زار الرئيس التنفيذي للهيئة الملكية بالجبيل الدكتور أحمد بن زيد آل حسين يرافقه مدير عام قطاع التعليم الدكتور علي بن حسن عسيري عددا من مدارس الهيئة الملكية بالجبيل صباح أمس الأحد مع انطلاقة العام الدراسي الجديد للوقوف على سير العملية التعليمية بمدينة الجبيل الصناعية وتفقد تطبيق الإجراءات الاحترازية مع أول يوم دراسي. وقد التقى الرئيس التنفيذي عددًا من القيادات التربوية والمعلمين والطلاب، مبديًا سعادته وفخره بأبناء هذا الوطن الذين سيكونون بناة المستقبل، ويكملون مسيرة النمو والازدهار، ويحققون الرؤى والتطلعات. وفي نهاية الزيارة كرّم الدكتور احمد ال حسين شركة سبيكم لشراكتها المجتمعية بفريقها التطوعي بمناسبة العودة إلى المدرسة، كما كرّم مدير مدرسة المروج المتوسطة الأستاذ تركي بن أحمد الغامدي، والأستاذ فايز بن سعد النومسي لمشاركتهما في تقديم الحلول الإلكترونية وتطويرها في إدارة التعليم العام. كما قام الرئيس التنفيذي بزيارة إدارة النقل والمعدات ووقف على حركة النقل المدرسي والآلية المنفذة في انسيابية حركة الحافلات والتي تبلغ (448) حافلة ووصولها للطلاب والطالبات في الوقت المحدد. هذا وقد بلغ عدد الطلاب في مدارس وروضات الهيئة الملكية بالجبيل أكثر من (20000) طالب، وعدد الطالبات في مدارس البنات أكثر من (17500) طالبة، ليصبح عدد الطلاب والطالبات بمدينة الجبيل الصناعية أكثر من (37500) طالب وطالبة.
مدارس الهييه الملكيه بالجبيل وينبع
الثلاثاء غرة جمادى الآخرة 1438 هـ - 28 فبراير 2017م
تكريم عدد من المسؤولين في التعليم والصيانة
كرمت الهيئة الملكية بالجبيل المدارس المتميزة في برامج ترشيد الاستهلاك والنظافة بحضور مدير عام الخدمات المساندة عبدالعزيز المسند ومدير عام التشغيل والصيانة م. سلطان الخريصي وعدد من المسئولين في التعليم والتشغيل والصيانة. وفي كلمته في الحفل قال سعيد الهاجري مدير إدارة الخدمات التعليمية بالهيئة الملكية بالجبيل:" أنه وبتوفيق من الله وبتظافر الجهود وبالتعاون مع الإدارات المعنية حققت المدارس ترشيداً للاستهلاك بنسبة 34% من الاستهلاك المتوقع للعام 2016م وبنسبة 26% من الاستهلاك الفعلي للعام 2015م". وأوضح أن مدارس الهيئة الملكية بالجبيل حرصت منذ قيامها على تعزيز القيم والممارسات الإيجابية في نفوس أبنائها الطلاب. وأضاف أنه منذ انطلاق برنامج الهيئة الملكية بالجبيل لإدارة الطاقة وكذلك برامج إدارة النظافة عمدت إدارة الخدمات التعليمية عبر مشروعاتها التعليمية بالمدارس (مدرستي مسؤوليتي - أنت كذا - جاذب) ومن خلال خطط النشاط بالمدارس إلى تضمين العديد من المبادرات والإجراءات لتعزيز سلوك الترشيد والنظافة لدى الطلاب ليصبح ممارسة ملازمة لهم في حياتهم ونتيجة.
