علاج الوسواس القهري بالماء البارد من الطرق الفعالة، فالوسواس القهري من الأمراض النفسية التي يجب علاجها وعدم التغافل عنها، ونظرً إلى أهمية معرفة طرق العلاج سنوضح اليوم من خلال موقع جربها علاج الوسواس القهري بالماء البارد وأسباب الإصابة به وأعراضه. علاج الوسواس القهري بالماء البارد
طريقة علاج الوسواس القهري بالماء البارد لم يتم التوصل إليها أو اثباتها بشكل علمي أنها فعالة وتأتي بالنتائج المرجوة، ولهذا يجب التعرف إلى طرق العلاج الطبية والمثبتة، ولكن قبل التعرف إلى هذه الطرق يجب معرفة أن الوسواس القهري ينقسم إلى نصفين، النصف الأول هو أن وجود فكرة مسيطرة على الدماغ، أما النصف الثاني فهو الفعل الذي يتم أخذه والذي لا يتمكن الشخص وقتها من مقاومة ذلك. طرق علاج الوسواس القهري
هناك مجموعة من الطرق التي يجب اللجوء إليها عند التعرض للإصابة بالوسواس القهري، وهذه الطرق تتمثل في الآتي:
1- العلاج النفسي للوسواس القهري
هناك طريقة يتم اتباعها في الطب النفسي للتغلب على الوسواس القهري، وهذه الطريقة تعرف باسم Cognitive behavioral therapy – CBT، وتعتبر الطريقة الأكثر فعالية في معالجة المرض بين الأطفال والأشخاص البالغين.
كيفية علاج الوساوس في الوضوء
- عدم تضخيم المشكلة والثقة بإمكانية العلاج والأمل بالشفاء التام منها بإذن الله تعالى بشرط حسن الظن بالله والثقة به سبحانه ثم بالنفس بتقوية الشخصية وتعزيز الثقة بالذات بلزوم الحزم والعزم والإرادة والتغافل عنها ( إن كيد الشيطان كان ضعيفا) ( إنه ليس له سلطان على الذين آمنوا وعلى ربهم يتوكلون إنما سلطانه على الذين يتولونه والذين هم به يشركون), وقد صح في الحديث: (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف). - عدم المبالغة في حمل الهم إزاءها أو الشعور بالضيق أو تأنيب الضمير بإدراك أنك معذور شرعاً لقوله تعالى: (لا يكلف الله نفساً إلا وسعها) (ربنا ولا تحملنا مالا طاقة لنا به) وفي الحديث الحسن بمجموع طرقه: (رفع عن أمتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه) كما ورد في الصحيحين قوله: (إن الله تجاوز عن أمتي ما حدثت به أنفسها ما لم تعمل أو تتكلم) والمعنى أنه يشترط عدم التكلم بها بإظهار المحبّة لها والإعجاب بها وإقرارها أو العمل بالتكلّف في استحضار الوساوس والشبهات, فـ "المرء – كما يقال - حيث يضع نفسه"
وما المرء إلا حيث يجعل نفسه ** ففي صالح الأعمال نفسك فاجعلِ. - ومما يخفف عنك مشاعر الضيق والقلق ويقوي العزم والإرادة استحضار ثواب الأجر بالصبر على هذا البلاء والرضا بالقضاء, والتزام تقوى الله والاستعانة به والتوكل عليه (ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه).
التحفيز الكهربي للدماغ قد يُخفِّف من سلوكيات الوسواس القهري - للعِلم
[٤]
المساعدة الذاتية والتحفيز المغناطيسي
بعض مرضى الوسواس القهري لا يستجيبون للعلاج النفسي السلوكي ولا العلاج الدوائي، ويحتاجون إلى علاج يستهدف دارات محددة في دماغهم للحد من أعراض الوسواس؛ ذلك بالتحفيز المغناطيسي عن طريق الجمجمة، وهو علاج بديل من الأدوية وفعّال في تخفيف أعراض الوسواس بشكل ملحوظ، أمّا العلاج بالمساعدة الذاتية فهو ذاتي يعتمد فيه المريض على نفسه فقط، إذ يُقلّل المريض من أسباب وصوله إلى الوسواس؛ كالإجهاد، والتعب، والتوتر، ويجرى هذا عن طريق تمارين الاسترخاء، واليوغا ، وممارسة الرياضة ، وهذا كلّه يدعم الصحتَين النفسية والجسدية، ويحسّن من حالة المريض.
- النضح يُطلق غالباً في الفقه الإسلامي على الغسل للمذي ونحوه, وقد يطلق ويراد به الرش أو الصب للماء دون غسل, والأحوط هو أن يغسل المكان الذي أصاب الثوب من المذي ونحوه لتطهيره من النجاسة.
