وأضاف، أنه بعد مقابلة رئيس نقابة الجمارك الكويتية مع وزير المالية الكويتي وحضور مدير عام الإدارة العامة للجمارك الكويتية, جرى الاتفاق على تعليق الإضراب بناء على تعهد وزير المالية بإقرار كادر الجمارك ونهاية الخدمة خلال فترة زمنية قصيرة. آخر تحديث
07:56
الاحد 24 أبريل 2022
- 23 رمضان 1443 هـ
- منفذ الخفجي الكويت تؤكد
- معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول ابها
منفذ الخفجي الكويت تؤكد
مصادر [ عدل]
وكان رجال الجمارك في منفذ النويصيب قد اشتبهوا في المسافر السعودي أثناء تفتيش أمتعة...
الكويت تحقق مع رجال أمن في اختفاء سعودي مطلوب أمنياً وبحوزته نصف مليون ريال
15 مايو 2014
21, 816
تجري سلطات الأمن في الكويت تحقيقاً مع رجال البحث والتحري في منفذ النويصيب إثر اختفاء سعودي وعدم تسليمه للسلطات الأمنية في بلاده بعد القبض عليه. وكان أمنيو منفذ النويصيب استوقفوا...
فشل تهريب امرأة من البدون إلى المملكة عبر منفذ النويصيب
12 ديسمبر 2012
22, 665
أحبط رجال الجمارك بمنفذ النويصيب الكويتي تهريب امرأة غير محددة الجنسية (بدون) إلى المملكة بغرض حصولها على التابعية السعودية. ولفت مصدر إلى أن رجال منفذ النويصيب خلال تدقيقهم في هويات...
Continue Reading...
نصائح للحفاظ على معدل الكوليسترول الطبيعي
من الممكن أن يلجأ الأطباء للأدوية لتحسين مستوى الكوليسترول في الدم في حالة ارتفاعه، ولكن يُنصح بدايةً باتباع نظام صحي وتغيير نمط الحياة للتقليل من مستويات الكوليسترول، وفيما يأتي بيان أهمّ هذه النصائح: تناول غذاء صحي مفيد للقلب تؤثر نوعية الغذاء في مستويات الكوليسترول في الدم، لذا ينصح باتباع نظام غذائي مفيد للقلب: تناول الألياف القابلة للذوبان: تقلل الألياف القابلة للذوبان امتصاص الكوليسترول، وتوجد هذه الألياف في العديد من الأطعمة مثل دقيق الشوفان، والفاصولياء، والملفوف، والتفاح، والكمثرى، وغيرها. التقليل من تناول الدهون المشبعة: يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء والألبان كاملة الدسم لاحتوائها على الدهون المشبعة، إذ يؤدي تناول الدهون المشبعة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم، وعند التقليل من تناولها من الممكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). الحدّ من تناول الدهون المتحولة: تُعرف أيضًا باسم الزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا، وتوجد في السمن النباتي والمقرمشات والكعك المباع في المتاجر، وترفع هذه الدهون المتحولة مستوى الكوليسترول الكلّي في الدم، وقد حظرت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) استخدام الدهون المتحولة بدءًا من شهر يناير (كانون الثاني) لعام 2021.
معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول ابها
الإقلاع عن التدخين يجدر الإقلاع عن التدخين حفاظًا على الصحة عامة، وتحسينًا لمستويات الكوليسترول خاصةً، ومن الجيد أنّه توجد العديد من الطرق التي تساعد على الإقلاع عن التدخين، حيث ينصح باتباعها للتوقف عن التدخين. إنقاص الوزن تتسبب زيادة الوزن بالعديد من المشاكل الصحية، حتى أنّ زيادة الوزن بشكل بسيط عن الوزن المثالي قد تُسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وقد تبيّن أنّ خسارة القليل من الوزن قد تؤدي لفرق ملحوظ، وقد يُساعد إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة على إنقاض الوزن الزائد، ومن ذلك: تجنب المشروبات المُحلّاة والتركيز على شرب الماء، والاستعاضة عن الحلوى الدسمة بحلوى قليلة الدسم، فضلًا عن أهمية إضافة الأنشطة البدنية لنظام الحياة كما سبق بيانه؛ كاستخدام الدرج بدل المصعد وركن السيارة بعيدًا عن مكان العمل، والحرص على المشي والقيام بالأعمال المنزلية كالطبخ والعناية بحديقة المنزل.
موقع السؤال الاول ◀ منصة إجتماعية لاثراء المحتوى العربي بالعديد من الاسئلة والاجابات الصحيحة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير