يومين مضت
فنون الطبخ و الحلويات
40 زيارة
إعداد: زهراء🌹
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) "أن تناول كوب من العصير بشكل يومي ساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة وصلت إلى 47% تقريباً، كما عزز العصير من قدراتهم في التذكر والتعلم أيضاً". وأوضح الباحثون أن الفواكه والخضراوات غنية بالمعادن والفيتامينات بما فيها مضادات الأكسدة المفيدة للصحة والدماغ بشكل أساسي، حيث تعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. فوائد عصير البرتقال:
هذا ويمتاز تناول عصير البرتقال بالعديد من الفوائد التي تعود على صحتك، وأهمها:
•غني بفيتامين سي: الضروري لمحاربة الجذور الحرة الضارة في الجسم، ويساعد في امتصاص المعادن وأهمها الحديد والكالسيوم. •تعزيز صحة الجهاز المناعي: بسبب غناه بكميات عالية من فيتامين سي. •مصدراً للألياف الغذائية: والتي تعمل على تنظيم عمل الأمعاء. •يحميك من الإصابة بحصى الكلى: بسبب احتواءه على الأحماض المختلفة. •يحسن من الدورة الدموية: يحتوي على الفولات الضرورية لذلك. فوائد عصير الموز. شاهد أيضاً
تدابير سير غداً في محيط قصر الأونيسكو…
يعقد مجلس النواب عند الساعة 14:00 من يوم غدٍ الخميس 28-4-2022، جلسةً في قصر "الأونيسكو" …
إلى جانب الطعم اللذيذ الذي يمتاز به عصير البرتقال فإن تناولك إياه من شأنه أن يحمي دماغك أيضاً.. - مجلة كواليس Www.Kawalees.Net
وصفات من البطيخ للعناية بالبشرة وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة وصفات من البطيخ للعناية بالبشرة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
كيفية علاج تشقق القدمين وتقشيرها بوصفات طبيعية من المنزل خلال ٤ أيام - دوت الخليج
مقشر دقيق الشوفان هذا المقشر يساعد فى تنعيم جلد الكعب ويعطى القدمين مظهر جميل. المكونات ٢ ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. الطريقة نخلط المكونات مع بعضها كويس جداً لعمى عجينة. ثم نقوم بوضعها على الأماكن التى يوجد بها التشقق مع التدليك بحركة دائرية بلطف. نتركها لمدة ١٠ دقائق ثم نشطفها بالماء الدافئ. فوائد ماء الورد هناك العديد من الفوائد لماء الورد للبشرة سوف نتعرف على بعضها فى هذا المقال وهى كالتالي: يقلل من تهيج الجلد واحمراره لما له من خصائص مضادة للأكسدة. يثبط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. يستخدم لإزالة الشوائب والأتربة والزيوت العالقة بالبشرة. يساهم فى اكساب البشرة المزيد من النعومة. يقلل من انتفاخ تحت العينين. ماسك الموز والافوكادو يساعد ماسك الموز والافوكادو على ترطيب البشرة وتنعيمها وتحسن مظهر الكعب بشكل ملحوظ وسوف نتعرف على مكوناته وطريقة تحضيره. عمل رجيم البرتقال لانقاص الوزن. المكونات وطريقة الاستخدام نقوم بتحضير هذا الماسك من حبة من الموز الناضج و حبة من الافوكادو الناضج. نهرسهم مع بعض كويس حتى تتكون لدينا عجينة. ثم نقوم بفردها على كعب الرجل مكان التشقق. نتركه لمدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر.
