أنتِ على علم أنّ أسباب عديدة قد تؤدّي إلى تقصّف الشعر، أبرزها التصفيف المستمرّ بواسطة المملّس أو المجفّف، المستحضرات العديدة التي نطبّقها وبالطبع الجوّ الحار والرطوبة. لكن هل سبق لكِ أن سمعتِ بأنواع التقصّف؟ أطراف الشعر المتضرّرة تأتي على أشكال مختلفة، ووراء كلّ شكل تفسير لحالة شعركِ وما ينقصه. تعرّفي في ما يلي على أنواع التقصّف الأكثر شيوعاً وما يقوله كلّ نوع عن احتياجات شعركِ المتضرّر. ملاحظة: لمعرفة نوع التقصّف، تأمّلي بطرف شعركِ من الأسفل. إذا كان شعركِ غير منقسماً من الأسفل، فذلك يعني أنّكِ محظوظة للغاية ولا تعانين من هذه المشكلة. بالفيديو، كيفية التخلّص من تقصف الشعر بدون الإنقاص من طوله
أنواع تقصف الشعر
1- تقصف الشعر العادي
هذا النوع من التقصّف هو الأكثر شيوعاً، ويكون طرف الشعرة مُنقسم إلى جزئين. إذا كنتِ تعانين من هذا النوع من التقصّف، فذلك يعني أنّ المشكلة لا تزال في بدايتها فاسرعي وعالجيها قبل فوات الأوان. خلايا شعركِ لا تزال متماسكة، لكنّ الأطراف بدأت تجفّ وتتباعد ما يعني أنّه عليكِ مدّ شعركِ بالمزيد من الفيتامينات والترطيب. قومي بتطبيق قناع طبيعي يغذّي شعركِ بالكامل واحرصي على تطبيقه على الأطراف أيضاً.
- انواع تقصف الشعر الجاهلي
- انواع تقصف الشعر
- بعض أمراض الجهاز الهضمي التي قد تسبب آلام أسفل البطن - جريدة الغد
- 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن
انواع تقصف الشعر الجاهلي
علاج تقصف الشعر من الامام وجفافه
هناك العديد من العوامل التي قد يكون لها أضرار كبيرة تقضي على نضارته وحيويته، حيث تعاني الكثير من السيدات من ضعف نموه، تكسره، وتقصفه، مما يجعل شكل الشعر من الأمام يبدو في حالة تقصف وجفاف، والمعروف أن أوميغا 3 للشعر هو أفضل أنواع العلاج له، ومن الطرق التي يمكن من خلالها علاج تقصف الشعر من الأمام التالي:
الزيوت الطبيعية
يتم خلط زيت الخروع وزيت الزيتون بكميات متساوية، وتسخينها حتى تصل إلى درجة فاترة، ومن ثم يُدلك بها أطراف الشعر تمامًا بطريقة جيدة، حيث يساعد ذلك في تدفق الدم وصولًا إلى الرأس، وبالتالي علاج بصيلات الشعر والقضاء على تقصفها من الخارج والداخل. الأفوكادو وزيت اللوز
في هذه الوصفة يجب القيام بهرس ثمرة الأفوكادو لتصبح ناعمة، ومن ثم يتم خلطها مع القليل من زيت اللوز، ووضع الخليط على الشعر مع الاهتمام بالجزء الأمامي منه، ولا يُشطف قبل مرور 15 دقيقة. العسل
وضع 6 ملاعق صغيرة من العسل، على كمية قليلة من الماء حتى يصل إلى خليط ناعم الملمس، ويتم توزيعه على الجذور والأطراف وتدليكه خلال بضع دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر، وتُكرر هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
انواع تقصف الشعر
اسباب تقصف الشعر عبر محيط بالتفصيل، تقصف الشعر يعد من أكثر مشاكل الشعر التي تسبب إزعاج للعديد من الأشخاص المصابين بهذه المشكلة كما أنها من مشاكل الشعر المنتشرة والتي يحاول الكثير إيجاد علاج لها بدون الإصابة بأي ضرر نتيجة استخدام منتجات العناية بالشعر الموجودة بالأسواق ولا يمكن علاج هذه المشكلة دون معرفة الأسباب الكامنة وراء الإصابة بها. اسباب تقصف الشعر من الجذور
اسباب تقصف الشعر
يوجد الكثير من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بتقصف الشعر من الجذور والتي قد يعاني منها الكثير، وبالتالي يجب إيجاد حل مثالي يتخلص من هذه المشكلة. ولذلك سوف نذكر أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك للحصول على العلاج لهذه المشكلة:
القيام بعادات خاطئة مثل:
استخدام العديد من مصادر التجفيف الحراري بشكل دائم مثل الاستشوار، المكواة الكهربائية. الإفراط في استخدام بعض المواد الكيميائية مثل كريمات فرد الشعر والصبغات ومواد التصفيف المختلفة. استخدام العنف عند القيام بتمشيط الشعر وهو مبلل بالماء. القيام بفك العقد الموجودة في الشعر بطريقة غير صحيحة. استخدام أدوات غير صحية لتصفيف الشعر. القيام بغسل الشعر باستمرار وعدم الاعتدال في غسله.
