بدلاً من انتقاد أصدقاءك، اسأل نفسك هذين السؤالين إذا وجدت أنك أصبحت مملوكًا لهم بشكل مفرط أو تشعر بالغيرة من قيامهم بأشياء من غير تواجدك معهم، هل تتخيل أشياء غير صحيحة؟ علاوة على ذلك، لماذا تحتاج إلى أن يمنحك الناس إحساسًا بقيمة الذات في المقام الأول؟
16 – لا يمكنك أن تحيد عن روتينك
أن يكون لديك روتين تستمتع به شيء جميل، لكن أن تكون مستعبدًا له لدرجة أنك تشعر بعدم الارتياح للانحراف عنه. هذا الشيء الذي عليك تغييره. ستوفر لك هذه المنعطفات خيارات جديدة رائعة:
اكتشاف مقهى جديد. هل طفلك الخاص في التربية الخاصة في المدرسة حتى خط أنابيب السجن؟ 5 أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك! - عالم عربي. متجر كتب لم تكن على علم بأنه قريب منك. أن تظل مرنًا و إيجابيًا ومتقبلًا للظروف المحيطة من حولك. 17 – أنت تأخذ غضب الآخرين على محمل الجد
يقول بيرتل: "لا أحد ينتابه غضب على الإطلاق حتى لو كان يشملك". "غضبهم هو غضبهم، وهو ما يشعرون به أثناء رحلتهم. فدعهم يسافرون في رحلتهم دون الحكم عليها أو المشاركة فيها، وركز على مشاعرك، لأن هذا هو المكان الذي تكمن فيه قوتك". 18- أخطائك مبالغ فيها
إذا كانت لحظة صغيرة من النسيان أو السهو في العمل، تميل إلى الانتفاخ في عقلك إلى فساد كبير، أو مجرد إضافة أخرى إلى سجل إخفاقاتك، فقد تكون لمسة سلبية للغاية.
جوَّك | وسائل التقاطع الاجتماعي - بقلم محمدمعاويه
[٥]
التخطيط الروتيني: يمتلك خطّة للروتين اليومي الخاص به، ويشعر بالتّوتر عند عدم سير الأمور حسب الخطة. [٥]
تصحيح الأخطاء للآخرين: قيام الآخرين بالأخطاء يُسبّب له انزعاجاً كبيراً، ممّا يجعله يقوم بتصحيحها لهم. [٥]
الاحتفاظ بالأشياء غير المستخدمة: يلجأ الشخص الذي يمتلك المثالية غير الصحية إلى تخزين الكثير من الأشياء التي لا يستعملها كثيراً، إذ يعتقد أنّه قد يحتاجها، أو أنّها قد تلزمه في يومٍ من الأيام. [٥]
صعوبة اتخاذ القرارات: يجد اتخاذ أبسط القرارات صعب للغاية. [٥]
فعل الأمر على وجهه الأمثل مباشرة: لا يمكنه القيام بالأمور إلّا إذا كان يعتقد أنّه أفضل مَن يمكنه القيام بها، بحيث يتجنّب عمليّة تعلّم الكثير من الأمور التي قد تستدعي اهتمامه؛ لأنّ أداءه سيكون متوسطاً، ممّا سيسبّب له الكثير من الانزعاج. [٥]
التحقق من الأشياء: يتفقد الأشياء جيّداً قبل شرائها، إذ لا يمكنه شراء أيّ شيءٍ قبل التّأكد من خلوه من العيوب. ١٠ حقائق عن المثلية لم تكن تعرفها - ثقف نفسك. [٥]
ربط احترامه لذاته بالإنجازات: يعتمد احترامه لذاته على مجالات محدودة جداً من الإنجازات التي يُحقّقها، مثل: إنجازاته المهنيّة، أو مدى نجاح أطفاله. [٥]
كيفية الحصول على شخصية مثالية
يمكن اتّباع بعض الطّرق التي تساعد على الحصول على شخصية مثالية صحية، ومنها ما يأتي: [٦]
وضع الشّخص لأهداف بمعايير عالية، وبذله ما في وسعه لتحقيقها، وأخذ استراحة بين الحين والآخر، والتّذكر بأنّه من المستحيل تقديم الأفضل دائماً.
١٠ حقائق عن المثلية لم تكن تعرفها - ثقف نفسك
الوقوع في الإدمان
أثبتت الدراسات التي اجريت ان 60% من الأشخاص المثليين والمثليات تظهر عليهم أعراض تعاطي المخدرات والإدمان ومن أكثر أنواع المخدرات المنتشرة بين المثليين الحشيش والكوكايين والكحول. الإصابة باضطرابات الأكل
قد اشارت بعض الدراسات إلى احتمالية اصابة المثليين باضطرابات الأكل وبالأخص في الرجال حيث يميل اغلب الرجال المثليون إلى اتباع الحميات الغذائية أو الأكل بشراهة أكثر من غيرهم. جوَّك | وسائل التقاطع الاجتماعي - بقلم محمدمعاويه. مشاكل متعلقة بالدراسة
يشعر معظم المثليات والمثليين بالانفصال والعزلة العاطفية لأنهم يشعرون بأنهم مختلفون عن أقرانهم كما ان الكثير من المثليين يتعرضون للاعتداء اللفظي أو الجسدي أو التنمر. تعرف علي طرق علاج الرجل المثلي
في كثير من الحالات تكون المثلية الجنسية نتيجة مرض نفسي لا يختلف عن باقي الأمراض النفسية كالاكتئاب والوسواس القهري وغيرها من الأمراض لذا لا يفضل التعامل مع الرجل مثلي الجنسية على أنه شخص شاذ بل يجب مساعدته للتغلب على هذه المشكلة ودعمه حتى يجني ثمار العلاج. يجب إقناعه بالذهاب إلى طبيب نفسي متخصص ليقوم بالمساعدة من خلال إجراء بعض الجلسات التأهيلية. من الافضل ان يكون الشخص لديه الرغبة في العلاج وهذا ما يجعله يتقبل وينتظم في الجلسات العلاجية.
هل طفلك الخاص في التربية الخاصة في المدرسة حتى خط أنابيب السجن؟ 5 أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك! - عالم عربي
قل شيئًا من قبيل: "قبل أن تعلن سارة عن ميولها كنت قلقًا جدًا عليها لأنها بدت تعيسة جدًا، كما أنها بدت غير متقبلّة لذاتها، وفي النهاية كان تعامل الجميع معها فظًا بعد إعلانها؛ لا أتمنى لأي شخص أن يمر بما مرّت به. " أعطه الفرصة ليخبرك. الآن وبعد مقدمة جيدة أظهرت بها أنك شخص أمين ومنفتح للحديث معك، أعطه الوقت والفرصة لإخبارك. قد لا يخبرك في تلك المحادثة وقد لا يخبرك هذا الأسبوع، ولكن إذا كان مثليّ الجنس فعلى الأرجح أنه سيخبرك بمجرد أن يشعر بالراحة ويشعر بأنك فعلًا شخصًا جديرًا بالثقة. من الضروري المحافظة على بيئة من الثقة إذا كنت تريد منه إخبارك. لا تنشر القيل والقال عن أي شخص، لأن فضح أي نوع من الأسرار سيجعله يعتقد أنك ستفضحه بالمثل. اسأله. بطبيعة الحال، إذا لم يقل أي شيءٍ أو إذا كنت تفضل عدم وضع أية افتراضات على أساس سلوكه، فاسأله ببساطة. لا بأس بالسؤال؛ هذه بالفعل أفضل وسيلة لمعرفة ما إذا كان الشخص مثليًّا أم لا وأقل إهانةً بكثير من وضع الافتراضات عنه. قد يشعر بالإحراج، لكن تظل احتمالية أن يخبرك صديقك بنفسه إذا كنت أهلًا للثقة. قل له شيئًا من قبيل: "كما تعلم فإننا سنظل معًا يا صديقي مهما حدث، لكني فقط أريد أن أسألك لأنّي لا أريد أن أفترض أمورًا وأصل لتصور خاطئ، فهل أنت مثليّ؟"
حاولي التودد إليه بشكل أو آخر لاكتشاف إمكانية انجذابه عاطفيًا نحوك أم لا.
