تستمر فعاليات مهرجان طنطورة الشتوى بمدينة العلا بالمملكة العربية السعودية، والذى يستضيف الآن العديد من الزوار. يذكر أن مهرجان شتاء طنطورة 2020 عاد للموسم الثاني، إلى منطقة العلا مع بعض الأنشطة الأسطورية الجديدة، التى تدشن فى المملكة لأول مرة، مع حضور ضيوف فى كافة الفنون الجديدة، والتى تُطرح للجمهور لأول مرة ويتضمن الموسم الثاني تجارِب سياحية مميزة. البالونات الهوائية تنطلق فى سماء مدينة العلا
الزوار في مهرجان تانتورا في العلا
امرأة سعودية تجلس داخل متجرها خلال مهرجان طنطورة في بلدة العلا القديمة
جلسات مسائية للمهرجان
زوار يجلسون في مقهى في البلدة القديمة خلال مهرجان تانتورا في العلا
مدينة العلا بالمملكة العربية السعودية
منظر عام لمدينة العلا
مهرجان طنطورة الشتوى
مهرجان طنطورة بالمملكة العربية السعودية
نساء سعوديات ينظرن إلى الصور المعروضة على شاشة الكاميرا خلال مهرجان طنطورة
Panet | سيرين عبد النور تتغزل بجمال مدينة العلا في السعودية
وتوجد العديد من المقومات السياحية الرائعة في العُلا وتتمثل في الطبيعة الخلابة والتاريخ الذي يمتد إلى عصور قديمة تصل إلى زمن الأنباط، ولعل أبرز الأثار التاريخية التي تُثبت عظمة حضارة الأنباط هي مدائن صالح وبها العديد من الآثار التي تعود لفترة ما قبل التاريخ، وتحتوي على العديد من الرسوم الصخرية والنقوش الكتابية على الصخور. وتتميز المدينة أيضاً بوجود صخرة جبل الفيل ، وهي عبارة عن صخرة كبيرة يصل ارتفاعها إلى 50 متراً، وتتسم بشكلها المُميز الذي يُشبه الفيل، وتحاط بالصخرة العديد من الجبال ذات الألوان الفاتحة المُميزة. كما أنه يُتاح للمرأة عمل رحلات السفاري وركوب الدارجات النارية بشكل آمن، بجانب الاستمتاع بالعروض والمهرجانات الفنية الفلكلورية التي تُقام في مدينة العُلا، حيث يتم تنظيم مهرجان شتاء طنطورة ويُعتبر من أهم الفعّاليات الموسيقية والفنية في العُلا، خاصة أن الكثير من النجوم العالميين أصبحوا يحرصون على عمل حفلاتهم الموسيقية والغنائية في المدينة السعودية، مما يجعل من العُلا مدينة سياحية وترفيهية مكتملة الأركان فهي تمتلك التاريخ العريق والطبيعة الخلابة والأمن والأمان.
وللجيولوجيين رأيهم العلمي، فقد تميزت العلا بصخورها التي تكونت معظمها قبل أكثر من 542 مليون عام كالصخور الجليدية في جبال الربطين، ودلت على الفترة الجليدية الأخيرة إبان ما قبل الكمبري، وعزز وجودها حسبما أكد الجيولوجي البروفيسور عبدالعزيز بن لعبون من فرضية الأرض المتجمدة في جزيرة العرب، وهي الفترة التي تغطت فيها الأرض كاملة بالجليد خلال أزمنة متقطعة قبل أكثر من 700 مليون سنة. وتقع "العلا" في الجزء الشمالي الغربي من المملكة وتتبع إداريًا منطقة المدينة المنورة التي تبعد عنها باتجاه الشمال 300 كم، وطولها يصل إلى 25 كم وعرضها ما بين 3 إلى 5 كم، وتتمتع بموقع جغرافي تميز بمكانة تاريخية في قلب العالم القديم، وفيها تجلى دور الإنسان في بناء حضارة عريقة عدت مصدرًا علميًا موثوقًا لدراسة تاريخ جزيرة العرب في عصر ما قبل التاريخ، وهي أكبر متحف تاريخي مفتوح في العالم كما وصفها الكثير من المستكشفين وعلماء الآثار.
ارتداء كمامة لمنع التعرض للغبار في الخارج. الحرص على بقاء النوافذ مغلقة في مواسم الحساسية. الحرص على تناول الأدوية التي وصفها الطبيب لتخفيف الحساسية وأعراضها. [١١]
استخدام مكيفات الهواء للمساعدة على التخلّص من الرطوبة. [١١]
تركيب أجهزة للتخلص من رطوبة الهواء الجوي المحيط، فالرطوبة بيئة ممتازة لتكاثر العفن وعث الغبار. [١١]
الحرص على تبديل الملابس والاستحمام بعد التواجد في الخارج، للتخلص من حبوب اللقاح التي قد تكون عالقة. [١١]
التزام البقاء في المنزل في حالة انتشار عوامل التحسس في الخارج، كارتفاع مستوى حبوب اللقاح في الأجواء خلال ساعات الصباح. [١١]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
رغم أنّ معظم حالات سيلان الأنف تتحسَّن من تلقاء نفسها، أو في غضون عدّة أيام بعد استخدام العلاجات المنزلية، إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي تستدعي التدخل الطبيب، واستخدام العلاجات الطبية، إذ يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية: [١٢] [١٠]
استمرار سيلان الأنف، وما يُرافقه من أعراض أخرى لأكثر من عشرة أيام. أعراض شديدة وغير عادية، أو تفاقم الأعراض مع مرور الوقت. وجود دم في إفرازات الأنف. حمّى شديدة. علاج كثرة المخاط في الانف طبيعيا. تدفق إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف، مع وجود ألم في الجيوب الأنفية أو حمّى، إذ يمكن أن تكون هذه علامة على الإصابة بعدوى بكتيرية.
