سلامتك أولاً
لا تتردد بالعودة لأخذ الكمامة أو المعقم في حال نسيانه. #نتعاون_مانتهاون
— و ز ا ر ة ا لـ صـ حـ ة السعودية (@SaudiMOH) February 8, 2021
- لبس وزارة الصحة تكشف
- لبس وزارة الصحة توظيف
- ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- كيف أعرف أن ضغطي مرتفع وأنا حامل - موضوع
لبس وزارة الصحة تكشف
في فبراير 19, 2021
لبس الكمامة وإزالتها
شهد العالم بالفترة الأخيرة، ارتفاع ملحوظ في أعداد المصابين بعدوى كورونا المستجد، الأمر الذي دفع الكثيرين إلى البحث عن طريقة لبس الكمامة وإزالتها وفقًا لما أعلنت وزارة الصحة، بهدف الوصول لأقصى درجة من الحماية، كذلك الإطلاع على المزيد من المعلومات حول ما يجب تنفيذه من إجراءات احترازية، للوقاية من الإصابة بالعدوى، ويمكن اعتبار وزارة الصحة هي المصدر المثالي لكافة المعلومات التي تبحث عنها حول الأزمة. طريقة لبس الكمامة وإزالتها
بذلت وزارة الصحة الكثير من الجهود، في سبيل مواجهة أزمة كورونا المستجد، والتي يمكن اعتبارها من أخطر الأزمات التي واجهتها البشرية، حيث بدأت الوزارة في اتخاذ جميع الإجراءات الوقائية في المملكة، اللازمة لحماية المواطنين من خطر الإصابة، منذ الإعلان عن أول إصابة بكورونا في مدينة ووهان الصينية، وانعكس دور الوزارة وقتها على المحورين التاليين:
تشكيل لجنة عليا، تقوم باتخاذ جميع الإجراءات والتدابير الاحترازية للوقاية ومنع انتشار الوباء. نصيحة من وزارة الصحة السعودية للبس الكمامة القماشية تزيد كفاءتها | مجلة سيدتي. تشغيل المختبرات بكافة طاقتها وقدرتها وتفعيل فرق الاستجابة السريعة. كيفية لبس الكمامة وزارة الصحة
قامت وزارة الصحة السعودية بالإعلان عن عدد من الإرشادات والتعليمات الصحية، التي يجب اتباعها عند لبس الكمامة الوقائية، وأكدت الوزارة أن تلك الطريقة تجنب الأفراد نقل العدوى، وبالتالي تحول دون تفشي الأزمة في البلاد، وفيما يلي نعرض لكم التسلسل الصحيح للبس الكمامة:
قم في البداية باستخدام الماء والصابون لغسل اليدين بشكل جيد، ولمدة لا تقل عن 30 ثانية.
لبس وزارة الصحة توظيف
الوكيل الاخباري - قالت وزارة الصحة " قد تكون التهوية سيئة في بعض الأماكن العامة وقد يصعب تحقيق التباعد الجسدي في بعضها ستساعد الكمامة على حمايتكم في تلك الأماكن وتقلل من فرصة انتشار العدوى، اجعلوها جزء من حياتكم اليومية ". اضافة اعلان واضافت " الجميع ملزمون بارتداء الكمّامة كجزء من إجراءات السلامة الوقائية الإلزامية الموصى بها من وزارة الصحة ".
ويمكن الإطلاع على مقطع الفيديو عبر الرابط التالي:
كيف اعرف ان ضغطي مرتفع وطريقة تعديله بشكل صحيح
كيف أعرف إذا كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم هو سؤال يسأله كل الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم وقد لا يعلمون أن هذه الأعراض التي يعانون منها ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم ، فما مدى ارتفاعه؟ ينتج ضغط الدم عن مجرى يزيد حجمه عن 140/90 ملم. في هذا المقال ، سنتحدث عن كيفية معرفة ما إذا كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم وننظر إلى الأعراض التي يمكن للشخص من خلالها معرفة أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم في جميع مناطق الارتفاع. كيف أعرف أنني أعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
القلب هو العضو الرئيسي المسؤول عن ضخ الدم ونقله إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، بحيث يتم تزويد هذا الدم بالطاقة والأكسجين ، ويتدفق الدم عبر جميع خلايا وأعضاء الجسم. كيف أعرف أن ضغطي مرتفع وأنا حامل - موضوع. هناك مستويات طبيعية لضغط الدم ، وإذا تم تجاوز هذه القيم يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات التي تؤثر على عمل الشرايين والقلب ، وتسمى هذه الحالة بارتفاع ضغط الدم. قراءة ضغط الدم عبارة عن مدخل رقمي على شكل البسط والمقام ، والبسط هو ضغط الدم الانقباضي ، وهي أعلى قيمة يصل إليها الدم بالضغط على جدران الأوعية الدموية عندما تنقبض عضلة القلب ، بينما يكون البسط هو ضغط الدم الانقباضي.
ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تسارع دقّات القلب. ميل لون البول إلى اللون الأحمر، وحدوث التهابات في المسالك البولية. طنين الأذن. حدوث الرّعاف أو نزيف الأنف. تصفّح المقالات
كيف أعرف أن ضغطي مرتفع وأنا حامل - موضوع
إجراء فحوصات للكشف عن البروتينات في البول، حيث إنّ الارتفاع في مستوى البروتينات في البول يدل على تلف الكلى الذي قد يحدث نتيجة الإصابة بمقدمات الارتعاج. قياس الوزن، حيث إنّ الزيادة السريعة في الوزن قد تكون إحدى علامات الإصابة بمقدمات الارتعاج. إجراء فحوصات دم لوظائف الكلى، بما في ذلك فحص تصفية الكرياتنين (بالإنجليزية: Creatinine clearance)، فقد يطلب الطبيب إجراء هذه الفحوصات عندما يزداد خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.
[2]
معرفة الإصابة بارتفاع ضغط الدم
أعراض ارتفاع ضغط الدم
كما بيّنّا سابقاً، فإن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحيّة والمضاعفات الخطيرة، ولكن تكمن المشكلة الفعليّة هنا، بأنّ مُعظم حالات ارتفاع ضغط الدم لا تظهر فيها على المصابين أيّ أعراضٍ واضحة تُنذر بالمشكلة، إذ إنّ حوالي ثُلث الأشخاص المصابين بارتفاع الضغط لا يعرفون إصابتهم به، وهنا يجدر التنبيه إلى أنّ الحالات الشديدة من ارتفاع الضغط تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، وتتطلّب مراجعة الطبيب الفوريّة، ومن هذه الأعراض: [3]
الصداع الشديد. التعب، والإرهاق، والارتباك. الشعور بألم في الصدر. صعوبة في التنفّس. عدم انتظام نبضات القلب. خروج الدم مع البول.