مدارس الهييه الملكيه بالجبيل الصناعيه
كشف مدير عام الهيئة الملكية بالجبيل المهندس جاسم الحجي عن سعي الهيئة لتقديم الدعم والمساندة لتطوير ميدان فروسية الجبيل الحالي، والتوجه نحو إنشاء ميدان فروسية جديد بأرقى المواصفات. حيث خصصت الهيئة الملكية الموقع وأتمت إعداد مخططاته الهندسية، وستتولى تهيئة البنية التحتية للموقع بكافة التجهيزات والخدمات والمنافع الأساسية اللازمة بما يسهم في إنجاح احتفالات موسم سباقات الميدان. جاء ذلك خلال اجتماع مدير عام الهيئة مساء أمس الأول بمقر الهيئة بالجبيل الصناعية مع عدد من أعضاء مجلس ميدان فروسية الجبيل، الذين ثمنوا هذه البادرة من قبل الهيئة الملكية التي لم تأل جهداً في تقديم مختلف الخدمات لميدان فروسية الجبيل منذ تأسيسه. وأعلنوا من جانبهم تكفلهم بالتنسيق لحث القطاع الخاص لتمويل عمليات البنيان والإنشاءات للميدان، وجرى خلال الاجتماع بحث الأوضاع الراهنة للميدان والخطط الموضوعة لتطوير مرافقه المختلفة. وأوعز المهندس الحجي لكافة إدارات الهيئة الملكية المعنية تسخير إمكانياتها لخدمة الميدان وكل ما يسهم في تذليل العقبات التي تعتري أنشطته، متطلعاً لتعاون أكبر بين الجانبين بما يخدم أغراض الميدان ومرتاديه ومحبي رياضة الفروسية، بما يواكب حجم النهضة الحضارية التي تنعم بها مدينة الجبيل الصناعية في كافة المجالات.
اختتمت الهيئة الملكية بالجبيل ممثلة بإدارة التعليم العام أنشطتها الطلابية التي تم تنفيذها عن بُعد خلال الفصل الدراسي الأول لهذا العام تحت شعار (من منازلنا نبدع) انطلاقًا من أهمية استمرار الأنشطة الطلابية في ظل ظروف جائحة كورونا واستمرار التعليم عن بُعد لاكتشاف وتنمية مهارات الطلاب، وغرس قيمة المسؤولية التي تحفزهم … أكمل القراءة »
اذا كنت تبحث عن أكلات تعزز صحتك وتحميك من المشاكل الصحية فأنت بحاجة إلى شوربة الخضار، حيث تعتبر شوربة الخضار من أفضل الاكلات وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لتعزيز صحة الجسم، كما تساعدد الخضروات المتنوعة على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض والأوبئة والفيروسات المختلفة، ومن خلال السطور التالية سنتعرف على أهم الفوائد الصحية لتناول شوربة الخضار، حسب ما نشر موقع "netmeds". فوائد شوربة الخضار 1- تعتبر الخضروات التي تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة صحية للقلب، إن تناوله بانتظام يمنع تراكم الحطام أو الكولسترول السيئ داخل الشرايين، والذي بدوره يمنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية والكتل القلبية وما إلى ذلك ويحافظ على الدورة الدموية الصحية. 2- تعتبر شوربة الخضار غذائي مثالي جداً لمن يبحث عن وسيلة تساعده على إنقاص الوزن، كونها منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية، فتعمل على الحماية من زيادة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة. طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم - كل يوم معلومة طبية. 3- تحتوي الخضراوات على نسبة عالية من الألياف، وتساعد الألياف في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتحسين الامتصاص السليم للعناصر الغذائية، كما تساعد شوربة الخضار المشكلة إذا تم تناوله قبل الوجبة أيضًا في هضم الطعام الذي يتم تناوله بعد ذلك، يمنع تناول الحساء المصنوع من الخضار بانتظام انتفاخ البطن والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
