فهذه هي مواطن النصيحة التي أرشدنا إليها النبي صلى الله عليه وسلم ، فإذا عملنا بها حصل لنا الهدى والرشاد ، والتوفيق والسداد. وصفات الناصح: كثيرة لا تحصى منها أنه خالص النية ، حكيما ، عليما ، مشفقا على المؤمنين ، قادرا على الموازنة الدقيقة ، وأن يأخذ بالرفق ، إن الله رفيق يحب الرفق في الأمر كله. المواضيع المتشابهه
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 11-23-2011, 08:37 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-02-2011, 07:16 PM
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 07-13-2010, 06:18 PM
مشاركات: 13
آخر مشاركة: 06-11-2010, 05:27 PM
آخر مشاركة: 10-06-2008, 10:25 AM
مواقع النشر "شارك "
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
ملخص خطبه الجمعه اليوم في مكه المكرمه
ملخص #خطبة_الجمعه لهذا اليوم ١٤٤٢/١٠/٩ - YouTube
ملخص خطبه الجمعه اليوم اوقاف اولاين
وقال "إن ردع المتحرشين المستهترين العابثين واجب شرعي وضرورة اجتماعية، قال الله تعالى ( والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً وإثماً كبيراً) ، وقال صلى الله عليه وسلم (( إن شر الناس منزلة عند الله يوم القيامة من ودعه أو تركه الناس اتقاء فحشه)) ، إذ أن تجريم التحرش والتصدي له عمل جليل وفيه إقامة لحكم الله بردع من يريد الإفساد في الأرض ويضرم نيران الفتن ويزعزع الأمن ويتمادى في الباطل". وتابع يقول "إن جريمة التحرش تتخذ صورا عديدة وممارسات متنوعة تبدأ بالألفاظ البذيئة والعبارات الساقطة التي يتبجح بها مرتكبوها ، قال صلى الله عليه وسلم (( إياكم والفحش فإن الله لا يحب الفاحش والمتفحش)) ، وقال (( ليس المؤمن بالطعان ولا اللعان ولا الفاحش ولا البذيء)) ، إذ أن التحرش داء يستشري في ميدان ويطرق كل السبل وازداد توسعا في واقع الفضاء الافتراضي الذي تجاوز المكان والزمان بحيل لم تعهد ومكر لم يعرف فعاث في القلوب فسادا ولوث العقول وافسد الفطر السوية. وبين أن من صور التحرش التفاعل مع مقاطع الرذيلة في مواقع التواصل الاجتماعي التي فيها نشر للشر وإشاعة للفاحشة وتحريض فظيع وضرر بليغ ل يحد ولا يوصف ، قال تعالى ( إن الذين يحبون أن تشيع الفاحشة في الذين آمنوا لهم عذاب أليم في الدنيا والآخرة والله يعلم وأنتم لا تعلمون) ، مؤكداً أن الذين يبثون هذه المقاطع ويقومون على ترويجها مآلهم وخيم وخاتمتهم محزنة مؤلمة أعاذنا الله وإياكم من سوء الخاتمة ، قال تعالى ( ليحملوا أوزارهم كاملة يوم القيامة ومن أوزار الذين يضلونهم بغير علم ألا ساء ما يعملون)".
خطبه الجمعه اليوم في الحرم المكي الشيخ فيصل غزاوي 21 رمضان 1443 هـ - YouTube
وبسبب تواجد نسبة كبيرة من الأحماض والمركبات الطبيعية في الشمندر فقد يتسبب ذلك في الإصابة بالنقرس وتآكل العظام على المدى البعيد، ولذلك يفضل أن يتم استشارة الطبيب أولاً لكي يقوم بتحديد الجرعة اليومية التي تناسب حالة الجسم. وفي النهاية نكون قد تعرفنا على كافة المعلومات الهامة عن فوائد الشمندر على الريق للجسم والبشرة وغيرها من الفوائد التي تقيك من الأمراض.
فوائد الشمندر على الريق | ما هي الدواعي الصحية لتناول الشمندر ؟ - بوست ماكس
إقرأ أيضا: فوائد عصير الشمندر والبرتقال وطريقة تحضيره
ومع ذلك ، من الأفضل أن تبدأ اليوم بكوب من الماء الدافئ عندما تستيقظ في الصباح ، تليها العصائر التي تختارها بعد نصف ساعة ، لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي. ملاحظة: يمكن أن يسبب الاستهلاك اليومي لعصير الشمندر تغيرات في لون البراز والبول إلى الأحمر الداكن. فوائد الشمندر على الريق
1. الشمندر مصدر للألياف
يحتوي الشمندر أيضًا على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان. لذلك ، فهو يساعد على تحسين العبور المعوي و مكافحة الإمساك ، ويوصى به كذلك لعلاج البواسير المزعجة. كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والكوليسترول الجيد. فوائد عصير الشمندر للرجيم وانقاص الوزن على الريق - مجلة رجيم. كما ذكر أعلاه ، يمكن تناول هذه الخضار النيئة (في السلطات) والمطبوخة (في مختلف الأطباق والمشروبات). ما يهم هو معرفة كيفية طهيها حتى لا تضيع فوائدها. إقرأ أيضا: فوائد الشمندر المسلوق والطازج
2. مفيد لإرتفاع ضغط الدم
بما أن الشمندر يحتوي على نترات من أصل طبيعي ، عند تناوله ، تصبح هذه النترات أكسيد النيتريك. تذكر أن هذا الجزيء يساهم في استرخاء وتمدد الأوعية الدموية ، لذلك يحسن الدورة الدموية ويساهم في تنظيم ضغط الدم على مدار اليوم.
