تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من الوجهات السياحية والتاريخية الأصيلة التي تحكي العديد من القصص والحكايات عن أمجاد الأجداد عبر التاريخ. وفي تقريرنا اليوم نحزم الأمتعة لنطير سويا صوب واحدة من أجمل المدن في المملكة والتي توفر لزوارها العديد من التجارب السياحية الخلابة... الطائف. طبيعة خلابة وتاريخ أصيل
تمنح الطائف زوارها على مدار العام العديد من الخيارات والتجارب والأنشطة السياحية، التي تتنوع بين الجبال والوديان والمتنزهات والقصور والأسواق التاريخية. نسلط الضوء اليوم على واحد من أهم المعالم التاريخية الأصيلة في الطائف والذي يوفر تجربة سياحية لا تنسى في أحضان التاريخ والتراث.. متحف قصر شبرا. سحر الماضي الجميل
أحزم امتعتك وتوجه رفقة أسرتك الصغيرة إلى متحف قصر شبرا لتعود بعجلة الزمان إلى الوراء لتطلع على أركان التاريخ وتخوض تجربة ساحرة مع العودة بالزمن إلى الماضي عبر بوابة متحف قصر شبرا، الذي كان مقر الإقامة الصيفي للملك عبدالعزيز والملك فيصل فيما بعد. ويعد القصر ارتدادًا للطائف القديمة ويتميز بعناصر معمارية مثل الرواشين والشرفات، والتصميمات الداخلية الرخامية. رحلة عبر التاريخ يعيشها الزوار عند الدخول إلى قصر شبرا الشهير، يتعرفون من خلالها على تاريخ القصر المبني في عام 1906، والمكون من أربعة طوابق فوق الأرض وقبو، ويضم ما يزيد عن 150 غرفة، ولعل أكثر ما يميز هذا القصر عن غيره وجود سلم كبير مزدوج خشبي سُمي بالمسلك، يربط الدورين الأرضي والثاني، ويزين أرضيته حجر المرمر وفسيفساء أخرى نقلت من الحضارة الرومانية إلى هذا القصر، واستشعاراً بالدور التاريخي للمكان؛ تحول القصر في العهد السعودي إلى متحف وفتحت أبوابه للزوار.
متحف قصر شبرا التاريخي ويوسِّع الفارق أمام
أقام في قصر شبرا شخصيات تاريخية، واتخذه المؤسس الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود رحمه الله سكناً له خلال فترة الصيف، كما شهد أيام الملك عبدالعزيز رحمه الله أحداثاً تاريخية عظيمة، فقد استقبل فيه ابنه الملك سعود بعد عودته من إحدى المعارك الحربية مظفراً. واتخذ الملك فيصل رحمه الله قصر شبرا مقراً لمجلس الوزراء أثناء الصيف، وشهد القصر خلال تلك الفترة أحداثاً عالمية، واستقبالات رسمية على مختلف المستويات، واستخدم سمو الأمير منصور بن عبدالعزيز "وزير الدفاع آنذاك" القصر مستودعاً للوزارة، ثم أصبح القصر وزارة للدفاع والطيران بعد تعيين الأمير مشعل بن عبدالعزيز، وتوالت الوزارات فيه حتى أمر الملك فهد رحمه الله بتحويل القصر إلى متحف تراثي. قصر شبرا التاريخي أو متحف قصر شبرا هو أحد القصور التاريخية الموجودة بمدينة الطائف. قصر شبرا تاريخ عريق وقصص تروى أنشأ القصر الشريف علي عبد الله بن محمد بن عبد المعين بن عون باشا عام 1323هـ ( 1904 ميلادي) وتم الانتهاء منه خلال عامين وتم ذلك في عام 1324هـ ( 1906ميلادي)، تم تحويله إلى متحف إقليمي لمحافظة الطائف وافتتح لاستقبال الزوار عام 1415هـ الموافق 1995م. كان الملك عبد العزيز آل سعود وفيصل بن عبد العزيز آل سعود يتخذانه قصراً لهم عند زيارتهم لمدينة الطائف.
متحف قصر شبرا التاريخي, الطائف 4. 0
شبرا، الطائف 26522، السعودية
فتح الآن
الإثنين
09:00 — 18:00
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة يوم عطلة
السبت
الأحد
تقع في مكان قريب
السعودية - الطائف - نمران، الشرقية، نمران 26523، السعودية
1 كم
6277، المنطقة المركزية، الطائف 26522 5024، السعودية
2 كم
المنطقة المركزية، الطائف 26522، السعودية
2 كم
متحف قصر شبرا التاريخي لنادي روما يكشف
تقرير قصر شبرا التاريخي بمحافظة الطائف - YouTube
وعن الشراكة مع سوق عكاظ أكدت العدواني أن السوق شريك فاعل وقوي وسيعمل في محاولة وضع الأسس لإمداد السوق بكل ما يحتاجه من معلومات تاريخية موثّقة في الجانب المشرف لتاريخنا الوطني بكل عصوره. وحظيت الحلقة النقاشية بنحو 20 مقترحاً، وكانت البداية لرئيس النادي الأدبي عطالله الجعيد الذي طالب بالتركيز على كتابة التاريخ كما هو بصدق، وطالب مناحي القثامي بالاعتماد على الباحثين المتخصصين، واستقطاب ما كتبه المستشرقون. وطالب يوسف الثقفي بضرورة وجود إعلام مواز لخطوات التوثيق، ولفت مدير جمعية الثقافة والفنون بالطائف فيصل الخديدي لأهمية تكاتف الجهات وإسقاط الأنا، وتوثيق ما لم يوثق، وتساءل علي خضر الثبيتي عن التوثيق هل سيكون محصوراً للمحافظة فقط أم على مستوى المساحة الجغرافية التابعة لها. وفي نهاية النقاش أعلن رئيس جامعة الطائف يوسف عسيري اعتماد مبادرتين لانطلاقة باكورة أعمال المركز بتخصيص جزء في مكتبة الجامعة لكل ما يتعلق بتاريخ الطائف ويكون تابعاً للمركز، والمبادرة الأخرى الموافقة على توثيق المسألة اللغوية في الطائف واللهجات على مستوى الشعر والسرد. قد يتم تعويض Microsoft وشركائها إذا اشتريت شيئًا من خلال الارتباطات الموصى بها في هذه المقالة.
متحف قصر شبرا التاريخي بين الإمارات وإسرائيل
محتويات المتحف:
يتكون المتحف من:ألواح صخريه عليها كتابات عربيه بأنواع الخط العربي على مر العصور ،أنواع و أحجام مختلفه لأحجار الرحى ،سيوف و دروع و رماح و خناجر و بنادق و مسدسات قديمه ،أحجار كريمه وحلي و أختام قديمه ، مسكوكات فضيه و ذهبيه أثريه ، أدوات منزليه و مصابيح حجريه و فخاريه و زجاجيه من عصر ما قبل الإسلام ، جهاز قديم لتقطير ماء الورد و عطر ماء الورد و هو ماتشتهر بهالطائف منذ القدم ، أقفال حديديه و عملات قديمه ، أدوات زراعيه و عربة جر صخور قديمه. نشاط المتحف:
لأن المتحف تحفه معماريه من الداخل و الخارج ، فهو يضم دائما عدد كبير من الزوار و السياح و تقام فيه فاعليات إجتماعيه و سياحيه و أنشطه و برامج و معارض عديده ، و لهذا فقد وفرت الهيئه العامه للسياحه و الآثار مركز معلومات سياحيه بالمتحف لخدمة الزوار و تعريفهم بالمعروضات ، و ذلك في إطار إهتمام الهيئه بتشجيع زيارة المتاحف المحليه و الأماكن الآثريه للتعرف على اللآثار و الحضاره والتاريخ القديم. مواعيد العمل: طوال أيام الأسبوع من 8-2 صباحا و من 4-8 مساءا. صوره قريبه للقصر
صوره قديمه للقصر من الداخل
Trees around the palace
old photo for the palace
واجهه خشبيه للقصر
شكل قصر شبرا في الصباح
قصر شبرا ليلا
أشجار محيطه بقصر شبرا
شكل القصر من أعلى
shubra palace at the night
وصُنعت الأسقف من الخشب. والطابق الثاني تم بناؤه عل الطراز الروماني. وكان يعيش فيه الشريف علي باشا. والطابقان الأول والثاني عبارة عن مكاتب. أما الطابقان الثالث والرابع، فهما عبارة عن غرف للمعيشة. وترجع أهمية هذا القصر إلى أن الملك المؤسس عبد العزيز، رحمه الله وطيب ثراه، كان يعيش داخل هذا القصر هو وأفراد العائلة المالكة خلال أشهر الصيف، عندما كان مقر الحكومة الصيفي في الطائف. وبعد ذلك استعملته وزارة الدفاع. وكان الأمير سلمان يستعمله كمكتب دائم له. وبعد ذلك أصبح تابعاً لوزارة المعارف. ثم دخل تحت إشراف الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني؛ لذا قام الأمير سلطان بن سلمان ببرنامج خاص لترميم القصر، خاصة أن هناك متحفاً داخل القصر يظهر تاريخ المملكة منذ العصور الحجرية إلى العصر الإسلامي. وبه قاعة أخرى خاصة بتوحيد المملكة منذ عهد الملك عبد العزيز، رحمه الله وطيب ثراه. وقد استغرق بناء هذا القصر عامين. وهو ذو طراز فريد يجمع بين طرازي العصر الروماني والإسلامي. وقد أُحضرت مواد البناء من إيطاليا وتركيا. وقد اُختير هذا المكان للقصر لوجود حدائق ومياه. ويضم القصر جناحين؛ أحدهما شمالي والآخر جنوبي بشكل متناسق بحجم طوابق القصر الأربعة.
