أرسلت منى عبد المجيد تقول: ذكرت لى إحدى صديقاتى أن تناول الحلبة يساعد فى تجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فهل هذا صحيح؟
يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا: وفقا لدراسة مصرية حديثة فإن تناول الحلبة أفضل علاج لسوء التغذية والأنيميا، وهى تتميز بخصائص مفيدة يمكن أن تساهم فى الوقاية من السموم وحماية الشرايين من التصلب ومنع الجلطات، إضافة إلى استخدامها فى علاج المسالك البولية. وأشارت إحدى الدراسات التى قام بها المركز القومى المصرى للبحوث إلى أن الحلبة تساعد فى الوقاية من سرطان الرحم، وتسهيل عملية الولادة، وإدرار حليب الأمهات، كما أن الحلبة تعمل على تخفيف الكثير من الأمراض، وذلك لأنها تحتوى على مادة صمغية تعمل على تلطيف وتليين الحلق فى حالة التهابه ومقاومة السعال، وتقرحات القولون والتهاب المرارة وحصواتها، كما أن بذور الحلبة يمكن أن تستخدم أيضاً فى خفض مستوى السكر فى الدم. ويشير الدكتور جمال إلى أن تناول العنب يقلل الإصابة بالقلب والسكر، حيث إن تناول العنب يبطئ المسلسل المؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الجسم للأنسولين، اللذين يسببان بدورهما أمراض القلب، والنوع الثانى من داء البول السكرى، والذى يُحَذَّر مرضاه من استهلاك العنب الذى يعزى إليه خفض عوامل ومخاطر تتصل بأمراض القلب والشرايين، ومتلازمة الأيض لما يحتويه من كيماويات نباتية، وهى مضادات أكسدة طبيعية.
- اضرار الحلبة على القلب كله
- مكتب الرياض للسفر والسياحة والاثار
- مكتب الرياض للسفر والسياحة بدبي
اضرار الحلبة على القلب كله
[٢]
فوائد الحلبة
تساعد على إدرار حليب الأم
ففي إحدى الدراسات التي شملت 77 أماً مرضعاً، واستمرّت مدّة 14 يومياً، تبيّن أنّ النساء اللواتي تناولن شاي الحلبة زادت لديهن كمية إنتاج الحليب، الأمر الذي أدى إلى زيادة في أوزان أطفالهن، وفي دراسةٍ أخرى شملت 66 امرأة مرضعاً لاحظ الباحثون زيادةً في حجم الحليب المنتج بما يقارب 73 مللتراً من الحليب لدى النساء اللاتي تناولن الحلبة مقارنةً بالنساء اللواتي لم يتناولنها؛ حيث زاد إنتاج الحليب لديهنّ إلى ما يقارب 34 مللتراً فقط. [٣]
تساعد مرضى السكري
حيث تشير الأبحاث إلى أنّ تناول بذور الحلبة المخلوطة مع الطعام أثناء الوجبات يساعد على التقليل من مستويات السكر في الدم بعد الوجبات لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني، أمّا بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الأول فقد وُجد أنّ تناولهم لـ 50 غراماً من مسحوق الحلبة مرتين يومياً يساعد على التقليل من كمية السكر الموجود في البول. فوائد الحلبة للرجال والنساء وماهي اضرارها على صحة الجسم - healdad. [٤]
تخفف من حرقة المعدة
حيث تظهر العديد من الأبحاث إلى أنّ تناول أي من منتجات الحلبة قبل تناول أكبر وجبتين في اليوم يساعد على التخفيف من أعراض حرقة المعدة. [٤]
المراجع
↑ "FENUGREEK",, Retrieved 19-03-2019.
لحلبة من النباتات العشبية التي تحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، حيث يقول أحد العلماء الإنجليز ويسمى كلبير أن إذا وضعت الحلبة في كفة ميزان وباقي الأدوية في كفة أخرى فسوف ترجح كفة الحلبة ، والحلبة من النباتات العشبية الحولية حيث وجدت لأول مرة في صحراء نيفادا وفي شمال أفريقيا. ، ولها العديد من الفوائد التي تساعد على تقوية صحة الإنسان
أبرز أضرار الحلبة على البنات:
١- لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الحلبة للمرأة الحامل لأنها قد تتسبب في حدوث تقلصات ولادة مبكرة بسبب قيامها بتنشيط الرحم. ٢- تناول كميات كبيرة من الحلبة يسبب بعض الآثار طويلة المدى مثل الإصابة بمرض البول التقسقبي يسبب هذا المرض رائحة كريهة للبول..
٣- قد تتسبب الحلبة في حدوث بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات و الإسهال، وكثرة الغازات ، والقيء والغثيان. اضرار الحلبة على القلب كله. ٤- الحلبة قد تؤدي إلى السعال والحساسية واحتقان في الأنف وتورمات في الوجه بالإضافة إلى أنها تقوم بخفض نسبة السكر في الدم ولا يجب أن يتناولها مريض السكر الا بعد استشارة طبيبه. ٥- يجب تحذير الأم من عدم إعطاء الطفل الحلبة في عمر أقل من سنتين. ٦- قد تتسبب الحلية فقدان الجنين وخصوصا في شهور الحمل الأخيرة كما أنها قد تسبب سيلان فى الدم وهو خطر على الحامل.