ماهي فوائد الشمندر على الريق - مجلة هي
بعض أطباق المعكرونة. ويمكن أيضًا استخدام الشمندر مع بعض الإضافات مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، والبصل، والثوم، والفلفل الأحمر، والفلفل الأسود المطحون. اقرا ايضا | فوائد الشمندر للتنحيف | تعرفي عل افضل وصفات الشمندر للتنحيف
هل جميع أوراق الشمندر صالحة للأكل؟
لا يمكن تناول جميع أوراق الشمندر، حيث أن هناك بعض المعايير التي من المهم اتخاذها حتى نحصل على الفائدة المطلوبة، وهي:
من المهم اختيار أوراق الشمندر الخضراء وليست الصفراء. ضرورة اختيار أوراق الشمندر الكاملة، وليست المثقوبة، لأنها يمكن أن تحتوي على الديدان. ماهي فوائد الشمندر على الريق - مجلة هي. يجب غسل أوراق الشمندر جيدًا حتى نتخلص من جميع الأتربة والأوساخ الموجودة بها. يجب شراء أوراق الشمندر مع حبات الشمندر نفسها، وليس شراءها بمفردها، وذلك حتى نتأكد من صحتها، وأنها لم تتعرض لأي ديدان. نصائح حول ورق الشمندر
عدم تناول أوراق الشمندر أثناء فترة الحمل كنوع من أنواع العلاج، فيمكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية الحامل. يجب عدم الإكثار من تناول أوراق الشمندر للذين لديهم أمراض في الكلى.
فوائد عصير الشمندر للرجيم وانقاص الوزن على الريق - مجلة رجيم
براز أحمر أو أسود: تناول الشمنـدر يمكن أن يسبب براز أحمر ، على غرار الدم في البراز. لكن الشمنـدر ليس خطيرًا عندما يظهر في براز الإنسان ويحوله إلى اللون الأحمر. انخفاض ضغط الدم: قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم انخفاضًا أكبر في ضغط الدم بعد تناول الشمنـدر. مشاكل المعدة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية تجنب تناول الشمنـدر لأنه يمكن أن يسبب الانتفاخ والتشنج. يحتوي على الكثير من النترات التي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة. تجنبه أثناء الحمل: يمكن أن يؤثر وجود البيتين (مركب موجود في بنجر السكر) والنتريت على الأم الحامل وحتى الجنين. يمكن أن يسبب النقرس. فوائد الشمندر على الريق | ما هي الدواعي الصحية لتناول الشمندر ؟ - بوست ماكس. يحتوي البنجر على مستويات عالية من الأوكسالات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين النقرس ، والتي يمكن أن تسبب آلامًا شديدة في المفاصل. قد يضر الكبد. البنجر غني بالمعادن مثل النحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. عند تناولها بكميات زائدة ، يمكن أن تتراكم هذه المعادن في الكبد وتتلف الكبد والبنكرياس
الكمية التي يجب تأكل من الشمندر
حاليًا ، لا توجد توصية رسمية بتناول الشمنـدر ، ولكن وفقًا لدراسة عام 2014 ، فإن شرب 250 مل من عصير الشمندر يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
الدهون: 0. 2 غرام. صوديوم: 1. 6 مليغرام. كربوهيدرات: 13 غراماً. الألياف: 3. 8 غرام. السكريات: 9. 2 غرام. البروتين: 2. 2 غرام. بوتاسيوم: 442 مليغرام.
أظهرت الدراسات أن شرب 250 مل من عصير الشمندر يومياً لمدة 4 أسابيع يخفض ضغط الدم بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، مع ذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم من الممكن أن لا يلاحظوا نفس الفوائد. [3]
تقليل الالتهاب
يحتوي الشمندر على أصباغ تسمى بيتالين (بالإنجليزية: Betalain)، وتمتلك هذه الأصباغ العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، وأجريت دراسة على 24 شخصاً يعانون من الالتهابات المزمنة أن تناول 250 مل من عصير الشمندر على الريق يقلل بشكل كبير من علامات الالتهاب، وكما أظهرت دراسة عام 2014 أجريت على الذين يعانون من هشاشة العظام ، وهي حالة تسبب التهاباً في المفاصل، أن تناول كبسولات مصنوعة من مستخلص الشمندر تقلل من الألم، والالتهاب، وعدم الراحة في المفاصل. [3]
تعزيز الأداء الرياضي
أظهرت العديد من الأبحاث إلى أن النترات الغذائية كالتي في الشمندر، من الممكن أن تعزز الأداء الرياضي، وخصيصاً عند تناولها في الصباح قبل التمارين الرياضية الصباحية، حيث إن النترات تؤثر على الأداء البدني، من خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا. يمكن لعصير الشمندر أن يعزز القدرة على التحمل عن طريق تعزيز أداء الجهاز التنفسي والقلب، وثبت أن عصير الشمندر يحسن من الأداء أثناء ممارسة رياضة الركوب على الدراجة الهوائية، ويزيد من استنشاق الأكسجين بنسبة 20% تقريباً.