عمون - أعلن رئيس الوزراء الباكستاني الجديد شهباز شريف الثلاثاء تشكيلة حكومته، التي ضمت 5 نساء، دون أن تسند حقيبة الخارجية لأي حد. وينتمي غالبية الوزراء في الحكومة الجديدة إلى حزبي "الرابطة الإسلامية" بزعامة شريف و"حزب الشعب"، علما بأن الفصيلين عادة ما يكون الخصام سائدا بينهما لكنّهما وحّدا جهودهما لسحب الثقة من عمران خان في العاشر من إبريل/ نيسان الجاري، إثر أزمة سياسية استمرت أسابيع عدة. أصغر وزير محتمل ولم يسمّ رئيس الوزراء الباكستاني الجديد وزيرا للخارجية، لكن من المتوقع أن يتولى المنصب بيلاوال بوتو زرداري نجل الرئيس السابق عاصف علي زرداري، من زوجته رئيسة الوزراء السابقة بينظير بوتوـ التي قتلت عام 2007، وحفيد الرئيس الأسبق للوزراء ذو الفقار علي بوتو الذي أعدم في العام 1979. من العتبة العلوية المقدسة .. الختمة القرآنية في ذكرى ولادة الإمام الحسن ( عليه السلام)... (بالصور) - قناة الغدير الفضائية. وفي حال تم تثبيت بيلاوال في المنصب، سيكون الشاب الذي درس في جامعة أوكسفورد، أحد وزراء الخارجية الأصغر سنا في العالم، وسيكون مكلّفا بإصلاح العلاقات مع الغرب، بعدما تدهورت في عهد خان الذي اتّهم واشنطن بالتآمر لإطاحته. وتم تعيين هينا رباني خار وهي أول امرأة تولت حقيبة وزارة الخارجية في آخر تشكيلة حكومية لرئيس وزراء ينتمي لحزب الشعب، نائبة للوزير.
- من العتبة العلوية المقدسة .. الختمة القرآنية في ذكرى ولادة الإمام الحسن ( عليه السلام)... (بالصور) - قناة الغدير الفضائية
- حكومة باكستان الجديدة .. 5 نساء وأصغر وزير خارجية "محتمل" | العالم | وكالة عمون الاخبارية
- السعرات الحرارية في التفاح الأحمر – زيادة
- وصفات اكلات جديدة في رمضان - موقع محتويات
- كم سعرة حرارية في التفاحة الواحدة!! 2022- موقع الوفاق
من العتبة العلوية المقدسة .. الختمة القرآنية في ذكرى ولادة الإمام الحسن ( عليه السلام)... (بالصور) - قناة الغدير الفضائية
الأحد, 17 أبريل 2022, 8:27 م
البوم صور, العراق, دين
اضف تعليق
68 زيارة
الختمة القرآنية في العتبة العلوية المقدسة تزامناً مع ذكرى ولادة الإمام الحسن ( عليه السلام). الوسوم الختمة القرآنية العتبة العلوية المقدسة ولادة الإمام الحسن
شاهد أيضاً
بيان مكتب السيستاني حول الإنفجار المروع في مزار شريف بأفغانستان
اصدر مكتب المرجع الأعلى(دام ظلّه)، السيد علي السيستاني، اليوم الخميس، بيانا حول الإنفجار المروع في …
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
حكومة باكستان الجديدة .. 5 نساء وأصغر وزير خارجية &Quot;محتمل&Quot; | العالم | وكالة عمون الاخبارية
الأحد 27/مارس/2022 - 09:48 ص
حبس متهم
تعقد الدائرة 12 بمحكمة جنايات الجيزة، اليوم الأحد، أولى جلسات محاكمة قتلة الطفلة جنى بمنطقة بولاق الدكرور، وإخفاء جثتها داخل غرفة للصرف الصحي بمركز كرداسة. وكان المستشار أحمد شورب، المحامي العام الأول، لنيابة شمال الجيزة، أحال المتهمين في القضية رقم 1229 لسنة 2021 جنايات مركز كرداسة والمقيدة برقم 4557 لسنة 2021 كلي شمال الجيزة، إلى محكمة الجنايات، والمتهم فيها مصطفى ف ا ع، 20 سنة، طالب بالفرقة الثالثة بكلية الحقوق جامعة القاهرة، محبوسًا، ومحمد ع ح ع م، 16 سنة، حاصل على إعدادية، محبوسًا، ومحمود ع أ ع، 28 سنة عامل، وعبدالعزيز ف أ ع ح، 23 سنة، عامل، محبوسًا. واتهمت النيابة المتهمين لأنهم في يوم 9 سبتمبر2021 بدائرة مركز شرطة كرداسة محافظة الجيزة، حال كون المتهم الثاني طفلًا جاوز الـ 15 عامًا، المتهمان بقتل المجني عليها الطفلة جنى ع ع ع – عمدًا مع سبق الإصرار والترصد، بأن بيتا النية وعقدا العزم على قتلها فأعدا رباطًا وحددا مسكنًا في عقار يقطن به المتهم الأول، لارتكاب الواقعة، وما إن لقياها حال عودتها لمنزلها حتى استدرجاها إلى داخل المسكن.
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 11:14 ص
هيئة الرعاية الصحية
أبرزت الهيئة العامة للرعاية الصحية تجهيزات قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة بورفؤاد التابع لهيئة الرعاية الصحية بمحافظة بورسعيد، والإصلاح على درجة الاعتماد القومية المعترف به دوليًا من منظمة الاسكوا العالمية وأوضح البيان، أن قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة بورفؤاد التابع للهيئة بمحافظة بورسعيد، مجهز بأحداث التجهيزات والأجهزة الطبية بما يتماشى مع المعايير والمحددات العالمية، حيث تصل القيمة التجهيزية للقسم إلى 3 مليون جنيه، وذلك لخدمة منتفعي منظومة التأمين الصحي الشامل ببورسعيد، سواء قاطني مدينة بورفؤاد أو خارجها. وتابع البيان، خلال 5أشهر تم تقديم أكثر من 10000جلسة علاج طبيعي تأهيلية وعلاجية لترددات العيادة الخارجية، فضلًا عن 1200 جلسة علاج طبيعي لحالات عزل كورونا، وسلبي كورونا بأقسام الداخلي والحضانات، وذلك من خلال فريق طبي متخصص من أطباء العلاج الطبيعي بالمستشفي تم تأهيلهم وتدريبهم وفق أحدث الممارسات العالمية في هذا التخصص.
عدد كوب واحد من عصير الطماطم. عدد 2 ملعقة كبيرة من الدقيق. عدد 2 ملعقة كبيرة من الزبدة أو السمن. نصف لتر تقريبًا من الحليب. عدد مكعب واحد من مرق الدجاج. جبن موزاريلا. التوابل والبهارات المتنوعة مثل الملح والفلفل الأسود والقرفة والحبهان والهيل وجوزة الطيب. وصفات اكلات جديدة في رمضان - موقع محتويات. طريقة التحضير
يمكن تنفيذ هذه الوصفة ببساطة وسهولة شديدة من خلال اتباع هذه الخطوات الآتية:
تعصيج اللحمة المفروم بشكل مبدئي من خلال وضع البصل والثوم في طاسة على النار حتى يدخلا في مرحلة الذبول، ثم يتم إضافة اللحم المفرومة بعد ذلك. إضافة كوب صلصلة الطماطم والبهارات المتنوعة مثل الملح والفلفل الأسود والقرفة، والانتظار حتى تبدأ اللحم في الدخول لمرحلة النضج. تجهيز صوص الباشميل من خلال وضع الزبدة أو السمن في إناء على النار، ثم يتم إضافة كمية الدقيق المطلوبة مع الحرص على التقليب المستمر. إضافة الحليب عندما يبدأ صوص الباشميل في أخذ اللون الكريمي، ثم يتم إضافة مكعب المرقة وبقية التوابل الموجودة مثل الملح والفلفل الأسود والهيل وجوزة الطيب. رص قوارب الكوسا في صينية واسعة، ومن ثم يتم تعبئة كل قارب منها باللحم المفروم، ثم يتم إضافة صوص الباشميل والجبن الموزاريلا على الوجه، ليتم وضعها في الفرن حتى تمام النضج، وتُقدم ساخنة.
