كوب واحد (255 جم)
83
0. 2 جرام
0. 1 جرام
2. 5 مجم
300 مجم
382 مجم
100 وحدة دولية
فوائد الحليب الخالي الدسم
1- منخفض في السعرات الحرارية
يحتوي الحليب قليل الدسم على سعرات حرارية أقل من الحليب كامل الدسم. يحتوي كوب من الحليب قليل الدسم على 110 سعرة حرارية ، بينما يحتوي كوب من الحليب عالي الدسم على 130 سعرة حرارية. في مقارنة أخرى ، يحتوي كوب الحليب كامل الدسم على 150 سعرًا حراريًا ، بينما يحتوي كوب الحليب الخالي من الدسم على 90 سعرًا حراريًا. حليب كامل الدسم maroc. 2- غني بالبروتين
يحتوي الحليب قليل الدسم على 8 جرامات من البروتين لكل كوب. وجدت دراسة نُشرت في عام 2013 أن بروتين مصل اللبن يساعد في تقليل مخاطر السمنة وزيادة التمثيل الغذائي والحفاظ على كتلة العضلات الخالية من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، لا يؤدي بروتين مصل اللبن إلى تحسين مستويات السكر في الدم فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول. 3- الفيتامينات و المعادن
يحتوي الحليب قليل الدسم على عناصر مغذية لتقوية العظام مثل الكالسيوم وفيتامين د والفوسفور. كما أن الحليب قليل الدسم مصدر جيد للريبوفلافين وفيتامين ب 12 وفيتامين أ. 4- مصدر البوتاسيوم
البوتاسيوم عنصر حيوي لصحة القلب.
- حليب كامل الدسم maroc
- الإعجاز النبوي في وصف القطط بالطهارة
- مدونة العلوم: حقائق علمية عن القـــــــطط ..
حليب كامل الدسم Maroc
نجد أن تناول حليب خالي الدسم يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أقل من حليب كامل الدسم (بفرق 60 سعرة للكوب الواحد). لكن إذا كانت السعرات الحرارية من الحليب كامل الدسم (150 سعرة حرارية) ضمن السعرات الحرارية اللتي تحتاجها لخسارة الوزن، وكمية الدهون (8 غرام) في الحليب الكاملة الدسم ضمن احتياجاتك من الدهون، فلن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. في أي وقت يمكنك طلب الحصول على استشارة غذائية – د. ربى مشربش مراجع:
واشار إلى أن الدراسة ستأخذ بعين الاعتبار كميات وأنواع الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال، وغيرها من العوامل التي قد تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه. من جانب آخر قالت خبيرة التغذية البريطانية لوسي آبتون إن الحليب يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم واليود والفيتامينات المهمة، مثل فيتامين أ و ب 12، مشيرة إلى أن الدهون تساعد الأطفال على تلبية احتياجاتهم من الطاقة. حليب كامل الدسم | Baladna. وأردفت: أبتون: "الدهون مهمة جدًا عند الأطفال لكونهم يصرفون طاقة عالية للغاية، مشيرة إلى أن المصادر الثلاثة الرئيسية للطاقة للأطفال هي الألبان و البروتين والكربوهيدرات، وأن الطفل البالغ من العمر عامين يحتاج إلى 80 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من الوزن، على العكس البالغين يحتاجون إلى أقل من نصف هذه الكمية. وعلى نفس المنوال، أوضح العالم في مؤسسة التغذية البريطانية، سايمون ستينسون أن " الأطفال الذين يتناولون طعاما جيدًا يمكن إعطاؤهم حليبًا خالي الدسم بعد عامين، ولكن الحليب الخالي من الدسم أو حتى قليل الدسم ليس مناسبًا للأطفال دون سن 5 سنوات".
2- نسبة المزروعات التي أعطت نتيجة سلبية كانت 80% بالنسبة للعينات التي أخذت من جدار الفم. 3- أخذت عينات من سطح اللسان وكانت نتيجتها سلبية. مدونة العلوم: حقائق علمية عن القـــــــطط ... 4- نوع الجراثيم التي ظهرت أثناء الدراسة بشكل عام كانت من الزمر الجرثومية التي تعتبر من الزمر الطبيعية التي تتعايش عند الإنسان بنسب محددة (أنتروباكتر enterobacter - ستريبتوكوكس streptococcus - ستافيلوكوكس Staphylococcus) وكانت بأعداد أقل من 50000 مستعمرة (خمسين ألف مستعمرة)
5- لم يظهر لدينا في الزراعة أي زمرة جرثومية معقدة. كما ترون فإن التحليل المخبري الموثق من عدة مصادر يثبت أن الهر ليس عليه جراثيم ولا ميكروبات وأن لعابها طاهر مطهر. أقوال أطباء مختصيالجراثيمن بعلم:
قال الدكتور جورجس مقصود (رئيس قسم المخابر في مشفى البيطرة): نادراً ما تجد جراثيم على السطح الخارجي للقط وإن وجد فإن القط سيكون مريض. تقول الدكتورة جين جوستافسن: بعد تحليل مجموعة من العينات للمقارنة بين اللعاب لكل من الإنسان والكلب والقط وجدنا أن أكثر نسبة للجراثيم هي عند الكلب ثم يأتي الإنسان بمقدار الربع للكلب ويأتي القط بمقدار النصف بالنسبة للإنسان. و قال الدكتور البيطري المعالج في مشفى البيطرة في دمشق سعيد رفاه أن القطط لديها مادة مطهرة اسمها الليزوزيم.
