الدورة الشهرية فسيولوجيًا هي عبارة عن تغيرات يتم حدوثها في بطانة الرحم في الفترة التي تكون فيها المرأة قادرة على الإنجاب, و نتيجة لتلك التغيرات الحادثة تحدث الدورة الشهوية او الطمث و هى ايضًا التي تساعد في عملية تلقيح البويضة لحدوث الحمل, و تعتبر الدورة الشهرية دورة هرمونية تنقسم الى دورتين الأولى إنضاج البويضة و الثاني تجهيز الرحم ليصبح قادرًا على إستقبال الحمل اذا حدث و يوجد مجموعة من الهرمونات في جسم الإناث تؤثر في عملية الطمث او الدورة الشهرية و التي منها هرمون الاستروجين, هرمون البروجيستيرون و يتم إفرازهما من خلال غدة المبيض. من المعروف أن المرأة تعاني في الدورة الشهرية و لكن للاسف فإن الطب النسائي و الطب النفسي حتى الآن لم يستطع فهم و تفسير طبيعة الإضطرابات التي تصيب المرأة في تلك الفترة الا بعض الاسباب الظاهرة, و تعتبر الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية من الأعراض التي يصعب فهمها فهى غاية في التعقيد, و قد اثبتت أحد البحوث الطبية الحديثة أنه يصاحب الدورة الشهرية 150 عرض مرضي تختلف حدتها من إمراة الى أخرى من آلام خفيفة حتى الإكتئاب و الإضطراب العقلي الحاد. اثبتت الأبحاث الحديثة أن حوالي 80% من النساء في فترة حدوث الطمث مررن بالاعراض النفسية التي تصاحب الدورة الشهرية و التي غالبًا تكون خفيفة او متوسطة, بينما في بعض الحالات يمكن ان تتطور تلك الأعراض الى أعراض أشد و اعمق, كما انه من الملاحظ أن نسبة تلك النساء اللائي يصبن بأعرض اكثر حدة في تزايد في السنوات الأخيرة و لكن لم تستطيع الأبحاث الطبية الحديثة تقديم سبب محدد او متفق عليه لتلك الزيادة او حتى ظهور الأعراض من الأساس و قد ادى هذا الإختلاف في تحديد السبب الى إختلاف في طرق المعالجة لتلك الأعراض.
- نفسية الدورة الشهرية للبنت
- نفسية الدورة الشهرية في المنام
- القصيدة/الشاعر/ لافي حمود الغيداني - YouTube
نفسية الدورة الشهرية للبنت
• تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. • النوم الجيد ولساعات كافية والخلود للراحة فور الشعور بانتكاسة المزاج. • ممارسة الرياضة او بعض التمارين الرياضية التي تقلل من حدة التوتر وتساعد على رفع المزاج وتحسين مستوى الاندورفين في الدماغ. • تناول مشروبات مدرة للبول للتخلص من احتباس السوائل في الجسم ومنها منقوع البقدونس وعصير العنب وعصير المانجا وخليط اوراق السبانخ والنعناع.
نفسية الدورة الشهرية في المنام
عرفتُ أن الأمر خطيرٌ على صحتي بعدما كبرتُ، فذهبتُ إلى المستشفى، واتضح أنَّ الهرمون الذُّكوريَّ مرتفعٌ، ووصفتْ لي الطبيبة حبوبًا إذا تناولتُها عادت الدورة، وإذا توقفتُ عنها انقطعت! ثم وَصَفَتْ لي بعد مدة طويلة مِن العلاج حبوب diane 35 ، ثم حبوب: Parlodel-bromocriptin-( utmesilic) 2. 5 mg الخاصة باتزان الهرمون الذكوري! عبارات يجب على الزوج ألا يقولها لزوجته أثناء الدورة الشهريَّة! | مجلة سيدتي. كنتُ متعبةً نفسيًّا لهذه الأدوية والحالةِ التي أَمُرُّ بها، حتى علمتُ أن ذلك بسبب الاحوال النفسية التي أَمُرُّ بها في البيت؛ فعندما ابتعدتُ عن البيت عامًا بسبب الدراسة انتظمت الدورةُ الشهريةُ، وبمجرد عودتي إلى البيت انقطعتْ! والآن بعد أن كبرتُ وأصبحتْ لي شخصيةٌ خاصةٌ بي، تجرأتُ ولم يعدْ أحدٌ يُعاملني كالسابق، لكن ما زالتْ مشكلةُ الدورة الشهرية هي المأساة الآن؛ وما زلت أتناول تلك الحبوب. أريد أن أعرف: هل سيؤثر ذلك على حملي مستقبلًا - إن شاء الله - أو لا؟
أرجو أن تفيدوني في مشكلتي، وجزاكم الله خيرًا
الجواب:
أختي العزيزة ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أُرَحِّب بك عزيزتي في قسم استشارات شبكة الألوكة، وبعدُ:
فيظهر لي مِن خلال كلماتك أنك شديدة الحساسية، مُرْهَفَة المشاعر، تتأثرين بسرعةٍ، وكل ذلك يُؤَثِّر على نفسيتك، ومِن ثَم على صحتك.
