يوم أمس 03:45 AM 2, 286 17, 567 منتدى البرامج والحاسوب تعليم ، شرح ، تثبيت ، تنصيب ، إعدادات ، إستعمال ، برامج حصرية،العاب الحاسوب أقسام الترفيه نتناول فيه المشروبات الخفيفة مع تبادل الافكار والدردشة والفكاهه وفيها نستعرض لحظات الاعضاء الصعبة والطريفة.. خشوا بالرجل اليمين وسمّوا..
يوم أمس 03:17 AM 2, 617 107, 032 زعلان ، متضايق ـ ما حدى طايق!! رواية معشوقتي طفلة - طلال وروز. فوت هون وحتطلع رايق
(( نكت على كيف كيفك))
18-04-22 11:48 AM 4, 015 59, 050 كلمات متقاطعة ـ قوة الملاحظة ـ اكتشف الخطأ ـ فروقات ـ ألغاز ـ الكلمة المفقودة... وغيرها
21-03-22 04:56 AM 1, 208 169, 613
- رواية معشوقتي طفلة - طلال وروز
- علاج تمزق الأربطة في اليد ونصائح أخرى مهمة - ويب طب
- تمزق الاربطة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج وأنواع الإصابات
- هل عملية الرباط الصليبي ضرورية – جربها
- علاج تمزق أربطة الركبة - موضوع
رواية معشوقتي طفلة - طلال وروز
المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات قسم الروايات خاص بالروايات الخاصة من وحي أقلام الاعضاء وقلوب أحلام وعالمي -خيالي وقصر الكتابة الخيالية والروايات والقصص المنقولة رواياتٌ و قصص،لا تحكمها أرضٌ او حدود،
على شاطئِ الفُصحى تارة ،أو تُبحر بين اللَّهْجات تارة آخرى..
مِن نبضِ أعضاؤنا و وحي عقولِهم. اليوم 02:51 PM 5, 883 2, 539, 460 روايات و قصص رومانسية وبشكل حصري.. تعدها وتنفذها وتصممها أقلام نخبة من الاعضاء المبدعين.. الأقسام الفرعية: منتدى قلوب أحلام غربية, منتدى قلوب أحلام شرقية, منتدى قلوب أحلام قصيرة, قلوب النوفيلا.. (روايات مسلسلة - متعددة الفصول), قـلـوب رومـانـسـيـة زائــرة, قلوب خيالية( روايات ونوفيلات متعددة الفصول), قلوب خيالية قصيرة, قلوب خيالية زائرة, في قسمنا.. رواية معشوقتي يتيمه. نــــافــذة!, قسم الروايات المتوقفه, خاص بمشرفات قلوب أحلام, ورشة العمل الخاصة بمصممات قلوب أحلام, ورشة عمل مدققات و مساعدات تصميم قلوب أحلام, ورشة عمل كاتبات قلوب أحلام
اليوم 01:47 PM 1, 338 1, 301, 697 قصص وحكايات للاطفال الي عمر الزهور قبل سن الرشد
16-04-22 04:04 PM 107 3, 863 منتدى خاص بالروايات والقصص الطويلة والقصيرة المنقولة التي سبق نشرها من قبل وبشقيها الشعبي والفصيح.
انزين ممكن اسألك سؤال تطفلي ياوصايف..
وصايف.. اسأل يادكتور والله اني اعدك مثل ابوي..
د. شنو سبب تفرقت عمانك وليش مجافين ابوك.. ؟
وصايف.. اوقلك يادكتور.. ابوي قبل راح يشتغل بالسعوديه ومكان عنده الجنسيه السعوديه
فسجل كل املاكه بسم عمي سعد الاصغير طمع عمي بفلوس ابوي فسحبها كلها على ابوي
ابوي انغبن من هالسالفه فتهاوش مع عماني لانهم يحسبون الفلوس صج بسم عمي سعد
لانهم مايدرون عن الاتفاق اللي بين ابوي وبين عمي ابوي طلع وسافر لندن وجلس فيها
سنتين تزوج امي وجابني انا وبعده تطلقت امي ومرض ابوي ولا جاء اليوم اللي شفت عماني
فيه …
د. انزين وين انتي ساكنه عند منو من اسبوعين ومنو يعيلكم..
