هل تعانين من أعراض الدورة الشهرية، وتتسائلين أيها طبيعي وأيها غير طبيعي؟ إليك أعراض الدورة الشهرية الطبيعية كاملةً في المقال. الدورة الشهرية أو الحيض أو العادة الشهرية (Menstrual cycle) جميعها لها معنى واحد، وهو نزيف يحدث في رحم المرأة كَظاهرة طبيعية في كل شهر. فلنتعرف في ما يأتي على أعراض الدورة الشهرية كاملةً:
أعراض الدورة الشهرية
يستعد جسم المرأة شهريًّا لعملية الحمل، إذ يُهيّئ جسم المرأة الغشاء الداخلي للرحم لاستقبال البويضة الملقّحة، وفي حال عدم حدوث التلقيح ينسلخ غشاء بطانة الرحم شهريًا، ويتدفق الدم. يتدفّق دم الحيض من خلال المهبل حاملًا معه أنسجة ومواد أخرى من داخل الرحم. تبدأ الدورة الشهرية غالبًا عند الإناث عند بلوغ 11-14 عامًا، وتستمر إلى سن اليأس في الخمسين تقريبًا من العمر. تتراوح أيام الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام متواصلة باختلاف أعراضها بين الإناث. يوجد العديد من أعراض الدورة الشهرية، وتقسم الأعراض لقسمين وهما:
1. هل الصداع من علامات نزول الدورة المكثفه. أعراض ما قبل الدورة الشهرية
هي أعراض قد تظهر قبل أسبوع واحد أو أسبوعين من حدوث الدورة الشهرية وتختفي عند بداية نزول دم الحيض، ترتبط هذه الأعراض غالبًا بتغييرات هرمونيّة عديدة لدى الأنثى، ومن أبرزها:
ظهور حبّ الشباب: ارتفاع مستوى الهرمونات لدى الإناث قد يحفّز إفراز الدهون في البشرة، ممّا يعمل على إغلاق المسامات وظهور الحبوب.
هل الصداع من علامات نزول الدورة المكثفة
[٢] [٣]
هل يرتبط الصداع النصفي بالتبويض؟
نعم، قد يرتبط الصداع النصفي بالتبويض، إذ يوجد نوع من الصداع النصفي يُسمى الصداع النصفي الناتج عن دورة الحيض، والذي يمكن أن يحدث قبل موعد دورة الحيض أو خلالها أو بعدها مباشرةً أو في موعد التبويض، إذ تعاني 60% من النساء المصابات بالصداع النصفي من هذا النوع من الصداع، والذي يحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال دورة الحيض، وتحديدًا بسبب التغيرات التي تحدث في هرمون الأستروجين. [٤] [٥]
وتتشابه أعراض الصداع النصفي الذي يمكن أن يحدث في موعد الإباضةمع الصداع النصفي العادي، إذ يحدث هذا الصداع على جانب واحد من الرأس، ويُصف الألم الناتج عنه بالألم النابض، ويمكن أن يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء أو الحساسية للضوء أو الصوت. الصداع من علامات التبويض - استشاري. [٥]
علاج الصداع النصفي المرتبط بالإباض ة
أمّا في ما يتعلق بعلاج الصداع النصفي الذي يرتبط بدورة الحيض، فهو مماثل لعلاج الصداع النصفي العادي، إذ إن من أهم الطرق العلاجية محاولة معرفة العوامل التي قد تحفز حدوث هذا الصداع وتجنبها، فعلى الرغم من أن التغيرات الهرمونية هي المحفز لهذا الصداع، إلا أنه يوجد عوامل أخرى قد تساهم أيضًا. وعادةً ما يكون من الممكن السيطرة على الصداع النصفي المرتبط بالإباضةباستخدام مسكنات الألم مثل المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والتريبتان والتركيبات الدوائية التي تجمع بين من الأسبرين (Aspirin) والباراسيتامول (Paracetamol) والكافيين، التي تعالج النوبات الحادة، دون الحاجة إلى أدوية تقي من حدوث النوبات، ولكن في حال كانت نوبات الصداع تحدث بتكرار أو كانت شديدة وتعيق القيام بالأنشطة اليومية.