طريقة تسريح الشعر الصحيحة تكون من الأسفل للأعلى، لتُحافظي على سلامة كل شعرة. ويُفضل استخدام مشط من الخشب لأنه عازل للشحنات الكهربائية التي تنتج عن احتكاك الشعر. واحرصي ألا تقومي بتسريح شعرك وهو مُبلل لأنه يكون في أضعف حالاته في هذا الوقت. لا تستخدمي الحرارة كثيرا على شعرك، واتركيه يجف بمفرده قبل تسريحه. كثرة استخدام الحرارة يُضعف الشعر كثيرا مع الوقت ويفقده حيويته. انتبهي لمكونات منتجات العناية بالشعر، وحاولي استخدام المواد الطبيعية قدر الإمكان، حتى في اختيار الشامبو والبلسم. احرصي على ترطيب شعرك باستمرار بكريمات الترطيب وبالماسكات الطبيعية، مثل ماسك الزبادي و ماسك البيض وزيت الزيتون، و ماسك الموز و ماسك الأفوكادو. واظبي على حمامات الزيت والكريم واستخدام الزيوت الطبيعية عموما لأنها تُغذي الشعر وتُحفزه على النمو وتجعله لامعا ومُحتفظا برونقه. كما أن الزيوت الطبيعية تعمل تُغلف الشعر وتُشكل مثل طبقة حماية من أشعة الشمس والظروف الجوية. اتبعي نظام غذائي يعتمد على الخضروات والفواكه بكثرة، واشربي الكثير من الماء يوميا، كل ذلك يؤثر على رونق شعرك ويحميه من التقصف. اقرئي أيضا: فيتامينات الشعر التي تحتاجيها لشعر صحي وكثيف
وصفات للشعر الهايش تُقلل من هيشانه وتُغذيه
برنامج لتطويل الشعر بطرق طبيعية مختلفة
مصدر الصورة الرئيسية
وأحيانا لا تنفتح حويصلة جراف أو تنغلق مرة أخرى بعد إطلاق البويضة الناضجة، مما يؤدي إلى تجمع كميات كبيرة من السائل داخل الحويصلة مكونا ما يطلق عليه اسم «أكياس المبيض». وغالبا لا تمثل أكياس المبيض أي أعراض أو مضاعفات، لكن تتسبب أحيانا الأكياس كبيرة الحجم في حدوث ألم في أسفل البطن وكثرة التبول، كما ترتبط الأكياس المبيضية المتعددة بزيادة الوزن والسمنة وتأخر الحمل أو العقم. الحمل خارج الرحم
* الحمل الهاجر (الحمل خارج الرحم) (Ectopic pregnancy). يتسبب الحمل خارج الرحم في إحدى قناتي فالوب أو المبيضين في حدوث ألم أسفل البطن على ناحية واحدة فقط، وفي حالة انفجار الحمل خارج الرحم يكون مصحوبا بألم شديد ونزيف مهبلي وقيء وإعياء وانخفاض شديد في ضغط الدم، وتحتاج هذه الحالة إلى العلاج الطارئ والتدخل السريع لأنها قد تهدد حياة المريضة. بعض أمراض الجهاز الهضمي التي قد تسبب آلام أسفل البطن - جريدة الغد. أمراض الرحم
* الأورام الليفية للرحم (Uterine Fibroids). هي عبارة عن أورام حميدة تتكون داخل أو خارج الجدار العضلي للرحم وتميل هذه الأورام للظهور في نهاية الثلاثينات وبداية الأربعينات من العمر ثم تنكمش مع تقدم السن والوصول إلى سن انقطاع الطمث، ولا تسبب الأورام الليفية أي أعراض في نصف الحالات تقريبا، ويتم اكتشافها أثناء الفحص الروتيني للحوض وفي الحالات الأخرى تتسبب في بعض الأعراض مثل حدوث نزيف شهري غزير أو النزف بين الدورات الشهرية أو تأخر الحمل أو العقم.