طريقة عمل شوربة خضار دايت - موضوع
[٢]
نصائح لجعل شوربة الخُضار أكثر فائدة
هنالك عدَّة نصائح تُساعد على زيادة الفوائد الصحّية التي تُقدِّمها الشوربة إلى الجسم، ومن هذه النصائح ما يلي: [٣] [٤]
طَهي مُكوِّنات الشوربة جميعها معاً، مثل الخُضار، والبقوليّات، واللحوم، أو الدجاج؛ حيث يُساعد ذلك على الاحتفاظ بالفيتامينات، والمعادن الموجودة في هذه المُكوِّنات، وعدم خسارتها أثناء مراحل التحضير. هَرْس شوربة الخُضار بعد تحضيرها، خاصّةً للأشخاص الذين لا يُفضّلون تناوُل الخُضار؛ إذ يُساهم ذلك في إخفائها، والتشجيع على تناوُلها. تحضير الشوربات بشكلٍ مُسبَق، وتخزينها بكمّيات صغيرة في الفريزر؛ بحيث يمكن تسخينها، وتناوُلها وقت الحاجة. طريقة عمل شوربة خضار دايت - موضوع. إضافة التوابل، والبهارات إلى الشوربة بدلاً من إضافة الكثير من الأملاح. اختيار شوربة الطماطم ، أو مَرق اللحم الذي يحتوي على كمّيات قليلة من السُّعرات الحراريّة، أو استخدام الحليب خالي الدسم؛ لتحضير الشوربة، بدلاً من الحليب كامل الدسم. إضافة القليل من الخُضار الطازجة، أو المُجمَّدة إلى أنواع الشوربات جميعها؛ للحصول على المزيد من الألياف، والعناصر الغذائيّة، وتعزيز النكهات. تناوُل أنواع مُختلفة من الشوربات؛ حتى لا يشعر الشخص بالملل.
طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم - كل يوم معلومة طبية
له خصائص مضادة للالتهابات. قد يفيد في التخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي. مفيد لصحة العين. كما أنه مفيد لصحة العظام. "اقرأ أيضاً: فوائد الباميا الغذائية " استخدامات البقدونس ونصائح قبل تناوله يمكنك استخدام خضار البقدونس بعدة طرق، ومن أفضل هذه الطرق التالي: عصير البقدونس: يمكنك خلط البقدونس مع العديد من الفواكه والخضروات الأخرى. مغلي البقدونس أو البقدونس المغلي: يتم الحصول عليه عن طريق نقع أوراق البقدونس في الماء المغلي لعدة دقائق. السلطات: يمكن إضافة أوراق البقدونس الطازجة للسلطات المختلفة. البهارات: يمكن تجفيف هذا الخضار وإضافته للأطعمة المختلفة بشكل بهارات. للحصول على فوائد البقدونس الغذائية والصحية بأقصى درجة ممكنة يلزم شراء البقدونس الطازج، وهو الذي يتميز بالأوراق الخضراء وعدم تواجد علامات جفاف وتلاشى للون به. يجب كذلك القيام بعمليات الشطف والتجفيف والتقطع للبقدونس في وقت قريب من وقت تناولك للطعام وذلك لمنع تسرب الفيتامينات. من الهام أيضًا إضافة خضار البقدونس في نهاية عملية الطهي، وذلك بهدف المحافظة على النكهة والجودة الغذائية، وذلك في حالة دمج البقدونس في الطبخة. "اقرأ كذلك: الإسعافات الأولية للتسمم بالنباتات والشجيرات " الأسئلة الشائعة عن فوائد البقدونس الغذائية هل البقدونس مضر للحامل؟ نعم، حيث ينصح بعدم تناول المرأة الحامل للبقدونس خوفًا من تحفيز الولادة.
كثرت الدراسات التي بينت فوائد الشوفان وقيمته الغذائية لذا ينصح الأطباء بتناوله وإدخاله في طعامنا اليومي حيث يمكن تناوله مع الحليب كفطور صحي مثالي أو إدخاله في صناعة المخبوزات والمعجنات أو مع الشوربات كما في وصفتنا.