October 23, 2012, 03:16 PM
رواية بنات الثانوية
روايــــــــــــــــــــة بنـــــــــــــــــــات الثانوية
حلوة ومن الوااقع
كول
حمااااس
ان شاءالله تناال رضااكم واعجاابكم. الجزء الاول.. :::
العصرالساعه3.
رواية بنات الثانوية السعودية معتمدة
ذهبت (ريفال) إلى الفصل وكان واضحاً عليها تعابير الخوف والقلق لأنه لم ترى منظراً كهذا من قبل في أي مدرسة ارتادتها رغم أن هذه المظاهر موجودة حتى في مدارس المتوسط. فأخبرت صديقتها (ليان) بالأمرفأجابتها قائلة:"أووه هذي المظاهر حتشوفيها كثيير بهذي المدرسة" (ريفال):" أعوذ بالله من الشيطان الرجيم الحمدلله يارب عالنعمة اللي انا فيهل" فبدأت (ليان) بالضحك. وفي مكان آخركانت هناك مجموعة بنفس المدرسة مجموعة سيئة بنات في الثالث ثانوي يعرفن [بالشلة الفاسدة] تنتشر ظاهرة الشذوذ فيما بينهم. رواية بنات الثانوية العامة. هن 6 فتيات لا يقتصرعلى نفسهن بل يحاولن جمع فتيات آخريات خصوصاًان كانت الفتاة بريئة ولاتعرف لمثل هذه الشياء. وأيضاً كانت هناك فتاتان في الصف الأول الأولى وأسمها (ملاك) والثانية وأسمها(منال) فهما فتاتان مجتهدتان ليس كثيراً لكن (منال) تعتبر أشطر من (ملاك) فقد كانوا بالفصل عندما دار هذا الحديث التالي. (منال):"في هنا في المدرسة الكل يتكلم عنها مرة مرة مرة.. يعني انتي فاهمة" (ملاك):"قصدك شاذات؟! " (منال):" ايه" (ملاك):"ايه شفت وحدة منهم الصراحة عجبتني شخيصيتها وشكلها اموووت أتعرف عليها" (منال):"مالت عليك مالقيتي غيرهم أنا أكفي وأفي" (ملاك):" أكيد انتي على راسي من فوقبس هم نفسي أتعرف عليهموناسة تتعرفي على أكبر منك" (منال):" وناسة ايه؟ لا وناسة ولا شيءالحمد لله بس اني ما حتعرف عليهم ولا ودي اكون صديقتهم" رواية بنات الثانويه منتديات غرام
باقى القصة من هنا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط] رواية بنات الثانويه منتديات غرام
رواية بنات الثانوية الخامسة
عشان عيونك سحر العيون اكملها
بسم الله نبداء
-
فاراحوا البنات ورجعوا الشباب يمشوون ويسولفون وكان راشد يسوي نفسه انه مستأنس وانه معهم بس ما كان على بعضه
مشعل ( وش جاه الولد يومين غايب ولا حتى تكلم ولا يسولف): راشد فيك شي
وناظره راشد بمعنى ما اقدر أقولك وش فيني قدام الشباب
مشعل: راشد تعال معي أبيك
فهد: بروح معكم
مشعل ( يالليل شكله داري بعد)
ناصر: لا خلك معنى نروح ان تمشى خلهم بطقاق اللي يطقهم
فهد: يلا مشينا
راشد ومشعل راحوا لكافي وجلسوا
مشعل: وش فيك هاليومين ما عاد تنشاف ولا تتكلم وش قصتك لا يكوون حبيت البنت هذيك اللي. مدري وشسمها
راشد وهو منزل راسه: قصدك ريتاج
مشعل. : إيه بس مايهمني اسمها
راشد: يهمني أنا
مشعل: الى متى
راشد: مشعل انت ما سألتني ليش غايب يومين صح أنا رحت مدرسة البنات...
مشعل وهو منصدم: دخلت المدرسة
راشد: انت خليتني اكمل لا مادخلت المدرسة انتظرها متى تدخل المدرسة وعرفت سيارتها ويوم جاء يوم الثاني قعدت اسولف معه واستفسرت كل شي عنها
مشعل: عرفت بيتها عرفت أبوها عرفت كل شي أبوك يالحب خلاص راشد دامك تحبها بفزعلك معني محترف بالأشياء هذي
راشد: ههههههه الله عالرومنسيه
مشعل: الله أنا صرت رومنسي.
رواية بنات الثانوية العامة
بنات الثانوية يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "بنات الثانوية" أضف اقتباس من "بنات الثانوية" المؤلف: صفاء محمود الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "بنات الثانوية" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
رواية بنات الثانوية بدل فاقد
يآآرب أجمعني مع من أحب في الجنه.. أدخلوو مهم جدآآآ..
