تاريخ النشر: الثلاثاء - pm 10:45 | 2021-03-30
الأنباط - - الفجل هو أحد أنواع الخضروات المفضلة لدى العديد من الأشخاص, لِفوائدة الصحية المختلفة للجسم, حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كَالفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة للصحة العامة. عُرف الفجل منذ آلاف السنين حيث نشأة زراعته في جنوب آسيا ومصر بأنواعه الثلاثة الفجل الأسود والفجل الأبيض والفجل الأحمر التي تكثر في المناطق الحارة خاصة في فصل الصيف, كما أنه ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل البروكلي. ويتميز الفجل بطعمه اللاذع وحجمه المميز وأوراقه الكبيرة, حيث يتناوله البعض بالعديد من الطرق سواء مطبوخ أو نيء, ويمكن تخزينه أيضًا, كما يتم إضافته إلى بعض الأطباق كَالسلطات والحساء لمنحها مذاق رائع. فوائد الفجل الأحمر
يدعم صحة القلب يحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة, التي تحمي القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة, حيث يدعم صحة الأوعية الدموية, ويمنع تصلب الشرايين, فضلًا عن أنه يُساعد في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية. تحسين عملية الهضم يُساعد الفجل الأحمر على التخلص من الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضمي ويُعزز من عملية هضم الطعام بشكل جيد, لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية, مما يدعم حركة الأمعاء ويقضي على الإمساك.
- فوائد الفجل والجرجير Archives - العيادة
- فوائد الجرجير والبصل الابيض | أهمية الجرجير للبشرة | فوائد البصل | معلومة
- فوائد الفجل - عيون العرب - ملتقى العالم العربي
- القلعة نيوز | فوائد الفجل الأحمر والأبيض
- كم يعيش مريض الإيدز بدون دواء الريتالين ونقص الانتباه
- كم يعيش مريض الإيدز بدون دواء لعلاج
فوائد الفجل والجرجير Archives - العيادة
تعمل على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.. علاوة على أنها تساعد على التخلص من تلك الأعراض التي عادةً ما تظهر مصاحبة لها. تعاون على طرد السموم من الجسم.. كما تعمل على حماية الشعب الهوائية من فرص الإصابة بالالتهابات. تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتدعيمه.. وهو ما ينعكس بالإيجاب على الصحة العامة، ويجعلك تتجنب فرص الإصابة بالعديد من الأمراض. تعمل على تعزيز إنتاج كريات الدم البيضاء.. وهو ما يعاون بالتبعية على التخلص من العدوى والفيروسات المختلفة. اقرأ أيضًا: فوائد الجرجير للنساء المتزوجات
مزايا تناول الجرجير والفجل
إلى جانب فوائد الفجل والجرجير السابق عرضها.. نجد أن تلك الخضراوات ضرورة للحفاظ على الصحة العامة وتدعيمها، وإليك المزيد من تلك الفوائد التي تتضمنها عبر السطور المقبلة:
من الممكن الاعتماد عليها في سبيل الحصول على وزن مثالي.. والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم؛ نظرًا للخصائص التي تتضمنها، والتي تتيح لك فرصة لا بأس بها في سبيل الشعور بالشبع. تحتوي على العديد من المكونات الطبيعية الفعالة.. والتي بإمكانك الاعتماد عليها في سبيل تخليص الجسم من السموم المتراكمة به. تتضمن العديد من المعادن الأساسية.. ومن هنا نجد أن لها العديد من الخواص التي يمكن الاعتماد عليه في سبيل منح الجسم القدر الكافي من البوتاسيوم.
