لنتذكر في الدنيا قبل أن نتذكر في الآخرة، ولنعمل في دار الفناء ما يكون لنا ذخرا في دار البقاء، ولنأخذ عبرة من مرور الليالي والأيام، وانصرام الشهور والأعوام. ولْتَنظُرْ نفسٌ ما قدّمَتْ لغد. ولنعتبر بتقلبات الزمان، وتحولات الأيام؛ فلقد رأينا موت عظماء جبارين، وعاصرنا نزع ملوك وسلاطين، وشاهدنا افتقار أغنياء، وضعف من كانوا أقوياء؛ فلله الأمر من قبل ومن بعد، وهو أحكم الحاكمين..
إن النفس البشرية قد تغتر بالدنيا وزخرفها، وتضعف أمام زينتها وملذاتها، ولا صبر لكثير من النفوس عن شهواتها، فكان خطاب الله تعالى للمؤمنين آمرا لهم بتفقد أنفسهم ﴿ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ﴾ [الحشر:18]؛ فإن نفس الإنسان قد تأمره بالسوء، وتزين له الشر، وتقبح له الخير، فيكون ممن ﴿ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآَهُ حَسَنًا ﴾ [فاطر:8]. وسائر أمراض القلب إنما تنشأ من جانب النفس، فالمواد الفاسدة كلها إليها تنصب، ثم تنبعث منها إلى الأعضاء، وأول ما تنال القلب. وقد كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يستعيذ بالله تعالى من شرور النفس، ويقول في خطبة الحاجة: "وَنعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَسَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا". وأرشد - صلى الله عليه وسلم - إلى هذا الدعاء: " اللهُمَّ أَلْهِمْنى رُشْدِى، وَقِنِى شَرَّ نَفْسِى ".
- ولْتَنظُرْ نفسٌ ما قدّمَتْ لغد
- ولتنظر نفس ما قدمت لغد - ملتقى الخطباء
- سباسفون Spasfon لعلاج تقلصات البطن والقولون - صحتي
ولْتَنظُرْ نفسٌ ما قدّمَتْ لغد
﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ* وَلا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْسَاهُمْ أَنْفُسَهُمْ أُوْلَئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ* لا يَسْتَوِي أَصْحَابُ النَّارِ وَأَصْحَابُ الْجَنَّةِ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمْ الْفَائِزُونَ﴾. ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ) أمر بتقواه، وهي تشمل فعل ما به أمر، وترك ما عنه زجر. وقوله: ( وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ) أي:حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وانظروا ماذا ادخرتم لأنفسكم من الأعمال الصالحة ليوم معادكم وعرضكم على ربكم، ( وَاتَّقُوا اللَّهَ) تأكيد ثان، ( إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ) أي:اعلموا أنه عالم بجميع أعمالكم وأحوالكم لا تخفى عليه منكم خافية، ولا يغيب عنه من أموركم جليل ولا حقير. ولتنظر نفس ما قدمت لغد - ملتقى الخطباء. وقال ( وَلا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْسَاهُمْ أَنْفُسَهُمْ) أي:لا تنسوا ذكر الله فينسيكم العمل لمصالح أنفسكم التي تنفعكم في معادكم، فإن الجزاء من جنس العمل؛ ولهذا قال: ( أُولَئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ) أي:الخارجون عن طاعة الله، الهالكون يوم القيامة، الخاسرون يوم معادهم، كما قال: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تُلْهِكُمْ أَمْوَالُكُمْ وَلا أَوْلادُكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ [المنافقون:9].
ولتنظر نفس ما قدمت لغد - ملتقى الخطباء
وسائر أمراض القلب إنما تنشأ من جانب النفس، فالمواد الفاسدة كلها إليها تنصب، ثم تنبعث منها إلى الأعضاء، وأول ما تنال القلب. وقد كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يستعيذ بالله تعالى من شرور النفس، ويقول في خطبة الحاجة: " وَنعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَسَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا ". وأرشد -صلى الله عليه وسلم- إلى هذا الدعاء: " اللهُمَّ أَلْهِمْني رُشْدِي، وَقِنِي شَرَّ نَفْسِي ". فحري بنا في ختام عام وافتتاح آخر أن نتفقد أنفسنا، ونستعيذ بالله تعالى من شرورها، ونجتهد في بناء مستقبلها، ونحذر مما يرديها ويهلكها. قال الحسن البصري -رحمه الله تعالى-: " إن المؤمن والله ما نراه إلا يلوم نفسه: ما أردت بكلمتي؟! ما أردت بأكلتي؟! ما أردت بحديث نفسي؟! وإن الفاجر يمضي قدمًا ما يعاتب نفسه ". وصلوا وسلموا على نبيكم...
فمستقبل الآخرة - وهي الدار الأبدية - نعيما وعذابا مرتهن بعمل الدنيا وهي الدار الفانية ﴿ كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ رَهِينَةٌ ﴾ [المدَّثر:38] ﴿ يَوْمَ تَجِدُ كُلُّ نَفْسٍ مَا عَمِلَتْ مِنْ خَيْرٍ مُحْضَرًا وَمَا عَمِلَتْ مِنْ سُوءٍ ﴾ [آل عمران:30].