وصايف.. ساكنه بملحق حتى القطاوه ماترضى تعيش فيه لانا بعنا بيتنا عشان
تكاليف علاج ابوي وعايشين على معاش ابوي التقاعدي اللي شيل منها الاقصاد
والديون اللي على ظهر ابوي..
د. الله يعينك يابنتي ويصبرك واذا اعتزتي اي حاجه لايردك الا لسانك..
وصايف.. تسلم يادكتور ماتقصر تبي اللحين رجال يتفاهم معاك بخصوص ابوي..
د. محمد… لا والله تكفين وتوفين بنت رجال ياوصايف..
وصايف.. ابتسمت.. استأذن يادكتور..
د. اذنك معك.. بس بخصوص العمليه خلاص بعد اسبوعين بنسويها..
وصايف.. خلاص يادكتور اللي تشوفه.. بس كشرت وصايف وابن هذا عليها من
عيونها اللي كانت طالعه من ورى النقاب …
راحت وصايف تمشي بالممرات وهي رايحه لبوها بالصدفه لقت وحده من صديقاتها ….
[٤]
العلاج الفيزيائي: يساعد العلاج الفيزيائي في تسريع وقت الشفاء، وتحسين نطاق حركة المفصل المصاب وكذلك تخفيف الألم ومنع حصول ضرر دائم، عن طريق استخدام تقنيات متعددة كالتدليك والموجات فوق الصوتية والتمارين الرياضية. [٧] يتضمن العلاج الطبي استخدام مسكنات الألم لتحسين الوضع الصحي بشكل مؤقت أما العلاج الفيزيائي فيعمل على تحسين حالة المصاب على المدى الطويل ومنع الأضرار المستقبلية المحتملة. هل عملية الرباط الصليبي ضرورية – جربها. العلاج المنزلي
هل يمكن علاج تمزق الأربطة في المنزل؟ يكون تمزق الأربطة بسيطًا أو متوسطًا وجزئيًا وقد يكون التمزق شديد وبشكل كلي، إذا تعرض المصاب لتمزق خفيف في الرباط مثل التواء الكاحل، فغالبًا ما يتم علاجه في المنزل، حيث ينصح خبراء العظام بتطبيق بروتوكول مخصص لعلاج تمزق الأربطة وفيما يأتي توضيح لخطوات هذا العلاج: [٦]
الراحة: يجب عدم تحميل الجزء المصاب أي وزن لمدة يوم إلى يومين على الأقل بعد الإصابة، كما يمنع حمل أشياء ثقيلة إذا كان الرباط الممزق في الرسغ أو الكتفين. الثلج: يوضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق كل ساعة تقريبًا خلال أول 3 أيام بعد الإصابة، يتم وضع الثلج داخل قماش مبلل ورقيق، ويحذّر وضعه مباشرة على الجلد.
علاج تمزق الأربطة في اليد ونصائح أخرى مهمة - ويب طب
وفور حدوث تمزق الأربطة، فإن الأعراض التالية تظهر على المصاب وهي:
الألم الشديد حول المفصل. التورم أو انتفاخ المنطقة المصابة. ظهور كدمة حول منطقة المفصل. تراجع القدرة على تحريك المفصل المصاب. وينبغي مراجعة الطبيب المختص في حال ملاحظة الأعراض التالية:
زيادة الانتفاخ والتورم مع الوقت. الإصابة بالحمى او القشعريرة. علاج تمزق الاربطة. صعوبة المشي أو الوقوف. التنميل أو الوخز في المنطقة المصابة. تشوه أو عدم استقرار المفصل في مكانه. ما هي الإسعافات الأولية التي يمكن للمصاب القيام بها
فور حدوث تمزق الأربطة والشعور بالأعراض المذكورة أعلاه، يمكن للمصاب بالتمزق باتباع بعض الإسعافات الأولية التي تخفف من حدة التمزق لحين الحصول على العلاج الطبي المناسب. والإسعافات الأولية التي يمكن للمصاب بتمزق الأربطة القيام بها هي الآتية:
الراحة وعدم تحريك العضو المصاب أو المشي في حال كانت الإصابة في الركبة أو الكاحل. وضع كمادة ثلج لتخفيف التورم والانتفاخ، على أن يتم وضعها مرة كل ساعتين لمدة 20 دقيقة. رفع العضو المصاب من خلال وضع وسائد تحته. تشخيص وعلاج تمزق الأربطة
يعمد الطبيب المختص لتشخيص حالة تمزق الأربطة لتبيان درجتها وطرق علاجها، وذلك من خلال القيام بالفحص البدني الذي يتم عن طريق الفحص السريري فقط، ويبحث من خلال الطبيب عن الإنتفاخ حول المفصل.
