[٧]
الزنجبيل
في إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Australian and New Zealand journal of obstetrics and gynaecology عام 2003، وشملت 120 امرأة حاملاً بالأسابيع قبل العشرين من الحمل (أي قبل الشهر الخامس)، واللواتي تعرَّضن لغثيان الصباح بشكلٍ يوميٍّ لأسبوعٍ على الأقل، ولم تخفف التغيرات الغذائيَّة من هذه الأعراض لديهنّ؛ لوحظ أنَّ تناول مُستخلص الزنجبيل قد ساهم في التقليل من حدوث الغثيان لدى المجموعة التي تناولته، وكان هذا التأثير من اليوم الأول بعد شربه. [٨] ومع ذلك، لا بد من الإشارة إلى أهميّة استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أيّ نوعٍ من الأعشاب أو المكملات الغذائيّة خلال فترة الحمل. [٩]
أطعمة تزيد من غثيان الحمل
هناك بعض الأطعمة التي مكن لتناولها أن يزيد من الشعور بالغثيان عند الحامل، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي: [١٠]
الأطعمة المقليَّة، أو الغنية يالدهون. الشوربات أو المرق الدسم الذي يحتوي على الكريمة. الأطعمة الحلوة؛ كالشوكولاتة، والكيك، والحلويات، بالإضافة إلى المعجنات. رقائق الشيبس الجافة. الخضراوات ذات الرائحة القويَّة. الأطعمة كثيرة التوابل. مشروبات عشبية مفيدة لمحاربة انتفاخ البطن والغثيان | الكونسلتو. الخبز العالي بالألياف، والدقيق الكامل. الأطعمة ذات الرائحة القويَّة؛ كالسمك، واللحم.
أكثر من 10 مشروبات تخفف ألم البطن | ويكي مصر
النعناع
3. النعناع
له تأثير مهدئ وخدر على المعدة، ويساعد على استرخاء عضلات المعدة. ووجدت دراسة أن العلاج بالنعناع مفيد لعلاج الغثيان لدى النساء بعد الولادة، يمكن أن تأخذ النعناع في شكل شاي النعناع. 4. شاي البابونج
شاي البابونج هو علاج شعبي لعلاج الغثيان، للبابونج تأثير مهدئ قد يساعدك على النوم ، عندما تشعر بالغثيان قم بغلي كوب من الماء في كوب، أضف 3-4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج وسكب الماء المغلي عليه، انقعه لبضع دقائق واشربه. أكثر من 10 مشروبات تخفف ألم البطن | ويكي مصر. الليمون
5. الليمون
الليمون يحتوى على حمض الستريك، وهذا يمكن أن يساعد في تهدئة معدتك عندما تشعر بالغثيان، إذا حدث الغثيان بسبب الإمساك، فإن شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015، يمكن أن يساعد استنشاق رائحة زيت الليمون الأساسى فى تخفيف الغثيان والقيء لدى النساء الحوامل، اقطع شريحة من الليمون الطازج وشمها كلما شعرت بالغثيان. الماء
6. الماء
كلما شعرت بعدم الارتياح أو إذا كان الغثيان مصحوبًا بالتقيؤ فقم بتناول الماء طوال اليوم لأنه قد يساعدك على الشعور بالتحسن، قد يكون شرب مشروب سكر مفيدًا لاستبدال السكريات والأملاح المفقودة بسبب القيء.
مشروبات عشبية مفيدة لمحاربة انتفاخ البطن والغثيان | الكونسلتو
هل يعتبر اللبن من مشروبات علاج المغص؟
الجواب هو نعم، حيث يعتبر اللبن مفيد لعلاج حالات المغص وذلك بسبب احتوائه على بكتيريا نافعة حية تعرف باسم بالبروبيوتيك (Probiotics)، حيث أن البكتيريا النافعة توجد بالأمعاء بشكل طبيعي، وهي تلعب دور رئيسي وأساسي بعملية هضم الطعام، لكن عند حدوث بعض المشاكل بالأمعاء كالمغص فأن هذا يسبب حدوث خلل بالتوازن البكتيري، وهنا يترتب خروج كميات كبيرة من هذه البكتيريا خلال عملية الخروج، لذلك فأن تناول اللبن الذي يحوي على البكتيريا النافعة مفيد في مثل هذه الحالات. يجب التنويه هنا أن هذه مشروبات لعلاج المغصقد تساعد بشكل جيد في علاج المغص، ولكن لا بد من استشارة الطبيب المختص في حال ظهور أعراض الإصابة بالمغص للتأكد من أن ليس هناك أي شيء يدعو للقلق.