هل الصداع من علامات نزول الدورة الدموية
حدوث الإمساك بسبب ارتفاع نسبة هرمون الحمل في الجسم، ويؤثر ذلك بشكل سلبي على عملية الهضم. إقرأي أيضاً: اختبار الحمل أنواعه ومتى نطبقه وكيفية عمله في المنزل تشعر الحامل بآلام شبيهة بآلام الدورة الشهرية من المغص والتقلصات الرحمة وآلام ثقل في عظام الحوض. الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي - الطير الأبابيل. الكثير من الحوامل يملن إلى النوم الكثير في فترة الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى منه، وذلك بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجسترون في الدم. الغثيان الصباحي والدوخة الصباحية واللذان يصاحبان غالباً الشعور بالصداع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. آلام في المعدة والنفور من الروائح النفاذة.
هل الصداع من علامات نزول الدورة السادسة – السنة
الصداع قبل الدورة
يُعد الصداع من أكثر أعراض متلازمة ما قبل الحيض شيوعًا، ويسمى بالصداع الهرموني أو صداع ما قبل الحيض وتعاني منه الكثير من النساء، ويمكن أن ينجم هذا الصداع عن التغيرات في مستويات هرمون الأستروجين والبروجستيرون في الجسم، ويمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية تأثير على السيروتونين والناقلات العصبية الأخرى في الدماغ؛ مما يمكن أن يسبب الصداع قبل بدء الحيض، فضلًا عن وجود أسباب محتملة أخرى [١]. أسباب الصداع قبل الدورة
من المرجح أن يرتبط صداع الحيض بهرمون الإستروجين، وهو الهرمون الأنثوي الذي يتحكم في المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بحدوث الصداع، ويمكن أن تتضمن أسباب التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين على ما يأتي [٢]:
الحيض: قبل الحيض تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجيستيرون إلى أدنى مستوياتهما مما قد يسبب الصداع. الحمل: خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ترتفع مستويات هرمون الإستروجين بسرعة ثم تنخفض؛ لذا يمكن أن تلاحظ العديد من النساء أن الصداع يتحسن أو يختفي بعد انتهاء الثلث الأول من الحمل. هل الصداع من علامات نزول الدورة الدموية. العلاج بالهرمونات البديلة: يمكن للعلاج بالهرمونات البديلة أن يسبب الصداع قبل الحيض أيضًا.
هل الصداع من علامات نزول الدورة المكثفه
تورّم وانتفاخ الثديين: يُعزى السبب في ذلك لارتفاع هرمون البرولاكتين (Prolactin) المسؤول عن إفراز الحليب في جسم المرأة. الإرهاق والتعب: تشعر المرأة بالإجهاد بالإضافة إلى الأرق المؤقت وعدم الانتظام في النوم. تقلّصات في المعدة: تُعدّ تقلصات المعدة من أشهر أعراض الدورة الشهرية، والتي قد تستمر بعد حدوث الدورة الشهرية بـ3 أو 4 أيام. الإمساك أو الإسهال: قد يسبب الجهاز الهضمي أعراض إمساك أو إسهال لمدة أسبوع أو أسبوعين من حدوث الدورة الشهرية إذ تتفاوت حدة هذه الأعراض بين الإناث. تورم الجسم: يتم احتباس الماء والسوائل داخل جسم المرأة نتيجة للتغيرات الهرمونية. الصداع: عادةً ما ينتج الصداع نتيجة للارتفاع في هرمون الإستروجين (Estrogen). التغير في المزاج: تسبّب التغييرات الهرمونية تغيير حاد في المزاج، إذ تصبح مشاعر العاطفة والغضب أكثر حدّة لدى المرأة. القلق والاكتئاب: تزداد حدة مشاعر القلق والخوف والتفكير الدائم قبل الدورة الشهرية. 2. هل الصداع من علامات الحمل أم لا؟ | بيتى مملكتى. أعراض أثناء الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية أثناء حدوثها متعددة، بحيث يصاحب نزول الدم من رحم المرأة أعراض عدّة بعضها مشابه للأعراض الظاهرة قبل حدوث الدورة الشهرية، ومن أبرزها:
تقلصات في منطقة الحوض المقابلة لرحم المرأة أو في منطقة المعدة.
