زيت الليمون العطري
أنك بمجرد استنشاق رائحة الليمون يمكن أن يكون ذلك مفيدًا لك ويقلل الحاجة للاستفراغ. بعد الاستفراغ ماذا نأكل
يتسأل المرء بعد الاستفراغ ماذا نأكل؟، حيث تعتبر تلك المشكلة من المشاكل الشائعة التي يمكن أن يواجهها. وهناك بعض الأطعمة التي تعمل على تهدئة المعدة ومد الجسم بالطاقة ومن أهمها:
عصير البرتقال
يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال بعد الاستفراغ لأنه يساعد على تهدئة المعدة. كما يحتوي على فيتامين ج والذي يساعد على ترطيب الجسم. الزبادي
يعتبر الزبادي أفضل الأطعمة التي تمتاز بأنها سهلة الهضم. كما أنه يعمل على تهدئة معدتك بطريقة سريعة والحد من الحموضة. ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة. الموز
يمكنك تناول هذه الفاكهة بعد ساعات قليلة من الاستفراغ، مما يساعد على منع الحموضة. حرقة الحلق بعد الاستفراغ
يمكن أن يصاب المريض بحرقة الحلق بعد الاستفراغ والذي يستمر بعد ذلك. وهناك بعض العلاجات التي يمكن من خلالها علاج تلك المشكلة بسرعة وفعالية. شرب الماء
يمكن أن يخفف ذلك من التهاب الحلق وجفافه، كما يقلل من حمض المعدة الذي يرتجع عند الاستفراغ. وبجب الاعتدال في فعل ذلك حيث يسبب تناول الكثير من الماء التقيؤ مرة أخرى. كما يمكنك أيضًا تناول المشروبات الدافئة مثل شاي الزنجبيل والنعناع.
- حل للحرقان - موضوع
- ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة
- 10 من أهم أعراض ارتجاع المريء
- نزول إفرازات صفراء بعد التحاميل المهبلية – جربها
حل للحرقان - موضوع
وأما الغازات فى البطن فهناك أسباب كثيرة لها، وهى كالتالى:
- سرعة تناول الطعام ودخول هواء أثناء ذلك
- التدخين وتدخين النرجيلة (الشيشة)
- الأدوية مثل أدوية المفاصل والمسكنات
- بعض الأطعمة مثل البقوليات
لذا فعليك أن تتبع النصائح التالية:
(1) تجنب بعض المأكولات التى ينتج عن تناولها ارتجاع فى المرىء مثل:
الكاكاو- الشاى- القهوة- البهارات- النعناع- الأكلات الدهنية- الطماطم- عصير البرتقال- الليمون
(2) تجنب التدخين حيث إن النيكوتين يهيج غشاء المعدة لإفراز حموضة عالية، كما أن نفس المادة تقوم بإرخاء الصمام السفلى للمرىء، والذى ينتج عنه ارتجاع فى الحموضة. (3) إتباع الحمية الغذائية لخفض الوزن إلى الوزن الطبيعى، ويكون ذلك باستشارة الطبيب. (4) تجنب الأكل عموماً قبل النوم بمدة لا تقل عن 2 إلى 3 ساعات. (5) العلاج بالأدوية المضادة للحموضة. 10 من أهم أعراض ارتجاع المريء. (7) مراعاة أسباب كثرة الغازات فى البطن وتجنبها. أرى أن تراجع طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمى لإجراء منظار للمعدة، وعلاج الجرثومة المعدية (Helicobacter Pylori) إن وجدت.
ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة
أسباب حرقان المعدة بعد الترجيع (القيء) السبب الرئيسي لحرقان المعدة بعد الترجيع (الاستفراغ) هو حمض المعدة، فالمعدة تحتوي على حمضاً قوياً يساعد في عملية هضم الطعام كما أنه أحد أسلحة المناعة ضد أي جسم غريب يدخل مع الطعام، ولكن المعدة تحتوي على جدار أو بطانة داخلية تحميها من الحمض، في حين أن المريء والبلعوم أو الحلق بطانتهم ضعيفة ولا تتحمل قوة حمض المعدة. يحدث الارتجاع المريئي عندما ترتخي العضلة المريئية السفلية العاصرة، وهي العضلة المسئولة عن الحفاظ على الطعام داخل المعدة (تسمح بدخول الطعام إلى المعدة ولا تسمح برجوعه)، ومن أسباب ارتخاء العضلة المريئية العاصرة، أو أسباب حرقان المعدة ما يلي: تناول وجبات دسمة وأطعمة مقلية وغنية بالتوابل الحارة. تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة. حل للحرقان - موضوع. النوم أو الاستلقاء أو الانحناء لفترة طويلة بعد الوجبات مباشرة. السمنة المفرطة. القولون العصبي. الفتق الحجابي (بروز جزء من المعد فوق عضلة الحجاب الحاجز الذي يفصل البطن عن الصدر). عندما يحدث الارتجاع الحمضي وحرقان المعدة عدة مرات في الأسبوع، يُعرف باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). يتسبب الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي بشكل شائع في قلة مصدر حمض المعدة أو الطعام.
10 من أهم أعراض ارتجاع المريء
المقدمة
يمكن أن يحدث ألم الحنجرة بعد القيء المتكرر أو الشديد. غالبًا ما يكون هناك ألم شديد وحرق في الحنجرة ، مصحوبًا بصعوبة في البلع وبحة في الصوت. والسبب هو ارتفاع حامض المعدة الذي يدخل الحنجرة ويؤدي إلى الحروق هناك. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتسبب الحرق الكيميائي في تورم الغشاء المخاطي في الحنجرة ، مما قد يؤدي إلى الاختناق. يرتبط ألم الحنجرة الذي يحدث لمرة واحدة بعد القيء بمستويات عالية من المعاناة للمصابين ، ولكنه متأصل لا قيمة للمرض. ومع ذلك ، ركلة معاد الحنجرة وبحة في الصوت بعد القيء ، يجب بالتأكيد استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لتجنب المضاعفات الخطيرة ، مثل سرطان الحنجرة لاستبعاد. الأسباب
ألم الحنجرة يمكن أن يحدث مع قيء شديد ومتكرر ويسبب معاناة شديدة للشخص المعني. سبب هذا هو الحمض الذي يرتفع من المعدة أثناء القيء ، وهو في المقام الأول المريء و ال أسنان الهجمات. بسبب القرب التشريحي من المريء ، يمكن أن يدخل الحمض أيضًا إلى الحنجرة ، مما يتسبب في حدوث بطانة الحنجرة الهجمات. نظرًا لعدم وجود آليات وقائية لبطانة الحنجرة ضد الحمض ، يتم حرق الحنجرة ، مما يسبب ألمًا شديدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يسبب الحمض الهياكل المجاورة مثل تزعج و ال الحبال الصوتية تالفة ، مما تسبب في ذلك بحة في الصوت و صعوبات في البلع يمكن أن تأتي.
وأما عن كون تكرار التهاب الحلق يكون مضرا للجنين، فالأغلب أنه لا يضره، ولكن ما يضره هو تكرار تناول الأدوية خلاف الأموكسيسلين، ولذا فلتحرصي على العناية بمقاومتك تلك الفترة الحرجة من الحمل بالبعد عن التيارات الهوائية، والدخان والمدخنين، والسهر المفرط، فكل ذلك من شأنه إضعاف مقاومتك، وكذا الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة وخاصة التي تحتوي على فيتامين سى بكثرة مثل: البرتقال، والليمون، والجوافة، فإن ذلك من شأنه زيادة مقاومتك ومناعتك للأمراض. والله الموفق لما فيه الخير والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر لولا
شكرا للدكاتره المحترمين انا كمان بعانى من حموضة الوحم كنت عايزه اشكركم على ردودكم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وبعد ان تعرفت على افضل انواع التحاميل المهبلية تعرفي ايضاً على افضل غسول مهبلي. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
نزول إفرازات صفراء بعد التحاميل المهبلية – جربها
5_ الإصابة بالجفاف
من ضمن أسباب نزول إفرازات صفراء بعد التحاميل المهبلية هو الإصابة بالجفاف في المهبل، وانخفاض معدل الرطوبة داخل الجسم وكثيراً ما تتعرض المرأة إلى ذلك الأمر بسبب تغيرات الطقس أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. 6_ التغيرات الهرمونية
المرأة كثيراً ما تتعرض إلى حدوث مجموعة من التغيرات الهرمونية داخل الجسم، والتي تكون سبب في نزول الإفرازات الصفراء بعد التحاميل المهبلية وغالباً ما تكثر هذه التغيرات بسبب الدورة الشهرية أو حدوث الحمل. وكذلك عند المعاناة من بعض الأمراض الجسدية الأخرى مثل فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية. 7_ الإصابة بالأمراض الجنسية
في بعض الحالات من السيدات قد يلاحظن نزول الإفرازات الصفراء بعد التحاميل المهبلية بسبب الأمراض الجنسية، والتي تنتقل عبر مهبل المرأة خلال ممارسة العلاقة الجنسية. وفي هذه الحالة تكون الإفرازات غير طبيعية وتسبب للمرأة الشعور بالحكة والحرقان، وظهور رائحة غير محببة وغيرها. نزول إفرازات صفراء بعد التحاميل المهبلية – جربها. ولذا لابد من التنويه إلى أن نزول إفرازات صفراء بعد التحاميل المهبلية يكون نتيجة عدة أسباب، والتي قد تكون أسباب طبيعية لا تشكل خطر أو أسباب غير طبيعية تسبب بعض الأضرار الصحية وبالتالي لابد من الذهاب إلى الطبيب فوراً.
ينبغي الاستلقاء على الظهر أثناء وضع التحاميل بحيث يتم فتح المهبل ولا تشعر المرأة بالملل. الأدوات الغير قابلة للاستعمال مرة أخرى ينبغي التخلص منها. ينصح بقراءة النشرة المرفقة الموجودة في التحاميل المهبلية واستشارة الطبيب المتخصص في حالة وجود أي استفسار. المرأة الحامل لا يجب عليها الاعتماد على التحاميل المهبلية في علاج أي مشكلة إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص. ينبغي العلم أن هناك بعض التحاميل تتعارض مع مركبات بعض الأنواع من الأدوية، لهذا يجب إخبار الطبيب بالأدوية التي يتم تناولها. نصائح لتجنب التعرض للالتهابات المهبلية
كل سيدة لو اتبعت هذه النصائح وحافظت على المهبل فقد تتجنب البحث عن أفضل تحاميل للالتهابات والحكة وهذه النصائح كالتالي:
يجب تجنب الإفراط في استعمال المنظفات المهبلية والدش المهبلي لأنه يقتل البكتيريا النافعة الموجودة في المهبل. لا يجب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من أقمشة صناعية لأنها قد تؤدي إلى زيادة الإفرازات والالتهابات. لا ينبغي الإفراط في استعمال المعطرات والصابون ذات الرائحة العطرية لأنه يؤدي إلى التهابات المهبل. ينصح بعدم استعمال المغاطس الساخنة لأنه قد تهيج المهبل وتصيبه بالحساسية.