يحسن نشاط عملية التمثيل الغذائي. يقلل العلامات الناتجة عن الشيخوخة المبكرة. تناول الأطعمة المليئة بالسيلينيوم يفيد الجسم بطرق صحية عديدة. اقرأ أيضًا: تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق
فوائد السيلينيوم
من خلال تجربتي مع السيلينيوم اتضح أن تأثيره يشمل الجسم كله، فهو يؤثر على جميع وظائف الجسم ويجعل أجهزته تعمل بشكل صحي أكثر، وفيما يلي بعض فوائد السيلينيوم:
فوائد السيلينيوم للتخسيس
يساعد في خسارة الوزن وتقليل الدهون الزائدة بصورة ملحوظة. يعمل على تقليل الملح المتراكم بالجسم، والذي يسبب الزيادة المستمرة في الوزن. تجربتي مع سيلينيوم ace – جربها. يدعم الأكسجين ليصل لكل أجزاء الجسم، مما يساعد في حصول الجسم علي الأكسجين الضروري لكل العمليات الحيوية. يعمل على زيادة معدلات الحرق بالجسم، مما يساعد في وصول الجسم للوزن والشكل المثالي، وذلك عن طريق تقليل الدهون المتراكمة بالجسم. يخفف الأضرار الحادثة خلال عملية الهضم. يساعد في حرق الدهون بشكل جيد. فوائد السيلينيوم للغدة الدرقية
بعد إجراء دراسات عديدة للتأكد من العلاقة التي تربط نقص السيلينيوم بوظيفة الغدة الدرقية، تبين أنه يقوم بأدوار عديدة لحماية وظيفتها وهي كالتالي:
يحافظ على الهرمونات المتعلقة بعمل الغدة الدرقية، ويعمل على زيادة إفرازها.
تجربتي مع سيلينيوم Ace – جربها
صحافة الجديد
-
قبل ساعة و 48 دقيقة |
33 قراءة
- الأكثر زيارة
معدن السيلينيوم: فوائده ومصادره - ربى مشربش - تغذية - YouTube
تلقى جاك جريليش نجم منتخب إنجلترا وفريق أستون فيلا تحذيرا يخص خطوته المستقبلية المنتظرة بالانتقال لمانشستر سيتي في الميركاتو الصيفي. وكانت تقارير إعلامية إنجليزية تحدثت عن قرب انتقال نجم منتخب أنجلترا إلى مانشستر سيتي، في صفقة سيغنم منها ناديه أستون فيلا مبلغا قياسيا يناهز الـ100 مليون جنيه إسترليني. وحذر الإنجليزي شون رايت فيليبس، نجم مانشستر سيتي الأسبق، جريليش من المنافسة التي سيجدها من الجزائري رياض محرز، نجم مانشستر سيتي، حال انتقاله للفريق السماوي. استفزاز.. ماذا قال مارتينيز وميسي لنجم كولومبيا أثناء ركلة الجزاء؟ وقال فيليبس، في تصريحات أدلى بها لموقع "إس بي كا سبورتس بوك": "من الجيد أن ينضم جريليش إلى مانشستر سيتي ، غير أن الأمور لن تكون سهلة له في ظل تواجد عدة لاعبين مميزين في الفريق". فودين يفكر في السير على خطي سانشو - بالجول. وتابع: "جاك تعود على المشاركة أساسيا مع أستون فيلا، لكن الأمر سيختلف في السيتي، خاصة أنه سيكون في منافسة مباشرة مع نجوم متألقين وأصحاب مهارات عالية مثل رياض محرز وبرناردو سيلفا ورحيم سترلينج". وأتم: "جريليش سيكون بحاجة لكثير من الوقت للتأقلم مع طريقة لعب مانشستر سيتي". وتحدثت مصادر إعلامية إسبانية في وقت سابق عن تواجد رياض محرز ضمن حسابات برشلونة الإسباني ، الساعي لبناء فريق قوي خلال الموسم المقبل، كما كشفت بعض المصادر الإنجليزية عن تواجد رغبة من قبل أرسنال الإنجليزي في التعاقد معه في فترة الانتقالات الصيفية.
شون رايت فيليبس Dialux
واستند القائلون بقضاء رياض محرز على أحلام زميله ستورلينغ، إلى الأداء الكبير الذي قدّمه مهاجم "الخضر" ، في منافسة كأس "كاراباو"، وتسجيله لثنائية من أصل سداسية وقعها رفاقه. ورغم غياب محرز لمرات عدة، عن التشكيلة الأساسية لنادي مانشستر سيتي، في منافسة الدوري الإنجليزي الممتاز، وبقائه في دكة البدلاء بقرار من غوارديولا، إلا أن "فنك الصحراء" سجل 04 أهداف إلى حد الآن، بعد لعبه 07 مباريات محلية وأوروبية، فضلا عن صناعته لهدفين آخرين. وسيتنقل محرز وبقية الرفاق في نادي "السيتي"، إلى العاصمة لندن، لمواجهة المُضيف فريق تشيلسي، أمسية يوم غد السبت، على أرضية ميدان ملعب "ستانفور بريدج"، في قمة الجولة الـ06 من منافسة "البريمر ليغ".
(2005)، The PFA Premier & Football League Players' Records 1946–2005 ، Queen Anne Press، ص. 679، ISBN 1-85291-665-6. ^ "Barclays Premier League Player Profile – Shaun Wright-Phillips" ، Premier League ، Barclays Premier League، 2015، مؤرشف من الأصل في 12 أبريل 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 11 يناير 2015. شون رايت فيليبس جدة. ^ "Shaun Wright-Phillips statistics" ، Soccerbase ، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 28 ديسمبر 2012. ^ "Shaun Wright-Phillips Bio, Stats, News" ، ESPN Soccernet ، مؤرشف من الأصل في 9 فبراير 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 28 ديسمبر 2012.