على سبيل المثال، تشكل هذه النسبة هاجساً عند الفنان "لاورانس ألما-تاديما"، فلوحته الرائعة "The Roses of Heliogabalus" توظفها بشكل يكاد يكون كاملاً. (جربت البحث عن النسب الموجودة في داخلها باستخدام الفوتوشوب وقد لاحظت أن النتائج كثيرة وبعضها دقيق جداً، لكني حددت ما أمكنني منها هنا). كذلك فعل "ليوناردو دافينشي" مع الموناليزا، وهو المهتم بالنسبة الذهبية كثيراً. أما في الرسم المعاصر، فقد اشتهر الرسام "سيلفادور دالي" أيضاً باستخدامه النسبة الذهبية خصوصاً في لوحته "The Sacrament of the Last Supper" التي تحوي عدداً من بالغاً من الاستخدامات لها. إلى جانبه يأتي "موندرين" الذي يعشق النسبة الذهبية عشقاً، فنراها في رسوماته مثل "Broadway Boogie Woogie" و الـ "Comp RYB". في التصوير الفوتوغرافي:
[النسبة الذهبية في منظر طبيعي[4]
أما في مجال التصوير الفوتوغرافي والأعمال الرقمية الحديثة فهي كثيرة، وهذه مجموعة قد انتقيتها من أعمال وظفت النسبة الذهبية بوضوح: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8. وهذه بعض أساليب تطبيق النسبة الذهبية في الصور[5]. الأثلاث الذهبية
وهي مشابهة لقاعدة الأثلاث الشهيرة ولكن الأبعاد ليست متساوية تماماً بل هي على قدر (1:618:1).
النسبة الذهبية في التصوير الإشعاعي
ما هي النسبة الذهبية و أهميتها في التصوير و السينما | Golden Ratio - YouTube
النسبة الذهبية في التصوير والمونتاج ورشة تقدمها
المخلوقات من حولنا والتناسب الواضح في التفاصيل
فنري أن تلك النسبة في المخلوقات من حولنا ( إنسان- حيوان – نبات – وحتى الجماد) والتناسق الإبداعي في خلقتها تدليل علي وجود الخالق وعظَمته سبحانه وتعالي في خلقه ووحدانيته (وكل شئ عنده بمقدار) صدق الله العظيم
- هذا الموضوع وهذه النسبة تهم أيضا كل من له هواية ومواهب فنية في التصوير والرسم والعمارة والديكور وغيرهم ممن يبتكرون الأشياء القيمة والجميلة. فمن جماليات أي عمل ابتكاري وجود نسبة وتناسب فيه حتى ولو لم يستخدم الرقم الذهبي فتجعل العمل جذاب ويلفت الأنظار إليـه وحتى أنه يبعث علي الراحه النفسية في المجالات الفنية السابق ذكرهـا. -
قيمة النسبة الذهبية:-
النسبة الذهبية ببساطة عبارة عن: *تناسـب لأطوال* بين قيمتين عدديتين تحققان تلك النسبة
(أن تكون نسبة الطول كاملاً للجزء الكبير منه، مثل نسبة الجزء الكبير للصغير)
- فلو افترضنا أن لدينا سلك بطول معين وتم تقسيمه لجزئين بنسبة 1:2
فنسبة الطول الكلي للسلك إلى الجزء الأكبر منه: نسبة الجزء الأكبـر الي الجزء الأصغـر
وقيمة النسبة الذهبية يعبر عنها بالثابت الرياضي: 1. 61803399
ويعبر عنها بالحرف الإغريقي "فاي" أو
معروف أيضـا أن النسبة غير مرتبطة بالخطوط المستقيمة فقط فلها أشكال متعددة وتسميات مختلفة فمثلا هذا الشكل اللولبي الشهير يقوم بأكمله على النسبة الذهبية، بل إنه يوظفها أكثر من مرة بشكل متداخل يتصاغر مع كل انحناءة، وعلى هذا يمكننا القياس في المجالات الفنية الواسعة التي يمكن استغلال النسبة في تجميلها، من رسوم ومنحوتات ومباني وكل شيء يراد منه أن يكون جميلاً.
