الجمعة, أبريل 22 2022 بحث عن القائمة عمود جانبي مقال عشوائي الرئيسية / رقص شرقي للتنحيف شاهد بالفيديو 17 أغسطس، 2020 38٬321 بالفيديو|| معلقًة من شعرها بالهواء.. وصلة رقص شرقي لفتاة مصرية تثير جدلاً تداول مغردون عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطعًا مصورًا، لفتاة تقوم بـ رقص شرقي بطريقة غير مألوفة، وهي معلقة في الهواء. … أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
كيف يساعدكِ الرقص الشرقي على إنقاص الوزن وتنحيف الخصر؟ &Bull; تسعة
رقص شرقى لحرق الدهون والرشاقه - YouTube
شرقي منزلي رقص شرقي Mp3 : رقص شرقي تحميل - Musiqaa Blog - Download Millions Of Videos Online. - Gsaajktjvc
رقص الزومبا الشرقي للتنحيف و الرشاقة و شد الجسم تابعوا الفيديو - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
2- يشد الجسم من أبرز الفوائد التي يقوم بها الرقص الشرقي، هو أنه يقوم بشد عضلات الجسم بشكل فعال وبطريقة سريعة للغاية، وهذا لأنه يؤثر بشكل إيجابي على منطقة الخصر بأكملها. يساهم الرقص الشرقي أيضًا في تخفيف الوزن من منطقة الأرداف بشكل سريع، ويعمل على شد عضلاتها، والتخلص من الدهون المتراكمة والشحوم التي تتكوّن فيها. يساعد أيضاً الرقص الشرقي على منح الجسم الشعور بالليونة والخفة والحركة أكثر من أي رياضة أخرى، هذا بالإضافة إلى الشعور بالمرح والسعادة نتيجة زيادة ارتفاع هرمونات السعادة في الجسم. يقوم الرقص الشرقي بشد عضلات البطن والساقين والأرداف بشكل سريع، نسبة إلى قدرته الفائقة في شد عضلات الحوض والصدر والظهر أيضاً. كيف يساعدكِ الرقص الشرقي على إنقاص الوزن وتنحيف الخصر؟ • تسعة. 3- يمد الجسم بالطاقة من الفوائد التي يتمتع بها الرقص الشرقي أيضًا حماية المرأة من الإصابة بمخاطر السمنة المفرطة، كما يقوم بمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، والتخلص تمامًا من الشعور بالكسل والخمول اللذان ينتجان عن زيادة الوزن. المرأة التي تعاني من زيادة كبيرة في وزنها يتملكها شعور الوخم والكسل وقلة الحركة، ولكن عند ممارستها لرياضة الرقص الشرقي، فإنها تخفف من هذا الوزن و تستعد للتخلص نهائياً من الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يكتشف زوار شاطئ جزيرة بادري في ولاية تكساس كائنات تنين البحر الأزرق خلال رحلاتهم، ورغم أنها قد لا تُشبه المخلوقات الطائرة التي تنفث النيران كما يوحي اسمها، إلا أنها لا تزال تعد "اكتشافاً نادراً". وعثر صبي صغير يبلغ من العمر 7 سنوات، ويدعى هنتر لين من أريزونا، على 4 من تنانين البحر الزرقاء في غضون بضع دقائق، وذلك أثناء قضاء العطلة مع والديه في 2 مايو/أيار. Credit: hunter lane/padre island national seashore
ويؤكد تيري لين، والد هنتر، لـ CNN أنه كان يقضي العطلة على شاطئ البحر لمدة 30 عاماً، ولم ير في حياته مثل هذه المخلوقات قط. Glaucus Atlanticus ، تنين البحر الأزرق الرائع القاتل - الحيوانات. ويعد كائن تنين البحر الأزرق من الرخويات البحرية الصغيرة التي يبلغ حجمها عادةً 3 سنتيمترات فقط، أو يزيد بقليل عن بوصة واحدة. ويمكن العثور عليها في المحيط الأطلسي والهادئ والمحيط الهندي، وفقاً لمنظمة "Oceana" غير الربحية. ورغم أن حجم هذه الكائنات لا تقارن بأي شكل من الأشكال بحجم التنانين الأسطورية، إلا أنها ليست سهلة. ووفقاً لمنظمة "Oceana"، فإن تنين البحر الأزرق يتغذى على نوع قنديل البحر كبير الحجم، الذي يعرف بـ"رجل الحرب البرتغالي"، كما يخزن الخلايا اللاسعة من فريسته حتى يستخدمها لحماية نفسه في المستقبل.
