للمزيد من المعلومات
- شكل بيض القمل نهائيا
- أين توجد الكربوهيدرات الصحية
- أين توجد الكربوهيدرات في
شكل بيض القمل نهائيا
[٣]
بعد القضاء على القمل الموجود على فروة الرأس لن تكون هُنَاك حاجة لاتخاذ أي إجراءاتٍ أخرى، فالقمل الذي يعيشُ بعيداً عن جسم الإنسان (في الملابس مثلاً أو أجزاءٍ من المنزل) لن يستطيع البقاء على قيد الحياة طويلاً دُون معيل، وسيموت خلال أيَّام معدودة، وفي حال الرَّغبة بالحذر الشَّديد فمنَ المُمكن غسلُ الملابس وغلي مُستلزمات الشعر، من أمشاطٍ وفراشٍ للشعر، في الماء السَّاخن، فذلك سيكونُ كفيلاً بتأمين الحماية منها. [٢]
طرق تقليديّة للتخلّص من القمل
تُوجد أيضاً بعضُ الوصفات التقليديَّة التي يشيعُ استعمال للتخلّص من القمل، ومنها: [٤]
وصفة الخل مع زيت الزيتون: إذ تُوضَع كمية متساوية من الخلّ وزيت الزيتون في صحن أو وعاء ويُخلطان جيِّداً، ثمّ يُفرَكُ الشعر بهذا الخليط، ويُترك عليهِ مُدَّة نصف ساعةٍ قبل الاستحمام، ويُغْسَلُ الشعر ويُمشَّط بالفرشاة المُخصَّصة لإزالة القمل. وصفة زيت شجرة الشاي: فهذا الزيت قادرٌ على القضاء على القمل بإصابته بشللٍ عصبيٍّ إذا ما لامسه، ولذلك يُنصَحُ بوضع بعض القطرات (حوالي 3 إلى 4 قطرات) في الشامبو ومن ثمّ يتمُّ غسل الشعر جيداً به، وتمشيطهُ - عند الانتهاء - بالمشط المُخصَّص لإزالة القمل.
وصفة زيت النيم: من الزيوت القوية ذات مضادات الأكسدة القوية والمركبات الهامة والتي تقضي نهائيًا على بيض القمل ، قومي بوضع قطرات من زيت النيم على الشامبو وخلط الاثنين معًا من ثم وضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك ثم تمشيط الشعر للتخلص من القمل وتكرار المحاولة باستمرار حتى يتم القضاء على القمل بصورة نهائية. شكل بيض القمل نهائيا. طرق التخلص من بيض القمل الميت
تساعد العلاجات المنزلية على القضاء على بيض القمل الميت ، إن استخدام مشط القمل للتخلص من بيض القمل الميت مهم جدًا للتخلص من بيض القمل يساعد المشط الصغير للقمل على التخلص من بيض القمل وتحريكه لأسفل الرأس لابد من تسريح الشعر من الجذور حتى الأطراف من كل أجزاء الشعر. والطريقة الأخرى الهامة هي التفتيش في الشعر لابد من تقسيم الشعر إلى أجزاء والتفتيش في كل غصلة على حدى والتفتيش فيها من ثم تمشيطها بمشط القمل في حال وجود قمل بها ، وتكرار الخطوة حتى يتم العثور على جميع بيض القمل الميت الموجود بالشعر. قشرة الرأس
ولكن قشرة الرأس من المشكلات المرضية التي تصيب فروة الرأس وهي عبارة عن رقائق بيضاء تظهر على الفروة تسبب الحكة الشديدة وتساقط الشعر وتهيج الفروة ويكون سبب القشرة ، عدم غسيل الشعر بشكل منتظم بالشامبو المنظف والماء مما يتسبب بظهور القشرة بسبب تجمع الخلايا الميته والزيوت ، ثانيًا استعمال مستحضرات العناية بالشعر غير المناسبة والتي تسبب تهيج لفروة الرأس والحساسية والإحمرار.