علاج كثرة المخاط في الانف بالزنجبيل للرجال
بما أنه يحتوي على مكونات صحية مثل عصير الطماطم والثوم والليمون ، فإن شاي الطماطم الحار مفيد أيضًا لتقوية المناعة. يُغلى كوب من عصير الطماطم مع فصين من الثوم (مفروم) ، 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج ، ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة (إذا لم يكن لديك أي صلصة حارة ، استخدم ملعقة صغيرة من فلفل حريف) وقرصة ملح البحر. يتم شرب هذا الشاي ببطء بينما يكون ساخنا ، مرتين يوميا لبضعة أيام. أيضا ، تناول الأطعمة الحارة وتشمل
الزنجبيل
الثوم
البصل
الفلفل الأحمر
في كثير من الأحيان أثناء إعداد الطعام الخاص بك لجعله أكثر توابلًا. يمكنك أيضًا تناول حساء الدجاج. 10. أسباب وأعراض وعلاج التنقيط الأنفي الخلفي | المرسال. الكركم
يعمل الكركم كمضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهاب ومضاد للبكتيريا ، مما يجعله علاجًا فعالًا آخر للاحتقان الأنفي. يساعد الكركمين في ذلك على تقليل التورم والالتهاب في الممرات الأنفية ، وبالتالي توفير راحة سريعة من الأعراض. كما أنه يعطي جهاز المناعة الخاص بك دفعة قوية ومفيدة. قم بتسخين كوب واحد من الحليب ، أضف ملعقة صغيرة من الكركم إليه واتركه يغلي ثم اتركيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. اسكبها في كوب ، أضف القليل من العسل الخام واشرب هذا الحليب من الكركم مرتين يوميًا لتسريع عملية الشفاء.
علاج كثرة المخاط في الانف طبيعيا
استخدام بخاخ يحتوي على محلول ملحي للتخلص من كثافة البلغم
إذ يساعد ذلك على ترطيب وتنظيف أنسجة الأنف والجيوب الأنفية. النوم في وضع مائل قليلاً للتخلص من كثافة البلغم
وليس مسطحاً تماماً عن طريق وضع عدد من الوسادات تحت الرأس ، وذلك للحد من إزعاج تجمع البلغم بنهاية الحلق. عدم مقاومة السعال أو الكحة للتخلص من كثافة البلغم
إذ يعد السعال طريقة الجسم الطبيعية لطرد الإفرازات المخاطية خارج الرئة والحلق، ثم يتم بصق المخاط وليس بلعه. الإقلاع عن التدخين للتخلص من كثافة البلغم
وتجنب الأماكن التي يكثر بها التدخين، فهو مثير ومحفز لمزيد من الإفرازات المخاطية. تجنب المثيرات والملوثات والروائح القوية للتخلص من كثافة البلغم
كونها تسبب تهيجاً للأنف، والحلق، والجهاز التنفسي السفلي، مما يحفز الجسم لإفراز المزيد من المخاط. اسرع 10 طرق لـ علاج احتقان الانف. استخدام أدوية دون وصفة طبية للتخلص من كثافة البلغم
يوجد العديد من الأدوية التي يمكن استعمالها دون وصفة طبية وتكون على شكل أقراص، أو كبسولات، أو شراب، أو بخاخات ، من أنواع هذه الأدوية:
مزيلات الاحتقان والتي تعمل على إيقاف تدفق الدم إلى الأنسجة المبطنة للأنف والحلق، فيقل إفراز المخاط وتصبح عملية التنفس أكثر سهولة ( لا يجب الإفراط في استخدامها حتى لا تأتي بنتيجة عكسية).
الغرغرة بالماء المالح: تقلل هذه الطريقة من تهيج الحلق، وتساعد في التخلص من المخاط المتراكم، ويحتاج الشخص المصاب لعمل هذه الطريقة أكثر من مرة في اليوم. استخدام زيت شجرة الكينا: تستخدم منتجات شجرة الكينا للتخلص من المخاط والسعال منذ سنوات، ويستخدم زيت شجرة الكينا مع بخاخ أنفي أو خلال الاستحمام بالماء الساخن للتخلص من مخاط الأنف. الابتعاد عن التدخين والمدخنين: يؤدي التدخين والتدخين السلبي إلى زيادة في إفراز المخاط. علاج كثرة المخاط في الانف بالزنجبيل للرجال. التقليل من استخدام مزيلات الاحتقان: تساعد مزيلات الاحتقان في التخلص من السيلان الأنفي وفي تجفيف الإفرازات، وفي الوقت نفسه تصعب من عملية التخلص من المخاط. استخدام الأدوية المناسبة: تساعد بعض الأدوية في التخلص من المخاط عن طريق زيادة السعال، ولكن يجب التأكد بأن هذه الأدوية لا تحتوي على مواد مضادة للاحتقان. الابتعاد على الأشياء التي تسبب الحساسية: تؤدي الحساسية إلى انسداد الأنف وزيادة المخاط، كما يجب الانتباه إلى نوع الأطعمة التي تزيد من تأثير الحساسية الموسمية. الابتعاد عن المهيجات: تؤدي كل من المواد الكيميائية، والعطور، والملوثات، إلى تهيج الأنف والحلق والمجرى الهوائي السفلي، وهذه الأمور تسبب زيادةً في إنتاج المخاط.