السعرات الحرارية في التفاح الأحمر &Ndash; زيادة
أولاً:السعرات الحرارية في التفاح بحجم الصغيرة جداً بالقشرة وزنها تقريباً 113 جرام:
السعرات الحرارية
57 سعر حراري أو 237 كيلو جول
السعرات الحرارية من الدهون
2 سعر حراري
مجموع الدهون
0. 2 جرام
الكوليسترول
0 ميلليجرام
الصوديوم
1 ميلليجرام
مجموع الكربوهيدرات
15. 1 جرام
الألياف الغذائية
2. 6 جرام
السكريات
11. 3 جرام
البروتين
0. 3 جرام
الكالسيوم
6. 5 ميلليجرام
البوتاسيوم
116. 6 ميلليجرام
ثانياُ: السعرات الحرارية في التفاح بالقشرة وزنها تقريباً 170 جرام:
80 سعر حراري أو 322 كيلو جول
2 ميلليجرام
21. 1 جرام
3. 7 جرام
15. 9 جرام
0. 4 جرام
9. 2 جرام
163. 7 ميلليجرام
ثالثاً: السعرات الحرارية في التفاح متوسط الحجم بالقشرة وزنها تقريباً 198. 4 جرام:
93 سعر حراري أو 388 كيلو جول
3 سعر حراري
24. 7 جرام
4. 3 جرام
18. 6 جرام
0. 5 جرام
10. 7 ميلليجرام
191. 5 ميلليجرام
رابعاً: السعرات الحرارية في التفاح كبير الحجم بالقشرة وزنها تقريباً 255 جرام:
120 سعر حراري أو 499 كيلو جول
4 سعرات حرارية
31. 8 جرام
5. 5 جرام
23. كم سعرة حرارية في التفاحة الواحدة!! 2022- موقع الوفاق. 6 جرام
13. 8 ميلليجرام
246. 1 ميلليجرام
بعض النصائح لاختيار التفاح المثالي عند الشراء:
التأكد من ملمس التفاح:
قم بالتقاط ثمرة واحدة من التفاح ثم اضغط عليها برفق علي منطقة صغيرة من قشرة التفاحة يجب أن يكون جامداً ويجب أن تتجنب شراء التفاح الذي يكون ناعماً بشكل ملحوظ أو يتغير لونه أو يتم الضغط عليه بسهولة وتظهر فيه علامات اللمس.
وصفات اكلات جديدة في رمضان - موقع محتويات
أيضا يعزز من صحة العظام لأنه يحتوي على مقدار جيد من الكالسيوم. بجانب المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة العظام. كذلك يحمي البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة بفضل العناصر. التي يحتوي عليها التي تزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة. السعرات الحرارية في التفاح الأحمر – زيادة. كما أشارت العديد من الدراسات أن تناول التفاح بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني. لأن التفاح يحتوي على البوليفينولات التي تعد أحد المواد المضادة للأكسدة التي تمنع من تلف الخلايا في البنكرياس. شاهد أيضا: فوائد واضرار خل التفاح وكيفية استخدامه
الآن بعد أن تعرفنا على كم عدد السعرات الحرارية في التفاح؟ وتعرفنا على الفرق ما بين عدد السعرات الحرارية في ثمرة التفاح الكبيرة والصغيرة والمتوسطة الحجم وألقينا الضوء على العناصر الغذائية التي يحتوي عليها التفاح وتوضيح فوائد التفاح المتعددة.
كم سعرة حرارية في التفاحة الواحدة!! 2022- موقع الوفاق
حاول أيضا تناول خل التفاح نظرا لتعدد فوائده على الجسم
افحص ثمرة التفاح بالنظر:
قم بإدراة التفاحة بالكامل حتي تتأكد من جودتها ويجب أن تتأكد من أن التفاح ذو جدوة عالية ويجب الإبتعاد عن التفاح الذي به كدمات أو تظهر عليه علامات واضحة من التسوس حيث يُمكن أن يكون فاسد من الداخل وغير صالح للأكل.
يقلل من الإصابة بالزهايمر، وعندما يتناول الأفراد التفاح في نظامهم الغذائي اليومي، نجد أنهم يتم حماية الخلايا العصبية من التعرض إلى التأكسد التي تكون سبب من أسباب اصابة الإنسان بمرض الزهايمر. التفاح يقلل من السمنة لأنه يحتوي على المركبات الحيوية الهامة جداً، والتي من أهمها البكتيريا المفيدة إلى الأمعاء، والتي تتمكن من القيام بتقليل اصابة الأفراد بالسمنة، كما أنها تحمى الجسم من التعرض إلى الاضطرابات المرتبطة بالسمنة. خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وقد أثبتت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون التفاح بشكل يومي قد تم خفض مستويات الكولسترول الضار لديهم، ورفع مستويات الكولسترول النافع بنسبة كبيرة جداً بعد فترة من الوقت. تقليل الإصابة بالسكري عندما يتناول الأفراد التفاح الأحمر ثلاث مرات في الأسبوع، ويقلل من مخاطر إصابتهم بالسكري من النوع الثاني. الوقاية من سرطان الثدي فقد أشارت الأبحاث إلى أن التفاح يحتوي على مركبات الفنزويلية التي لها دور هام جداً في التقليل من إصابة الأفراد بسرطان الثدي. الحفاظ على صحة الدماغ فخل التفاح الأحمر يقلل من مخاطر إصابة الأفراد بأمراض الدماغ مثل السكتة الدماغية والخرف والزهايمر وغيرها من الأمراض الأخرى، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على التقليل من الالتهابات، ومن أهمها مركب الكويرستين.