بفيرجن وقالولي انقطعت وياريت اذا ما عليكم امر الي قرته تقولنا عنها وانا بظل ادورهااواذا لقيتها بقولكم
#20
اللي يرووح دبي يلقاهاا
ويقولون انها ومووو مقطوووووعه من مقص الرقاابه xxxxxxxx
لوووووووول
وبالكويت انا شريت الروايه الجزء الاول والثالث من فرجن المرينا والثاني مالقيتا كانو مانعينه +_+ وللحين كلما اروح يقولي خالص خالص:/ واخر مره رفيجتي راحت قال لها سجلي اسمج عشان اذا وصل اندق عليج
ضعف الأظافر: انخفاض مستوى الكالسيوم يؤدي إلى ضعف الأظافر، ويجعلها تصبح هشة للغاية وأكثر عرضة للتقشير والكسر. فقدان الشهية: الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم في كثير من الأحيان يشكون من الغثيان وفقدان الشهية. فقدان الذاكرة: نقص الكالسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة؛ لأنه يؤثر سلبا على سير عمل الجهاز العصبي. آلام الرقبة: الأعراض والأسباب وكيفية علاجها | البوابة. علاج نقص الكالسيوم وتؤكد دكتورة هدى أنه يمكن علاج نقص الكالسيوم في الجسم، من خلال تناول الأطعمة التالية بانتظام، والتي تعوض الفاقد من الكالسيوم بصورة سريعة. حبوب السمسم: واحدة من أفضل المكونات لمواجهة نقص الكالسيوم هو السمسم، فقط ملعقة كبيرة من بذور السمسم تحتوي على نحو 88 ملليجرام من الكالسيوم. اللبن الحليب: الحليب هو واحد من المصادر الغنية بالكالسيوم، ويمكن تناول كوب من الحليب الدافئ يوميا، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السمسم المحمص للبن. على أن يتم شربه ثلاث مرات في يوم واحد تقديم أفضل النتائج. بذور الكمون: اغلي كوبا من الماء، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من بذور الكمون، ثم اتركيه ليبرد. تناول هذا المشروب على الأقل مرتين في اليوم، سيساعد في علاج نقص الكالسيوم في الجسم.
ألم الرقبة بعد النوم أسبابها وأعراضها وعلاجها وكيفية تجنب الألم - ليالينا
* أما أكثر المعرضين لألم الرقبة، فهم: - المتقدمون في السن. - الذين تعرضوا لحادث سير أو أذية ناحية الرقبة. - المصابون بعلة مزمنة في فقرات الرقبة، مثل التهاب المفاصل الرثياني rheumatoid arthritis، أو التضيّق الشوكي spinal stenosis، أو ميلان العمود الفقري (الجنف scoliosis). - المصابون بالصداع المزمن. - الحرفيون الذين يتخذون وضعيات رأس ورقبة خاطئة. - المؤهبون للتوتر النفسي. * متى تحتاج لمراجعة الطبيب؟ - إذا ترافق ألم الرقبة بألم في الصدر، أو ضيق في النفس، أو تعرق، أو غثيان (فقد يكون هذا إنذارا بنوبة قلبية). - إذا ترافق ألم الرقبة بارتفاع في درجة الحرارة مع صداع وتصلب في الرقبة (فقد يكون هذا إنذارا بالإصابة بالتهاب السحايا meningitis). - إذا ترافق ألم الرقبة مع ضعف أو حس خدر أو تنميل في أحد الأطراف (فقد يدل هذا على تأثر الأعصاب الشوكية الرقبية بعلّة تشريحية، مثل انفتاق النواة اللبية herniated disc). - إذا حصل الألم بعد أذية أدت (إضافة لألم الرقبة) إلى ضعف أو تنميل في أحد الأطراف. أعراض آلام الرقبة - استشاري. - إذا أصبح الألم شديدا بحيث صار يمنعك من النوم، أو يمنعك من القيام بواجباتك العادية. - إذا لم تستفد من العلاجات المنزلية التي وصفناها بعد أسبوعين أو ثلاثة من تطبيقها.
