الأربعاء 26المحرم 1428هـ - 14فبراير 2007م - العدد 14114
أوبريت الجنادرية الغنائي
رعاية كريمة ودائمة من خادم الحرمين الشريفين لفعاليات مهرجان الجنادرية
برعاية وحضور خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز حفظه الله تنطلق مساء اليوم فعاليات الاوبريت الغنائي"ارض المحبة والسلام" من كلمات الشاعر خلف الخلف والحان رابح صقر وتقديم كل من الفنانين محمد عبده وعبادي الجوهر وخالد عبدالرحمن وعباس ابراهيم وبرؤية إخراجية للمخرج فطيس بقنه من خلال ثمان لوحات استعراضية درامية. حيث يعتبر اوبريت الجنادرية "ارض المحبة والسلام" الثامن عشر في تاريخ مهرجان الجنادرية نقلة نوعية وجديدة في تقديم وصياغة الاوبريتات الوطنية الحسية التي ينتظرها الجميع. حيث يتميز الاوبريت بالسلسلة الفياضة والمشاركة الفعالة من الشعراء والملحنين وبالتالي تجد التنوع والطرح الجديد والمختلف فيما بينهما.. إلا أن الذاكرة تعود بنا إلى الوراء للعودة إلى ما قدم في الاوبريتات الأولى منذ إنشاء الاوبريت في تاريخ مهرجان الجنادرية "الله البادي" في العام 1410ه من كلمات الشاعر الأمير بدر بن عبد المحسن وألحان محمد شفيق والذي شدا به كل من الفنان طلال مداح "رحمه الله" وكذلك الفنان محمد عبده "الله البادي" كان انطلاقة فعلية يحفظه التاريخ لاوبريتات المهرجان..
الله البادي.. ثم مجد بلادي
غيرتي.. حبي اللي في العروق.
«ليلة الرياض الثلاثية» تجمع أقوى نجوم الفن العربي | الشرق الأوسط
مشاغبات بلخير
واصل الفنان الإماراتي خفيف الظل عبدالله بلخير رحلة نجاحه في جدة مقدماً فاصلاً من «مشاغباته» اللطيفة عبر وصلته الغنائية التي اختتم بها هذه الأمسية حيث تميزت مشاركته عبر تعليقاته اللطيفة وأغانيه الخفيفة الراقصة فتحرك الجميع معها متجاوبين مع كل حركة من حركاته وكل قفشة أطلقها، وحقيقة فهذا الرجل قد شق لنفسه طريقاً خاصاً عبر مدرسة لا يجيد فصولها إلا هو.. لذلك كان هذا التفاعل الكبير من قبل الحضور مع إبداعاته في كل من جدة وأبها. ختامها مسك
وكالعادة في كل عام فقد أوكل لفنان العرب ختام هذه الليالي الرائعة والتي «أتت أكلها» تماماً، فكان بالحق خير ختام لأجمل أمسيات، استهل محمد عبده الحفل برائعة الأمير الشاعر عبدالرحمن بن مساعد «شبيه الريح» التي ظلت ترافقه في جميع افتتاحيات حفلاته التي أقامها مؤخراً، وتناثرت بعدها درره الخالدة حتى قدم أغنية «ضناني الشوق» تقديراً واحتفاء بالفنان محمد مرشد ناجي، ثم قدم أغنية «أبعاد» وضمنها بموال «لولا الهوى ما حملوا ريح الصبا» فتجاوب معه الجمهور طرباً لسلطنته تعلوهم دهشة سطرها فنان العرب بهذا الحضور المذهل الذي يزداد بريقه ولمعانه في كل مشاركة له على مسارح المملكة وخارجها.
يالقصيد مع عبادي الجوهر - محمد عبده تحميل Mp3
محمد عبده: صوت عبادي الجوهر أقل من امكانياته الموسيقية وأحلام ليست فنانة العرب - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات كان هليله بهاكي ماهو عادي محمد عبده | Tiktok
حفلات محمد عبده واصاله وراشد الماجد في الرياض حيث أن ليلة "أسير الشوق" بموسم الرياض، جمعت أبرز نجوم الغناء الليلة على مسرح محمد عبده أرينا بموسم الرياض، وأطرب النجوم أصالة ومحمد عبده وراشد الماجد وعبد المجيد عبد الله وعبادي الجوهر الجمهور بباقة من أجمل أشعار سمو الأمير الشاعر نواف بن فيصل. أصالة تظهر مع زوجها ودويتو مع محمد عبده في ليلة "أسير الشوق"
وافتتحت الفنانة أصالة الغناء في ليلة أسير الشوق بموسم الرياض، وأطربت الجمهور بباقة من أبرز أعمال سمو الشاعر نواف بن فيصل، وشهدت فقرتها تفاعل كبير من الجمهور، وحضرت برفقة زوجها فائق حسن في كواليس الحفل، وقدمت مجموعة من الأغاني أبرزها "تعبت أراضيك.. راضيني"، و"لولاك غالي ما تغلبت" وغيرها.
جريدة الرياض | من "الله البادي" إلى"أرض المحبة والسلام"..تاريخ جميل مرة أخرى!!