هل الصداع من علامات نزول الدورة الأولمبية
__________________________________ ٨- من أعراض الدورة الشهرية أيضاً حدوث ألم شديد بالبشرة في حالة إزالة الشعر الزائد. لذلك يفضل القيام بتلك العملية في الأيام التي تلي انتهاء الدورة الشهرية. ٩- تغير ملحوظ في الشهية تجاه تناول الطعام. إما بالإقبال الزائد على تناول الطعام أو بانخفاض الرغبة في الأكل. ١٠- إعياء وسرعة الإجهاد. ١١- انتفاخ ملحوظ في البطن لدرجة تسبب الإحراج وصعوبة ارتداء البنطلونات والرغبة في ارتداء الفساتين والتنانير الفضفاضة فقط. ١٢- الاشتياق لمشاهدة الأفلام الرومانسية. ١٣- تغير درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ وعدم القدرة على التأقلم مع المناخ المحيط. ١٤- زيادة في حجم الثدي والشعور بألم فيه دون سبب. إذا كنت تواجهين أي من الأعراض السابقة، فأنت حتماً في انتظار موعد الدورة الشهرية. هل الصداع من علامات نزول الدورة الأولمبية. لذا هوني على نفسك واتجهي للقيام بالأمور التي تساعد على تغيير حالتك المزاجية للأفضل. مثل القيام ببعض تمارين اليوجا أو ممارسة الرياضة بشكل عام أو حتى مشاهدة الأفلام الرومانسية! _____________________________ اقرأي أيضا: كيف يمكن حرق الدهون أثناء النوم بطريقة سهلة؟ _____________________________ مصدر الصورة الرئيسية: بنترست أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال!
حدوث ألم وانتفاخ في الثديين
فعند ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون يُحفزان قنوات الحليب في الثدي وهذا يجعل الغدد الثديية تتضخم وتنتفخ، وهذه التغيرات تؤدي لشعور النساء بألم وانتفاخ في الثدي. وقد تكون هذه الأعراض طفيفة بالنسبة للبعض ومزعجة جدًا بالنسبة للغير إذ يجدن أن الثديين أصبحا ثقيلان جدًا أو أصبحا وكأن بهما كتل مما يُشكل مصدر انزعاج شديد. تقلبات المزاج
فبعيدًا عن الأعراض الجانبية الجسدية التي تشعر بها النساء قبل الدورة بأسبوع، فبعض النساء يعانين من أعراض عاطفية أكثر حدة من الأعراض الجسدية ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
القلق. التهيج أو الحساسية المُفرطة. الكآبة. تقلب المزاج. فتشعر بعض النساء بالحزن أو مزاج مُقلب بشكل شديد ومُزعج، كما يمكن أنّ تشعر بعض النساء برغبة شديدة بالبكاء دون وجود سبب حقيقي، وهذه التقلبات بسبب تقلب مستويات هرمون البروجسترون والاستروجين. مشاكل واضطراب النوم
ذكرنا فيما سبق أنّ الصداع والتشنجات وتقلب المزاج جميعها علامات بارزو تعاني منها أغلب النساء قبل نزول دورتهن الشهرية بأسبوع، وهذه الأعراض لها الأثر السلبي على النوم فهي تجعل النوم صعب مما يُقلل من ساعات النوم ، أو أنها تزيد ساعات النوم فترغب المرأة بالاستمرار بالنوم لعدة ساعات إضافية.
اعتدنا على تصريحات إبراهيم عيسى المثيرة للجدل والتي توضع في منظور الشكوك، ومن بينهم صلاة التراويح التي تحدث عنها مع دخول شهر رمضان المبارك، في برنامج "حديث القاهرة" المذاع علي قناة "القاهرة والناس"، فقد أقر بأنها ليست فرضًا ولا سنة وصلاتها جماعة ما هي سوى اختراع تنظيمي من الخليفة عمر بن الخطاب رضى الله عنه، إنما الأصل أن تصليها بمفردك والنبي صلي الله عليه وسلم لم يصليها جماعة. ربنا ابتلانا بشوية جهلة
وتعليقًا على هذا الرأي قال الشيخ عبدالله رشدي، الداعية الإسلامي، إن سيدنا محمد قد صلى التراويح لأصحابه لمدة 3 ليالي في شهر رمضان الكريم، ومن ثم لم يخرج لهم، موضحًا أن الخروج هنا جاء رحمة بهم وخشيًة بأن تكون فرضًا عليهم، وليس معناها أنه لم يصلها نهائيًا. «إبراهيم عيسى أفكاره مشوشة».. عبدالله رشدي يوضح لـ «الطريق» صلاة التراويح عند الرسول | تحقيقات | جريدة الطريق. وأكد رشدي في تعليقات خاصة لـ"الطريق"، أن صلاة التراويح مشروعة بدليل أن الرسول صلى الله عليه وسلم صلاها مع أصحابه 3 أيام، مشيرًا إلى العلمانيين الذين أنكروا صلاة التراويح، ووصفهم بالجهلة الذين يسعون إلى إفساد الدين. وأشار الداعية الإسلامي، إلى ما ورد في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، حيث صلاة التهجد، لافتًا أن الرسول الكريم كان يجمع أهله ويتهجد بهم ياليل.
«إبراهيم عيسى أفكاره مشوشة».. عبدالله رشدي يوضح لـ «الطريق» صلاة التراويح عند الرسول | تحقيقات | جريدة الطريق
الإسراء، وفصل الله بين أركانها وشروطها شيئًا فشيئًا، وجاء في حديث أنس بن مالك رضي الله عنه. – أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "أنزل الله علي ما أوحى إلي فرض الخمسين صلاة كل يوم وليلة نزلت إلى موسى عليه السلام فقالت: ما فرض يا رب أمتك قلت خمسين صلاة ارجع إلى ربك قال … قال التخفيف أسأله: لم ينزل منسوب بين الرب تعالى وبين موسى عليه السلام حتى قال: يا محمد هم خمس صلوات كل يوم وليلة، كل عشر صلاة خمسون صلاة. ثم نزل جبريل وعلم النبي – صلى الله عليه وسلم – بأوقات الصلاة، فقال له عند غروب الشمس: قم يا محمد. قال الشمس فقال: قم وصلى المغرب، ثم قام وصلى المغرب، ثم مكث حتى ذهب الشفق، فجاء وقال: قم صلى المساء، ثم صلى، ثم أتى لما مضى. ما هي اول صلاه صلاها الرسول صلى. طلع الفجر في الغد، فقال: قم، صلى محمد، وصلى المساء. ظهرا ثم قام وصلى ظهرا ثم أتى وكان كل شيء في الظل فقال: قم صلي العصر ثم صلى العصر ثم أتى بغروب الشمس مرة وهو. فقال: قم. فقام وصلى المساء، ثم جاء الصبح وهو يسافر كثيرا، فقال: قم صلى الصبح، ثم قام وصلى الصبح، فقال: لا وقت بينهما. بداية الأمر ركعتان، ثم بعد الهجرة صارت ركعتان في السفر، وازدادت ركعتان في الحضر، إلا أن صلاة المغرب بقيت على حالها، ونص عليها.
خرج الداعية الإسلامي الدكتور " مبروك عطية " بمقطع فيديو عبر قناته الرسمية على يوتيوب للرد على تصريحات الكاتب " إبراهيم عيسى " الأخيرة حول صلاة التراويح. حيث أشار إبراهيم عيسى إلى أن إقامة صلاة التراويح جماعة هي اختراع تنظيمي من الخليفة عمر بن الخطاب وأنها ليست سُنة وصلاتها وإذاعتها في مكبرات الصوت ليست تدينا. فقال مبروك عطية في الفيديو الذي جاء تحت عنوان (كلمة في أذن إبراهيم عيسى بك) في رده على ذلك: " أستاذ إبراهيم أنا محافظ على كلامي جدا لا بشتم ولا بهين ولا دي مدرستي.. صلاة التراويح سنة يا أبا خليل ". وتابع: " النبي صلاها 3 أيام بالناس، لما كتروا الناس وراحوا يخبطوا عليه قال خشيت أن تكتب عليكم.. قربت تبقى فريضة يا إبراهيم.. اقرأ الكلام واسمعه واعقله يا أخويا.. حضرتك عايز تقول التراويح لا فرض ولا سنة ولا من الإسلام ومفيش إسلام خالص اعمل انت اللي تشوفه ". وأضاف عطية موجها نصيحة ل إبراهيم عيسى: " اسمع نصيحة أخوك واتكلم في الثقافة واتكلم في الفن لكن يا راجل فوق ال 14 قرن، عصر النبي عليه الصلاة والسلام، الصحابة، التابعين، علماء الأمة على مدى القرون يقولوا سنة ويجي إبراهيم بيه عيسى شوف أنا حريص على لساني إزاي ".