أمراض المناعة
أمراض المناعة مثل الإيدز هي أيضا أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ولكن عواقبها متنوعة جدا وخطيرة وغالبا ما تؤدي إلى الوفاة. الإيدز يسبب تدمير المناعة الذاتية للجسم ، مما يقلل بشكل كبير من مناعة الشخص ويجعله عرضة لجميع أنواع العدوى دون الكثير من المقاومة. سرطان الشرج
الرجال المثليون هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الشرج عن من الرجال غير المثليين، والرجال المصابون بفيروس نقص المناعة (مرض الايدز)هم أكثر عرضة للإصابة بهذا السرطان من غيرهم. سرطان الثدي والرحم وعنق الرحم
لا تستخدم النساء المثليات عادة حبوب منع الحمل أثناء الحمل والولادة، ويميل الكثير منهم إلى تدخين السجائر أكثر من النساء الأخريات، وكل هذه عوامل تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي او سرطان عنق الرحم. بالإضافة إلى ذلك، هناك اعتقاد خاطئ شائع حول انخفاض التعرض لسرطان عنق الرحم للمثليات وهذا الاعتقاد لا يشجعهم على الفحص أو الحصول على الرعاية الطبية التي يحتاجونها. تعرف بالتفصيل على مرض جنون الارتياب واسبابة واعراضة وطرق علاجه
2- الأضرار النفسية للمثلية الجنسية
تتسبب نظرة المجتمع للأشخاص المثليين إلى وقوعهم في بعض الأضرار النفسية والشعور بالعار نتيجة المعاملة مما يؤدي إلى وقوعهم في بعض المشاكل النفسية والاجتماعية مثل:
محاولات الانتحار
تكثر معدلات الانتحار بين المثليين الجنسيين عن غيرهم وذلك نتيجة إصابتهم بالاكتئاب الناتج عن نظرة المجتمع لهم أو بسبب عدم تقبلهم توجههم الجنسي أو القدرة على تغييره.
برج القوس اليوم تأثير المنزلة القمرية على الأعمال اليوم شحن الطاقة بكود الرقم السري لليوم
حظك اليوم برج القوس | برجك اليوم القوس | برج القوس اليوم
على الصعيد المالي ، يمكنك تكوين شراكة طويلة الأمد في الأعمال التجارية ، حيث يتوقع تحقيق أرباح. قد تظل بيئتك المحلية مبهجة. قد يأخذك مرؤوسوك كأمر مسلم به وقد لا تتمكن من التعامل مع المسؤوليات الإضافية التي يسلمها كبار السن. قد تعزز الأنشطة الرياضية مستويات لياقتك البدنية. السفر قد يجلب لك الراحة ويجدد شبابك. قد تأتي الأمور المتعلقة بالممتلكات بنتيجة متفائلة. من المرجح أن يتم التعرف على طبيعتك السخية على الصعيد الاجتماعي وقد تكافأ بسخاء على نفس الشيء. أنت ترى بوضوح نوع الشخص الذي أنت عليه وما إذا كنت مستعدًا لبذل الجهد لتكون صادقًا تمامًا مع نفسك. حقق الثروات ولكن تذكر استخدام الأموال بحكمة. توقعات برج القوس اليوم. يبدو أنك في حالة مزاجية للعش ، على أي حال ، لأنك كنت تستمتع ببعض الوقت العائلي الجيد. كل هذا نتيجة أفعالك. اقبل الحقائق واعترف بأخطائك وتوب عن كل ما تستطيع. فقط ابق سعيدًا وراضًا وسيبقيك بصحة جيدة إلى مستويات جديدة. شعورك بالتوتر والقلق اتجاه كل شيء يجعلك تتأخر في عملك حاول تغيير إسلوب حياتك والشريك إلى جانبك
2019-01-09
تغير حياتك وتكسر روتين وتتحكم بزمام الأمور لاداعي للأستعانة بأحد وعامل الشريك دون ميزاجيتك المعهودة معه
2019-01-08
تعالج مسألة مستحقات أو ديون قد وقعت بها وتتعهد لنفسك بعدم تكرارها تضع تعديلات جذرية في حياتك العاطفية وتخبر الحبيب بها
ما هي التوقعات الأقرب لواقعك ؟ شاركنا رأيك من فضلك
خصائص برج القوس (22 تشرين الثاني - 20 كانون أول)
إقرأ أيضا في برج القوس
قراءة باقي الأبراج
تعرف على برج القوس
إنها علامة يحكمها كوكب المشتري ، وهو كوكب يرتبط بالوفرة والفرح.
برج الدلو.. حظك اليوم الأربعاء 20 أبريل: تجنب السهر
الأربعاء، 20 أبريل 2022 12:00 ص يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الدلو، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى
برج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 20 أبريل: مارس الرياضة
الأربعاء، 20 أبريل 2022 12:00 ص يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الثور، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.