النسبة الذهبية في التصوير الاشعاعي
618 و تتكون متتالية فيبوناتشي حسب الأتي
0, 1, 1, 2, 3, 5, 8,
13, 21, 34, 55, 89, 144, 233, 377, 610, 987
متتالية
فيبوناتشي هي سلسلة من الأرقام التي تضيفها إلى بعضها البعض على سبيل المثال 1+1 =
2
1+2=3 2+3 =5 3+5=8
و هكذا
و لو
دققنا في هذه المتتالية سنجد ان كل رقم يختلف عن الرقم الاخر بنسبة 1. 618
و لكن
كيف يتم إستخدام هذه المتتاليه في التكوين السينمائي ؟
نبدأ بتكوين
المتتاليه من خلال مربعات عل الشكل التالي:
عند توصيل المربعات من خلال منحنى سينتج لدينا ما يعرف ب جولدن سبيرال Golden Spiral
و تكمن الفكرة
في ترتيب موضوعك المهم أو النقطة الهامة في اللقطة في مركز اللولب و هو ما يعرف
بالنسبة الذهبية. في هذا المنحنى
أو الصورة يفضل أن تكون المربعات الكبيرة ( مساحة فارغة) أو تحمل مواضيع أقل أهمية
وكل ما صغر المربع كل ما زادت أهمية الموضوع في الكادر. و في الصور
التالية تطبيق لقاعدة فيبوناتشي في تكوين اللقطات في بعض الأفلام المخرج غسان البلبيسي
النسبة الذهبية في التصوير ثلاثي الابعاد
كما تتواجد النسبة الذهبية حولنا في الحيوانات وبعض أنواع الأشجار بأكثر من صورة؛ بين الجذع فالأغصان فالفروع حتى الأوراق.
قاعدة الثلث و النسبة الذهبية.. القاعدة الأكثر شهرة في عالم التصوير هي قاعدة الثلث والتي تشرح بتقسيم المنظر إلى أثلاث لتنتهي بهذه الشكل قاعدة الثلث يجب أنت تستخدم كمرجع عندما تحتوي الصورة على خطوط أفقية أو عمودية. قد تسمع عن هذه القاعدة أكثر من غيرها في علام التصوير لذلك سوف أشرحها بشيء من التفصيل وسأحاول أن أبين سبب أهمية هذه القادة وتأثيرها. هذه القاعدة مستنتجة من قانون آخر يدعى بالنسبة الذهبية والذي يقول أن الموضوع (الكادر) الأساسي في الصورة يجب أن يوضع في النقاط المهمة و التي تتكون من تقاطع الخطوط المذكورة سابقاً. لذلك عندما تقوم بالتقاط صورة لشروق الشمس احرص على أن يكون خط الأفق بحيث تحتل الأرض ثلثي الصورة أو أن تحتل السماء ثلثي الصورة. سوف تلاحظ قوة صور المناظر الطبيعية بهذه الطريقة. سوف أقوم بدمج القليل من خلفية تاريخية عن الفن و الرياضيات لأقوم بشرح خلفية قانون النسبة الذهبية. النسبة الذهبية هو رقم منتظم مثل ط (3. 14) في الرياضيات – من أيام فصل الرياضيات في أيام الدراسة- أعلم أنك ستقول أن الرياضيات لم تكن المادة المفضلة عنك – كذلك أنا -. النسبة الذهبية تساوي 1. 618 وهذا مأخوذ من قاعدة قد تتذكرها من أيام الدراسة و قد لا تتذكرها تسمى متتابعة فيبوناتشي.
–
النسبة الذهبيــه عبر بعض العصــور (هندسة العمارة):
الحضارة الفرعونية:-
هناك من ينسب أول معرفة للنسبة الذهبية النسبة الذهبية للعصر الفرعوني ويدللون بذلك علي استخدام الفراعنة لها في الأهرامات, وبالأخص الهرم الأكبـر:
حيث أظهرت الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء أن الهرم الأكبر خوفـو يخضع لقوانين النسبة الذهبية، حيث إن النسبة بين المسافة من قمة الهرم إلى منتصف أحد أضلاع وجه الهرم، وبين المسافة من نفس النقطة حتى مركز قاعدة الهرم مربعة تساوي النسبة الذهبية. ويشير هيرودوت إلى التناسبات القائمة في الهرم بقوله: "لقد أعلمني الكهنة المصريون أن التناسبات المُقامة في الهرم الأكبر بين جانب القاعدة والارتفاع كانت تسمح بأن يكون المربع المُنشأ على الارتفاع يساوي بالضبط مساحة كل من وجوه الهرم المثلثة", ويشار أيضـأ إلى أن غرفة الملك في هرم خوفـو تحقق النسبة الذهبية. لمزيد من المعلومات: 1, 2
الحضارة اليونانية:-
ظهرت أيضا في الحضارة اليونانية القديمة عن طريق إحدى نظريات إقليدس حين طرح فكرة تقسيم قطعة مستقيم إلى قسمين بحيث AC/CB =AB/AC, ومع الرياضي اليوناني فيثاغورس حيث أجرى الدراسات والأبحاث في علوم الطبيعة لدراسة معايير الجمال وعلاقات النسب في الطبيعة، وتوصل إلى ما يعرف بالمستطيل الذهبي:
هيكل البارثينون – أكروبوليس أثينـا
أظهرت الدراسات المعمارية الحديثة أن هيكل البارثينون – أكروبوليس أثينـا يخضع لهذه النسبة حيث وجد اليونانيون القدماء ان هذه النسبة مريحة بصرياً ومن أهم معايير الجمال في الطبيعة، ولذا فقد طبقوا هذا المستطيل الذهبي في عمائرهم.
عصير الرمان يحتوي عصير الرمان علي مجموعة من العناصر المفيدة لصحة الفرد؛ لذا له فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان منها زيادة الوزن. المانجا والبرتقال نضع حبة من المانجو بعد تقطيعها إلى مكعبات في الخلاط الكهربائي و2 كوب من عصير البرتقال الطازج وكوب من اللبن الزبادي و2 ملعقة كبيرة من العسل، نقوم بخلط جميع المكونات جيداً ثم يتم تناول 2 كوب من هذا العصير يومياً. الموز والأناناس نضع حبتان من الموز ونصف ثمرة من الأناناس و كوب من عصير البرتقال ونصف كوب الماء البارد و2 ملعقة من عصير الليمون، نقوم بالخفق جيداً ثم يحفظ في الثلاجة ويتم تناول كوب منه بعد وجبات الطعام. لماذا المشروبات الغازية تزيد الوزن؟ - موضوع تغذية. قمر الدين والموز نضع كوب من عصير قمر الدين في الخلاط الكهربائي ثم يضاف نصف كوب من اللبن الزبادي و 3 ثمرات من الموز بعد تقطيعها إلى شرائح، نخفق المكونات ثم يضاف بعض من مكعبات الثلج ونخفق مرة أخرى، يتم تناول العصير عند تحضيره مباشرةً. نصائح هامة تساعد على زيادة الوزن – اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي البروتينات والكربوهيدرات والألياف والمعادن والفيتامينات ذلك يساعد على زيادة الوزن بشكل طبيعي وصحي. – ينصح بتناول البروتين بشكل أساسي في الوجبة الرئيسية حيث يساعد في بناء العضلات ويزيد من الوزن، من مصادر البروتينات والبيض واللحوم.
مشروبات تزيد الوزن النسبي
فيمكن شربه بعد وجبة الإفطار في رمضان لزيادة الوزن، وذلك لاحتوائه على كمياتٍ ضخمةٍ من الكربوهيدرات والبروتينات الضرورية لبناء العضلات، وبالتالي زيادة الوزن بشكلٍ صحيّ. قد يهمك: مشروبات لحرق الدهون في رمضان.. تناولها بعد الإفطار
الشوكولاتة الساخنة
إذا كنتِ تبحثين عن مشروب لذيذ ويمنحكِ العناصر الغذائية الضرورية في الوقت ذاته، فعليكِ اللجوء إلى مشروب الشكولاتة الساخنة. فمن المتعارف عليه أن الشوكولاتة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، التي تمدّ الجسم بالطاقة، فضلًا عن أنها تحتوي على مضادات الأكسدة. ويمكنكِ عمل مشروبٍ ساخنٍ من الشوكولاتة لتناوله بعد وجبة الإفطار في رمضان. مشروبات تزيد الوزن المناسب للطول. عصير الموز
كذلك، يعد عصير الموز من العصائر الطبيعية، التي يمكنها مساعدتك في زيادة الوزن. فيحتوي الموز على الحمض الأميني التريبتوفان، الهام في عملية النوم وتحسين المزاج، لذا يعدّ خيارًا ممتازًا لتناوله قبل موعد النوم. وتحتوي ثمرة الموز الواحدة، على ما لا يقل عن 100 سعر حراري، وقد تحتاج من ثمرتين إلى ثلاثة لصنع عصير الموز. عصير قمر الدين (عصير المشمش)
يعتبر عصير قمر الدين من المشروبات الشائع تناولها في شهر رمضان المبارك؛ ويعد واحدًا من أهم العناصر لزيادة الوزن سريعًا؛ حيث يحتوي على ما يقارب الـ200 سعر حراري.