الإعجاز النبوي في وصف القطط بالطهارة
في جسم القط إلا ويصله هذا التنظيف. ونظراً لتعرض جلد القط للبيئة الخارجية لن يكون من المفاجئ أن نعلم أن هناك خلايا فيه تعمل عمل دفاعي مثل الكريات البيضاء والجلد يحوي خلايا عديدة تعدل من حساسية خلايا الأدمة. يوجد في جلد القط خلايا مقاومة للجراثيم. إنه ليس من المستغرب أن القط يحب الحليب ولكن طريقة استعماله للسانه للعق الحليب من الصعب تصورها، وعندما تتحسس لسان القط ستجد أنه مغطى بنتوءات حادة تعمل عمل أسنان المشط وكان البعض يظن أن هذه النتوءات تستخدم كجيوب صغيرة لتحمل السائل إلى الفم لكي يتم ابتلاعه ولكن هذه التصوير الذي سنراه الآن سيثبت أنها ليست الطريقة التي يعمل بها اللسان. بدلاً من هذه الطريقة التي تصور البعض أن القط يشرب بها فإن القط يجعل بطن اللسان لسطح السائل أو الحليب حيث يحمل السائل عليه بطريقة لا تجعل أي منه يعود للوعاء. سندعكم الآن مع التحليل المخبري لما نجده على الهر من جراثيم وميكروبات إن وجدت. الإعجاز النبوي في وصف القطط بالطهارة. الفحوصات المخبرية. بعد فحص مجموعات مختلفة من العينات لأعمار مختلفة من القطط ومن أماكن مختلفة من جسم الحيوان (الظهر - باطن الكف والقدم - محيط الفم - الذيل) حيث تم أخذ مسحات للدراسة وتم زراعتها على أوساط الزرع الخاصة بالجراثيم (سلبية جرام - إيجابية جرام - وسط EMB - وسط Moler henton - وسط Blood agar)، وقد تم أخذ عينات خاصة من الجدار الداخلي للفم وسطح اللسان وتوصلنا للنتائج التالية:
1- كل النتائج المأخوذة من السطح الخارجي كانت سلبية حتى بعد إعادة الزرع لعدة مرات.
مدونة العلوم: حقائق علمية عن القـــــــطط ..
سندعكم الآن مع التحليل المخبري لما نجده على الهر من جراثيم وميكروبات
إن وجدت. الفحوصات المخبرية
بعد فحص مجموعات مختلفة من العينات لأعمار مختلفة من القطط ومن أماكن
مختلفة من جسم الحيوان (الظهر - باطن الكف والقدم - محيط الفم -
الذيل) حيث تم أخذ مسحات للدراسة وتم زراعتها على أوساط الزرع
الخاصة بالجراثيم (سلبية غرام - إيجابية غرام - وسط EMB - وسط
Moler henton - وسط Blood agar)، وقد تم أخذ
عينات خاصة من الجدار الداخلي للفم وسطح اللسان وتوصلنا للنتائج التالية كل النتائج المأخوذة من السطح الخارجي كانت سلبية حتى بعد إعادة الزرع
لعدة مرات. نسبة المزروعات التي أعطت نتيجة سلبية كانت 80% بالنسبة للعينات التي
أخذت من جدار الفم. أخذت عينات من سطح اللسان وكانت نتيجتها سلبية. نوع الجراثيم التي ظهرت أثناء الدراسة بشكل عام كانت من الزمر الجرثومية
التي تعتبر من الزمر الطبيعية التي تتعايش عند الإنسان بنسب محددة (أنتروباكتر enterobacter - ستريبتوكوكس
streptococcus - ستافيلوكوكس Staphylococcus)
وكانت بأعداد أقل من 50000 مستعمرة (خمسين ألف مستعمرة)
لم يظهر لدينا في الزراعة أي زمرة جرثومية معقدة. كما ترون فإن التحليل المخبري الموثق من عدة مصادر يثبت أن الهر ليس عليه
جراثيم ولا ميكروبات وأن لعابها طاهر مطهر.
و قال الدكتور البيطري المعالج في مشفى البيطرة في دمشق سعيد رفاه أن القطط لديها مادة مطهرة اسمها الليزوزيم. والقطط تكره الماء وتبتعد عنه لأن الماء هو موطن مثالي للبكتريا وخصوصاً إن كان راكداً والقطط تحافظ على درجة حرارتها ثابتة فتبتعد عن الشمس ولا تقترب من الماء لكي لا تنتقل البكتيريا لها وهذا يعلل عدم وجود جراثيم على فراء القطط الذي تحتفظ به جاف دائماً (7). بعض الحقائق من السنة المطهرة إن سؤر الهرة طاهر كونها غير نجسة: فلحديث كبشة بنت كعب بن مالك: أن أبا قتادة – والد زوجها - دخل عليها فسكبت له وضوءاً فجاءت هرة لتشرب منه فأصغى إليها الإناء حتى شربت قالت كبشة: فرآني أنظر إليه فقال: أتعجبين يا ابنة أخي ؟ قالت: قلت: نعم، فقال: إن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ليست بنجس إنها من الطوافين عليكم والطوافات " (8). عن علي بن الحسين، عن أنس بن مالك قال:: (خرج النبي (صلى الله عليه وسلم) إلى أرض بالمدينة يقال لها بطحان، فقال: " يا أنس اسكب لي وضوءاً " فسكبت له، فلما قضى حاجته أقبل إلى الإناء وقد أتى هر فولغ في الإناء، فوقف النبي (صلى الله عليه وسلم) وقفة حتى شرب الهر ثم توضأ، فذكرت للنبي (صلى الله عليه وسلم) أمر الهر، فقال: " يا أنس إن الهر من متاع البيت لن يقذر شيئاً ولن ينجسه "(9).