فوائد الجرجير والبصل الابيض | أهمية الجرجير للبشرة | فوائد البصل | معلومة
يحتوي الفجل والجرجير على خصائص مدرة للبول مما يحافظ على صحة الكبد والكلى ويخلص الجسم من السموم والماء الزائد به. من فوائد الفجل والجرجير يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي بشكل فعال خاصة الغازات والانتفاخات والتهاب المعدة والأمعاء. يمنع الفجل والجرجير نمو الخلايا السرطانية في الجسم بفضل خَصائصهما المضادة للأكسدة والالتهابات. من فوائد الفجل والجرجير أنه يُساهم في تحسين الحالة المزاجية والقضاء على الاكتئاب والتوتر. فوائد الفجل الاحمر يدعم صحة القلب يحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة، حيث يدعم صحة الأوعية الدموية، ويمنع تصلب الشرايين، فضلًا عن أنه يُساعد في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية. فوائد الفجل الاحمر الصحية
يعزز صحة القلب
يساهم في خفض ضغط الدم
يدعم مناعة الجسم
يحسن عملية الهضم
فوائد الفجل الأحمر الجمالية
يزيد نضارة البشرة
يعزز صحة الشعر
يقلل تساقط الشعر ويقوي جذوره
يساعد على إزالة قشرة الرأس
القيمة الغذائية للفجل الأحمر
فيتامين ج
فيتامين ب6
فيتامين ك
فيتامين أ
فيتامين هـ
الزنك
البوتاسيوم
الفوسفور
المغنيسيوم
النحاس
الكالسيوم
الحديد
المنغنيز.
فوائد الفجل - عيون العرب - ملتقى العالم العربي
الرئيسية / أرشيف الوسم: فوائد الفجل والجرجير
فوائد الفجل
معلومات تهمك
الفجل للفجل العديد من الفوائد الصحية فهو يعمل على التخفيف من بعض الحالات الصحية مثل نزلات البرد والسعال والحمى وحصى المرارة وارتفاع كوليسترول الدم والتهاب الشعب الهوائية وفقدان الشهية ومع زتونة سوف يتم شرح مختلف فوائد الفجل دراسات علمية حول فوائد الفجل أجريت دراسة مخبرية نشرت فى مجلة عام 2009 …
أكمل القراءة »
القلعة نيوز | فوائد الفجل الأحمر والأبيض
[٢] وللاطّلاع على المزيد من فوائد الجرجير وبذوره يمكنك قراءة مقال ما هو الجرجير. فوائد بذور الفجل
يُمكن أن تكون مستخلصات بذور الفجل مفيدة لخفض ضغط الدم ، إذ أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Fundamental & clinical pharmacology عام 2006، إلى أن تناول مستخلصات بذور الفجل يساهم في خفض ضغط الدم، وتقليل ضربات القلب لدى الفئران المعرّضة للإصابة بتضيّق الشرايين ، وارتفاع في ضغط الدم، إلّا أنّ فوائد هذه البذور ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات. [٣] وللاطّلاع على المزيد من فوائد الفجل وبذوره يمكنك قراءة مقال فوائد الفجل. القيمة الغذائية لبذور الفجل
يُوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من بذور الفجل النابتة: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
90. 07 مليلترًا
السعرات الحرارية
43 سعرة حرارية
البروتين
3. 81 غرامات
الدهون
2. 53 غرام
الكربوهيدرات
3. 6 غرامات
الكالسيوم
51 مليغراماً
الحديد
0. 86 مليغرام
المغنيسيوم
44 مليغراماً
الفسفور
113 مليغراماً
البوتاسيوم
86 مليغراماً
الصوديوم
6 مليغرامات
الزنك
0. 56 مليغرام
النحاس
0. 12 مليغرام
المنغنيز
0. 26 مليغرام
السيلينيوم
0.