يمكن تجربة وسائل منع الحمل الهرمونية لتخفيف تقلبات المزاج أو الشعور بالتعب، ولكن ننصح باستشارة طبيبك أولاً قبل استخدامها. الاعتماد على الطرق الطبيعية مثل الأطعمة و المشروبات المفيدة للدورة والأعشاب. عمل بعض التغييرات في الروتين المعتاد مثل إضافة بعض التمارين الرياضية وتناول أطعمة صحية والنوم بشكل كافي. نفسية الدورة الشهرية في المنام. في حالة عدم نجاح أياً من الطرق الطبيعية المعتادة، يمكن اللجوء لمضادات الاكتئاب لتخفيف التغيرات النفسية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية، ولكن لا يجب تناول هذه الأدوية بدون إذن الطبيب لمنع الإصابة بأي أعراض جانبية ومشاكل صحية أخرى.
صغر البيوت وكبرها.. مالها دور
من ناحية طيب الرجال ورداها. كم بيت يا كبره.. من الناس مهجور
من قل ما تلقى كرامة لحاها. وكم بيت يا صغره.. وبالناس معمور
اما غداها فيه.. والا عشاها. #لافي_حمود_الغيداني
@lafihmud
6
في هالزمان العجيب تضيّع اليمه
وتبكي من الحاضر المحزن.. على الماضي
،
يا كثر من يدعون حيازة القمه
ويا كثر مداحة أنفسها على الفاضي
72
645
8
410
45, 100
ياليت لي قدره على فعل ثنتين
ولاهي علي من الامور الكليفه. تسديد دين اللي يعاني من الدين
وتوظيف ناس ٍ ودها بالوظيفه. 276
2, 012
18
901
Show this thread
العلوم الطيبه ماهيب ملك محصور
ملك كل الناس.. القصيدة/الشاعر/ لافي حمود الغيداني - YouTube. والناس كل ٍ وجهده
لكن الطيب لياطاب.. مابيطيبه قصور
دايم وطيبه لياطاب.. ياطول أمده
والردي طيبه وضيفه على بند الاجور
لو يطيب اليوم.. بكره تخاف من انكده. 17
84
74
يالله غناة ٍمنك ماهي من الناس
الناس مامنها غناة. ومعزة
يمكن تجود الناس مره. وتنحاس
والا انت راع الجود في كل حزة
1
الشكر للي رفعني ماجلعني دني
مالي على جيبك ويمناك رزق وحياة
،،
انت بحلالك غني وانا بربي غني
وغناة الأنسان في ربه هي اكبر غناة
فزة الرجال بالرجال واستقباله
لو عبر مكا لمة جواله الصو تية.
القصيدة/الشاعر/ لافي حمود الغيداني - Youtube
اليا تذكرتك اعيش احيان شي من الغرور
واشوفني أكبر حظيظ من البشر.. وأطلق شنب
ومابين تصديق الشعور.. وبين تكذيب الشعور
احيان في حالة رضى.. واحيان في حالة غضب! بالاول احسبني على غيابك ليا غبتي.. صبور
واثرني اللي لا اذبحه جوعه على شوفك.. قنب!! صوت الحجاز أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
(البلاد السعودية/عرفات) اندمجتا بمسمى البلاد في 1378/7/16 هـ – 1959/1/26 م
تصفّح المقالات
منتديات سمحة VIP مرحبآ بك في منتدآنآ ونتمنى لك آجمل آلآوقآت أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى منتديات سمحة VIP!!.. آلهمْسًآتًْ آلآدْبيٍّة..!!