ووفقا للأبحاث، فإن هذه العشبة تعزز إفراز العصارات الهضمية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم الصحي وتقليل الانتفاخ. وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار إلى أن الشيح قد يقتل أيضا الطفيليات، التي يمكن أن تكون السبب في الانتفاخ. الزنجبيل
وفقا للأبحاث، فإن شاي الزنجبيل، المصنوع من الجذور السميكة لنبتة Zingiber officinale، يُستخدم لعلاج أمراض المعدة منذ العصور القديمة. وتشير الدراسات البشرية إلى أن تناول كبسولات الزنجبيل من 1 إلى 1. 5 جرام يوميا مقسمة على جرعات قد يخفف الغثيان. وبالإضافة إلى ذلك، قد تسرع مكملات الزنجبيل من إفراغ المعدة، وتخفيف اضطراب الجهاز الهضمي، وتقليل التقلصات المعوية والانتفاخ والغازات. والجدير بالذكر أن هذه الدراسات أجريت باستخدام مستخلصات سائلة أو كبسولات بدلا من الشاي. وتظهر الأبحاث التغذوية أنه بينما هناك حاجة إلى مزيد من البحث، فإن المركبات المفيدة في الزنجبيل، مثل جينجيرول، موجودة أيضا في الشاي. شاي المليسة
قد يوفر شاي الترنجان (أو شاي عشبة المليسة)، المصنوع عن طريق نقع الأجزاء النباتية من نبات المليسة أو الترنجان المخزني، بعض الراحة من الانتفاخ.
طقم جلوس 4 قطع 3 كراسي + طاولة قهوة، فقط بسعر 1019 ريال سعودي. عروض ساكو السعودية تخفيضات ساكو الأخيرة تنزيلات ساكو اليوم خصومات ساكو الأسبوعية
تخفيضات ساكو اليوم
تنزيلات ساكو على طقم جلوس 4 قطع 3 مقاعد وطاولة بلون أحمر، فقط بسعر 799 ريال سعودي. عروض ساكو الأسبوعية طقم جلوس 4 قطع طاولة قهوة + 3 كراسي خيزران، فقط بسعر 3499 ريال سعودي. خصومات ساكو طقم صوفا 4 قطع خشب الروطان، فقط بسعر 2499 ريال سعودي. تنزيلات ساكو طقم جلوس 4 قطع 3 مقاعد 1 طاولة، فقط بسعر 2739 ريال سعودي. طقم جلوس قماش 4 قطع طاولة +3 كراسي، فقط بسعر 549 ريال سعودي. مجموعة من 3 صوفا وطاولة WS-K-1909، فقط بسعر 899 ريال سعودي. كراسي خيزران ساكو كاميرات مراقبة. طقم صوفا 4 قطع ألومنيوم، فقط بسعر 3159 ريال سعودي. طقم جلوس 4 قطع 3 كراسي +طاولة قهوة، فقط بسعر 3599 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كراسي خيزران ساكو كاميرات مراقبة
ر. س ٥٬٠٣٩٫٠٠
ر. س ١٬٥٠٠٫٠٠
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
رقم المنتج S0000001449 S0000001449
غير متوفر في المخزون
اعلمني عند توفر المنتج
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
الاستلام من المتجر
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
كراسي خيزران ساكو الرياض
عروض أسواق ساكو السعودية تقدم العديد من الخصومات المتميزة على منتجاتها، لأن هدفنا الدائم هو إرضاء العملاء الكرام وتقديم كل ما يروق لهم من أجود الماركات بأرخص الأسعار. اقتني كل ما يلزم منزلك من كافة المنتجات التي تميز البيت العصري. سوف نعرض لكم الآن العديد من عروضنا المميزة على منتجاتنا:
عروض العثيم الأسبوعية خصم يصل ل 60% تسوق الآن مع أقوى التخفيضات
عروض ساكو الأسبوعية
عروض أسواق ساكو على الأجهزة الكهربائية:
عروض ساكو الأسبوعية مكنسة كهربائية ستانلس ستيل 20 لتر، 220 فولت. السعر 595 ريال سعودي. تخفيضات ساكو مكواة ستاردست جافة ثقيلة، 1000 وات، 220 فولت. السعر 142 ريال سعودي. خصومات ساكو مكواة بخار فيليبس 2400 وات، 5. 5 بار، 1. كراسي خيزران ساكو إلى. 3 لتر. السعر 659 ريال سعودي. آلة خياطة بروميس 1408، 8 غرزة. السعر 599 ريال سعودي. دفاية زيت 15 ريشة، 230 فولت، 2500 وات. السعر 769 ريال سعودي. مكنسة لاسلكية سبيد برو ماكس 2×1. السعر 2409 ريال سعودي. تخفيضات ساكو على الأثاث الحدائق:
عروض ساكو طاولة قابلة للطي مربعة 78× 78× 74 سم، اللون بني. السعر 179 ريال سعودي بدلا من 181 ريال سعودي. عروض ساكو الأسبوعية كرسي قابل للطي 65× 45× 81 سم، اللون بني.
كراسي خيزران ساكو إلى
التوصيل المنزلي
الاستلام من المتجر
الاستلام من المتجر
اسياخ الخيزران للشواء | اطقم تناول الطعام للأماكن الخارجية | المفروشات الخارجية | الأماكن الخارجية والحدائق | جميع فئات ساكو | SACO Store
إضفاء الطابع الشخصي على المحتوى والعروض
التوصيل المنزلي
الاستلام من المتجر
التوصيل المنزلي