ما هي أبرز فوائد النشويات؟
في ما يأتي نذكر أهم فوائد النشويات للجسم:
تعد النشويات مصدرًا أساسيًا للطاقة في الجسم. قد تساعد على حمايتك من الإصابة بأمراض القلب، السمنة ، ومرض السكر النوع الثاني. يحتوي بعضها على الألياف المهمة للهضم. قد تساعد في ضبط الوزن. مصدر لعدد من العناصر الغذائية المهمة. ما هو الضرر المترتب على تناول كمية كبير من النشويات؟
من الاثار السلبية المترتبة على استهلاك الكثير من النشويات هي التحول السريع إلى سكر، وتأثيره على مستويات الجلوكوز والإنسولين في الجسم. اين توجد الكربوهيدرات – المحيط. حيث أنه بتناول الكثير من النشويات، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، مما يستدعي الجسم لإرسال الإنسولين بسبب وجود سكر إضافي، وهذا يعمل على انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى شعورك بالتعب، أو شعورك بالجوع حتى وإن اكلت للتو. كما أنه قد يتسبب بزيادة وزنك بسبب تخزين السكر الإضافي في الخلايا الدهنية.
أين توجد الكربوهيدرات الصحية
المراجع
مقالات متعلقة
1735 عدد مرات القراءة
أين توجد الكربوهيدرات في
ما هي الكربوهيدرات
يُعبّر مفهوم الكربوهيدرات عن النّشويات والألياف؛ حيث تُوجد هذه المكوّنات في العديد من مصادر الكربوهيدرات كالفواكه والخضروات ومنتجات الحليب والبقوليات، كما تعتبر الكربوهيدرات من الجزيئات الحيوية الأكثر تواجدًا في الجسم، وتعتبر من مجموعات الطّعام الأساسيّة والمهمّة لصحّة جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في حياة أعضائه بالإضافة لنقل الطّاقة كما تلعب مشتقّات الكربوهيدرات دورًا في عمليّة التّكاثر والجهاز المناعي وتطوير الأمراض وتجلّط الدّم، وتُوجد الكربوهيدرات أيضًا في بنية النباتات والحشرات.
فمنها ماهو مسبب للأمراض و منه ما يستعمله كمال الأجسام لزيادة الوزن و منه ما يستعمل للرجيم و منه ما هو شفاء كالعسل. أنواع الكربوهيدرات
السكريات
عندما نتحدث عن السكر و السكريات فإن أول ما يخطر على البال هو تلك المكعبات البيضاء، تعرف أيضا بسكر القصب و إسمها العلمي السكروز وهي من السكريات الثنائية. إضافة إلى السكروز هناك سكريات ثنائية أخرى مثل اللاكتوز (من الألبان) والمالتوز (الموجود في الجعة وبعض الخضروات). النوع الٱخر من السكريات تعرف بأحادي السكاريد أي تتكون من جزيئ واحد من السكر و هي الجلوكوز والفركتوز والجالاكتوز. أين توجد الكربوهيدرات الصحية. وتوجد في الأغذية الحلوة كالعسل ، الحلويات، المشروبات الغازية و الغلال. تعرف السكريات بالكربوهيدرات البسيطة حيث يسهل هضمها من الجسم و يمتصها بسرعة كبيرة. النشويات
النشويات هي أكثر أنواع الكربوهيدرات شيوعًا ، وهي مصدر مهم للطاقة للعديد من الأشخاص و توجد خاصة في الحبوب والخضروات. كما أنها تعتبر كربوهيدرات معقدة لأنها تتكون من أكثر من اثنين من جزيئات السكر المرتبطة ببعضها على شكل سلسلة لذلك تفكيكها و إمتصاصها يأخذ وقت أطول من الكربوهيدرات البسيطة. وبالتالي تقوم بإطلاق السكر تدريجياً في الدم ، بدلاً من التسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة.