أطلق أطباء بريطانيون حملة تدعو إلى توفير أجهزة منزلية تقيس مستويات الأكسجين في الدم، وهي بمثابة نظام إنذار مبكر للأشخاص المعرضين بشكل متزايد لخطر الوفاة نتيجة الالتهاب الرئوي الصامت بسبب فيروس كورونا، حيث إن من سمات فيروس كورونا أنه قد يسبب انخفاضا كبيرا في مستوى الأكسجين بالدم دون ملاحظة المرضى، وهذا قد يساعد في إنقاذ حياتهم. أجهزة قياس الأكسجين فى الدم بالمنزل تنقذ حياة من هم عرضة للوفاة بسبب كورونا - اليوم السابع. ووفقا لموقع "ديلي ميل" فقد طالب الأطباء بإعطاء أدوات جهاز قياس الأكسجين بالدم وهي بحجم علبة الثقاب، والمعروفة باسم مقياس تأكسج النبض، لمن هم في أمس الحاجة إليها مجانًا، كما نصحوا بعدم شراء الأشخاص الأصحاء لها لتجنب النقص لمن هم في أمس الحاجة إليها. ويسبب كورونا انخفاضًا كارثيًا في مستويات الأكسجين دون ملاحظة المرضى، حيث رأى أخصائيو العناية المركزة أشخاصًا يتحدثون بشكل طبيعي على هواتفهم عندما يكون الأكسجين في الدم عند 50% فقط، لكن يجب أن يكون حوالي 92%، هذا العجز يعني أنهم على وشك الموت، لأن أعضائهم الحيوية لن تحصل على ما يكفي من الأكسجين. وأشار الأطباء إلى أن أكثر من مليون شخص يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD)، وهي حالة رئوية مرتبطة بالتدخين، و 250 ألف آخرين يعانون من الربو الشديد، معرضون بشكل خاص لنقص الأكسجين.
أجهزة قياس الأكسجين فى الدم بالمنزل تنقذ حياة من هم عرضة للوفاة بسبب كورونا - اليوم السابع
وهو مثالي أيضاً لقياس مستوى تشبع الأكسجين قبل أو بعد الأنشطة الرياضية مثل تسلق الجبال والركض وركوب الدراجات ومراقبة صحة الأفراد الذين يعانون من أنواع معينة من الحالات التي قد تؤثر على مستويات الأكسجين في الدم. تصميم سهل الاستخدام يضمن التصميم بزر واحد التشغيل السهل، وتستوعب حجرة الأصابع المتكيفة الناعمة معظم أحجام الأصابع للبالغين والأطفال الذين يبلغون من العمر سنتين وما فوق. يمكن ضبط الإنذار السمعي لتحذيرك عندما تكون قراءاتك حول SpO2 ومعدل النبض تتجاوز الحدود المسموح بها، كما يُسمح لك بتعيين قيمة الحدود هذه. خفيف الوزن ومحمول يتميز المنتج بحجمه الصغير ووزنه الخفيف وسهولة حمله، كما يمكن توصيله بحبل قابل للفك. وهو أمر مناسب لقياس تشبع الأكسجين في أي مكان. مثالية للسفر على الهضبة والمرضى وكبار السن والرياضيين المحترفين أو المتحمسين للياقة البدنية وعمال المساحات الضيقة وغير ذلك الكثير. ملحقات محمّلة ستحصل على مقياس أكسج واحد، ورباط واحد للرقبة أو المعصم، وبطاريتان AAA لتزويد الجهاز بالطاقة، ودليل مستخدم واحد. يرجى قراءة التعليمات بعناية قبل استخدام مقياس التأكسج بطرف الإصبع، ولا تتردد في الاتصال بنا إذا كانت لديك أي أسئلة.
قد يؤدي الانخفاض الحاد في مستويات الأكسجين في الدم إلى مضاعفات كالتالي: ألم صدر. صداع. ضيق في التنفس. زيادة ضربات القلب. يمكن أن يؤدي الانخفاض المستمر في مستويات الأكسجين في الدم إلى تغير لون الأظافر والجلد والأغشية المخاطية إلى اللون الأزرق. اسباب انخفاض الأكسجين في الدم يمكن أن تتسبب العديد من الحالات الطبية الموجودة مسبقاً في انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة الربو تليف الرئة أمراض القلب والأوعية الدموية فقر دم يمكن أن تتسبب عادات مثل التدخين في ارتفاع قراءة مقياس التأكسج أيضًا حيث يتسبب التدخين في تراكم أول أكسيد الكربون في الدم. منع انخفاض مستويات الأكسجين في الدم تمارين التنفس العميق واليوجا هي طرق رائعة لتهدئة الأعصاب وإعادة مستويات الدم المشبع بالأكسجين إلى طبيعتها. الحفاظ على رطوبة الجسم يؤدي أيضًا إلى تطبيع مستويات الأكسجين في الدم والحفاظ عليه ثابتًا. الإقلاع عن التدخين قبل أن يؤثر سلبًا على مستويات الأكسجين في الدم. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. طريقة قياس الاكسجين بالدم بجهاز Pulse oximeter يتم إجراء قياس مستويات الأوكسجين في الدم من خلال وضع مقياس الإشباع بأحد أصابع اليد أو القدم، يوجب الا يكون جلد الإصبع باردا للحصول علي قراءة صحيحة.
عندما يحدث شيء إيجابي في حياتك لا تجده متحمس لك أو يهنئك عليه. يتجاهلك في الأوقات الصعبة التي تحتاجها بها. يبحث عن الاسباب للابتعاد عنك قدر الإمكان. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
كيف تعرف أن صديقك مزيف
يعتذر الصديق لصديقه إذا قام بالأخطاء بحقه في أي شيء. الصديق الحقيقي هو من يحتفظ بأسرار صديقه الشخصية ويحتفظ بها. الصديق الحقيقي هو من يعرف نقاط ضعف صديقه ولا يستغلها في أي وقت بل يحاول تحويلها إلى نقاط قوة. ومن هنا يمكنكم التعرف على: شعر المتنبي في الحكمة ومميزات شعره وأهم خصائصه
كيفية التعرف على أصدقاء جدد
إذا كنت ترغب في الاستفادة من موضوع تعبير عن الصداقة فيجب عليك معرفة كيفية التعرف على أصدقاء جدد وهذا لتوسيع نطاق صداقتك. وعلى الرغم من أن معرفة الكثير من الأصدقاء شيء جيد ورائع إلا أنه يبقا صديق واحد أو صديقين هو الصديق المقرب الذي يكون دائمًا بجانب صديقه ولا يتركه في أي وقت. ولكي تتمكن من التعرف على المزيد من الأصدقاء يجب أن تكون من الأشخاص الذين يذهبون إلى النوادي والتجمعات المختلفة فسوف تكون قادرًا على التعرف على المزيد من الأصدقاء والمعارف، ثم أن الهوايات التي تقوم بها خارجًا التي تحتوي على عدد مثل ركوب الدراجات وغيرها تستطيع بواسطة معرفة أصدقاء جدد. ثم أن الدورات التعليمية ومواقع التواصل الاجتماعي تساعدك على معرفة الكثير من الأشخاص الذين قد يكونوا أصدقاء مناسبين لك بعد ذلك. كيف تعرف أن صديقك مزيف. والجيران أيضًا فتستطيع التعرف عليهم فهناك الكثير من الطرق التي تجعل لديك الكثير من الأصدقاء الجدد وتخرجون سويًا وتناول الطعام والذهاب إلى النوادي والمشاركة في الكثير من النشاطات المتنوعة.
الصديق الحق هو من يساند صديقه في جميع لحظات حياته سواء فرح أو حزن. كما أن الصديق الحقيقي هو من يساعد صديقه على تحقيق أحلامه وان يدعمه كل الدعم لتحقيق ذلك. الصديق الحقيقي هو الذي لا يهتم بالأمور المادية ولا يجعل هناك فرق بينه وبين صديقه فيها. الصديق الحقيقي هو الذي يقدر الظروف التي يمر بها صديقه ولا يعمل على عتابه أو تأنيبه لأمر يخصهما. لاسيما أن الصديق الحق هو من يحفظ سر بيت صديقه ولا يفشيه لأحد، مثل المشاكل الزوجية والعائلية. ما هي أهمية الصداقة في المجتمع؟
الصداقة كما ذكرنا بأنها مشاعر نبيلة تجمع بين شخصين ولا يشترط أن يكونوا من نفس النوع، أي رجلين أو امرأتين، ولكن يمكن أن تجمع صداقة صادقة وعفيفة بين الرجل والمرأة مثل صداقات العمل، ومن مميزات وأهمية الصداقة في نفس الشخص والمجتمع الآتي:
تؤثر الصداقة على طبيعة شخصية الفرد وتؤثر على تشكيل قرارات حياته والخوض فيها. الصداقة تمنع تسلل الإحباط والكسل والطاقة السلبية في حياة الأخر. الصداقة من أسمى العلاقات الاجتماعية والتي قد تكون أكبر من مشاعر الأخوة. كذلك الصداقة الحقيقية هي التي تجعل الصديق يتجاوز أزماته ومشاكله دون الخوف من حدوث أمر ما له.