المملكة تستضيف «المجلس العالمي للسفر والسياحة».. مكتب الرياض للسفر والسياحة سلطنة عمان. نوفمبر القادم
- إتاحة أكثر من 126 مليون فرصة عمل لتعزيز رحلة تعافي القطاع - وزير السياحة: المملكة وجهة طموحة تهدف لرسم ملامح القطاع ليصبح أكثر مرونة أعلن المجلس العالمي للسفر والسياحة اليوم في الجلسة الختامية لقمته العالمية المنعقدة في مانيلا، أن الدورة الثانية والعشرين للقمة ستُعقد في العاصمة السعودية الرياض في الـ 29 من نوفمبر القادم. وكانت قمة مانيلا قد جمعت أكثر من ألف وفد رفيع المستوى من حول العالم، ومن ضمنهم قادة الأعمال والوزراء وصناع القرار في قطاع السفر والسياحة العالمي، إذ تبادلوا النقاشات والأفكار حول كيفية تعزيز رحلة تعافي القطاع. وأكدت الرئيسة التنفيذية للمجلس العالمي للسفر والسياحة جوليا سيمبسون، أنهم ونخبة من قادة قطاع السفر والسياحة العالمي ملتزمون بتمهيد الطريق لمستقبل مشرق وآمن ومستدام، حيث تبادلوا في القمة أفضل الممارسات والأفكار التي ستسهم في تعزيز رحلة تعافي القطاع ودفع العجلة الاقتصادية العالمية على مدى القرن القادم من خلال إتاحة ما يزيد عن 126 مليون فرصة عمل، أي ما يعادل واحدة من كل ثلاث وظائف جديدة في السوق، متطلعه قدماً إلى القمة العالمية الثانية والعشرين المقرر عقدها في العاصمة السعودية الرياض هذا العام، إذ ستسلط الضوء على المرحلة التالية من رحلة تعافي القطاع.
مكتب الرياض للسفر والسياحة والاثار
الرابط المختصر:
مكتب الرياض للسفر والسياحة بدبي
شكرا لقرائتكم خبر عن 700 ألف استشارة زراعية قدمتها «البيئة» خلال 5 أشهر والان نبدء بالتفاصيل الدمام - شريف احمد - كشفت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن تقديم حوالي 700 ألف استشارة زراعية من 77 دولة، عبر تطبيق "مرشدك الزراعي" خلال الفترة من نوفمبر 2021م حتى مارس 2022م. وأكد مدير عام الإدارة العامة للأبحاث والإرشاد الزراعي الدكتور بندر بن محمد الصقهان أن عدد المزارعين المستفيدين من التطبيق محليًا وعالميًا بلغ نحو 206, 726 مزارعا، منهم 204, 531 مزارعا داخل المملكة و2, 195 مزارعا من خارج المملكة، موضحاً أن أكثر من 390 مرشدا زراعيا مختصا وخبيرا في مناطق المملكة المختلفة، يقومون بتقديم الخدمات الاستشارية والإرشادية "عن بعد" في المجالات الزراعية للمزارعين من خلال تطبيق "مرشدك الزراعي" الإلكتروني. وأفاد الدكتور الصقهان أن عدد المزارعين المسجلين في تطبيق "مرشدك الزراعي" حتى فبراير 2022م بلغ 209, 789 مزارعا منهم 52, 897 مزارعا داخل المملكة، مؤكدًا تجاوز عدد الرسائل بين المرشدين الزراعيين خلال الخمسة أشهر الماضية 395, 176 رسالة، وعدد المكالمات 182, 467 مكالمة، بينما بلغت الأسئلة حوالي 13, 746 سؤالاا و94267 إجابة في قسم النباتات والآفات، وتم نشر 12, 764 منشورا إرشاديا و55 بثا للورش والمناسبات الافتراضية ونحو 68 بثا مباشرا متنوعا.
وبدوره، قال وزير السياحة الأستاذ أحمد بن عقيل الخطيب: "نفخر في المملكة العربية السعودية باستضافة القمة القادمة للمجلس العالمي للسفر والسياحة لاحقاً هذا العام، فالمملكة تمثل الآن وجهة جديدة وطموحة تهدف إلى رسم ملامح قطاع السياحة ليصبح أكثر مرونة وشمولية واستدامة، مستفيدين من إمكاناتنا وقدراتنا الإبداعية والمبتكرة. مكتب الرياض للسفر والسياحة والاثار. ونتطلع قدماً للترحيب بقادة السفر والسياحة العالميين في المملكة وتبادل الخبرات والمعرفة معهم". من جهته جدد العديد من الوزراء وقادة السفر والسياحة من جميع أنحاء العالم تحت شعار "إعادة استكشاف السفر" التزامهم بترسيخ التعاون بين القطاعين العام والخاص، حيث قاموا في الجلسة الحوارية للقادة العالميين، باستكشاف طرق تعزيز القطاع للتكيف مع جائحة كورونا. وشهدت القمة إطلاق مبادرة "أساسيات استدامة الفنادق" المعنية بجوانب الاستدامة، والتي مثلت نقطة انطلاق لتعزيز أسس الاستدامة في قطاع الضيافة العالمي وتشجيع السياحة المسؤولة، كما شهدت أيضاً إطلاق أكبر دراسة استقصائية للمجلس على مستوى العالم لدراسة سلوكيات المسافرين بالتعاون مع منصة يوجوف، إذ شارك فيها ما يقارب نصف مليون شخص، وأشارت إلى أن نسبة 51% من المشاركين أبدوا رغبتهم بالسفر.