عمل رجيم البرتقال لانقاص الوزن
التفاح: يحتوي التفاح أيضًا على الكثير من الألياف، وعلى القليل من السعرات الحرارية، ويُساعد على الإشباع والامتلاء سريعًا، ممّا يُقلل من السعرات الحرارية المتناولة، كما يُمكن إضافة التفاح للعديد من الأطباق الأخرى. الموز: بالرغم من احتواء الموز على الكثير من السعرات الحرارية، إلا أنّه يُعدّ خيارًا جيدًا لخسارة الوزن لِما يحتويه من مواد غذائية متنوعة وضرورية، للأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن. كيفية علاج تشقق القدمين وتقشيرها بوصفات طبيعية من المنزل خلال ٤ أيام - دوت الخليج. سؤال وجواب
هل من الآمن اتباع رجيم البرتقال؟
تقدم بعض أنواع رجيم البرتقال المتطرفة الكثير من الخطر، فمثلًا يُؤدي الصوم لفترات طويلة إلى نقص في المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنّ الحميات المزيلة للسموم مبنية على علم مغلوط، ولذلك لا يفضل اتباعها عند عدم الحاجة؛ إذ يتمتع الجسم بقدرة ذاتية على التخلص من السموم. يُعدّ البرتقال من الفواكه الحمضية التي تُعرف بأنّها من الأطعمة التي تزيد من حدة مشكلات الارتجاع المريئي وحرقة المعدة، وفي حالات نادرة جدًا يُعاني البعض من الحساسية اتجاه تناول البرتقال. ما هي فوائد البرتقال العامة؟
تعود معظم فوائد البرتقال الصحية لفيتامين "ج" الذي يوجد به بكثرة، وفيما يأتي بعض الفوائد الصحية للبرتقال:
حماية الخلايا من الضرر التأكسدي.
يحتوى البطيخ على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على إنعاش البشرة والحفاظ على نضارتها ومستوى الكولاجين، وغيرها من الفوائد المختلفة، لذلك ينصح بإضافة البطيخ إلى روتين العناية بالبشرة اليومى، لذلك نستعرض فى هذا التقرير، وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة من خلال اتباع عدة خطوات، وفقاً لما ذكره موقع " watermelon ". وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة البطيخ لتفتيح وترطيب البشرة ينصح باتباع وصفة البطيخ لتفتيح وترطيب البشرة من خلال تحضير 2 ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني، وملعقة كبيرة من عصير البطيخ، ثم وضع القناع على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق قبل غسل الوجه بالماء وتركه حتى تجف. البطيخ لتنظيف البشرة و لتنظيف البشرة الحساسة، يجب اتباع روتين يتكون من الموز والبطيخ من خلال إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير البطيخ وملعقتين كبيرتين من الموز المهروس الناضج، ثم مزج المكونات ووضعها على الوجه لفترة تتراوح مابين 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ، و تركه حتى يجف. إلى جانب الطعم اللذيذ الذي يمتاز به عصير البرتقال فإن تناولك إياه من شأنه أن يحمي دماغك أيضاً.. - مجلة كواليس www.kawalees.net. البطيخ لتقشير البشرة تحتاج البشرة للتقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة متوهجة ونضرة، من خلال تحضير كوب ونصف سكر أبيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وكوب وربع من عصير البطيخ وملعقة صغيرة من قشر بطيخ مبشور "اختيارى"، مع ملعقة كبيرة من زيت زيتون أو زيت آخر، ثم مزج جميع المكونات جيدًا، ووضعهما فى وعاء محكم الغلق والاحتفاظ به فى الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع، و عند الاستحمام ، يفضل أخذ حفنة من المقشر وفركها برفق على البشرة ، ثم غسل البشرة جيدًا وتركها حتى تجف، حيث تساعد هذه الوصفة فى الحصول على بشرة مشرقة نضرة دون إنفاق الكثير من النقود.
جائحة كورونا
فلسطين
656, 876 حالات مؤكدة
5, 657 وفيات
650, 625 حالات متعافية
594 حالات نشطة
العالم
507, 147, 377 حالات مؤكدة
6, 208, 942 وفيات
0 حالات متعافية
500, 938, 435 حالات نشطة
آخر تحديث:
19 أبريل 2022 الساعة 10:09
أرقام الطوارئ
1800 000 888 الرقم الوطني لوزارة الصحة
103 وزارة الصحة بغزة
1800 444 666 برنامج الصحة بوكالة الغوث
&Quot;صوت المواطن&Quot; تحاول امتصاص غضب متضرّري فواتير المياه
بلِّغ وتستخدم هذه الخدمة في الإبلاغ عن عدد من المشاكل التي تختص بها الوزارة كالأبار المكشوفة والسوسة التي تضرب النخيل و البلاغ عن غزو الجراد. بيئة:
وتضم خدمة واحدة وهي التشجير وكل ما يخصه من شئون.
