وعلى الجانب الأخر، شهدت بعثة الترجي التونسي التي وصلت قبل موعد اللقاء بيومبين حفاوة استقبال من قبل رئيس النادي الأهلي محمود الخطيب في المطار، وهذا يبين مدى العلاقات بين الناديين وأهمية اللقاء المصيري بالنسبة لهم. الترجي قبل التوجه إلى القاهرة تم حقنه من قبل جماهيره في المطار بدفعة معنوية كبيرة وتشجيع له من أجل العودة إلى تونس ببطاقة العبور والتأهل إلى الدور المقبل، وهذا سيجل كتيبة معين الشعباني تحضر للقال بكل تركيز وشراسة عالية. الفريق التونسي بعد الهزيمة على أرضة يريد اليوم بأن يثأر من الخصم، فهو لا شيء يخسره وهذا سيجعله يقاتل بكل قوة ويحاول بجميع الطرق من أجل الوصول إلى النهائي وخطف الانتصار من أنياب الأهلي وتجريده من اللقب، ولكن هذا يحتاج منهم عدم التخاذل واستغلال الفرص التي تأتي للاعبين من أجل تسجيل الأهداف.
ماتش الاهلي والترجي بث مباشر
بث مباشر | مباراة الرجاء x الأهلي في دوري أبطال أفريقيا
آخر تحديث 5:46 م 22 أبريل 2022
الجرنال نيوز
مباراة الرجاء x الأهلي Raja Club Athletic – Morocco vs Al Ahly – Egypt، اليوم الجمعة الموافق الثاني والعشرين من شهر أبريل 2022، عند الساعة 12:00 منتصف الليل بتوقيت القاهرة والساعة 1:00 بعد منتصف لليل السبت بتوقيت السعودية، على أرض المركب الرياضي محمد الخامس، في ضيافة المغرب، ضمن منافسات الجولة ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا 2021 – 2022 CAF Champions League ، التي انطلقت مساء يوم الجمعة في الـ11 من شهر فبراير 2022. وتعرض المباراة على قناة beIN Sports 1 HD بصوت المعلّق الرياضي خليل البلوشي، وعلى قناة الرياضية المغربية Arryadia TNT HD بصوت عادل المسعودي. شاهد مباراة الرجاء – المغرب x الأهلي – مصر في بث مباشر إضغط هنا أو هنا أو هنا أو هنا أو هنا أو هنا أو هنا أو هنا أو هنا.
وتمكن فريق أرسنال من هزيمة تشيلسي بنتيجة 4 – 2 في قمة مؤجلة من الأسبوع 25 من الدوري الإنجليزي. موعد ومعلق مباراة مانشستر يونايتد وأرسنال في الدوري الإنجليزي | المايسترو الرياضي 2022 2022. ويحل أرسنال خامسا ب57 نقطة من 32 لقاء ، فاز في 18 مباراة ، تعادل في ثلاث مباريات ، خسر في 11. اقرأ أيضا: موعد ومعلق مباراة مانشستر سيتي وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا معلق مباراة مانشستر يونايتد وأرسنال.. يحل مانشستر يونايتد في الواحدة والنصف بتوقيت القاهرة والثانية والنصف بتوقيت مكة المكرمة من مساء غد السبت 23 – 4 ضيفا على أرسنال في مباراة من الجولة 34 من الدوري الإنجليزي. وستقام المباراة على ملعب الإمارات ، وستنقل المواجهة المنتظرة عبر " bein sports 1 premium " بصوت المعلق المصري علي محمد علي.
يُنصح بتناول الجزر وتضمينه للنظام الغذائي المتناول، للحصول على البيتا كاروتين الذي يُسهم في الحفاظ على صحة العينين وتقليل خطر الإصابة بأمراض العينين المرتبطة بالتقدم بالعمر. ومرضى السكري
يُنصح مريض السكري بتناول البقوليات كالعدس، للحصول على الالياف الغذائية، لتحسين التحكم في مستوى السكر في الدم وإبطاء معدّل امتصاصه، وبالتالي؛ الحفاظ على مستواه طبيعيًّا في الجسم. ومرضى القلب
تُعد شوربة العدس التركية مصدرًا للبروتين، وتمتاز بانخفاض محتواها من الدهون وارتفاع محتواها بالمغنسيوم والبوتاسيوم، يُنصح مريض القلب بتناولها لتعزيز استرخاء عضلة القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. والنساء الحوامل
تناولي طبق شوربة العدس التركية، للحصول على الألياف الغذائية التي تُسهم في تخفيف الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة العدس التركية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 327 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8. 6 غرام الدهون المشبعة 1. 3 غرام الكولسترول 0 ملليغرام الصوديوم 612 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 48. 4 غرام الألياف الغذائية 8. 1 غرام إجمالي السكر 3.
شوربة العدس التركية
مقادير شوربة العدس التركية
لقد اشتهرت طريقة عمل شوربة العدس التركية باحتوائها على الكثير من التوابل، مثل البصل والكمون والنعنع والفلفل، على عكس العدس الأخضر والبني، فإن العدس الأحمر يذوب بسهولة شديدة عند طهوه ويتحول إلى قوام كريمي، وتكون مقادير شوربة العدس التركية كالآتي:
150 غرام من العدس الأحمر. بصلة مفرومة متوسطة الحجم. 2 ملعقة من الطحين. 1 ملعقة من الزبدة. 1 ملعقة من الفلفل الأسود. 1 ملعقة من الفلفل الأحمر. 1 ملعقة من معجون الطماطم. 1 حبة بندورة. 1 حبة فلفل أخضر. 2 ملعقة زيت نباتي. 1 ملعقة ملح
1 ملعقة نعنع يابس. 1 ملعقة كمون. 2 لتر ماء. فلفل أحمر. ملعقة زيت زيتون. 1 ثمرة ليمون. طريقة عمل شوربة العدس التركية
تتميز طريقة عمل شوربة العدس التركية بأنها سهلة الصنع، ويتم تقديمها في أفضل شكل مع القليل من الليمون ومعلقة من زيت الزيتون الذي يحتوي على الفلفل الأحمر، للحصول على شوربة العدس الأكثر كثافة، يجب التحقق من اتباع وصفة شوربة العدس الأكثر توابل، وتكون الطريقة كالآتي:
يغسل العدس الأحمر، ويصفى بالمصفاة. ويوضع العدس في وعاء للطبخ، ويضاف إليه لتر إلا ربع من الماء. ويترك حتى يغلي، وبمجرد أن تغلي الماء، تخفّض درجة النار إلى أقل درجة، ويغطّى عليه، حتى يشرب العدس الماء المضاف إليه.
طريقة عمل شوربة العدس التركية - يمي ليالينا
- تضاف التوابل والملح. - يضاف كوب من ماء شوربة العدس ويقلب. - يستمر التقليب حتى يصبح القوام كريمي ويرفع من النار. لعمل الشوربة:
- تضرب الشوربة في الخلاط أو باستخدام الهاند بليندر. - يضاف الصوص ويقلب. - توضع الشربة على النار حتى تغلي غلوة. نصائح تقديم شوربة العدس التركية
- يمكن تخفيف قوام الشوربة حسب الرغبة. - يمكن إضافة التوابل المفضلة. - يمكن استخدام مرق الدجاج بدل الماء الساخن. - تقدم مع الخبز المحمص. - يقدم مع عصير الليمون.
12 كوب ماء. شوربة عدس المطاعم التركية
أحضري مقلاة واسعة وضعي بها الزبدة، وشوحي البصل المفروم مع الطماطم. وبعد ذلك ضعي التوابل والبهارات من ثوم وزعتر وسكر وملح وحركيهم على نار هادئة حتى تذبل الباندورا. واسلقي الجزر قليلا وبعدها أضيفي معجون الطماطم إلى الخليط السابق مع الجزر. وبعد ذلك ضعي العدس ثم البرغل عقب غسلهم جيدا. وبعدها أضيفي شورية الدجاج إلى المكونات السابقة كلها، واتركيها تنضج لمدة نصف ساعة. وعقب أن تنضج كل المكونات ضعيها في الخلاط الكهربائي، وضعي معها النعناع. وعقب ذلك ضعي الشوربة التركية على نار هادئة مرة أخرى، حتى يتكاثف القوام لمدة ربع الساعة. وأخيرًا قدميها ساخنة إلى جوار الطعام وألف هناء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