تمزق الاربطة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج وأنواع الإصابات
أسباب تمزق الأربطة وأهم الإسعافات الأولية التي يمكن للمصاب القيام بها، والأربطة هي مجموعة من الأنسجة الضامة الكثيفة التي تشبه الأوتار من حيث بنيتها. وتتألف الأربطة بشكل خاص من ألياف الكولاجين وأنواع أخرى من الألياف المرتبة بالتوازي، لجعل النسيج أكثر قدرة على تحمل النشاط البدني. ويتعرض البعض منا لتمزق الأربطة الذي قد يكون مؤلماً ومعيقاً للحركة، والذي يتطلب إسعافات أولية محددة وعلاجات يصفها الطبيب بعد تشخيص التمزق ودرجته. في موضوعنا اليوم، نتعرف على أسباب تمزق الأربطة والإسعافات الأولية الواجب القيام بها من قبل المصاب بهذا التمزق، إضافة إلى ذكر الأعراض وطرق العلاج المتبعة في مثل هذه الحالات. أسباب تمزق الأربطة
كثيرة هي الحوادث اليومية والإصابات التي يتعرض لها الإنسان خلال اليوم، والتي تتسبب بحدوث التواء أو سقوط مفاجئ ما يسبب الألم وتحول المنطقة المصابة للون الأزرق وعدم القدرة على تحريك الجزء المصاب. علاج تمزق الاربطه بالقدم. ويتم تشخيص هذه الحالة بتمزق الأربطة، التي يعرَف عنها طبياً موقع "ويب طب" بأنها إصابة للأنسجة الضامة الكثيفة التي تعمل على ربط العظام ببعضها عند التقائها بالمفصل. وفي حالة تمزق الأربطة، فإن هذه الأنسجة تتتمدد بشكل يفوق قدراتها الطبيعية نتيجة حركة مفاجئة ناجمة عن السقوط أو القفز أو الإلتواء.
هل عملية الرباط الصليبي ضرورية – جربها
نسمع كثيرًا على تمزق الاربطة والألم الذي يسببه. نتعرف في مقالنا اليوم على وظيفة الأربطة في الجسم وعلاج وأعراض إصابات الأربطة. تمزق الاربطة
عندما يحدث تمزق في إحدى الاربطة، يشعر المصاب بألم عند لمس الجزء المصاب وانتفاخ وكدمات في المنطقة المصابة. وقد يكون من الصعب تحريك المفصل. وقد يشعر البعض بتشنجات عضلية. الأربطة
الاربطة تدعم وتقوي المفاصل، وهي المسؤولة عن الحفاظ على حركة عظام الهيكل العظمي في وضعيات مناسبة ومنع الحركات غير الطبيعية للمفاصل. عندما يتمزق إحدى الاربطة يؤدي إلى ضعف الحركة في المفصل المصاب مما يؤدي إلى ارتخاء المفصل أو عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل طبيعي. وقد يحدث تمزق الاربطة بسبب:
خروج المفصل من وضعه الطبيعي. الإصابات أو الحوادث. الالتواء المفاجئ. تعد إصابات الاربطة من الاصابات الشائعة أثناء النشاط الرياضي، حيث تعمل المفاصل باستمرار وتتعرض لضغط كبير. أكثر اربطة الجسم التي تتعرض للإصابة غالبًا
غالبًا ما تتأثر الربطة الموجودة في الكاحل والركبة والمعصم إلى الإصابات أكثر من الاربطة الأخرى. علاج تمزق الاربطه في القدم. الكاحلين. أربطة الركبة: غالبًا ما نسمع على إصابة الرباط الصليبي عند الرياضيين. الرباط الصليبي الأمامي هو أكثر الأربطة التي تتعرض للإصابة.
علاج تمزق أربطة الركبة - موضوع
الثَّلج (بالإنجليزية: Ice): وذلك من خلال وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة بشكل فوريّ؛ حيث يخفف الثلج الألم والتورم، ويتم وضع كيس الثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة، لثلاث مراتٍ أو أكثر في اليوم، ولكن في حال مرور 48 إلى 72 ساعة واختفاء التورم وبقاء الألم، فيُنصح باستخدم الكمادات الدافئة على المنطقة المصابة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم وضع الكمادات الباردة أو الدافئة على الجلد بشكلٍ مباشر، إذ يتم وضع منشفة فوق الكمادات الباردة أو الدافئة قبل وضعها على المنطقة المصابة. الضَّغط (بالإنجليزية: Compression): وذلك من خلال لف المنطقة المصابة أو المؤلمة بضمادة مرنة بدون إحكامها بشدة بهدف تقليل التورُّم، وقد تظهر بعض العلامات التي تدل على أن الضمادة ضيقة للغاية مثل ظهور المزيد من التورم أسفل المنطقة المصابة، أو الإحساس بالتنميل، أو الوخز، أو زيادة الألم، أو البرودة، وفي حال الحاجة إلى استخدام الرباط الضاغط لمدة تزيد عن 48-72 ساعة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر خطورة لذلك تجب مراجعة الطبيب في هذه الحالة. الرَفع (بالإنجليزية: Elevation): ويتم ذلك من خلال رفع الجزء المصاب على وسائد أثناء وضع الكمادات الباردة، وخلال وقت الراحة، مع إبقاء المنطقة المصابة عند مستوى القلب أو فوقه للتقليل من التورُّم.
تمارين التقوية. تمارين خفة الحركة. تمارين توسيع مجال الحركة، دون حدوث مقاومة. أعراض تمزق أربطة الكاحل
هناك عدّة أعراض قد تترافق مع حدوث تمزُّق أربطة الكاحل، نذكر بعض منها: [٣]
الشعور بالألم. ظهور الانتفاخ. المُعاناه من التيبُّس. المعاناة من تغيُّر لون الجلد. تمزق الاربطة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج وأنواع الإصابات. عدم تحمُّل وضع وزن الجسم على الكاحل المُصاب. ظهور الرضوض. فيديو تمزق أربطة القدم
يحدث تمزق الأربطة بين عظام القدم المختلفة، فما هي أسبابه وكيف يمكن علاجه؟:
المراجع
^ أ ب "Sprained Ankle",, Retrieved 1-5-2019. Edited. ↑ Jonathan Cluett, "How to Treat a Sprained Ankle" ،, Retrieved 1-5-2019. Edited. ^ أ ب ت "Ankle Sprain",, Retrieved 1-5-2019. Edited.
تسريع الشفاء والتئام العضلات. تقوية ودعم عضلات الظهر وزيادة مرونة الأربطة. يمنع عودة الألم في المستقبل. العلاج الطبي
العلاج بالأدوية، هناك مجموعة متنوعة منها يتم استخدامها للتقليل من حدة الألم ويكون هذا بعد استشارة الطبيب. المعالجة اليدوية، ويتمثل العلاج من خلال وضع ثقل على الظهر لتصحيحه، ويعتبر أكثر فعاليّة في الأشهر الأولى من الإصابة، ولا يتمّ استخدامه في حال كان هناك انزلاق غضروفي، أو عندما يكون هناك عمليّة جراحيّة، وفي الحال التي يكون فيها الألم ناتج عن عيب خلقي، أو شكوى العمود الفقري من بعض الأمراض ومنها مرض السل والورم. حقن الكورتيزون، يستخدم هذا العلاج عندما تفشل الطرق السابقة، وهو علاج فعال قادر على تقليل الشعور بالألم والتخفيف من الورم. العلاج الجراحي: يتم اللجوء لهذا الخيار كحل نهائي لعلاج آلام الظهر عندما تكون الحالة حرجة، وتستلزم التدخل الجراحي، وفيها يقوم الطبيب بمحاولة رفع الضغط الواقع على الأعصاب، والحلات التي تستلزم هذا الحل هي:
عندما يضغط أحد الغضاريف على الأعصاب، ويتم الكشف عن الإصابة من خلال التصوير بالأشعّة المقطعيّة، أو من خلال التشخيص المغناطيسي. عند فشل الطرق السابقة في التقليل من الألم.