عطر مونت بلانك ليجند من العطور الفرنسية التي تتصف بالتجدد والروائح المتميزة أصدرت دار Montblanc أول عطورها عام 2001، وكان أخر إصداراتها العام الماضي 2017 ليصل عدد منتجاتها حتى الآن 26 عطر من بين الأنواع التي تناسب الذوق الرجالي الرفيع والأنواع التي تثير إعجاب الذوق النسائي الرقيق. يعتبر عطر مونت بلانك الذهبي من أفضل العطور الرجالية الساحرة الفريدة من نوعها هكذا كانت أراء معظم من أقبلوا على استخدامه، أنتج عام 2011 وتم ابتكاره من قبل صانعة العطور أوليفيير بيسشكس، كما أنه يعبر عن شخصية الرجل الناضج القوي ، يتميز بثباته لمدة طويلة حيث يتوفر بنسبة تركيز أو دو تواليت، كما أنه مناسب للاستخدام في كل الأوقات صباحا ومساء. هادئ و لكنه رجولي للغاية ، تناغم منعش من البرغموت، و الخزامى، وأوراق الأناناس والغريبة لويزة (ليتسيا كوبيبه) يفتح عالما من الجمال والرقة ، و يليها مكونات من السنديان ممزوجة مع الجير و الكومارين، والتفاح، والورد، وجزيء و أوراق من الفاكهة المجففة ، و مكونات من خشب الصندل، و حبوب التونكا. صمم زجاحة هذا العطر المصنوعة من الزجاج و المعدن الشهير ميستريستك.
- عطر مونت بلانك ليجند - افضل العطور الرجاليه - Mont Blanc Legend | الويبكالة.كوم
- مجموعة هدايا مونت بلانك ليجند سبيريت للرجال 3 قطع: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
- تمارين اكتاف بالصور أمانة
عطر مونت بلانك ليجند - افضل العطور الرجاليه - Mont Blanc Legend | الويبكالة.كوم
تخفيض! 199 ر. س
ليجند نايت من مونت بلانك هو عطر كلاسيكي للرجال مأخوذ من نفحات عطرية من الميرمية والنعناع و معزز بالتوابل الرائعة! لبرودة منعشة! بيعت بالكامل
قم بإنفاق 300 ر. س للحصول على شحن مجاني
وسائل دفع آمنة
الشحن والتوصيل
شحن سريع مجاني خلال 1 إلى 7 أيام عمل. التوصيل داخل الرياض خلال 24 ساعة عمل
خيارات التسليم في اليوم التالي و التسليم السريع متوفرة أيضًا
يتم تسليم المشتريات في صندوق ايف الخاص مربوطة بشريط اهداء ، باستثناء بعض العناصر
راجع الأسئلة الشائعة عن التسليم للحصول على تفاصيل حول طرق الشحن والتكاليف وأوقات التسليم
الاستبدال والاسترجاع
استبدال او استرجاع سهل ومجاني ، في غضون 14 يوما
انظر شروط وإجراءات الاسترجاع في الأسئلة الشائعة
لديك استفسار ؟
مجموعة هدايا مونت بلانك ليجند سبيريت للرجال 3 قطع: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
تخفيض! 179 ر. س
مونت بلانك ليجيند منعش للرجل المليئ بالرجولة و الأناقة من مكوناتة خشب الصندل. الخزامى والبرغموت والتفاح والورد والأناناس والتونكا. بيعت بالكامل
قم بإنفاق 300 ر. س للحصول على شحن مجاني
وسائل دفع آمنة
الشحن والتوصيل
شحن سريع مجاني خلال 1 إلى 7 أيام عمل. التوصيل داخل الرياض خلال 24 ساعة عمل
خيارات التسليم في اليوم التالي و التسليم السريع متوفرة أيضًا
يتم تسليم المشتريات في صندوق ايف الخاص مربوطة بشريط اهداء ، باستثناء بعض العناصر
راجع الأسئلة الشائعة عن التسليم للحصول على تفاصيل حول طرق الشحن والتكاليف وأوقات التسليم
الاستبدال والاسترجاع
استبدال او استرجاع سهل ومجاني ، في غضون 14 يوما
انظر شروط وإجراءات الاسترجاع في الأسئلة الشائعة