بعض أمراض الجهاز الهضمي التي قد تسبب آلام أسفل البطن - جريدة الغد
اختبارات قد يقوم الطبيب بها:
اختبار الرنين المغناطيسي
اختبار الأشعة السينية
اختبارات التصوير
اختبارات التنظير الداخلي
اختبار تنظير القولون والأمعاء
ومن الممكن أن تساعد هذه الاختبارات الطبيب على اكتشاف الكسور والالتهابات والأورام والتمزقات وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى. ويقوم الطبيب أيضًا بأخذ عينات من البول أو الدم أو البراز للتعرف على أي عدوى فيروسية أو طفيلية. 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن. يمكنك الاطلاع أيضاً على: الم اسفل البطن قبل الدورة ب10 ايام
كيف يمكنك الوقاية من ألم أسفل البطن ؟
على الرغم من أنه ليست جميع آلام البطن يمكننا الوقاية منها، إلا أنه يوجد العديد من الأمور التي تضمن لك وقاية نفسك من بعض آلام البطن، وهى تتمثل فيما يلي:
الحرص على تناول الوجبات الصحية التي تحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن
الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية بشكل يومي
شرب الماء النقي بشكل مستمر
عدم الذهاب إلى النوم بعد مرور وقت قصير على تناولك الطعام، لأن ذلك يسبب مشاكل وألم في المعدة خاصة إذا كنت تعاني من أحد الأمراض مثل ارتجاع المريء. لذلك، ننصحك بالانتظار لوقت كافي لا يقل عن ساعتين قبل الذهاب إلى النوم. يمكنك الاطلاع أيضاً على: استمرار الم اسفل البطن بعد التبويض
أطعمة تساعد على علاج ألم أسفل البطن
الزنجبيل من أهم العلاجات الطبيعية في ألم أسفل البطن:
هو من أهم العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج آلام المعدة بشكل فعال، كما أنه من النباتات المفيدة للأشخاص الذين يخضعون للعلاجات الكيميائية أو الجراحات المختلفة.
15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن
د. مدحت خليل استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية العلاجية في كلية الطب بجامعة القاهرة
قد يمثل الألم في منطقة أسفل البطن علامة إنذار وراية حمراء تشير إلى حالة صحية خطيرة تهدد حياة المرأة مثل انفجار الحمل خارج الرحم. * التبويض المؤلم
* من أشهر أسباب الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن عند المرأة:
* التبويض المؤلم (Painful ovulation). وتعاني الغالبية العظمى من الفتيات والنساء من حدوث ألم في منطقة أسفل البطن يمتد أحيانا إلى منطقة أسفل الظهر. ويتميز هذا الألم بحدوثه في فترة منتصف الدورة الشهرية، لذا يطلق عليه اسم «MittleSchmerz»، وهي كلمة ألمانية مكونة من كلمتين الأولى «mittel» وتعني «منتصف»، والثانية «Schmerz» وتعني «ألم»، أي «ألم المنتصف»، ويحدث هذا الألم نتيجة خروج البويضة من حويصلة جراف (كيس البويضة) مع قليل من السائل والدم، مما يؤدي إلى تهيج أغشية البطن الملاصقة للمبيض الذي تحدث به عملية التبويض، لذلك يختلف موضع الألم بالتبادل من الناحية اليمنى إلى اليسري من شهر إلى آخر. سبب الم اسفل البطن من اليسار العراقي. آلام الطمث
* متلازمة ما قبل الطمث (PMS). تشمل مجموعة من الأعراض التي تظهر قبل ميعاد الطمث بعدة أيام وتختفي مع نزول الحيض، وتختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى كما تختلف عند المرأة نفسها.
و قد يشتكي المريض الذي يعاني من الإسهال من مغص و آلام أسفل البطن بالإضافة الى شعور بانتفاخات و غازات. أميبا القولون
تنتقل العدوى من شخص لآخر أثناء إفراز الحويصلات الأميبية في البراز التي تستمر لأسابيع أو لأشهر وأحياناً لسنوات عديدة, و قد تنتقل العدوى على شكل وباء يصيب مجموعة من الناس إذا كان مصدر العدوى مياه ملوثة حاوية للحويصلات من براز المصابين, و لكنها قد تنتقل كذلك عند تناول خضروات غير المطبوخة ملوثة أو بواسطة الأيدي الملوثة لمتداولي الأطعمة في البيوت و المطاعم. و يعاني مريض الأميبا من آلام في البطن تكون خفيفة أحياناً, و قد يرافقها شعور كاذب بالحاجة الى التغوط أو الشعور بانتفاخ في البطن, أحياناً قد تكون آلام البطن شديدة و قد يرافقها إسهال مع مخاط. التهاب الزائدة الدودية
يحدث التهاب الزائدة الدودية عندما يتم انسداد تجويف الزائدة مما يؤدي الى انتفاخ النسيج اللمفاوي استجابة للعدوى الفيروسية أو بفعل دخول حصى غائطية (براز) أو أي جسم غريب من مخلفات الطعام الى تجويف الزائدة, و نادراً ما يحدث الانسداد نتيجة ضغط خارجي مثل فتق في تلك المنطقة أو نتيجة وجود أورام في الزائدة أو الأعور المجاور. و أحياناً أخرى يحدث الالتهاب نتيجة اصابة رضية Traumatism او نتيجة الاصابة ببعض الديدان التي قد تدخل الى تجويف الزائدة.