تثبيت الساعة البيولوجية وأخذ قسط وافي من النوم لايقل عن 7 ساعات. عدم الانسياق وراء الحميات المتداولة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي دون استشارة الطبيب المختص. الالتزام باتباع العادات الغذائية الصحية كأسلوب حياة وليس أثناء فقدان الوزن فقط، للحصول على الجسم المثالي مدى الحياة. إضافة الأطعمة الصحية الحارقة للدهون إلى الوجبات الأسبوعية مدى الحياة وليس فقط وقت تنحيف الجسم، خصوصا " الخضروات الداكنة، الزبادي، البيض المسلوق، الحبوب الكاملة، المكسرات النيئة، الأسماك الدهنية، زيت الزيتون، الشاي الأخضر، البقوليا، الفواكة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، الشوكولاتة الداكنة". الحد من تناول المشروبات التي تحوي نسبة عالية من الكافيين، المعلبات الغذائية واللحوم المصنعة. وأخيرا، اتباع التوجيهات السالفة الذكر مع الطبيب المختص، بمثابة رجيم بدون حرمان من الأكل، قد تساعد على تنحيف الجسم بالشكل الصحي مدى الحياة وليس 5 كليو فقط في الأسبوع.
رجيم رمضان لخسارة الوزن بدون حرمان - ليالينا
رجيم بدون حرمان لتنحيف البطن و الارداف ليس بالأمر المستحيل كما يعتقد البعض. فعوضاً عن الرجيم القاسي المجهد و المتعب، بعض العادات اليومية في الرجيم من شأنها مساعدتك عزيزتي على تنحيف البطن و الارداف بدون حرمان و التمتع بصحة جيدة و قوام رشيق. فإذا كنت تعانين من الوزن الزائد و ترغبين بمعرفة أفضل نوع رجيم بدون حرمانلإنقاص الوزن و تنحيف البطن و الأرداف، تابعي السطور التالية و قومي بإنقاص وزنك و تنحيف البطن و الارداف بصورة صحية و من دون حرمان. الإكثار من الخضراوات و الفواكه
تناولي على الأقل ثلاثة أكواب من الخضراوات وثلاث حبات من الفواكه يومياً، الى جانب عدة حصص من البطاطا الحلوة و البقول، و الحبوب الكاملة. هذه الأطعمة غنية بالألياف و تساعد في عملية الهضم، و الشعور بالشبع. تناول الحبوب الكاملة
استهلاك الحبوب الكاملة يزيد من حرق السعرات الحرارية و يسرع عمليات الأيض في الجسم لمحتواها الغني بالألياف، و تأثيرها الإيجابي على التحكم في نسبة السكر في الدم. و من فوائدها الأساسية أنها تساعد على الهضم و تزيد من الشعور بالشبع. و تشمل الحبوب الكاملة انواعاً غذائية مثل ذرة الحبوب الكاملة، الشوفان ، الأرز البني ، الشعير والحبوب الكاملة ،الحنطة السوداء ، الفول الصويا ، البرغل و الكينوا.
2- يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام 3 مرات أسبوعياً- على الأقل-، الأمر الذي يُسهم في نمو الكتلة العضلية، وبالتالي تسريع عملية التمثيل الغذائي. 3- يُنصح بأخذ القسط اليومي الكافي من النوم؛ ليساعد الجسم على الراحة وانتظام عملية التمثيل الغذائي، إضافةً إلى تفادي التوتر الذي يدفع الفرد إلى تناول السكريات بكميات كبيرة. 4- يُنصح بتجنب تناول الطعام أثناء الانشغال في الأعمال الأخرى مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز، فمن الممكن أن يستهلك الفرد سعرات حرارية أكثر من المعتاد بنسبة 40% تقريباً عندما يتناول الطعام خلال ممارسته بعض الأنشطة. 5- يُنصح بمراقبة الوزن بانتظام؛ وذلك للانتباه الفوري في حالة زيادة الوزن ومنعها من التفاقم على المدى البعيد، ما يُشكل حافزاً للسيطرة على الوزن من خلال تحسين النظام الغذائي. [3]
ربما تتعدّد برامج الرجيم بدون حرمان للتنحيف، إلا أنها تعتمد على العادات الغذائية التي يمارسها الفرد في حياته اليومية، ويستطيع الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص أوزانهم التأكد من أن هذا الرجيم مناسب لديهم من خلال تجربة البرنامج الذي ذكرناه تحت عنوان "جدول طعام أسبوعي لرجيم بدون حرمان"، وقياس مدى قدرتهم على الالتزام به، وفي الختام نُذكّركم بضرورة اتباع مجموعة النصائح لخسارة الوزن بسرعة التي ذكرناها، وجَعلها نمطاً غذائياً مدى الحياة.