آلام الرقبة: الأعراض والأسباب وكيفية علاجها | البوابة
خذ مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. خذ إجازة لبضعة أيام من الرياضة والأنشطة التي تفاقم الأعراض والرفع الثقيل، وعندما تستأنف النشاط الطبيعي، افعل ذلك ببطء مع تخفيف الأعراض. تمرين رقبتك كل يوم، وذلك من خلال مد رأسك ببطء في حركات من جانب إلى آخر ومن أعلى إلى أسفل. غير الوضعية بشكل مستمر، ولا تقف أو تجلس في وضع واحد لفترة طويلة. ألم الرقبة بعد النوم أسبابها وأعراضها وعلاجها وكيفية تجنب الألم - ليالينا. احصل على تدليك لطيف للرقبة. استخدم وسادة رقبة خاصة للنوم. للمزيد من صحتك وجمالك:
لماذا لا يجب التركيز على فقدان الوزن في أسبوع؟
طريقة خفض هرمون التوتر الذي يدمر مناعة الجسم
© 2000 - 2022 البوابة ()
أعراض آلام الرقبة - استشاري
آلام الرقبة
غالبًا ما تكون آلام الرقبة حالةً عابرةً يُمكن علاجها والتغلُّب عليها، إلا أن هناك حالات تكون فيها هذه الآلام عرضًا لأمراض مُعينة، ولأن الرقبة من أكثر الأعضاء تحرُّكًا في الجسم فهي مُعرضة أكثر من غيرها لآلام مختلفة قد تكون بسيطةً أو شديدةً. [١] يشتكي العاملون في المكاتب بكثرة من هذه المُشكلة؛ وذلك نظرًا لجلوسهم لفترات طويلة أمام الحاسوب، ويرى الأطباء أن معظم الأشخاص قد يتعرضون في مرحلة ما من حياتهم لآلام الرقبة التي تختلف في حدتها من شخصٍ إلى آخر، وعادةً ما يكون الفصال العظمي أو ما يعرف بالتهاب المفاصل التنكسي سبب ألم الرقبة. [٢]
تُشبه آلام الرقبة الوخز، وتمتد إلى الكتفين والمنطقة العليا من الظهر، وفي بعض الحالات تصل إلى الذراعين، فيؤدي ذلك إلى الشعور بتنميل الأطراف وضعف في عضلات اليدين والأصابع، كما تزداد هذه الآلام حدةً، خاصةً عند التعرُّض للضغط النفسي والإجهاد [٣] ، بالإضافة إلى استمرار أن الألم يؤثر في قدرة الفرد على النوم، كما يشعُر المُصاب بصداع وآلام في المنطقة أسفل الرأس من الجهة الخلفية، وعند ملاحظة هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص. [٢]
أسباب آلام الرقبة
هناك عدد من الأسباب لآلام الرقبة المختلفة، وأهمها ما يأتي:
الجلوس غير الصحيح لفترات طويلة أثناء العمل أو الدراسة، وكذلك الجلوس على الأرض.
[٣]
أعراض ترافق ألم عصب الرقبة
توجد عدّة أعراض مرافقة لألم عصب الرقبة النّاتج عن الضّغط أو الالتهاب، ويتمثّل ذلك بالألم في منطقة الكوع، والمعصم، واليد، والأصابع، ويمكن أنْ يؤدي استمراره طويلًا إلى تطوّر الحالة، مما يؤدي إلى تحلُّل الحاجز المحيط بالعصب، الأمر الذي يسبب تراكمًا للسوائل في الجسم، ومن جانبه فإنّ زيادة الضغط على العصب تؤدي إلى ظهور أعراضٍ أخرى تزداد حدّةً عند إرهاق الرقبة، أو تحريك الرأس، وهي: [٣]
الألم في موقع الضغط في الرقبة. تهيّج موضع الألم. تندّب في موضع الألم. ألم يشبه النبض في جذر العصب، ويعدّ مرض عرق النسا واحدًا من نتائج الآلام الجذرية في العصب. وخز في الرقبة. وهن وضعف عام، خصوصًا عند القيام بنشاطاتٍ معيّنة. علاج ألم عصب الرقبة
يمكن تخفيف الألم الناتج عن زيادة الضغط على العصب من خلال عدّة طرقٍ علاجية، مثل: [٢]
العلاج بمضادات الالتهابات اللاستيروئيدية. الوخز بالإبر. التدليك. العلاج بالكمّادات الساخنة أو الباردة. اتخاذ وضعيات مريحة. الاسترخاء والراحة. استعمال مشدّ يوضع حول العنق. كما يمكن تخفيف أعراض الألم من خلال تمارين العلاج الطبيعي، التي تشدّ عضلات الرقبة، وتخفف من الضغط على العصب، وتُمارَس هذه التمارين وقوفًا أو جلوسًا، إذ توضع اليد اليمنى تحت الفخذ، بينما يُثنى الرأس إلى اليسار بواسطة اليد اليسرى، مع الوقوف لمدة 30 ثانيةً، وتكرار ذلك 3 مرّات لكل جهة، ويحدث أحيانًا أنْ تتطوّر شدّة الأعراض، أو ألّا تلقى حالة المريض أيّ استجابة للطرق العلاجية السابق ذكرها، حينها يُلجَأ إلى التدخل الطبي من خلال تمارين اليوغا ، أو العمليات الجراحية، [٢] إذ يلجأ الأطبّاء إلى إزالة الأنسجة المتورّمة التي تحيط بالعصب وتسبب الضغط والألم، من خلال عمليات استئصال الندب، أو أجزاء العظام.