اللون الأزرق
يتغير لون الشفاه من الوردي إلى الأزرق عندما تقل نسبة الأكسجين بالدم، وهذه الحالة يطلق عليها "الزُرقة"، وتظهر هذه الحالة على الأطراف أيضًا. الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والالتهاب الرئوي الحاد وانتفاخ الرئة، ينتج عنهم تحول لونها إلى اللون الأزرق. التسمم سواء الناتج عن المبيدات الحشرية أو تسمم الدم. اللون الأبيض
يتغير لون الشفاه من الوردي إلى الأبيض الشاحب؛ نتيجة انخفاض خلايا الدم الحمراء بالجسم، وتصاحب هذه الحالة شحوب بالوجه ككل. الإصابة بفقر الدم نتيجة اتباع نظام غذائي يفتقر للفيتامينات والمعادن الأساسية كالحديد. الإصابة بمرض المبيضات الفموي، وهذا المرض ينتج عنه نمو المبيضات على اللسان والخدين من الداخل واللوزتين والشفاه. انخفاض نسبة السكر بالدم، والأمراض المزمنة، أو عرض جانبي لبعض الأدوية. اللون الأسود
التدخين الذي يترك صبغة سوداء على الشفايف و الأسنان. عدم إفراز الغدة الكظرية مادة "الكورتيزول" بكميات كافية، الأمر الذي ينتج عنه تصبغ الجلد والشفاه، وهذه الحالة تسمى " مرض اديسون". في الختام نكون قد تعرفنا على العوامل المسببة جفاف الشفايف، سواء كانت عوامل بسيطة، أو العوامل التي تنذر بوجود حالات مرضية، وكذلك تعرفنا على كيفية علاج الحالات البسيطة من تشقق الشفايف في المنزل، علاوة على ذلك تعرفنا على أسباب تغير لون الشفاه.
اسباب تغير لون الشفاه كثيرة أبرزها فقر الدم - اليوم السابع
التسمم سواء الناتج عن المبيدات الحشرية أو تسمم الدم. اللون الأبيض يتغير لون الشفاه من الوردي إلى الأبيض الشاحب؛ نتيجة انخفاض خلايا الدم الحمراء بالجسم، وتصاحب هذه الحالة شحوب بالوجه ككل. الإصابة بفقر الدم نتيجة اتباع نظام غذائي يفتقر للفيتامينات والمعادن الأساسية كالحديد. الإصابة بمرض المبيضات الفموي، وهذا المرض ينتج عنه نمو المبيضات على اللسان والخدين من الداخل واللوزتين والشفاه. انخفاض نسبة السكر بالدم، والأمراض المزمنة، أو عرض جانبي لبعض الأدوية. اللون الأسود التدخين الذي يترك صبغة سوداء على الشفايف و الأسنان. عدم إفراز الغدة الكظرية مادة "الكورتيزول" بكميات كافية، الأمر الذي ينتج عنه تصبغ الجلد والشفاه، وهذه الحالة تسمى " مرض اديسون". في الختام نكون قد تعرفنا على العوامل المسببة جفاف الشفايف، سواء كانت عوامل بسيطة، أو العوامل التي تنذر بوجود حالات مرضية، وكذلك تعرفنا على كيفية علاج الحالات البسيطة من تشقق الشفايف في المنزل، علاوة على ذلك تعرفنا على أسباب تغير لون الشفاه.
أسباب تغير لون الشفاه
هناك عدّة أسباب محتملة لتغير لون الشفاه، وكلّ لون يمتلك سببًا خاصًّا، مثل:
الشفاه الزّرقاء: بسبب عدم وصول كمّيّة كافية من الأكسجين إلى مجرى الدّم، بسبب الاختناق أو أمراض الرّئة. الشفاه البيضاء: بسبب فقر الدّم، وهو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، أو انخفاض سكر الدم. الشفاه السّوداء أو فرط التّصبّغ: بسبب التّدخين أو الصدمة، أو الكدمات، أو مرض اديسون، عندما لا تنتج الغدّة الكظريّة ما يكفي من الكورتيزول. أسباب جفاف الشفايف عند الأطفال
يُعاني الأطفال من تشقق الشفاه لنفس الأسباب التي يُعاني منها البالغون، بالإضافة إلى:
انخفاض رطوبة الجسم؛ لعدم الشّعور بالعطش شتاءً. رطوبة الهواء خلال أشهر الشّتاء. التّعرّض للتّدفئة المنزليّة. تناول الكثير من الأطعمة المالحة. لعق الشفاه باستمرار. التّنفّس عن طريق الفم، خاصّة عند انسداد الأنف. الإصابة بالفطريّات أو البكتيريا. الحساسيّة. الإصابة بأمراض جلديّة مزمنة، مثل الأكزيما أو الصّدفيّة. نقص فيتامينات بي. زيادة فيتامين أ. التّعرّض للشّمس والرّياح. سبب جفاف الشفايف يعتمد على الحالة الصّحّيّة للمصاب، مثلًا إذا كان يُعني من فقر الدّم أو من حساسيّة موسميّة للرّياح الجافّة أو الباردة فقد يُصاب كثيرًا بتشقّق الشفاه، وقد يكون تشقق الشفاه عرضيًّا ويتعافى من دون مراهم طبّيّة، ويمكن الحفاظ على صحّة الشّفاه بوصفات طبيعيّة أو بكريمات ومراهم تتناسب مع نوعيّة البشرة.