الجوز البرازيلي
هو من أنواع المكسرات الباكستانيه التي لها قيمة غذائية عالية وفوائده كثيرة، وهو يأتي من شجرة تسمى بشجرة الجوز البرازيلية، ويتميز بأنه حلو المذاق وغني بالكثير من الفوائد المهمة لجسم الإنسان ويحميه من أمراض كثيرة، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة والمغنسيوم والزنك والفيتاميات، وتكمن فوائده في:
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. يمنع الإصابة بالاكتئاب ويحسن المزاج ويقضي على القلق. يحمي الجلد من الجفاف ويحافظ على مرونته ويكافح الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية وحب الشباب. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. اختارنا لكم من طفل حواء… سر جمالك بين يديك.. مكسرات باكستانية باجة .. كل ما تحتاج معرفته ؟ - موقع خبير. اكتشف فوائد المكسرات لصحتك وجمالك وابدأ بها يومك
فوائد المكسرات الصينيه
تعد المكسرات الصينية من المكسرات التي لا يخلو أي اجتماع للأصدقاء أو أفراد الأسرة منها، وتكون من ضمن تجهيزات رمضان والوجبات المسلية والخفيفة التي يتم أكلها بين الوجبات الرئيسية، وهي عبارة عن قطع في صورة مربعات أو مستطيلات أو دوائر مختلفة الألوان والمذاق، وسعرها أقل من المكسرات الأخرى، مما جعل الطلب عليها يزداد في الآونة الأخيرة، ومن فوائدها:
تستخدم في الأنظمة المختلفة للحميات وإنقاص الوزن بشرط عدم الإكثار من تناولها.
مكسرات باكستانية باجة .. كل ما تحتاج معرفته ؟ - موقع خبير
وهو نوع من الجوز الأبيض وله شكل ممدود. تحتوي وجبة الصنوبر على كميات جيدة من فيتامين هـ وك، كذلك المغنيسيوم والفوسفور والنحاس. تعود الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب من هذا النوع من الجوز إلى محتواها من المنجنيز – حيث تحتوي الحصة الواحدة على أكثر من احتياجاتك اليومية. معظم الفوائد الصحية لحبات الصنوبر الصغيرة تأتي من محتواها الفينولي. مكسرات الكستناء الكستناء هي واحدة من أكبر المكسرات التي يمكنك تناولها وأقلها في الدهون والسعرات الحرارية. وهي نوع بني غامق من المكسرات تقشرها لتكشف عن لحم أبيض ناعم. أحد الأسباب التي تجعل تناول الكستناء مفيدًا لصحتك هو أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. عادة ما يتم تحميصها قبل الأكل. تحتوي 10 حبات من الكستناء المحمصة على كميات جيدة من فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك وفيتامين ب 6. الكستناء هي أيضًا مصادر جيدة للمنجنيز، النحاس، البوتاسيوم، كذلك المغنيسيوم. بالمقارنة مع جميع أنواع المكسرات الأخرى الجيدة للأكل، فإنها تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. حيث يوجد 44 جرامًا من الكربوهيدرات في 10 حبات كستناء محمصة. الفول السوداني الفول السوداني ليس نوعًا حقيقيًا من المكسرات من الناحية النباتية، وهو في الواقع نوع من البقوليات يشبه البازلاء والفاصوليا.
وتشير الأبحاث إلى أن مكسرات اللوز ثرية الألياف الغذائية، وتحتوي على فيتامين E، ويعمل هذا الفيتامين كمضاد للالتهابات، وكما يساعد الإنسان على الشعور بالشبع، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، فلا تؤثر على زيادة الوزن. الجوز تشمل لب مكسرات الجوز على فيتامين alpha-linoleic acid وفيتامين B12، و فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B2، وتعمل مكسرات الجوز من خلال هذه الفيتامينات على خفض نسبة ضغط الدم، وعلى تنظيم ضربات القلب. وفي دراسة قام بها علماء جامعة إلينوي الأمريكية، بأن تناول كمية قليلة من الجوز بشكل يومي، خلال مدة تبلغ ستة أسابيع، فإنها تعمل على تقليل إنتاج أحماض المرارة، وعلى خفض نسبة الكوليسترول المضر بالجسم، وعلى وقاية الجسم من أمراض سرطان الأمعاء، ووقاية الجسم من أمراض القلب. البندق تشمل مكسرات البندق على كافة الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وكما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات وهي فيتامين B، وفيتامين А، وفيتامين Е، وفيتامين С، وفيتامين РР،ويع وتحتوي أيضا على عنصر الحديد. ويساعد تناول مكسرات البندق على الوقاية من أمراض القلب، وعلى الوقاية من أمراض الأوعية الدموية.
السبت 23/أبريل/2022 - 09:15 م
إزالة وإيقاف حالات تعدي بمراكز المنيا
واصلت الوحدات المحلية لمراكز ومدن محافظة المنيا، حملاتها لإزالة التعديات على الأراضي الزراعية وإيقاف البناء العشوائي المخالف بدون ترخيص تنفيذا لتوجيهات اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، حيث أسفرت الحملة عن إزالة 7 حالات تعدي لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. وقال الدكتور محمد حلمي رئيس مركز و مدينة من المنيا، أن الوحدة المحلية تمكنت اليوم السبت، من إيقاف وإزالة حالة تعدى بالبناء المخالف بدون ترخيص بمساحة 50 متر بقرية البرجاية، حيث تم ازالة المخالفة بالمهد وتم عمل اللازم قانونا، بحضور الدكتور عبد الظاهر حسن نائب رئيس المركز والمدينة. وأوضح عماد حسن رئيس مركز ومدينة بني مزار شمال المحافظة، أن الوحدة المحلية لمركز ومدينة بني مزار قامت بإزالة حالتي تعدي بالبناء خارج الحيز العمراني بقرية أبو العباس علي مساحة 18 سهم و 11 سهم بحوض البورة بحضور عويس قاسم غرياني رئيس الوحدة المحلية بقرية شلقام ومسئول الزراعة والازالات بالوحدة المحلية وأكد عامر طه آدم رئيس مركز ومدينة دير مواس جنوب المحافظة، أن الوحدة المحلية بالمركز تحت إشراف محسن عبد المالك رئيس قرية دلجا قامت بإزالة في المهد لـ3 حالات تعدي علي الأراضي الزراعية بقرية دلجا بمساحة 2 قيراط و12 سهم.
تم ضرب واجبار اسهم الزراعيات على النزول وعادة من فيها محافظ صغيره. حاليا حتى المحفزات ما تنفع. 24-04-2022, 06:40 PM
المشاركه # 45
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2, 179
24-04-2022, 06:53 PM
المشاركه # 46
تاريخ التسجيل: Jan 2020
المشاركات: 927
ما يحدث نهب للاموال بكل صراحة
الله يعوض علينا
ويفكنا من قطاع الطرق اللى يديرون السوق
24-04-2022, 06:55 PM
المشاركه # 47
تاريخ التسجيل: Jun 2020
المشاركات: 571
خسارتي في شهرين 40. 000تقريبا الله يلعنهم
24-04-2022, 07:23 PM
المشاركه # 48
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 34, 640
سوق البنوك والاسهم الجديدة
نقلا عن واس