تحفة معمارية بشارع العطايف بالرياض بنيت عام 1374 هجري - YouTube
شارع العطايف بالرياض بوابة
يخترق خاصرة العاصمة السعودية شارع تاريخي معروف، يطلق عليه اسم شارع العطايف، ويحمل لسكان الرياض وزوارها ذكريات جميلة. الشارع العريق الذي ظل حتى اليوم أحد معالم المدينة، يرتاده الناس لشراء احتياجاتهم من الأساسيات والكماليات التي تعرضها المحلات على جنباته بالجملة والتجزئة، وعلى أرصفته ينشغل العمال بتغليف صناديق تحمل بضائع يتم شحنها إلى مناطق مختلفة من السعودية، خصوصا لأصحاب القرطاسيات، الذين يتزودون بكل احتياجاتهم من هذا الشارع عبر الشراء بالجملة، ومن شتى بقاع المملكة، ولم تؤثر عليهم المجمعات التجارية الفخمة التي لم تستطع اقتباس شعبية الشارع. هنا في شارع العطايف تختلف الصورة عن كل أسواق الرياض، فكل ما يخطر على البال موجود، وكل الأنشطة التجارية تمارس في الشارع، هنا يوجد تجار القرطاسية والأدوات المكتبية والتراثية والنحاسية والخزائن الحديدية والمواد الغذائية والحلويات وأدوات النظافة، يعرضون أشهر الماركات العالمية وبضائع أخرى من مختلف الدول، وما على الزبون إلا الاختيار. تحدث العم مالك العقيلي، الذي يشترك في ملكية إحدى أشهر القرطاسيات هناك، عن التطورات التاريخية التي مرت على هذا الشارع، قال لنا إنه ابتدأ العمل هناك بعد أن قدم من منطقة القصيم قبل أكثر من 50 عاما، حيث إن الرياض بدأت في ذلك الوقت باستضافة المواطنين من شتى المدن السعودية لتوطينهم في العاصمة.
شارع العطايف بالرياض 2021
وأثناء تجوالنا في الشارع التقينا محمد العجمي الذي وجدناه يتفاوض مع أحد أصحاب المكتبات الكبرى حول صفقة شراء كميات من الأدوات القرطاسية تزيد قيمتها على 80 ألف ريال، بقصد فرزها على المكتبتين اللتين يمتلكهما في شرق العاصمة. خلال حديثنا معه ذكر أنه عميل دائم لشارع العطايف منذ أكثر من 20 عاما، حيث اعتاد على التبضع متى ما احتاجت محلاته إلى المعروضات الجديدة، وأنه لا يجد بديلا عن هذه المحلات المنتشرة في شارع العطايف، نظرا إلى جودتها ورخص أسعارها وتوفر جميع الأصناف فيها دون أي نقص، وأنه قلما تجد مكانا آخر يحمل مثل هذه المواصفات النادرة.
شارع العطايف ياض
ورغم أن المنطقة التجارية في العطايف تطورت بشكل كبير مع قدوم المباني الحديثة والتخطيطات الجديدة في الشوارع، مما اضطر الحكومة إلى توسيعها استجابة لمتطلبات النمو السكاني والجغرافي، إلا أنها لا تزال تتصدر المراكز التجارية الموردة لمعظم المكتبات في البلاد. يبلغ طول الشارع نحو كيلومترين، ويقطع عدة شوارع عريقة حملت أسماء ثلاثة من أئمة آل سعود وقائد إسلامي شهير، وقد وزعت النشاطات التجارية فيه بصورة تدعو للإعجاب، حيث من النادر أن يلتقي مرتادو الشارع الباحثون عن بضائع مختلفة في مكان واحد إلا في هذا الشارع، ففي أوله عند تفرعه من شارع الإمام فيصل بن تركي من جهة الشمال تنتشر محلات الأدوات القرطاسية والمكتبية التي يرتادها المثقفون وأصحاب المكتبات والطلاب والطالبات والفنانون التشكيليون، يبحثون عن ضالتهم فيه، حيث تقع على جنباته محلات عريقة تعرض ماركات عالمية شهيرة في هذا النشاط. وبالقرب منها تعرض أقدم مكتبة في الرياض للنشر والتوزيع كتبا ذات طبعات قديمة يبحث عنها المثقفون والباحثون، وفي وسط الشارع تتغير الصورة لتبدأ أسواق المعيقيلية ومحلات بيع القهوة والهيل والدقيق، ومحلات بيع التراثيات والمشغولات اليدوية، ومحلات بيع الخزائن الحديدية، «التجوريات»، ومحلات بيع الأدوات النحاسية والحديدية والأواني الكبيرة المعدة للطبخ وجرار الفول وتبييضها، وهي محلات بديلة لمحلات تبييض الأواني، فيما يعرف بـ«الربابين»، الذين هجروا الشارع إلى شارع آخر قريب من المنطقة.
شارع العطايف بالرياض للنساء
طقم مباريات ثاني 21-22
160. 00 ر. س
متوفر بعدة خيارات
اضف للسلة
طقم مباريات أول 20-21
70. س
طقم مباريات ثالث 21-22
180. س
بلوفر أحمر
150. س
بنطلون + بلوفر
280. س
بلوفر معسكر
230. س
بلوفر + بنطلون
نفدت الكمية
نفدت الكمية
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
الابتعاد عن استخدام المكياج الكثيف، واستعمال كريم الأساس عوضاً عنه. غسل البشرة يومياً في الصباح باستخدام الماء الفاتر مع القليل من ماء الورد، وذلك لسد مسامات البشرة المفتوحة، وزيادة نضارتها. فيديو ما هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة؟
الاستحمام يرخي الأعصاب ويريح الجسم، فهل يسبب الأضرار في فترة الدورة الشهرية؟:
المراجع ↑ "Menstruation (Menstrual Cycle)",, Retrieved 17/10/2018. Edited. الدورة الشهرية للبنات: نصائح للأم ولها - ويب طب. ↑ "How to Feel Better on Your Period ",, Retrieved 17/10/2018. Edited. ↑ "Common Mistakes Women Make During Their Periods: Tips For A Healthy Menstrual Cycle",, Retrieved 17/10/2018. Edited.
الدورة الشهرية.. 10 ممنوعات و6 نصائح
تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا بعد أول سنتين عندها من المهم البدء بتتبع مواعيد الحيض لديك استعدادًا لاستقبالها. نصائح للتعامل مع أعراض الدورة الشهرية
كما ذكرنا تترافق الدورة مع بعض الأعراض المزعجة التي من الممكن علاجها عن طريق اتباع النصائح الآتية:
وضع كمادات حرارة ساخنة على منطقة البطن. التأكد من عدم تعرضك للبرد قبل فترة الحيض. الاستحمام بالماء الساخن الذي يعمل على تخفيف التشنجات. ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية الخفيفة. الدورة الشهرية.. 10 ممنوعات و6 نصائح. تناول المشروبات الساخنة. اللجوء لبعض الأدوية المسكنة للألم والتي تباع دون وصفة طبية ولكن بعد استشارة الطبيب. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 12 شباط 2019
الدورة الشهرية للبنات: نصائح للأم ولها - ويب طب
[٣]
ممارسة وضعيّات رياضة اليوغا التي تساعد على تخفيف التشنّجات وتعمل على استرخاء الجسم، كما يجب تجنّب الوضعيّات المقلوبة في أثناء الدورة الشهريّة لأنها تعارض التدفّق الطبيعي للدّم. [٣]
يجب الاحتفاظ بحقيبة صغيرة ووضع زوج من الفوط الصحيّة وزوج من الملابس الداخلية النظيفة واستخدامها في حال مجيء الدورة الشهرية فجأة، أو في حال تلوّث الملابس الداخلية بالدّم. [٤]
يجب تغيير الفوطة الصحيّة كل أربع ساعات من ارتدائها لمنع تسرّب الدم إلى الملابس الداخلية، أو الإصابة بالعدوى. [٤]
عدم التّركيز على المشاكل المتعلّقة بالدورة الشهرية من حب الشباب ، التقلّصات والتشنّجات في منطقة البطن، أو آلام الظهر. [٤]
تجنّب الفوط الصحيّة المعطّرة بسبب وجود مواد كيميائية في هذا النوع من المنتجات ممّا يسبّب الإزعاج للفتاة، كما أنه من غير الطبيعي بأن الدورة الشهرية ذات رائحة كريهة، وفي حال الشعور بذلك فيجب على الفتاة الاغتسال بشكل جيّد من الدورة وتغيير الفوطة الصحيّة بشكل مستمرّ. [٥]
يجب معرفة موعد أو توقيت نزول الدورة الشهرية، إذ إنه من الجيّد حساب كم من الوقت متبقي للدورة الشهرية من خلال وضع علامة على التقويم لليوم الأول من الدورة الشهرية ومدّة استمرارها، ممّا يساعد الفتاة من متابعة الدورة الشهرية والتأكد من وجود فوط صحية لذلك الوقت.
نصائح للتخلص من آلام الدورة الشهرية الالآم المختلفة للدورة الشهرية وغزارة الحيض تعانى منها اغلب الفتيات خاصة ما يصاحبها من الم الظهر ومنطقة الصدر بالأضافة الى العصبية الزائدة وعدم القدرة على التركيز وأداء وجبات الفتاة اليومية. الشعور بألم الدورة الشهرية فى مناطق مختلفة من الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية فى الجسم من هرمون الاستيروجن والبروجيستيرون ويكون ظهور الم منطقة الثدى ابرز موشرات قدوم الدورة خلال يومين أو أكثر. و لتمر تلك المرة بسلام اليك بعض النصائح للتخلص من آلم الدورة الشهرية وما يصاحبها. – شرب الماء بكثرة حيث يساعد على تعويض كمية الدم المفقودة خلال فترة الدورة الشهرية – شرب القرفة بالماء او الحليب فهى تساعد على تنظيف بطانة الرحم والتى تسبب الم الدورة كثيرا – المواظبة على أخذ حمام دافىء مرتين يوميا حيث يساعد على بسط عضلات الجسم والرحم مما يخفف من الم الدورة الشهرية. – تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على فيتامين سى مثل اليوسفى والبرتقال فهى تخفف من الم الثدى – أرتداء حمالات صدر واسعة حتى تخفف من الشهور بالألم اثناء الدورة – يمكن تناول بعض المسكنان ومضادات التقلص والمغص مثل البانادول والاسبرين وبسكوبان.