بحث عن المهارات الرقمية …. وتحديث أنظمة الحاسوب، والممر الآدمي لاستيعاب العالم الافتراضي الذي نعيش فيه ومع المستقبل، ينبغي أن يكون الواحد أكثر ذكاءً لاستيعاب العالم في فرد نحن نعيش فيه، لأن التبدل العارم الذي يراه العالم في السنوات الأخيرة جعل الفرد يفكر بجدية في التعرف على المهارات الرقمية الجديدة التي تساند على فهم عالم النت والحوسبة عقب خصائص التبدل الدولي في متفاوت الساحات يلزم التداول مع.
- بحث عن المهارات الرقمية – سكوب الاخباري
- فوائد زيت الصبار للصلع والشعر - ويب طب
- وصفة زيت الصبار للشعر؛ أهم 7 فوائد لتطبيق الألوفيرا - فهرس
- زيت الصبار لتطويل الشعر - موقع مُحيط
- ما فوائد زيت الصبار؟ | سوبر ماما
- فوائد زيت الصبار - ليالينا
بحث عن المهارات الرقمية – سكوب الاخباري
باختصار، جميع الوظائف تقريبًا ستتطلب مهارات رقمية بمستوى معين، وأياً كانت مهنتك، فإن الناس سيقيّمون ويحكمون ويبنون انطباعًا عنك بناءً على مقدار ما تملك من مهارات رقمية مميزة، تستطيع من خلالها بناء حضور قوي على الانترنت. مع كل يوم يمر، بل ربما مع كل دقيقة، يجلب لنا العلم جديداً في مجال التقنية الرقمية، حتى أصبحت أخبار التقنية تتصدر الشاشات اليومية، وهي مع ما تحمله من الأخبار التي نتوق لمعرفة المزيد عنها، والاطلاع على الدقيق فيها، تدفعنا نحوها أكثر وأكثر، وأصبح الذكاء الصناعي والبيانات الضخمة، والحوسبة السحابية، وإنترنت الأشياء والتعلم الآلي، والتطبيقات المتنقلة والطباعة ثلاثية الأبعاد وغيرها، مصطلحات مألوفة لدينا، وأصبحنا ندرك أهمية التحول الرقمي Digital Transformation وما يحمله لنا من فرص كبرى، وما ينطوي عليه من تحديات هامة. التحدي واضح، فهناك فجوة كبرى في المهارات، وهناك خوف حقيقي من فجوة المهارات الرقمية في القرن 21، الناتجة عن الطفرة في الاقتصاد الرقمي مقابل عدد الأشخاص الذين تم تدريبهم للعمل فيه، حيث تتفتح الملايين من فرص العمل في أنحاء العالم لذوي المهارات الرقمية المتقدمة، ولكن نجد نقصا في الأشخاص المؤهلين.
اتقدم لكم بجزيل الشكر والامتنان على ماقدمتوه من مساقات متنوعه وقيمه بكل صدق استفدت كثيرا من المساقات التي حصلت عليها بجهه عملي حيث قمت بتطبيقها بأرض الواقع وكانت لها نتائج مثمره وتم تكريمي من قبل القائد العام حيث اتطلع للمزيد من الدخول في دورات تدريبيه من قبلكم وشكرا. حذيفة النقبي
الإمارات العربية المتحدة
مختبرات الابتكار الحكومي لصناعة المستقبل
أبريل 11, 2020
يركز المساق على مفهوم مختبر الابتكار الحكومي وأهميته ومنهجية عمله وكيفية التحضير لعقد مختبر ابتكار ناجح، وآليات تشخيص التحديات، وتشكيل فريق العمل، ووضع جدول الأعمال، وإعداد وتصميم المحتوى، واختيار المشاركين، ويركز على كيفية تنفيذ مختبر الابتكار الحكومي واستلهام الأفكار المبتكرة وكيفية تعزيز آلية متابعة التنفيذ، واستخدام أدوات الابتكار الحكومي، وأدوات العصف الذهني لتحفيز التفكير المبتكر، كما يتناول آليات قيادة التغيير وتطبيق مبادرات الابتكار في الجهات الحكومية. إبدأ المساق »
الابتكار في العمل الحكومي
يونيو 5, 2020
إن هذا المساق موجه للموظفين الحكوميين المهتمين بتعلّم المزيد حول الابتكار، واكتساب مهارات عملية لتطوير عمل مؤسساتهم، والتقدم مهنيا في اطار عملهم.
[٢]
فوائد زيت الصبار للشعر
يحتوي زيت الصبار على مواد تساعد على تصنيع الكولاجين المفيد للشعر والبشرة، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والتي تعمل على تجديد خلايا الشعر وتحسينه، وهناك العديد من فوائد زيت الصبار للشعر [٣] ، والتي تشمل ما يأتي:
التقليل من الحكة التي تصيب فروة الرأس
يعمل زيت الصبار على تقليل الحكة أو القشرة التي تحدث في فروة الرأس، حيث وجدت أحد الدراسات التي تمت إجراؤها أن الألوفيرا ساعدت في حل التهاب فروة الرأس أو ما يعرف بقشرة الرأس والتخفيف من الحكة المصاحبة لها، كما أن الأحماض الدهنية الموجودة في نبات الصبار لها خصائص مضادة للالتهابات. [٢]
التنظيف العميق للشعر الدهني
يقوم زيت الصبار بتنظيف بصيلات الشعر بكفاءة عالية، حيث يزيل زيت الصبار الدهون التي تكون على الشعر، إذ يعمل زيت الصبار على تنظيف الشعر دون إلحاق الضرر به على عكس المواد الكيميائية الأخرى من منتجات الشعر المختلفة، حيث تحافظ الألوفيرا على سلامة الشعر، كما يعد استخدام الألوفيرا وسيلة رائعة للحصول على شعر أكثر لمعان وليونة. [٢]
تقوية خصلات الشعر
تعد تقوية خصلات الشعر أحد فوائد زيت الصبار للشعر، إذ يحتوي زيت الصبار على العديد من الفيتامينات المختلفة مثل؛ فيتامين E ،C ،A إذ تساهم جميع هذه الفيتامينات في تعزيز نمو خلايا الشعر وجعله أكثر صحة ولمعانًا، إضافة إلى ذلك يحتوي زيت الصبارعلى فيتامين B 12 وحمض الفوليك، حيث تعد هذه الفيتامينات ضروية لمنع تساقط الشعر.
فوائد زيت الصبار للصلع والشعر - ويب طب
تدليك الشعر بهذا المزيج إلى الأطراف واستخدام المزيج بأكمله. تغطية الشعر مع ترك وصفة زيت الصبار للشعر لمدة ساعة بعدها يجب غسل الشعر جيدًا. وصفة زيت الصبار لتطويل الشعر يمكن استخدام وصفة زيت الصبار لتطويل الشعر بسرعة من خلال مزجه مع جوز الهند والعسل كالآتي: يتم خلط 5 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا مع 2 ملعقة من العسل و 3 ملاعق من زيت جوز الهند. يتم وضع هذا المزيج على الشعر وتدليكه لمدة تصل إلى ثلث ساعة، بعدها يمكن غسله بالماء والشامبو. طبخ الصبار مع زيت جوز الهند يمكن استخدام وصفة مغلي زيت الصبار مع زيت جوز الهند من خلال وضع جل الصبار مع نفس كمية جوز الهند في وعاء للطبخ على نار هادئة، بعد خروج ريحة الوصفة يجب غلق النار وتركها قليلًا إلى أن تبرد، ثم وضعها على الشعر بأكمله. يجب ترك وصفة زيت الصبار على الشعر لمدة نصف ساعة مع تغطية الشعر، بعدها يجب غسل الشعر جيدًا مع الاستمرار بتكرار المحاولة مرتين خلال الأسبوع. "اقرأ أيضًا: ماسك الموز لجميع أنواع الشعر " أضرار الصبار للشعر أضرار زيت الألوفيرا من الهام معرفة الأضرار التي يمكن أن تحدث جراء استعمال وصفة زيت الصبار للشعر فإن حدثت أي مشكلة عندها يجب التقليل من استخدامه ومن هذه المشاكل: الشعور بالصداع على فترات بعد تطبيق وصفة زيت الصبار للشعر.
وصفة زيت الصبار للشعر؛ أهم 7 فوائد لتطبيق الألوفيرا - فهرس
التقليل من نمو الفطريات على فروة الرأس لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تغذية خيوط الشعر لمنع تقصفه وتجعده وتشابكه. تعزيز لمعان الشعر ومرونته. الحفاظ على توازن الزيوت والتقليل من إفراز الزيوت الزائدة في فروة الرأس. فوائد زيت الصبار لصحة البشرة
يحتوي زيت الصبار على مجموعة غنية مميزة من الأحماض الدهنية والفيتامينات المعادن المهمة لصحة البشرة، تعرف على فوائد زيت الصبار للوجه في ما يأتي:
يساعد في ترطيب البشرة والمحافظة عليها وعلى نعومتها. يستخدم في التخلص من حب الشباب، وذلك بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. يقي من ظهور التجاعيد وعلامة التقدم في السن بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها. يساعد في الحفاظ على شباب البشرة ورونقها. يستخدم كمزيل عرق طبيعي لإزالة رائحة الجسم. يساعد في حماية البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة. يساعد في توحيد لون البشرة. لذلك ننصحكم بأن تجربوا زيت الصبار و تستغلوا هذه الفوائد لتعزيز جمالكم وصحتكم
طريقة استخدام زيت الصبار
يستخدم زيت الصبار في العديد من مستحضرات التجميل والعناية اليومية بما فيها غسول الوجه والشامبو، ومستحضرات العناية بالشعر، وذلك لاحتواء زيت الصبار على مضادات للأكسدة قوية، مثل: فيتامين أ، والبيتا كاروتين، وفيتامين هـ.