القيام بالفرك مباشرة عبر منطقة البطن العلوية باتجاه القفص الصدري الأيسر. التحرك ببطء للأسفل ، وذلك باتجاه عظم الفخذ الأيسر. يمكن تكرار الخطوات السابقة، وذلك حسب الضرورة. سباسفون Spasfon لعلاج تقلصات البطن والقولون - صحتي. في حال تسبب تدليك البطن بأي ألم، فمن الأفضل إيقاف عملية التدليك على الفور. الحمام الدافئ لعلاج انتفاخ البطن
في حال معاناة الشخص من انتفاخ البطن والقولون، فإن أخذه لحمام دافئ وجلوسه واسترخائه في حوض الاستحمام قد يساهم في التخفيف من الغازات وعلاج انتفاخ المعدة والأمعاء، حيث يمكن أن توفر حرارة الحمام الراحة من ألم البطن الناجم عن تراكم الغازات. كما يمكن أن يقلل الاسترخاء من مستويات التوتر ، مما قد يسمح للجهاز الهضمي بالعمل بشكل أكثر فعالية ويساعد على التقليل من أعراض انتفاخ البطن. السلام عليكم
عندي الم في اعلى المعدة منذ اكثر من شهرين يذهب ويرجع ويكون على شكل الم وحرقان، ذهبت لاكثر من طبيب لايوجد جرثومة ولا دم خفي وكل شي سليم بس الالم مستمر. الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج انتفاخ البطن
يوجد عدد من العلاجات الدوائية التي يمكن للشخص شراؤها واستخدامها دون ضرورة الحصول على الوصفة الطبية والتي من شأنها التخفيف من غازات البطن وعلاج انتفاخ البطن، والتي يمكن اعتبارها من الطرق المنزلية لعلاج انتفاخ البطن، ومن هذه الأدوية:
دواء سيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone) ، والذي يعد من الأدوية المضادة للغازات التي يمكن أن تساعد في إخراج الهواء الزائد من الجهاز الهضمي وعلاج انتفاخ البطن، وهو متاح على شكل حبوب مضغ أو محلول للأطفال الرضع.
سباسفون Spasfon لعلاج تقلصات البطن والقولون - صحتي
حيث يمكن أن توفر حرارة الحمام الراحة من آلام البطن الناتجة عن تراكم الغازات. لذلك من الممكن أيضًا الاسترخاء لتقليل مستويات التوتر، مما قد يسمح للجهاز الهضمي للعمل بكفاءة أكبر ويخفف من أعراض انتفاخ البطن. كيفية ت طهير القولون من الكائنات الحية المنتجة للغازات
هناك مجموعة متنوعة من الطرق المتميزة والفعالة المستخدمة لتنظيف القولون من هذه الغازات، وأبرزها ما يلي:
الطريقة الأولى: اشرب شاي الأعشاب
هناك أنواع متعددة من الأعشاب التي تُستخدم بإيجابية في علاج القولون أهمها ما يلي:
الزنجبيل: حيث له تأثير في تسريع عملية الهضم الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة معدل إنتاج الغازات. البابونج: يشتهر هذا العشب بقدرته على إرخاء العضلات المتواجدة في الجهاز الهضمي، حيث يساعد هذا في عملية الهضم ويساعد على إزالة الغازات من الأمعاء. النعناع: حيث يحتوي على إحدى الزيوت المهمة وهي المنثول الذي له خصائص مضادة للتشنج ويساعد على إرخاء العضلات المتواجدة بداخل الجهاز الهضمي وهذا عبر تركيبته المميزة. والتي تعمل كمضاد للتشنج. الطريقة الثانية: تناول الكركم
يحتوي على مادة تُعرف باسم الكركمين وقد أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض تهيج الجهاز الهضمي التي من أبرزها تراكم الغازات.
ظهور الأعراض بعد تناول الأعشاب، أو بعد تناول الأدوية المضادة للحموضة. الشعور بألم شديد عند البلع. التقيؤ والغثيان، أو الإصابة الدائمة بحرقة في المعدة. فقدان الوزن بشكل مبالغ فيه، فهو سبب من أسباب حرقة المعدة ولذلك يجب اللجوء إلى الطبيب على الفور في هذه الحالة بالأخص. أسباب الإصابة بحرارة البطن والقولون
من المعروف أنه لكل شيء يحدث حولنا سبب حدوث، ولذلك فكل شخص معرض للشعور بألم في البطن أو مغص شديد سبب معين، ولذلك سنذكر لكم في السطور الآتية سبب الإصابة بجرارة البطن والقولون. عدم تحمل الجسم على اللاكتوز، حيث أن المعدة لا تتحمل هضم منتجان الألبان أو الحليب، ويذكر أن من أعراض الإصابة بحرارة البطن والقولون هو الشعور بألم شديد في المعدة، ولذلك فمن الأفضل تجنب الإفراط من تناول مشتقات الألبان، أو أي أطعمة أخرى تحتوي على نسبة اللاكتوز. من أسباب الإصابة بحرارة القولون والبطن هو سوء الهضم، فهو قد ينتج عند تناول أي طعام دسم أو عدم مضغ الطعام مضغة جيداً، كما أن سوء الهضم ينتج أيضاً عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحبوب الكاملة، ولذلك فينصح الأطباء بعدم الإكثار من تناول تلك النوع من الأطعمة. السمنة المفرطة من أسباب إصابة البطن بحرارة.