Glaucus Atlanticus ، تنين البحر الأزرق الرائع القاتل - الحيوانات
– هذا البيض يكون ابيض ويكون في شكل سلاسل، قد تصل الواحدة منها الى 17 مم طويلة، وينتج ما يقرب من 4 – 6 سلاسل في الساعة الواحدة، وفي كل سلسلة ما يقرب من 36- 96 بيضة لكل سلسلة. – و عادة ما يضع التنين بيضه على الخشب الطيني، أو الهياكل العظمية من فريستها، وكذلك يفضل أن يقوم بوضع البيض خارج الماء، حتى يمكن لأكياس البيض (اليرقات) ان تتطور، كما أن لديه نوع كالقذائف مثل البيض تفقدهم عندما تفقس. الأهمية البيئية
ان التنين الأزرق ليستله أي أهمية بيئية، لذا فان مجرد ارتباطه الوثيق بما يسمى قنديل البحر ( هيدروزواننر)، و الذي يعتمد عليه التنين في غذائه، يمكن أن يعرض رواد الشواطئ الى مواقف خطيرة عندما تكون هذه الكائنات في مهب الرياح. اجراءات حماية التنين الازرق
– لا توجد قوانين محددة لحماية التنين الأزرق، و بما أن هذا النوع من الكائنات الحية يعيش في المحيطات، فمن الصعب فرض أنظمة لجمع هذا النوع، ومع ذلك يوجد العديد من المناطق البحرية المحمية حيث يحظر جمع أي حيوان. – و لا يتم النظر الى تنين المحيط الأزرق ( التنين الأزرق)، الا من خلال فترات الرياح على الشاطئ، و التي تجلب لهم فرائسهم في المياه الساحلية، ثم يمكن العثور عليها في أعداد كبيرة عائمة على السطح.
يمكننا وصف التنين الأزرق بأنه مخلوق صغير بحيث يبدو أنه غير مؤذي، ولكنه يستطيع جعل نفسه مخلوق قاتل و بالرغم، من أن طوله عدة سنتيمترات قليلة فقط، الا أن لديه القدرة على قتل اشياء أكبر بكثير، إذ أنه مخلوق البحر الجميل المثير مع سر قاتل. التنين الأزرق
– يصل طول التنين الأزرق الى حوالي ثلاثة سم تقريبًا و يزن ما بين 3 الى 100 جرامًا، وهي ذات رؤس حادة مع مخالب بالقرب من الفم، و من فصيلة الرخويات ذات اللون الرمادي الفضي، و ناحية البطن واللون الأزرق ناحية الظهر، لمساعدتها على الاندماج في السطح العاكس للمحيطات. – يوجد لديه من ثلاثة الى أربعة مجموعات من الحليمات ( النتوءات المستديرة) على جانبي الجسم،و داخل كل المجموعات يمكن ان يكون هناك ما يصل الى حوالي 84 من الحليمات الفردية، و قبالة الحليمات يوجد الأصابع وفي نهاية الأصابع يوجد أكياس تسمى نيدوساكس تستخدمها للدفاع عن نفسها. – كذلك يجمع التنين السم من احدى فرائسة السامة، أو من اللفائف السامة في قنديل البحر ويقوم بتخزين هذا السم في النيدوساكس الخاص به، في حين أنه يحمي نفسه من سم الفريسة من خلال الأقراص الصلبة الموجودة داخل الجلد، والطبقة الواقية من المخاط.