وزارة المالية تصرف الدفعة الرابعة من منحة السعودية لدعم ميزانية الأردن البالغة 50 مليون دولار - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
يُذكر أن الوزارة أطلقت حملة "أنت تحدّد" للتوعية بترشيد استهلاك المياه، ومعرفة احتساب الفاتورة قبل صدورها، وكذلك للإبلاغ عن أي مشكلة، وشملت الحملة جميع الوسائل الإعلامية الرسمية، ووسائل التواصل الاجتماعي، ولوحات الطرق في المملكة.
صوت المواطن وزارة المياه
السلام عليكم. تعتبر خدمة حجز موعد الأحوال بدون أبشر أحد أبرز الخدمات التي تقدمها الأحوال المدنية في المملكة العربية السعودية، حيث قامت الحكومة السعودية بإنشاء موقع الكتروني خاص بتلك الخدمات التي تقدمها إدارة الأحوال المدنية السعودية من استخراج شهادات الميلاد وكذلك شهادات الوفاة، وكذلك استخراج بطاقات الهوية الشخصية وغيرها من الأوراق الرسمية التي يمكنك الآن أن تستخرجها بكل سهولة ويسر بدون إهدار الوقت أو المال. فلقد بات من حق المواطن السعودي الآن وكذلك للمقيمين بالسعودية أن يقومون بحجز موعد خاص للأحوال المدنية السعودية من خلال هذا الموقع الالكتروني، ويجدر بك أن تعرف أنه لا تختلف إجراءات حجز موعد الأحوال المدنية مع النساء عن الرجال، فكلاهما نفس الخطوات تقريبًا. صوت المواطن وزارة المياه. - بالنسبة للعاملين بالشركات وجهات القطاع الخاص: تقديم شهادة معتمدة من جهة العمل تتضمن جميع البيانات الأساسية بصافي الدخل السنوي أو الشهري، موضحا بها رقم السجل التجاري والبطاقة الضريبية لجهة العمل، مدة الخدمة بجهة العمل لا تقل عن 3 أشهر. - بالنسبة لأصحاب المهن والأعمال الحرة والأنشطة التجارية والحرفية: شهادة من محاسب قانوني معتمد تبين صافي الدخل السنوي أو الشهري، موضحا بها مهنة المتقدم، صورة من السجل التجاري أو البطاقة الضريبية لأصحاب المهن والأنشطة التجارية والحرفية، أو اشتراك النقابة، شهادة التأمينات الاجتماعية (إن وجدت) موضحا بها المهنة والأجر التأميني أو صورة من البطاقة النقابية، مدة مزاولة العمل.
في تطورات يتوقع أن تكتب نهاية عاجلة لمدينة تتأهب للسقوط بأيدي الروس، دخلت معركة ماريوبول فصلا أخيرا بعد 7 أسابيع من الحصار، وسط تداعيات حاسمة تفرضها حقيقة أن سقوط المدينة يفقد أوكرانيا الدرع الحامي لها. ويتوقع مراقبون أن تحدد تداعياته مسارات الحرب الروسية في أوكرانيا، وترسم ملامح المستقبل للتوتر شرقي أوروبا وموازين القوى الدولية ذات الصلة بالاصطفاف والتحالفات. ويعد مصنع «آزوف ستال» للصلب أهم معقل لقوات كييف في مدينة ماريوبول، وقد تضع المعركة أوزارها في حال استسلام الجنود المقاومين، كما دعت إلى ذلك موسكو. وكانت وزارة الدفاع الروسية دعت نظيرتها الأوكرانية إلى «التحلي بالمنطق» ووقف «المقاومة العبثية» لمقاتليها، في وقت يبدو أن اتجاهات الحسم توشك على التبلور على الأرض بسقوط بديهي لمدينة مهمة بالنسبة لكييف. ويعزز فرضية السقوط الوشيك للمدينة الإستراتيجية جنوب شرق أوكرانيا، النداء اليائس الذي وجهه آخر المقاتلين الأوكرانيين المتحصنين في ماريوبول إلى المجتمع الدولي لإنقاذهم. "صوت المواطن" تحاول امتصاص غضب متضرّري فواتير المياه. وقال قائد للعسكريين الأوكرانيين المحاصرين في ماريوبول: ربما نعيش أيامنا الأخيرة إن لم تكن ساعاتنا الأخيرة. تسمح السيطرة على المدينة لروسيا بإقامة شريط يربط قواتها المنتشرة في شبه جزيرة القرم التي ضمتها عام 2014، بميناءي بيرديانسك وخيرسون ومنطقة دونباس الانفصالية الأبعد مسافة شمالا.