لديك استفسار ؟
21 يونيو، 2017
عطر مون بلان Mont Blanc
عطر مون بلان ليجند نايت
Mont Blanc Legend Night
ظهر عطر Legend Night من Mont Blanc في 2017، وهو عطر خشبي أروماتك للرجال. عطر ليجند نايت يمثل عطر فترة الليل في مجموعة عطر ليجند من مون بلان Mont Blanc Legend ، فهو غني بالأخشاب الأنيقة الحسية التي تناسب ليلة رومانسية يمتد فيها الحوار بالكلام و النظرات و لا يعكر صفوها شئ حتى الصباح. عطر مون بلان ليجند نايت خشبي أروماتك من إبتكار الخبيران أنطوان ميزونديو و أوليفيه بيسشيو. يبدأ بمقدمة تزيده حيوية من النباتات العطرية وهي المريمية و النعناع و الهيل ذو الرائحة التابلية الباردة مع البرغموت المنعش، ثم قلب دافئ يصنع تناقض مع المقدمة الباردة يتكون من أخشاب الأرز و الرائحة الزهرية الكلاسيكية لللافندر و البنفسج ذو اللمسة البودرية. تتكون القاعدة من الرائحة الخشبية للفتيفير مع أخشاب أكيجالا ويلفهما رائحة الفانيلا السوداء لمزيد من الدفء والحسية. سعر عطر مون بلان ليجند نايت هو 90 يورو للزجاجة سعة 100 مل و 60 يورو لحجم 50 مل. العطر يأتي على هيئة ماء عطر في زجاجة عطر ليجند و لكن باللون العنبري و عبوة باللون البرونزي و إسم العطر مكتوب بحروف ذهبية.
تمرين الرفع الجانبي بالدمبلز:
هذا التمرين يعمل على تقوية عضلات الكتف الجانبية وتقسميها مع اعطائها مظهر متناسق, يتم القيام بهذا التمرين كما هو موضح في الصورة بالوقوف بشكل مستقيم, و الدمبلز في يديك ووضع البداية تكون يديك على جانبك. ارفع الدمبلز جانبيا في مستوى الكتف مع استخدام عضلات الكتف في رفع الدمبلز, احرص على ان يكون تركيزك على رفع الوزن اعتمادا على عضلة الكتف. تمرين الترابيز من الامام:
يتم هذا التمرين بالقبض اليدين على البار سميث, يكون الوضع الابتدائي لهذا التمرين بالوقوف بشكل مستقيم مع المحافظة على استقامة الظهر, و البار سميث امام فخد اللاعب و الدراعين مفرودتين ثم يبدا اللاعب في جذب البار سميث باليدين للأعلى امام الصدر, مع الحرص على بقاء الكوع اعلى البار سميث في كل لحظات الحركة للأعلى كما هو موضح في الصورة. 4 تمارين لآلام الكتف بالصور | سوبر ماما. تمرين الرفع الجانبي و الامامي:
يعمل هذا التمرين على عضلات الكتف الامامية و الجانبية في نفس الوقت, يتم مسك الدمبلز بين اليدين ومن تم رفعه للأعلى وانزاله للأسفل كما هو موضح في الصورة بعد ذلك يتم رفع الذراع حتى تصل الى ارتفاع الكتفين مع الحفاظ على الوضعية لثانية او ثانيتين, بعد ذلك يتم الرجوع الى حالة البداية.
تمارين اكتاف بالصور أمانة
تمارين الكتف بالترتيب بالصور | الكتف, العضلات, صورة
تمارين الكتف في المنزل بدون أوزان بالصور للمبتدئين (تفجير عضلات الكتف فى المنزل) بدأت تمارس calisthenics رياضة وتعلمت كل الاساسيات من عقله وبوش اب ومتوازى والان تريد ان تستخدم هذه الاساسيات فى بناء عضلات جسمك. وبما انك دخلت الى هنا فأنت تريد تمرين كتف للمبتدئين بالصور فى المنزل صحيح وهذا ما اسحققه لك اليوم وسأعطيك تمارين لتضخيم عضلات الكتف حتى وان كنت لا تسطتيع عمل 8 تكرارت من تمرين البوش اب. ملحوظه: سأقدم لك افضل تمارين الكتف للمبتدئين عن تجربه فإن كان مستواك متوسط فيمكنك ان تقوم بها ولاكن تزيد من صعوبتها.