مشروبات تزيد الوزن المناسب للطول
أكدت دراسة أمريكية جديدة أن المشروبات التي يتم الترويج لها على أنها مشروبات مخصصة للحمية الغذائية، لا تساعد في تخفيض الوزن، بل على العكس تتسبب في زيادته. ووجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين من مدرسة كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، أن مشروبات «دايت» تتسبب في زيادة الشهية إلى الطعام لدى السيدات، وأصحاب الوزن الزائد ومن يعاني من السمنة، مقارنة بالمشروبات التي تحتوي على سكر «سكروز» الطبيعي، كما نقل موقع «ميديكال ميوز توداي». والسبب هو احتواء هذه المشروبات على محليات صناعية قليلة السعرات، تُعرف باسم «سوكرالوز»، لكن الدراسة الجديدة وجدت أن هذا النوع من المحليات يزيد الشهية لتناول الطعام. وتتواجد محليات «سوكرالوز» في غالبية مشروبات «دايت» الشائعة، من بين محليات أخرى أدرجتها هيئة الدواء والغذاء الأمريكية على قائمة المحليات المسموح بها مثل «أسبارتام» و«السكرين» غيرها. مشروبات تزيد الوزن في رمضان | الكونسلتو. وجاء في الدراسة: «هناك جدل دائر حول استخدام المحليات الصناعية في تخفيض الوزن. فيما تقول بعض الدراسات إنها مفيدة، إلا أن دراسات أكثر قالت إنها قد تسبب زيادة في الوزن، خصوصًا لدى مرضى السكري من النوع الثاني ومن يعانون مشاكل في حرق الطعام».
مشروبات تزيد الوزن المثالي
عصير الأفوكادو
بالإضافة إلى ما سبق، يمكن اللجوء إلى عصير الأفوكادو؛ حيث تحتوي ثمرة الأفوكادو الواحدة على ما يُقارب 332 سعرة حرارية، بالإضافة إلى احتوائها على الآتي: الدهون المفيدة، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم. قد يهمك: ممارسة الرياضة في رمضان.. هذه أفضل الأوقات
الرابط المختصر:
الشوكولاتة والموز تناول شراب الشيكولاتة والموز مع الحليب يزيد من الوزن حيث يحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية ويعد مفيد للجسم لاحتواء الحليب على البروتين والفيتامينات، يحضر عن طريق وضع 2 كوب من الحليب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف حبة من الموز والقليل من الشيكولاتة الذائبة ونخفق جيداً ثم يتم تناوله. مشروبات تزيد الوزن الصرفي لكلمة. الزبادي والتوت نضع كوب من التوت الطازج و كوب من الزبادي كامل الدسم وكوب من الحليب وملعقة من الفانيلا ونخفق المكونات ثم يشرب، يتميز بمذاق لذيذ ويعد من المشروبات المفضلة عند بعض الأشخاص. تساعد العصائر الطبيعية الطازجة في زيادة الوزن خاصة إذا تم تحليته بالعسل الطبيعي حيث يزيد من القيمة الغذائية؛ لذا يمد الجسم بالسعرات الحرارية ويؤدي الى زيادة الوزن، من العصائر التي تساعد في زيادة الوزن: عصير المانجا تعتبر المانجو من الفواكه التي تساهم في زيادة الوزن حيث تحتوي علي نسبة من السكر والكربوهيدرات والبروتينات، لذا ينصح بتناول المانجو أو عصيرها. عصير الجزر يعتبر عصير الجزر مصدر غني للمعادن و الفيتامينات والبيتا كاروتين ومواد اخري مفيدة للجسم، يساعد في علاج النحافة ويزيد من الوزن، ويعد مفيد جداً لصحة العين حيث يحسن من الرؤية ويقي من أمراض العين المختلفة.