والاهتمام بالفجل ليس حباً بلونه ولا بنصاعة جوهره، وانما لفوائده النافعة. فشركة "أوجاوا" اليابانية طلعت أخيراً بنتائج أبحاث تؤكد ان المواد الكيميائية التي يتألف منها الفجل والتي تعطيه رائحته المميزة وطعمه الحاد الللاذع، يمكنها ان تقف حجر عثرة أمام نمو الجراثيم في الفم وبالتالي الحيلولة دون تسوس الأسنان. واذا تحققت هذه النتيجة عند البشر بإن الباحثين سيعكفون على إيجاد أول معجون أسنان من الفجل. لقد اهتم الانسان بالفجل منذ أمد بعيد، وفي أيامنا هذه يحتل الفجل مكانة مرموقة والأطباء يوصون به بشدة لأولئك الذين يتبعون ريجيماً لإنقاص أوزانهم كونه يحتوي على طاقة ضئيلة بالمقارنة مع الخضار الأخرى. يوجد في الفجل الفيتامين (ث) الحليف الأول للانسان في نضاله ضد الأمراض، كما يحتوي على الفيتامين (ب1) المضاد لالتهاب الأعصاب، والفيتامين أ الواقي للعين والمقوي للبصر والضروري لعملية النمو والتناسل والرضاعة. كما توجد في الفجل مواد مضادة للجراثيم وغليكوزيدات وزيت طيار، هي التي تعطي للفجل طعمه اللاذع ورائحته الاخاذة. أما من حيث المعادن فالفجل يحتوي على الكلس والفوسفور الضروريين للجسم لبناء هيكله العظمي والأسنان، ويحتوي الفجل ايضاً على معدن البوتاسيوم المضاد للامساك والأرق والعصبية والاضطرابات القلبية والهضمية، عدا هذا فهناك معدن الماغنيزيوم المضاد للتشنجات العضلية والواقي من التعب والنزق والهيجان.
أحد الأدوية العشبية المقننة
الأخطر في علاج الأمراض النفسية والعقلية هو الإيذاء البدني وبرغم كل ما يُكتب عن هذه الأمور والممارسات ، إلا أنه للأسف لا يزال الكثير من المرضى النفسيين يتعرضون للإيذاء البدني بحجة إخراج الجن والعلاج من المس بطرق أحياناً تكون في غاية الوحشية وقد ذكرت كثير من الصحف عن العديد من المرضى النفسيين والعقليين الذين لاقوا وجه ربهم نتيجة الضرب والإيذاء البدني المُبرح الذي يتعّرض له هؤلاء المرضى المساكين وما يزيد المأساة أن هذا الإيذاء البدني يتم بمباركة من الأهل والأقارب للمرضى!. أعود إلى الشخص الخارق الذي ينتظره الاستاذ الجامعي لشفاء زوجته ،وهو يبحث عنه بكل ما يملك من إمكانات مادية ومعنوية ، يُطالب العون ممن يعرفون هذا الرجل الخارق والذي للأسف في دولته الشقيقة الأمراض البسيطة تفتك بالرجال والنساء والأطفال بينما هو عملة نادرة لدينا نطلب منه أن يُشفي مرضانا بدقائق معدودة عن طريق فصد الدم والذي يخرج كنافورة يصحو المريض بعدها وهو في كامل صحته النفسية والعضوية. لو كان الأمر كذلك لأصبح هذا الرجل مطلباً لكل مصحات العالم ، بينما يعيش في أحد الكهوف والبيوت الخربة في دولة يسودها الجهل والتخّلف الطبي لأبسط الأمراض ، ولكن ها نحن ننتظر معجزاته ، ولا يقول بذلك رجل جاهل وإنما أستاذ جامعي ، والحقيقة اني أريد لهذا الأستاذ أن يعثر على هذا الرجل الخارق لأرى ما سوف يتم بحال زوجته!.