زيت الصبار لتطويل الشعر - موقع مُحيط
ولأن صحتك تهمنها، تأكدي من استشارة طبيبك إذا كنتِ تخططين لاستخدام زيت الصبار بطريقة طبية (تريدين علاج مرض ما)، خاصة إذا كنتِ تتناولين الأدوية.
ما فوائد زيت الصبار؟ | سوبر ماما
الاستنشاق: ويُعد من الزيوت العطرية التي يكون لها تأثير مُهدئ، فهو يحد من مُستويات التوتر، والصداع. المساعدة على علاج لدغ الحشرات واللسعات: ويكون بوضع قطرة أو اثنتين من زيت الصبار على لدغ الحشرات فذلك يُقلل من الالتهابات التي تُسببها، ويخفف الألم. العناية بالأسنان: فوضع بضع قطرات زيت الصبار على اللثة يُساعد على تقليل أمراض اللثة. كيفية صنع زيت الصبار
يُصنع زيت الصبار من خلال اتباع الخطوات الآتية، وهي: [٣]
أخذ أوراق الصبار، وإزالة الأشواك من حوافها. تقطيع الورقة إلى قطعٍ صغيرةٍ، ووضعها داخل علبةٍ زجاجيةٍ صغيرةٍ ذات غطاء. صب زيت جوز الهند داخل العلبة، ثُم تُغلق بالغطاء بإحكامٍ شديد. تخزين العُلبة الزُّجاجية بعيداً عن الضوء، وفي مكانٍ باردٍ مُدّة شهرين. تصفية قطع الصبار من العلبة، واستخدام الزيت حين الحاجةِ إليه. الآثار الجانبية لزيت الصبار
أحياناً يمكن أن يُسبب استخدامه على الجلد يمكن بعض الالتهابات الموضعية، أو يُسبب الطفح الجلدي ، ويُعد من النادر تناوله عن طريق الفم إلا أنّه يمكن استخدامه بكمياتٍ صغيرةٍ من أجل الهضم، لكنّه قد يؤدي للإسهال لدى بعض الناس، بالإضافة إلى مخاطره لمرضى السكري، ويجب التوقف عن استخدامه عند رؤية أي رد فعل بعد استخدامه.
فوائد زيت الصبار - ليالينا
أضرار زيت الصبار
عادة لا يكون للاستخدام الخارجي لزيت الصبار آثار جانبية غير مرغوب فيها، ولكن قد تم الإبلاغ عن بعضها كما الآتي:
ردود الفعل التحسسية، خاصة عند المصابين بحساسية الثوم والبصل والزنبق. الطفح الجلدي الذي يحدث بعد ملامسة الصبار للجلد. تهيج الجلد المشابه لحروق الشمس الشديدة. من قبل
سيف الحموري
-
الثلاثاء 11 آب 2020
[٤]
تهدئة البشرة وتجديد خلاياها: حيث يستخدم زيت الألوفيرا في تهدئة البشرة، وتجديد خلاياها كما أنّه يُساعد على علاج الحساسية في الجلد، وتهيّجها، إلى جانب أنه يعالج الحكة، والتورم، ولدغ الحشرات. [٤]
التئام الجروح: إذ يُساعد زيت الألوفيرا على تحفيز عملية التئام الجروح، ويُقلّل من تشكيل النّدوب. [٤]
حماية جهاز المناعة: حيث يُستخدم زيت الألوفيرا في حماية جهاز المناعة، فهو يُحافظ على مستويات الجلوكوز في الدّم، ويُعالج مرض السُّكري، كما أنّه يُعالج التهاب المفاصل عن طريق تقوية جهاز المناعة، نظراً لخصائصه المُضادة للبكتيريا، والفطريات، والفيروسات، والالتهابات. [٤]
المراجع
↑ by Cynthia Cobb, Kathryn Watson (2017-8-24), "Aloe Vera for Your Hair: What Are the Benefits? " ،, Retrieved 2018-7-9. Edited. ↑ BY JONATHAN THOMPSON (2017-7-18), "Aloe Vera Oil & Hair " ،, Retrieved 2018-7-10. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح by OrganicFacts (2018-5-8), "11 Best Benefits And Uses Of Aloe Vera Oil" ،, Retrieved 2018-7-10. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح by Jayshree Bhagat (2017-9-20), "12 Best Benefits Of Aloe Vera (Grithkumari) Oil For Skin, Hair And Health " ،, Retrieved 2018-7-9.