ختاما، إذا قمت بتجربة الأكل بمطعم ولاونج اوبالين فضلا قم بتقييمه أولا ثم بكتابة ملاحظاتك بخانة التعليقات الموجودة أسفل هذه الصفحة حتى تفيد الآخرين. عاشق للأكل في المطاعم، في هذا الموقع ستجد كل ما تحتاجه عن المطعم الذي تريده، لا تنس كتابة تجربتك وتقييمك للمطعم بعد قراءتك عنه لتفيد من يأتي بعدك.
- Ascott Rafal Olaya Riyadh Hotel - احجز غرفتك الآن! - أهلا بك سعودي
- مطعم أوبالين opaline بالرياض (الأسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم الرياض
- بالتفصيل:علاقة خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن و كيفية تنشيط الغدة الدرقية للتخسيس ولحرق الدهون
Ascott Rafal Olaya Riyadh Hotel - احجز غرفتك الآن! - أهلا بك سعودي
الاطلالة على الشارع الرئيسي جميله. تسجيل دخولي كان في فترة كورونا نحتاج وقت نستوعب التغير. السرير كان قاسي بحيث اشعر بالزنبرك داخل المرتبه. موظفين الاستقبال تعاملهم راقي و طريقه التعامل فيها تقدير للزائر جدا مرضي.
مطعم أوبالين Opaline بالرياض (الأسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم الرياض
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
أجواء جميلة وطعام رائع وأشياء لطيفة! موصى بة بشدة! وللإضافة السريعة اضغط هنا
تاريخ النشر: 2013-05-05 14:47:23
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكم العافية. أريد أن أسألكم ما هي فوائد حبوب أوميغا 3؟ وهل تنصحونني باستخدامها؟ لأني قليلاً ما آكل أكلاً صحياً، وهل الذين عندهم مشاكل في الغدة الدرقية يستخدمون حبوب أو ميغا 3؟
وشكراً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ محبة حفظها الله. بالتفصيل:علاقة خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن و كيفية تنشيط الغدة الدرقية للتخسيس ولحرق الدهون. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
أوميجا 3 Omega هو حمض دهني غير مشبع يحتوي عنصرين مهمين, هما:
(Epicosapentaenoic(EPA) ،Docosahexaenoic(DHA، وهذه من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يصنعها جسم الإنسان، وبالتالي يجب الحصول عليها من الطعام أو أي مصدر آخر، وقيمة هذه الأحماض أنها ضرورية لحيوية خلايا الجسم عموماً وخلايا الشرايين على وجه الخصوص، وكل فائدة ترجع إلى أوميجا 3 تعود لهذه الفوائد مثل: حيوية الخلايا وحيوية الشرايين. ومصادر أوميجا 3 في الأغذية، وهي أنواع السمك المليء بالزيت مثل: (السلمون والسردين والماكريل والتونة) وفول الصويا, والزبيب, وبذر الكتان، والزيوت التي تستخرج منها واللوز ، وزيت الزيتون، ويوجد بالطبع على شكل كبسولات تباع في الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية.
بالتفصيل:علاقة خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن و كيفية تنشيط الغدة الدرقية للتخسيس ولحرق الدهون
هناك العديد من الأدوية التي تؤثر على الغدة الدرقية لا يجب تناولها عند علاج الغدة الدرقية ولا ننصح بتناول الأدوية إلا عند استشارة الطبيب، وذلك لأنها تؤثر تأثير سلبي على صحة الجسم ولذا يجب تجنبها حتى لا تؤدي إلى أضرار كبيرة. الأدوية التي تؤثر على الغدة الدرقية
أدوية الليثيوم
هذا الدواء يتم تناوله لعلاج الاكتئاب أو الهوس الاكتئابي، ليثيوم يسبب قصور الغدة الدرقية في امتصاص اليود ويجعلها غير قادرة على امتصاصه، بالإضافة إلى يعيق الغدة الدرقية من إفراز هرموناتها T3, T4، وهذا يسبب زيادة مستوي الهرمون المنشط الغدة الدرقية للقيام بوظائفها، وذلك يؤدي إلى الإصابة بالدراق. أدوية أميودارون
هذه الأدوية لها اسم باسيرون و كوردارون وهي أدوية يتم استخدامها لعلاج اضطرابات ضربات القلب وتوجد في شكل أقراص أو حقن وهي تحتوي على اليود وعند تناولها فإن ذلك يسبب زيادة تنشيط أو تثبيط عمل الغدة الدرقية، وهذا الدواء من الأدوية القابلة للذوبان في الدهون وبالتالى فإنها تتراكم في الأنسجة لشهور حتى بعد التوقف عن تناولها وتزداد المشكلة إذا زاد نشاط الغدة الدرقية. الانترفيرون
هي عبارة عن بروتينات يتم تصنيعها في الجسم وهي ضرورية من أجل الجهاز المناعي لتقوية الجهاز المناعي بالإضافة إلى علاج التصلب المتعدد، الالتهاب الكبدي الفيروسي سي، وعلاج أمراض أنواع من السرطان، ولذا فإن تناول هذه الأدوية يؤثر على الغدة الدرقية مسببا نشاطها أو تثبيطها.
فيمكنك استخدام الحليب والجبن. 8-التقليل من أكل الدهون
قلل من الأطعمة المشبعة بالدهون (مثل اللحوم الحمراء)، واستبدلها بالفواكه والخضروات المختلفة. وخاصةً الخضار الملونة (مثل التوت والعنب)، لأنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة الصحية. 9-الوخز بالإبر
يمكن أن يحسن الوخز بالإبر الأعراض المرتبطة بمرض الغدة الدرقية. كما يمكن أن يساعد جسمك على الاستجابة للعلاجات التقليدية. شاهد أيضاً ما الأعراض المنذرة بالولادة للأم الحامل؟
10-ممارسة اليوغا
تعتبر اليوجا من التمارين المفضلة لمرضى الغدة الدرقية، لأنها تساعد على الاسترخاء وتحسن تدفق الدم. قدمنا لحضراتكم من خلال هذا المقال بعض المعلومات الهامة حول كيفية علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب عبر موقع مقال، نرجو أن تنال إعجابكم دمتم بخير.