المقادير 5
2 حبة باذنجان كبير الحجم 3 ملعقة كبيرة طحينة 6 ملعقة كبيرة لبن زبادي 4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 2 فص ثوم مهروس 3 ملعقة كبيرة حبات رمان مفرطة 1 حبة خيار مخلل 1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
1 قومي بشواء حبات الباذنجان في الفرن العادي على درجة عالية لمدة نصف ساعة، مع مراعات ثقب الباذنجان بالشوكة كي لا تفقع الباذنجانة في الفرن نتيجة السخونة. 2 من بعد شواء الباذنجان، يوضع جانباً حتى يبرد. 3 في هذه الأثناء يتم وضع كل من الثوم المهروس و الطحينة و زيت الزيتون في صحن عميق ، و يخلط المزيج جيداً. 4 يتم تقشير الباذنجان بالتخلص من القشرة السوداء المتفحمة بكل سهولة عن طريق نزعها عن اللب، و من ثم غسل اللب برفق بالماء للتخلص من بقايا قطع القشرة. طريقة عمل المتبل الباذنجان المشوي - موضوع. 5 يسهل هرس الباذنجان المشوي بالشوكة، كما يمكن وضع كل من الباذنجان و خلطة الطحينة و الزيت في الخلاط كي يكون الخليط متجانساً جداً. 6 يُضرب الخليط في الخلاط الخاص بإعداد الأطعمة لفترة قصيرة جداً، و من يُسكب في وعاء عميق. 7 يُضاف الملح و اللبن الزبادي إلى الخليط و يخفق جيداً. 8 يوضع المتبل في صحن إما صغير أو كبير للمشاركة، و يزين بحبات الرمان و الخيار المخلل، و يُسكب عليه بعضاً من زيت الزيتون.
- طريقة عمل المتبل الباذنجان المشوي - موضوع
- بودرة ميك اب فور ايفر الرسمي
- بودرة ميك اب فور ايفر الكويت
طريقة عمل المتبل الباذنجان المشوي - موضوع
وضع الملح والباذنجان والفلفل والبصل والثوم والطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون في إبريق الخلاط. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يصبح المتبل ناعماً حسب الكثافة المرغوب بها سواء خشناً أو ناعماً. توزيع المتبل في أطباق للتقديم، ثم تزيينه بزيت الزيتون والبابريكا ثمّ تقديمه مع الخبز العربي. سلطة الباذنجان المشوي
ستة أشخاص
قرن من الفلفل الأخضر المفروم. حبة كبيرة من الطماطم المفرومة. حبتان كبيرتان من الخيار المفروم. ملعقتان صغيرتان من الملح. حبتان كبيرتان من الباذنجان. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع كوب من الكزبرة الخضراء. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. كوب من الرمّان. نصف كوب من عصير الليمون. نصف حبة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو المفروم. نصف حبة كبيرة من الفلفل الأصفر الحلو المفروم. نصف كوب من الخل. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. فصان من الثوم المهروس. نصف حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم. للتقديم:
النعناع الأخضر. وضع حبات الباذنجان على درجة حرارة متوسطة لمدة عشر دقائق مع التقليب عدة مرات إلى أن يتم نضج الباذنجان جيداً. تقشير الباذنجان وهو ساخناً، ووضعه على لوح للتقطيع.
ذات صلة طريقة متبل الباذنجان المشوي طريقة عمل متبل الباذنجان المشوي
القيمة الغذائية للباذنجان
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حرارية
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 0 غرام
السكريات
3. 53 غرام
الكالسيوم
9 ملليغرام
الحديد
0. 23 ملليغرام
المغنيسيوم
14 ملليغرام
الفسفور
24 ملليغرام
البوتاسيوم
229 ملليغرام
الصوديوم
2 ملليغرام
الزنك
0. 16 ملليغرام
فيتامين C
2. 2 ملليغرام
الثيامين
0. 039 ملليغرام
الريبوفلافين
0. 037 ملليغرام
النياسين
0. 649 ملليغرام
فيتامين B6
0. 084 ملليغرام
الفولات
22 ميكروغرام
فيتامين A
1 ميكروغرام
فيتامين E
0. 30 ميكروغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0. 034 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية
0. 016 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة
0. 076 غرام
متبل الباذنجان المشوي
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
15 دقيقة
تكفي ل
من 5 إلى 6 أشخاص
المكوّنات
حبتان كبيرتان من الباذنجان. ثلاثة فصوص من الثوم. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. حبة كبيرة من البصل. ربع كوب من الطحينة. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
زائر
منذ يوم
كم درجة المعروضه
منذ 5 أيام
درجة ماربل كم رقمها من هذي البودره؟
سطام بندر
منذ 6 أيام
ايش اقرب درجه ل 45 ينفع يكون بديل يعني؟
انا بيضاء حنطيه كيف اعرف درجتي
منذ أسبوع
موجود درجه y245
هل هذي درجه 260
لكم كم شهر ماوفرتوا درجة 315 بالله وفروها
مقطوعة من الشركة
منذ أسبوعين
اي درجه هذي ؟
مو مبينة الدرجة
منذ 4 أسابيع
متى بتتوفر درجهY245
هيا عبدالله
منذ شهر
درجة 405 متى بتتوفر؟
متى تتوفر 305؟
مقطوع من الوكيل نفسه
مقطوعه من الوكيل نفسه
بشرتي حنطيه واخذ من برجوا درجه 55 وش انسب لي؟
اعتقد اقرب شي 365
Renad Alsaqer
وفرو Y245❤️
بليز وين درجة Y245
بودرة ميك اب فور ايفر الرسمي
وصف
امنحي ملامحك شكلا اوضح مع هذه الاضاءة الناحتة للوجه و التي تضيف لمعانا خفيا للبشرة. هذه التركيبة الخالية من البودرة المصنوعة من الجل لاداء مثالي و متوهج في المكياج.
بودرة ميك اب فور ايفر الكويت
10714/A
آراء
شكراً لتقييمك. سيكون مرئيًا بعد الموافقة عليه
ر. س 185. 00
– بودرة فائقة النعومة وشفافة
– خفيفة لتثبيت المكياج وتوحيد اللون للحصول على لمسة نهائية مات وطبيعية
– يمكن استخدامها على البشرة مباشرة او بعد كريم الاساس
– تركيبة لا تسبب الجفاف فتناسب جميع انواع البشرة
الاستعمال:
– ضعيه على البشرة بكمية صغيرة باستخدام اسفنجة بودرة او فرشاة
– ضعيه فوق كريم النهار على البشرة مباشرة
– او بعد استخدام كريم الاساس، ضعيه لتثبيت المكياج وتوحيد اللون