تحمي الجسم من الكثير من الأمراض وهو ما ينعكس إيجابًا على عُمر الشخص، وكما أنّها تعمل على زيادة ضخّ الاوكسجين في الجسم، مما ينعكس على شد البشرة والجلد والتخلص من الترهلات المزعجة.
مقال عن الرياضه بالانجليزي
إشعال روح المنافسة بين المتبارين، فكل فريق يسعى للفوز ونيل اللقب، مما يؤدي إلى رفع المعنويات، وتقوية الإرادة، وشحذ الهمم من أجل الوصول إلى الأهداف، وتحقيق الغايات. زيادة القدرة على التحمل، والصبر. تخفيف أوقات الفراغ السلبي، وقتل الروتين الملل. اتمني ان اكون قد افدتكم بهذا المقال. وادعوكم جميعا بممارسه اي نوع من الرياضه. حتي لو كانت بين ايامك الاسبوعيه مرتان عالاقل وكل التوفيق
تجعل الفرد متفاعل مع أقرانه في المجتمع، كما أنها تجعله شخص اجتماعي على عكس حبس الطفل في المنزل دون أن يخرج ويفرغ من طاقته. تنمي الرياضة من روح المشاركة والتعاون لدى الطفل. تعمل على تكوين العديد من العادات السلوكية الإيجابية لدى الطفل، والتي تتمثل في الصبر والصدق والإخلاص، والتي يمكن أن يقتبسها بشكل طبيعي من قوانين اللعبة، وهذا كان عن أهمية الرياضة للأطفال. مقال عن الرياضة. شاهد ايضًا: بحث عن وظائف الهيكل العظمي بالتفصيل
مقالات قد تعجبك:
أهمية الرياضة في الإسلام
الرياضة كما أوضحنا أعلاه أنها مهمة جدًا لنا، كما أن الإسلام قد حث عليها، لما له فوائد عديدة، ومن بين أهمية الرياضة في الإسلام ما يلي:-
تعمل الرياضة على تنمية القدرات العقلية، كما أنها تعمل على غرس روح المشاركة والإقدام والتفاعل الإجتماعي. تمحو من الشباب عادات الخجل وأيضًا عدم الثقة بالنفس، وأيضًا مشاعر حب الذات. تفيد الرياضة المريض في زيادة قوته وانتظام حركته. تعمل على إفادة عضلاته والمفاصل أيضًا وأعضاء الحس، كما أنها تساعد الرياضة على النمو السليم. تجعل الفرد يبتعد عن التعصب والعنصرية. تعمل على تحسين اللياقة والحصول على قوام متزن وتعمل على تقوية العظام والعضلات، وتجعل الفرد يشعر بالكثير من النشاط والحيوية.
1 إجابة واحدة
زوجي يشك فيني وانا بريئة
اولا عليك معرفة تصرفه هل هو بدافع الغيرة ام شك
فلو كانت غيرة فهذا لانه يحبك وحاولي البعد عن المواقف التي تثير غيرته
أما إذا كانت شك كما تقولين فعليك البعد عن المواقف التي تصير شكوكه فمثلا ان كنتي تمسكي الموبايل في وجوده ويشك في هذا الأمر حاولي قدر الإمكان ان تقللي من مسكك للموبايل في وجوده
اجلسي معه واعرفي سبب شكه فيكي وحاولي اثناؤه عن شكوكه وتبرير اي موقف فهمه خطأ
واذا كان هذا الشك ناتج عن خطأ قمتي به سابقا فوضحي له انه لن يتكرر وقومي بكل الأفعال التي تجعله لا يشك فيكي حتى ينسى ويتعامل معك بدون شك
تم الرد عليه
مارس 7، 2020
بواسطة
Amira Ali
✭✭✭
( 35. 5ألف نقاط)
زوجي يشك فيني حنين
سُئل
مارس 25، 2020
في تصنيف مشكلتي
بواسطة
مجهول
زوجي يشك اني اخونه! زوجي يشك فيني ويفتش جوالي! السلام عليكم
أنا متزوجة من 19 سنة وعندي أولاد ولله الحمد بس مشكلتي مع زوجي أنه زوج شكاك لدرجة أنه مايخليني أطلع ويفتش جوالي بإستمرار ويحلف أني اخونه وحقت شباب ، تعبت منه صارت حياتي جحيم لهالدرجة زوجي يشك فيني ويفتش جوالي بعد عشرة 19 سنة يفكر اني اخونه!
زوجي يشك فيني وله
رواه البخاري ( 3107) ومسلم ( 2175). قال النووي - رحمه الله -: " وفيه: استحباب التحرز من التعرض لسوء ظن الناس في
الإنسان ، وطلب السلامة ، والاعتذار بالأعذار الصحيحة ، وأنه متى فعل ما قد ينكر
ظاهره مما هو حق ، وقد يخفى أن يبين حاله ليدفع ظن السوء " انتهى من " شرح مسلم " (
14 / 156 ، 157). 6. توسيط العقلاء من أهلك أو أهله أو منهما جميعاً لإيقافه عن شكوكه ونصحه ووعظه
وإعلامه بعواقب ما يفعل دنيا وأخرى. 7. وفي حال استمرار زوجك على شكوكه ووساوسه وعدم قدرتك على الصبر على أذيته لكِ ؛
فإن ذلك مما يبيح لك فراقه ؛ فمن أعظم البأس والشدة التي تحياها المرأة مع زوجها:
ما تصفينه من الشك فيك. والله أعلم
زوجي يشك فيني فيني
هذا… ما لم يصل الشك لفضحك في مجتمعك الصغير والتشهير بك، فساعتها قد يكون الانفصال أولى وأرفق بكما، وأما إن كان يتفوه بكلمات الشك هذه فيما بينك وبينه، فاطويها أختاه، واحرصي على إثبات نظافة جانبك له وطهر منبتك، وتدينك وأهمية شرفك لديك وحرصك على أن تكون صفحتك بيضاء نقية. كما لا يفوتني أن أهمس – أختاه – في أذنيك بهذه النصيحة، وهي أن تتق الله في نفسك وفي زوجك إن كنت ألممت بشيء مما يغضب الله، أو اقترفت أو تقترفين أمرا يغضب الله أن تقلعي عنه، وأن تتوبي إلى الله، وإن كنت بريئة فاثبتي، والله معك وأسأله جل وعلا أن يصرف عن زوجك هذه الشكوك وأن يديم عليكما الحياة الهنيئة السعيدة إلى آخر عمركما. وشكرا. ربيع عبد الرؤوف الزواوي
زوجي يشك فيني ونه
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَجُلًا أَتَى النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ
وَسَلَّمَ فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ وُلِدَ لِي غُلَامٌ أَسْوَدُ فَقَالَ: (
هَلْ لَكَ مِنْ إِبِلٍ) قَالَ: نَعَمْ ، قَالَ ( مَا أَلْوَانُهَا) قَالَ:
حُمْرٌ ، قَالَ ( هَلْ فِيهَا مِنْ أَوْرَقَ) قَالَ: نَعَمْ ، قَالَ ( فَأَنَّى
ذَلِكَ) قَالَ: لَعَلَّهُ نَزَعَهُ عِرْقٌ قَالَ ( فَلَعَلَّ ابْنَكَ هَذَا
نَزَعَهُ). رواه البخاري ( 4999) ومسلم ( 1500). الأوْرق: السواد غير الحالك. لقد شك هذا الرجل في امرأته ؛ لأنه رأى ابنه منها أسود اللون ، على غير لون أبيه ؛
فأرشده النبي صلى الله عليه وسلم إلى أن عوامل الوراثة لا تقتصر فقط على ملامح
الأبوين القريبين ؛ بل ربما امتدت فأخذت من الأصل البعيد ، وخالفت الوالد القريب. قال أبو العباس القسطلاني – رحمه الله -: " وفائدة الحديث: المنع عن نفي الولد
بمجرد الأمارات الضعيفة ، بل لا بد من تحقق ، كأن رآها تزني ، أو ظهور دليل قويّ ،
كأن لم يكن وطئها أو أتت بولد قبل ستة أشهر من مبدأ وطئها أو لأكثر من أربع سنين "
انتهى من " إرشاد الساري لشرح صحيح البخاري " ( 8 / 173). فالوصية للزوج: أن يتقي
الله تعالى ، وأن يستعيذ به من الشيطان الرجيم ، وعليه أن لا يلتفت لما يقذفه
الشيطان من وساوس في قلبه ، وعليه إما أن يمسك زوجته بالمعروف أو يسرحها بإحسان ،
ومن ازدادت عليه الوساوس والشكوك فليراجع طبيباً نفسيّاً موثوقاً به فهو أفضل.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.