كم يعيش مريض الإيدز بدون دواء الريتالين ونقص الانتباه
6_ الإصابة بورم الغدد اللمفاوية
ويُطلق عليه اللمفوما وهو من الأورام الخبيثة التي تُصيب خلايا الدم البيضاء، وتظهر أعراضه بصورة ابتدائية وتتضخم إلى أن تصل للعقد اللمفاوية التي تتواجد في الإبط والعنق. 7_ الإصابة بداء المقوسات
أو ما يُسمى Toxoplasmosis وينتج عن الإصابة بطفيلي يُطلق عليه المقوسة الغوندية، وينتشر هذا الطفيلي بين القطط، وينتج عنه حدوث بعض التشنجات عندما يصل إلى رأس الإنسان. 8_ الإصابة بمعقد المتفطرات الطيرية
وهو نوع من العدوى البكتيرية القاتلة ويُطلق عليه Mycobacterium avium complex، ويُصيب من لديهم عدد خلايا CD4 أقل من 50. كم يعيش مريض الإيدز بدون دواء لعلاج. 9_ الإصابة بداء متماثلات البوائغ
ويُطلق عليه Isosporiasis وهو من الالتهابات الفطرية المعدية التي تنتج عن بعض الفطريات الطفيلية التي يمكن أن تنتقل لجسم الإنسان من خلال المياه والأغذية الملوثة. 10_ الإصابة بساركومة كابوسي
يُسمى هذا المرض Kaposi's sarcoma ويأتي ضمن فئة الأورام التي تظهر في جدران الأوعية الدموية، وهو من الأمراض نادرة الحدوث لدى الأشخاص غير المصابين بالإيدز. 11_ الإصابة بالاعتلال الدماغي
وهو المرض المرتبط بالإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة، ويعد من وضعيات الدماغية التنكسية الذي يتأثر به العديد من الأشخاص الذين يظهر لديهم عدد خلايا CD4 أقل من 100 خلية.
كم يعيش مريض الإيدز بدون دواء لعلاج
العنب الأحمر: بحسب أستاذ الطب البديل فإنه يتحتوي على مادة الـ"ريسفيراترول"، والتي من شأنها قتل فيروس كورونا ، مستشهدا بدراسة منشورة ١٢ يناير ٢٠١٧ . الطماطم والبقدونس: ويحتويان على مادة "ميرستين" الفعالة، التي أكد أبو النصر أنها تقتل هذا الفيرس اللعين، وفقا لدراسة منشورة بتاريخ 14 ٤ يونيو ٢٠١٢ .
علاج كورونا في الصين
ووفقا لما نشرته صحيفة "ساوث تشاينا مورنيج بوست"، فإن الطب الشعبي الصيني لعب دورا مكملا للعقاقير العصرية في مكافحة الفيروس، إذ صرح نائب وزير العلوم والتكنولوجيا الصيني، شو نانبينغ، أن 85% من المصابين ب فيروس كورونا تلقوا مزيجا من العلاج الدوائي والتقليدي . آخر ماتوصل إليه الطب في علاج الإيدز - علاج الإيدز بالأعشاب | السعر : 200 دولار امريكي | تركيا - ادويت.
وتشير تقارير صينية إلى أن الصينيين استعملوا خلطة تشمل نبتة الإيفيدرا، دائمة الخضرة، وأوراق هذه النبتة لعلاج نزلات البرد والحمى واحتقان الأنف، كما استخدموا جذور العرقوسوس وأظهرت فعالية في علاج فيروس كورونا ، وفقا لصحيفة "تشيانا ديلي". وفيات فيروس كورونا
ويواصل فيروس كورونا المستجد الفيروس حصد أرواح الكثيرين، إذ وصل ضحاياه بحسب إحصائيات لأكثر من 3200 حالة وفاة حول العالم. وقد سجل العراق أول حالة وفاة ب فيروس كورونا "المستجد" على مستوى العالم العربي، اليوم الأربعاء، وفقا لإدارة الصحة المحلية في محافظة السليمانية.
لا تزال حتى الآن الإعلانات في المجلات المعروفة في العالم الغربي تتحدث عن معالجين شعبيين لديهم قدرات خارقة لعلاج الأمراض المستعصية ، وبرغم التقدم العلمي والاجتماعي الذي حدث في هذه الدول إلا أن هناك سوقا رائجة لادعياء الطب الخارق الذين يدّعون علاج الأمراض المستعصية.