وسبق لمحمد عبده وعبد المجيد عبد الله أن قدما دويتو بعنوان "مرت سنة" من كلمات فزاع وألحان فايز السعيد. هذا الفيديو كامل من طيارة مجيد br>والله خفيف دم
— Ali (@aliH_U0) October 1, 2017
وتتميز ليلة «أسير الشوق» بثقل فني فريد من نوعه، إذ تجمع أبرز الفنانين السعوديين، وهي تكريم للمؤثرين في المجال الفني والغنائي، كما هو الحال في ليالي الأساطير بموسم الرياض 2019، التي شهدت تكريم الشعراء والملحنين والفنانين الذين بذلوا الغالي والنفيس في خدمة الأغنية الوطنية والعربية.
فوائد الرياضة
ممارسة الرياضة في رمضان تتطلب اتباع الكثير من العادات الصحية من أجل صوم صحي وعدم زيادة في الوزن بسبب الوجبات الدسمة على وجبة الفطور. يلجأ الكثير من الصائمين إلى الابتعاد عن أي مجهود يُشعرهم بالتعب والعطش خلال ساعات الصوم الطويلة إلا أن الدراسات أثبتت عكس ذلك. وتتسبب الراحة في زيادة الوزن ويجب عليك ممارسة الرياضة في رمضان للحفاظ على رشاقة الجسم والإقبال على تناول الفواكه والخضراوات المغذية. إيجابيات وسلبيات ممارسة الرياضة | Webteb. الفطور والسحور:
عندما نذكر الرياضة فيُلازمها الوجبات الصحية بالتأكيد التي تُساعد على بناء الجسم وعدم اكتساب وزن إضافي مزعج. حاول بقدر الإمكان أن تجعل وجبة الفطور خفيفة وغنية بالعناصر الصحية مثل الفواكه والخضراوات. لا تُدخل في وجباتك السعرات الحرارية الكبيرة التي تُسبب لك كسلًا في الجسم وتُبعدك عن ممارسة الرياضة في رمضان. الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بعد أو قبل الفطور على أن تكون خفيفة قبل الإفطار لعدم التعرض للإهارق والتعب. ابتعد عن الرياضات العنيفة في الصباح ولا بأس بالسير في الظل لمدة 30 دقيقة. التركيز على التمارين الخفيفة:
من العادات الخاطئة في الشهر الكريم هي تناول كميات كبيرة من الطعام على وجبتي الإفطار والسحور، هذا الأمر يُجهد المعدة ويُصيبها بالتعب، وننصحك بتجنبه وتناول الكميات الكافية، مارس التمارين الخفيفة مثل الجري والمشي والتمارين السويدية لحرق الدهون وتعزيز نشاط الجسم.
إيجابيات وسلبيات ممارسة الرياضة | Webteb
يمكن أن يشمل ذلك المشي السريع أو الركض في المكان أو الحركات التي تعمل على ساقيك وذراعيك ومجموعات العضلات الرئيسية الأخرى. تمارين المقاومة
بمجرد أن تصبح عضلاتك دافئة وجاهزة للحركة ، يمكنك البدء بممارسة سلسلة من تمارين المقاومة، لا تحتاج إلى أي معدات لتمارين وزن الجسم ، باستثناء فرشة التمرين إذا كانت الأرضية صلبة جدًا. يعد أداء 30 إلى 45 دقيقة من تمارين المقاومة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع طريقة ممتازة لبناء كتلة عضلية خالية من الدهون ، وحرق السعرات الحرارية ، وزيادة التمثيل الغذائي. هذا ، بدوره ، يمكن أن يساعدك على حرق الدهون في الجسم وجعل فقدان الوزن أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقوي تمارين القوة عظامك ومفاصلك ، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، وتحسن المرونة ، والوضعية ، والتوازن ، وتعزز مزاجك ومستويات الطاقة لديك. إذا كانت لديك أي مخاوف صحية أو إصابة تجعل ممارسة الرياضة أمرًا صعبًا ، فتحدث إلى طبيبك أو مدرب شخصي معتمد قبل أن تبدأ روتينًا لتدريب المقاومة في المنزل.
النشاطات ذات الكثافة المنخفضة سوف تعطيك فوائد صحية على المدى الطويل وكذلك تجنبك التعرض لأمراض القلب. ولكن التمارين الرياضية المليئة بالحيوية والثبات مثل المشي السريع والسباحة هي التي تزيد من كفاءة القلب والرئتين وتقوم كذلك بحرق سعرات حرارية أكبر. بعض التمارين الأخرى قد تمنحك ليونة أكبر للعضات او قد تقوي العضلات لذلك تختلف الفائدة باختلاف التمرين المتبع. 4- كلما تقدمت في السن قلت حاجتك إلى التمرين
يميل البشر إلى خفض النشاط كلما تقدموا في العمر، لذلك يجب أن نحرص على الحصول على كمية كافية من التمارين الرياضية. وبشكل عام فإن الأشخاص الذين في متوسط العمر يستفيدون من التمارين الرياضية مثلما يستفيد منها الصغار في السن. العمر لا يجب ان يكون عائق على العكس فقد ساعدت التمارين اليومية للأشخاص الكبار في السن على زيادة تحملهم القيام بالنشاطات اليومية العادية ورفع قدرتهم على تحملها بشكل افضل. الأمر الأهم هو بغض النظر عن عمرك يجب أن تقوم بملائمة التمارين الرياضية على حسب قدرة جسمك على القيام بها. 5- يجب أن تكون رياضيا حتى تقوم بالتمارين
معظم التمارين الرياضية لا تحتاج إلى مقدرة رياضية خاصة. بل لقد لاحظ معظم من كان يواجه صعوبات أثناء الرياضة المدرسية إن التمارين الرياضية اليومية سهلة التنفيذ وليست بحاجة إلى قوة خارقة لممارستها.